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Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

カフェインについて

2020

12.24

10:00

カフェインについて

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 一昨日、イオンモール木更津では新テナントとして「マクドナルド」さんがオープンしました。皆様はマックは利用されますか? 以前、知人と時間つぶしでマックに入った際に、コーヒーがとても美味しいのだと言っていました。私自身はコーヒーはあまり飲まないので知りませんでしたが、コーヒー好きの中では評価が高いんだそうです。 コーヒーというと眠気覚ましに飲むという方も多いと思いますが、これはカフェインによる効果と言われています。カフェインにはこの覚醒作用の他、疲労感を抑制する興奮作用や、血流を促す血管拡張作用もあるとされています。頑張らなければいけない時には強い味方になりそうですね。 一方で、デメリットもあります。前述の覚醒作用や興奮作用は、あくまでも眠気や疲労感といった「感覚」を抑制するもので、実際に疲労が無くなるわけではありません。そのため、エネルギーの前借りと考えた方が良いと思います。頑張った後はしっかりと休息をとってくださいね。 また、利尿作用により身体から水分が過剰に失われてしまう可能性もあるそうです。老廃物の排出には水分が必要となるので、過剰摂取には気を付けたいところです。 カフェインの一日の摂取量は400mgまでにしておくのが良いそうです。コーヒーの場合はおよそ650ml、カップ4杯分程度になるそうです。コーヒー以外にも、緑茶や紅茶、エナジードリンク、コーラなどにもカフェインは含まれているので注意してくださいね。 特に、Re.Ra.Kuでボディケアを受けた後、3~4時間程度の間はカフェインの摂取は控えるようにしてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月24日(木)】の空き状況  ☆★ 12:00 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

カフェインについて

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 一昨日、イオンモール木更津では新テナントとして「マクドナルド」さんがオープンしました。皆様はマックは利用されますか? 以前、知人と時間つぶしでマックに入った際に、コーヒーがとても美味しいのだと言っていました。私自身はコーヒーはあまり飲まないので知りませんでしたが、コーヒー好きの中では評価が高いんだそうです。 コーヒーというと眠気覚ましに飲むという方も多いと思いますが、これはカフェインによる効果と言われています。カフェインにはこの覚醒作用の他、疲労感を抑制する興奮作用や、血流を促す血管拡張作用もあるとされています。頑張らなければいけない時には強い味方になりそうですね。 一方で、デメリットもあります。前述の覚醒作用や興奮作用は、あくまでも眠気や疲労感といった「感覚」を抑制するもので、実際に疲労が無くなるわけではありません。そのため、エネルギーの前借りと考えた方が良いと思います。頑張った後はしっかりと休息をとってくださいね。 また、利尿作用により身体から水分が過剰に失われてしまう可能性もあるそうです。老廃物の排出には水分が必要となるので、過剰摂取には気を付けたいところです。 カフェインの一日の摂取量は400mgまでにしておくのが良いそうです。コーヒーの場合はおよそ650ml、カップ4杯分程度になるそうです。コーヒー以外にも、緑茶や紅茶、エナジードリンク、コーラなどにもカフェインは含まれているので注意してくださいね。 特に、Re.Ra.Kuでボディケアを受けた後、3~4時間程度の間はカフェインの摂取は控えるようにしてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月24日(木)】の空き状況  ☆★ 12:00 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

2020.12.24 10:00

皆様行かれましたか?

2020

12.23

09:30

皆様行かれましたか?

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 昨日12月22日に、一階レストラン街にてマクドナルドがニューオープンいたしました(/・ω・)/ とっても広く、開放感があっていい感じの雰囲気です☆ 気になる方はぜひ、イオンモール木更津にお越しいただければと思います♪ ☆★☆本日12月23日(水)の空き状況☆★☆ 10:10~21:00 までの間に空きがございます☆スタッフ数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに☆★☆ スタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております(*´ω`*) ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

皆様行かれましたか?

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 昨日12月22日に、一階レストラン街にてマクドナルドがニューオープンいたしました(/・ω・)/ とっても広く、開放感があっていい感じの雰囲気です☆ 気になる方はぜひ、イオンモール木更津にお越しいただければと思います♪ ☆★☆本日12月23日(水)の空き状況☆★☆ 10:10~21:00 までの間に空きがございます☆スタッフ数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに☆★☆ スタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております(*´ω`*) ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

2020.12.23 09:30

冬空(´_ゝ`)

2020

12.22

09:00

冬空(´_ゝ`)

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 最近は寒い日が続きましたが、クリスマスにかけて暖かい日が続くみたいですね(*´ω`*)冬の空は澄んでいて、夜になると星空になっていて天体観測でもしたくなっちゃいますよね(*^▽^*) これからの時期は、どんどん寒気がやってくるかと思うので、寒暖対策を徹底していかないとですね(+o+)・湯船に肩までゆっくり浸かる・適度な運動周期を作る・冷たい飲み物でなく、暖かい飲み物を飲む 等をして、身体の芯からポカポカ状態を作っていっちゃいましょう♪ポカポカ状態で、天体観測をしてみては(*^-^*) マッサージのように気持ちい肩甲骨周りの施術に特化したりらく系ボディケアを受けて、基礎代謝を上げていっちゃいましょう☆   ☆★  本日【12月22日(火)】の空き状況  ☆★   12:00  ~  18:30   までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*‘ω‘ *) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆   ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

冬空(´_ゝ`)

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 最近は寒い日が続きましたが、クリスマスにかけて暖かい日が続くみたいですね(*´ω`*)冬の空は澄んでいて、夜になると星空になっていて天体観測でもしたくなっちゃいますよね(*^▽^*) これからの時期は、どんどん寒気がやってくるかと思うので、寒暖対策を徹底していかないとですね(+o+)・湯船に肩までゆっくり浸かる・適度な運動周期を作る・冷たい飲み物でなく、暖かい飲み物を飲む 等をして、身体の芯からポカポカ状態を作っていっちゃいましょう♪ポカポカ状態で、天体観測をしてみては(*^-^*) マッサージのように気持ちい肩甲骨周りの施術に特化したりらく系ボディケアを受けて、基礎代謝を上げていっちゃいましょう☆   ☆★  本日【12月22日(火)】の空き状況  ☆★   12:00  ~  18:30   までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*‘ω‘ *) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆   ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

2020.12.22 09:00

パンフェスタ開催中!

2020

12.20

10:00

パンフェスタ開催中!

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 現在、イオンモール木更津ではパンフェスタを開催中です。 12:00~17:00の間、1階サウスアトリウムに選りすぐりのパン屋さんが大集合しております。 売り切れ次第終了となりますので、お早めに! ※電子マネー、クレジットはご利用いただけません。現金をご用意ください。 参加店舗の詳細はこちらのパンフェスタポスターにてご確認ください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月20日(日)】の空き状況  ☆★ 10:30 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

パンフェスタ開催中!

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 現在、イオンモール木更津ではパンフェスタを開催中です。 12:00~17:00の間、1階サウスアトリウムに選りすぐりのパン屋さんが大集合しております。 売り切れ次第終了となりますので、お早めに! ※電子マネー、クレジットはご利用いただけません。現金をご用意ください。 参加店舗の詳細はこちらのパンフェスタポスターにてご確認ください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月20日(日)】の空き状況  ☆★ 10:30 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.20 10:00

車に閉じ込められる恐怖

2020

12.19

10:00

車に閉じ込められる恐怖

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 厳しい寒さが続きますが、体調は崩されていないでしょうか? 昨日は寒波が少し弱まった一日でしたが、今日からは再び寒さが厳しくなるそうです。 この辺りは雪は降らないでしょうが、早朝に出かける方は路面の凍結には注意してくださいね。 関越自動車道では大雪で10km以上にわたる車列が立ち往生して、丸一日以上も閉じ込められてしまったようですね。 車のシート等に長時間座った姿勢でいると、血液の流れが悪くなり血液が固まりやすくなります。 その結果、静脈内に血栓ができてしまう事があるそうです。 エコノミークラス症候群として知られている症状ですね。 その名前の示すとおり飛行機のエコノミークラスでの発症が良く知られていますが、エコノミークラスに限らず長時間同じ姿勢を続けることで発症しやすいので、お仕事で長時間車を運転される方や、デスクワークで座りっぱなしの方などは注意してくださいね。 エコノミークラス症候群を防ぐためには、水分をしっかりと摂る事と、身体を動かす事が重要だと言われています。 これらはいずれも血行を良くするための行為で、筋肉のお疲れを緩和するのにも効果的です。 2時間に一度程度は立ち上がって伸びをしたり、屈伸やアキレス腱伸ばしなどを行ってくださいね。 また、1~2週間に一度程度の定期的なボディケアもオススメです。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月19日(土)】の空き状況  ☆★ 11:00 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

車に閉じ込められる恐怖

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 厳しい寒さが続きますが、体調は崩されていないでしょうか? 昨日は寒波が少し弱まった一日でしたが、今日からは再び寒さが厳しくなるそうです。 この辺りは雪は降らないでしょうが、早朝に出かける方は路面の凍結には注意してくださいね。 関越自動車道では大雪で10km以上にわたる車列が立ち往生して、丸一日以上も閉じ込められてしまったようですね。 車のシート等に長時間座った姿勢でいると、血液の流れが悪くなり血液が固まりやすくなります。 その結果、静脈内に血栓ができてしまう事があるそうです。 エコノミークラス症候群として知られている症状ですね。 その名前の示すとおり飛行機のエコノミークラスでの発症が良く知られていますが、エコノミークラスに限らず長時間同じ姿勢を続けることで発症しやすいので、お仕事で長時間車を運転される方や、デスクワークで座りっぱなしの方などは注意してくださいね。 エコノミークラス症候群を防ぐためには、水分をしっかりと摂る事と、身体を動かす事が重要だと言われています。 これらはいずれも血行を良くするための行為で、筋肉のお疲れを緩和するのにも効果的です。 2時間に一度程度は立ち上がって伸びをしたり、屈伸やアキレス腱伸ばしなどを行ってくださいね。 また、1~2週間に一度程度の定期的なボディケアもオススメです。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月19日(土)】の空き状況  ☆★ 11:00 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.19 10:00

イオンモール木更津でパンフェスタ開催します(∩´∀`)∩

2020

12.18

09:00

イオンモール木更津でパンフェスタ開催します(∩´∀`)∩

こんにちは☆ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 12月に入って、やっと冬らしく肌寒い日が続くようになってきましたね☆ 世間は、クリスマスムードであちらこちらにクリスマスツリーが飾られるようになりました( *´艸`)又、店舗に入るとクリスマスソングが流れ、もう今年も終わりかぁと黄昏てしまうものです(´_ゝ`) 年を明けると、ニューイヤー駅伝が始まり、箱根駅伝が始まり、高校サッカーが始まり・・・スポーツの祭典が目白押しですね☆ そんなスポーツの祭典の先駆けで(笑) 12月19日(土)・12月20日(日)で パンフェスティバルが開催されます(∩´∀`)∩ 詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1834 この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ☆ 又、イオンモール木更津は年末年始休まず元気に営業中です☆ 今年の疲れは今年中に! という事で、マッサージのように気持ちいリラク系ボディケアを受けて、今年の疲れを解消しちゃいませんか? スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ☆★  本日【12月18日(金)】の空き状況  ☆★ 10:10  ~  18:30 までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

イオンモール木更津でパンフェスタ開催します(∩´∀`)∩

こんにちは☆ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 12月に入って、やっと冬らしく肌寒い日が続くようになってきましたね☆ 世間は、クリスマスムードであちらこちらにクリスマスツリーが飾られるようになりました( *´艸`)又、店舗に入るとクリスマスソングが流れ、もう今年も終わりかぁと黄昏てしまうものです(´_ゝ`) 年を明けると、ニューイヤー駅伝が始まり、箱根駅伝が始まり、高校サッカーが始まり・・・スポーツの祭典が目白押しですね☆ そんなスポーツの祭典の先駆けで(笑) 12月19日(土)・12月20日(日)で パンフェスティバルが開催されます(∩´∀`)∩ 詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1834 この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ☆ 又、イオンモール木更津は年末年始休まず元気に営業中です☆ 今年の疲れは今年中に! という事で、マッサージのように気持ちいリラク系ボディケアを受けて、今年の疲れを解消しちゃいませんか? スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ☆★  本日【12月18日(金)】の空き状況  ☆★ 10:10  ~  18:30 までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.18 09:00

STOP “Go To”

2020

12.16

10:00

STOP “Go To”

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! ついにGoToトラベル事業が全国で停止されることになりましたね。 クリスマスや年末の休暇を前に、旅行業や宿泊業の方にとってはツライ決定だと思いますが、医療がひっ迫している現状では仕方のない事だと感じます。 海外ではワクチンの投与が既に始まっていますので、副作用等の安全性が確認されれば日本でも近いうちに摂取可能となると思います。 ワクチンで多くの人に抗体ができたら、再びGoToキャンペーンを再開して、ツラい立場の方々の助けになるよう、いろんなところへ遊びに行きたいですね。 既にご予約された旅行をキャンセルされる場合、12月24日までにキャンセルしていただくと、キャンセル料が無料になるそうです。 キャンセルされる方はギリギリにならないように注意してください。 遊びに行けないとストレスがたまると思います。 Re.Ra.Kuのボディケアで心身ともにリラックスしてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月16日(水)】の空き状況  ☆★ 12:00 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

STOP “Go To”

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! ついにGoToトラベル事業が全国で停止されることになりましたね。 クリスマスや年末の休暇を前に、旅行業や宿泊業の方にとってはツライ決定だと思いますが、医療がひっ迫している現状では仕方のない事だと感じます。 海外ではワクチンの投与が既に始まっていますので、副作用等の安全性が確認されれば日本でも近いうちに摂取可能となると思います。 ワクチンで多くの人に抗体ができたら、再びGoToキャンペーンを再開して、ツラい立場の方々の助けになるよう、いろんなところへ遊びに行きたいですね。 既にご予約された旅行をキャンセルされる場合、12月24日までにキャンセルしていただくと、キャンセル料が無料になるそうです。 キャンセルされる方はギリギリにならないように注意してください。 遊びに行けないとストレスがたまると思います。 Re.Ra.Kuのボディケアで心身ともにリラックスしてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月16日(水)】の空き状況  ☆★ 12:00 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.16 10:00

寒波到来、ヒートショックにご注意を

2020

12.15

10:00

寒波到来、ヒートショックにご注意を

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 寒いですね。 北海道上空にはマイナス40℃の寒気が流れ込んでいるそうで、北関東辺りでも雪が降る予報だそうです。 そして17日(木)あたりまで居座るそうです。 寒い日も多くなってきたと思っていましたが、意外にもこの冬初の寒波らしいですね。 千葉県では雪予報は出ていないので、そこは一安心しました。 強い寒波が到来すると、ヒートショックによる失神、心筋梗塞、脳梗塞などが増えるそうなので、注意が必要です。 ヒートショックとは、急激な温度変化により血圧や脈拍が変化する現象です。 普段の生活の中では、入浴のタイミングで起こりやすいようです。 ヒートショック対策としては、次のようなことを心がけると良いそうです。 ・入浴の前後に水分を摂る ・食後1時間ほど時間をあけてから入浴する ・飲酒後の入浴は避ける ・脱衣所も暖房しておく ・38~40℃程度のぬるめの温度設定 ・あまり長湯をしない ・浴槽から立ち上がるときはゆっくりと 普段から運動やストレッチ、ボディケアを通じて血行を良くしておくと、ヒートショックのリスクは下げる事ができると言われています。 今回の寒波には間に合いませんが、今後の為にも生活習慣を見直して、健康的な毎日を送りましょう。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月15日(火)】の空き状況  ☆★ 14:30 ~ 18:30 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

寒波到来、ヒートショックにご注意を

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 寒いですね。 北海道上空にはマイナス40℃の寒気が流れ込んでいるそうで、北関東辺りでも雪が降る予報だそうです。 そして17日(木)あたりまで居座るそうです。 寒い日も多くなってきたと思っていましたが、意外にもこの冬初の寒波らしいですね。 千葉県では雪予報は出ていないので、そこは一安心しました。 強い寒波が到来すると、ヒートショックによる失神、心筋梗塞、脳梗塞などが増えるそうなので、注意が必要です。 ヒートショックとは、急激な温度変化により血圧や脈拍が変化する現象です。 普段の生活の中では、入浴のタイミングで起こりやすいようです。 ヒートショック対策としては、次のようなことを心がけると良いそうです。 ・入浴の前後に水分を摂る ・食後1時間ほど時間をあけてから入浴する ・飲酒後の入浴は避ける ・脱衣所も暖房しておく ・38~40℃程度のぬるめの温度設定 ・あまり長湯をしない ・浴槽から立ち上がるときはゆっくりと 普段から運動やストレッチ、ボディケアを通じて血行を良くしておくと、ヒートショックのリスクは下げる事ができると言われています。 今回の寒波には間に合いませんが、今後の為にも生活習慣を見直して、健康的な毎日を送りましょう。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月15日(火)】の空き状況  ☆★ 14:30 ~ 18:30 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.15 10:00

南房総で水不足!

2020

12.13

10:10

南房総で水不足!

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 南房総市では現在、水不足だそうです。 水不足というと夏場のイメージだったので驚きました。 どうやらダムの水門の改修工事の為に一時的に貯水量を減らしたものの、秋以降に例年に比べ極端に雨が降らなかったために水不足になってしまったようです。今後もまとまった雨が降る予報は出ておらず、取水制限や断水になってしまう可能性もあるそうです。 去年の台風の影響で水門の改修が必要だったそうなので、工事自体は仕方がなかったと思いますが、感染症予防で手洗い・うがいを徹底しなければならない中での水不足は何ともタイミングが悪いですね。 南房総にお住まいの方で水不足でお困りの方がいらっしゃいましたら、タンクを持ってイオンモール木更津にお越しくださいね。 よくある水タンクは18ℓですが、その重さは18㎏にもなります。 持ち運びには肩や腰に相当な負担がかかるかと思います。 Re.Ra.Kuのボディケアを受けて下さいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月13日(日)】の空き状況  ☆★ 11:00 ~ 16:30 18:30 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

南房総で水不足!

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 南房総市では現在、水不足だそうです。 水不足というと夏場のイメージだったので驚きました。 どうやらダムの水門の改修工事の為に一時的に貯水量を減らしたものの、秋以降に例年に比べ極端に雨が降らなかったために水不足になってしまったようです。今後もまとまった雨が降る予報は出ておらず、取水制限や断水になってしまう可能性もあるそうです。 去年の台風の影響で水門の改修が必要だったそうなので、工事自体は仕方がなかったと思いますが、感染症予防で手洗い・うがいを徹底しなければならない中での水不足は何ともタイミングが悪いですね。 南房総にお住まいの方で水不足でお困りの方がいらっしゃいましたら、タンクを持ってイオンモール木更津にお越しくださいね。 よくある水タンクは18ℓですが、その重さは18㎏にもなります。 持ち運びには肩や腰に相当な負担がかかるかと思います。 Re.Ra.Kuのボディケアを受けて下さいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月13日(日)】の空き状況  ☆★ 11:00 ~ 16:30 18:30 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.13 10:10

今年は何を書こうかな?

2020

12.12

09:30

今年は何を書こうかな?

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日からイオンモール木更津では、今日明日と19・20日に館内にて年賀状販売を行うそうです。今年はコロナの影響で会いたい人たちに会えず、ならせめて手書きの年賀状を送ろう!そのためにペン習字に通われる方が増えていらっしゃるそう♪素敵な年賀状が出来上がるとよいですね(*´ω`*) ☆★☆本日12月12日(土)の空き状況☆★☆ 10:30~21:00 までの間に空きがございます☆スタッフ人数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

今年は何を書こうかな?

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日からイオンモール木更津では、今日明日と19・20日に館内にて年賀状販売を行うそうです。今年はコロナの影響で会いたい人たちに会えず、ならせめて手書きの年賀状を送ろう!そのためにペン習字に通われる方が増えていらっしゃるそう♪素敵な年賀状が出来上がるとよいですね(*´ω`*) ☆★☆本日12月12日(土)の空き状況☆★☆ 10:30~21:00 までの間に空きがございます☆スタッフ人数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

2020.12.12 09:30

75歳以上の医療費負担増

2020

12.11

10:00

75歳以上の医療費負担増

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 75歳以上の医療費負担が現状の1割から2割へと引き上げられそうだというニュースがありました。 少子高齢化により日本全体での医療費が急激に膨らんでおり、現役世代での負担では支えきれなくなってきている為だそうです。 年間所得が200万円以上で線引きがされるようで、年金支給額が17万円以上の方は対象となりそうです。 自分が将来いくらぐらいの年金を受給できそうなのかは、年金定期便を見てみてくださいね。 高齢者の方の医療費負担増は、社会全体としての維持を考えると仕方のない事なのかもしれませんが、持病のある方にとっては痛い出費となりそうです。 持病をお持ちではない方やまだ75歳に満たない方々も将来はどうなるかわかりません。 病気になる前の段階『未病』の段階でお身体のケアを行い、病気にならないように心がけたいですね。 Re.Ra.Kuでは、その場限りの癒し・ほぐしだけでなく、普段の生活の中でお疲れを溜めにくくするようなアドバイスをすることを心がけております。 定期的なお身体ケアと生活習慣の改善で、健康な毎日を過ごしましょう! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月11日(金)】の空き状況  ☆★ 12:00 ~ 18:30 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

75歳以上の医療費負担増

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 75歳以上の医療費負担が現状の1割から2割へと引き上げられそうだというニュースがありました。 少子高齢化により日本全体での医療費が急激に膨らんでおり、現役世代での負担では支えきれなくなってきている為だそうです。 年間所得が200万円以上で線引きがされるようで、年金支給額が17万円以上の方は対象となりそうです。 自分が将来いくらぐらいの年金を受給できそうなのかは、年金定期便を見てみてくださいね。 高齢者の方の医療費負担増は、社会全体としての維持を考えると仕方のない事なのかもしれませんが、持病のある方にとっては痛い出費となりそうです。 持病をお持ちではない方やまだ75歳に満たない方々も将来はどうなるかわかりません。 病気になる前の段階『未病』の段階でお身体のケアを行い、病気にならないように心がけたいですね。 Re.Ra.Kuでは、その場限りの癒し・ほぐしだけでなく、普段の生活の中でお疲れを溜めにくくするようなアドバイスをすることを心がけております。 定期的なお身体ケアと生活習慣の改善で、健康な毎日を過ごしましょう! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月11日(金)】の空き状況  ☆★ 12:00 ~ 18:30 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.11 10:00

大安吉日(^^)

2020

12.10

10:00

大安吉日(^^)

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日は大安☆勝手に何かいいことあるんじゃないかと期待をしてしまいます( *´艸`) 本日は、イオンモール木更津でもちょっと良い事がありますよ。【専門店限定企画 毎月10日・20日・30日 0のつく日はおトク!】各種イオンマークの付いたクレジットカードでのお支払い、または電子マネーWAONでのお支払いでポイントが基本の5倍、税込200円ごとに5ポイント進呈いたします☆ さらに、Re.Ra.Kuでは現在チケットバックキャンペーンを行っているので、イオンカードでチャージをしていただくと、クレジットカードの特典とチャージ特典のW特典が受けられます。 チケットバックキャンペーンについては過去のブログ「今年も冬のチケットバックキャンペーンがやってきました(/・ω・)/」をご覧ください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

大安吉日(^^)

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日は大安☆勝手に何かいいことあるんじゃないかと期待をしてしまいます( *´艸`) 本日は、イオンモール木更津でもちょっと良い事がありますよ。【専門店限定企画 毎月10日・20日・30日 0のつく日はおトク!】各種イオンマークの付いたクレジットカードでのお支払い、または電子マネーWAONでのお支払いでポイントが基本の5倍、税込200円ごとに5ポイント進呈いたします☆ さらに、Re.Ra.Kuでは現在チケットバックキャンペーンを行っているので、イオンカードでチャージをしていただくと、クレジットカードの特典とチャージ特典のW特典が受けられます。 チケットバックキャンペーンについては過去のブログ「今年も冬のチケットバックキャンペーンがやってきました(/・ω・)/」をご覧ください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

2020.12.10 10:00

一粒万倍日☆

2020

12.09

09:30

一粒万倍日☆

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 題名にある一粒万倍日ですが、「新しい事(良い事・ポジティブな事)を始めるのにおすすめの日」だそうです(^^) なぜ新しい事を始めるのが良いと言われているかと言いますと、一粒の籾(もみ)が万倍に実り大豊作となり、やがて黄金色に輝く稲穂になるということから新しい事を始めるには非常に相性の良いとして知られています。 それが今月は10・11・22・23日の4日間だそうです。そのうち、今週の木曜日の10日は大安です☆ 大安は「万事に良い日」とされているので、一粒万倍日×大安でとっても良い日ですね☆★☆ なので「体解したいけど、いつ行こうかな~」「何か体にとって良い事を始めたい!」等考えていらっしゃる方は、是非ともリラク系ボディケアでのお体ケア習慣を始めていただけると嬉しいです(*´ω`*) ☆★☆本日12月9日(水)の空き状況☆★☆ 10:30~19:30 の間に空きがございます☆スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

一粒万倍日☆

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 題名にある一粒万倍日ですが、「新しい事(良い事・ポジティブな事)を始めるのにおすすめの日」だそうです(^^) なぜ新しい事を始めるのが良いと言われているかと言いますと、一粒の籾(もみ)が万倍に実り大豊作となり、やがて黄金色に輝く稲穂になるということから新しい事を始めるには非常に相性の良いとして知られています。 それが今月は10・11・22・23日の4日間だそうです。そのうち、今週の木曜日の10日は大安です☆ 大安は「万事に良い日」とされているので、一粒万倍日×大安でとっても良い日ですね☆★☆ なので「体解したいけど、いつ行こうかな~」「何か体にとって良い事を始めたい!」等考えていらっしゃる方は、是非ともリラク系ボディケアでのお体ケア習慣を始めていただけると嬉しいです(*´ω`*) ☆★☆本日12月9日(水)の空き状況☆★☆ 10:30~19:30 の間に空きがございます☆スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

2020.12.09 09:30

そろそろ年賀状の準備を

2020

12.08

10:00

そろそろ年賀状の準備を

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 12月になって1週間が過ぎました。 そろそろ年賀状の準備をしなければならない時期ですね。 皆様は年賀状、書きますか? 私は友人なんかはメールとかLINEで済ませてしまう事が多いですが、親戚には年賀状を書いています。 頂く年賀状を見ると、その年に行った旅行の写真にメッセージを書いて送ってくれる方が多いのですが、 今年はコロナの影響であまり出かけられていない方が多そうなので、どんな内容にしようか悩ましいのではないかと思います。 そうこうすることで、一年を振り返ることができて良い時間になるのかもしれませんが。 手書きにしろ、パソコンで作成するにしろ、年賀状をたくさん作っていると肩が疲れてくると思います。 お疲れを感じたら、Re.Ra.Kuでお身体をほぐしてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月8日(火)】の空き状況  ☆★ 10:10 ~ 18:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

そろそろ年賀状の準備を

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 12月になって1週間が過ぎました。 そろそろ年賀状の準備をしなければならない時期ですね。 皆様は年賀状、書きますか? 私は友人なんかはメールとかLINEで済ませてしまう事が多いですが、親戚には年賀状を書いています。 頂く年賀状を見ると、その年に行った旅行の写真にメッセージを書いて送ってくれる方が多いのですが、 今年はコロナの影響であまり出かけられていない方が多そうなので、どんな内容にしようか悩ましいのではないかと思います。 そうこうすることで、一年を振り返ることができて良い時間になるのかもしれませんが。 手書きにしろ、パソコンで作成するにしろ、年賀状をたくさん作っていると肩が疲れてくると思います。 お疲れを感じたら、Re.Ra.Kuでお身体をほぐしてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月8日(火)】の空き状況  ☆★ 10:10 ~ 18:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.08 10:00

メガネ男子とメガネ女子

2020

12.06

10:00

メガネ男子とメガネ女子

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! コロナの影響でメガネが人気なんだそうです。 おうち時間の増加やリモート会議などで、パソコンやスマホを使う時間が増えたことが原因で、眼の負担軽減やマスク姿でのアクセントとして選ばれる機会が増えているそうです。 この時期は空気も乾燥しているので、眼も乾きやすいですね。 私も一時期はコンタクトをしていましたが、やはりメガネの方がラクに感じますね。おすすめです♪ 皆様は目元のお疲れは感じていませんか? 目元のお疲れには、Re.Ra.Kuのアイヘッドケアがオススメです。 眼が疲れてくると首や肩にもお疲れを感じやすくなるので、ボディケアと組み合わせて首・肩も一緒にほぐしてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月6日(日)】の空き状況  ☆★ 12:30 ~ 19:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

メガネ男子とメガネ女子

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! コロナの影響でメガネが人気なんだそうです。 おうち時間の増加やリモート会議などで、パソコンやスマホを使う時間が増えたことが原因で、眼の負担軽減やマスク姿でのアクセントとして選ばれる機会が増えているそうです。 この時期は空気も乾燥しているので、眼も乾きやすいですね。 私も一時期はコンタクトをしていましたが、やはりメガネの方がラクに感じますね。おすすめです♪ 皆様は目元のお疲れは感じていませんか? 目元のお疲れには、Re.Ra.Kuのアイヘッドケアがオススメです。 眼が疲れてくると首や肩にもお疲れを感じやすくなるので、ボディケアと組み合わせて首・肩も一緒にほぐしてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月6日(日)】の空き状況  ☆★ 12:30 ~ 19:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.06 10:00

クリスマスプレゼントにどうぞ♪

2020

12.04

10:10

クリスマスプレゼントにどうぞ♪

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! あと3週間ほどでクリスマスですね☆ミ ロンドンでは2週間のロックダウンが解除されて、久々にお店が開店。 クリスマスプレゼントを買い求める人々で街に賑わいが戻ってきたそうです。 皆様は大切な方へのクリスマスプレゼントはもう決めましたか? Re.Ra.Kuでの癒しをプレゼントしてみてはいかがでしょうか? Re.Ra.Kuには、全店で使えるプリペイドカード(リラクカード)がございます。 あらかじめチャージしたリラクカードをプレゼントすることで、いつでも好きな時に好きなコースでお身体ケアを受ける事ができるので、お忙しい方へのプレゼントにもオススメです。 ※リラクカードにチャージした金額に有効期限はございません。 また現在、Re.Ra.Ku全店ではウィンターチャージキャンペーンを行っております。 リラクカードに1万円以上チャージしていただくことで、金額に応じて10分延長無料チケット(リラクチケット)をお渡ししており、キャンペーン期間中のチャージが大変お得となっております。 ※1万円以上のチャージでリラクチケット1枚、3万円以上で5枚、5万円以上で10枚。リラクチケットの有効期限は2021年5月末まで 年末が近づくと忙しくなる方も多く、お疲れを溜めこんでしまう方も多いようです。 大切な方にお身体ケアをプレゼントして、いつも元気でいていただけるようお手伝いさせていただきます。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月4日(金)】の空き状況  ☆★ 10:10 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

クリスマスプレゼントにどうぞ♪

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! あと3週間ほどでクリスマスですね☆ミ ロンドンでは2週間のロックダウンが解除されて、久々にお店が開店。 クリスマスプレゼントを買い求める人々で街に賑わいが戻ってきたそうです。 皆様は大切な方へのクリスマスプレゼントはもう決めましたか? Re.Ra.Kuでの癒しをプレゼントしてみてはいかがでしょうか? Re.Ra.Kuには、全店で使えるプリペイドカード(リラクカード)がございます。 あらかじめチャージしたリラクカードをプレゼントすることで、いつでも好きな時に好きなコースでお身体ケアを受ける事ができるので、お忙しい方へのプレゼントにもオススメです。 ※リラクカードにチャージした金額に有効期限はございません。 また現在、Re.Ra.Ku全店ではウィンターチャージキャンペーンを行っております。 リラクカードに1万円以上チャージしていただくことで、金額に応じて10分延長無料チケット(リラクチケット)をお渡ししており、キャンペーン期間中のチャージが大変お得となっております。 ※1万円以上のチャージでリラクチケット1枚、3万円以上で5枚、5万円以上で10枚。リラクチケットの有効期限は2021年5月末まで 年末が近づくと忙しくなる方も多く、お疲れを溜めこんでしまう方も多いようです。 大切な方にお身体ケアをプレゼントして、いつも元気でいていただけるようお手伝いさせていただきます。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月4日(金)】の空き状況  ☆★ 10:10 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.04 10:10

九州うまか市&陸奥(みちのく)物産展

2020

12.03

09:30

九州うまか市&陸奥(みちのく)物産展

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 今月イオンモール木更津では、2つの物産展を行う予定です♪ 九州うまか市12/2(水)~12/13(日) インフォメーション前特設会場 陸奥(みちのく)物産展12/4(金)~12/14(月) センターアトリウム にて開催中または予定をしております(/・ω・)/ このご時世、少々旅行もしにくい雰囲気…物産展にてその土地の物をゲットし、おうちで楽しむのもまたよいかと思います☆ ☆★☆本日12/3(木)の空き状況☆★☆ 10:10~18:30 までの間空きがございます☆フタッフ人数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

九州うまか市&陸奥(みちのく)物産展

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 今月イオンモール木更津では、2つの物産展を行う予定です♪ 九州うまか市12/2(水)~12/13(日) インフォメーション前特設会場 陸奥(みちのく)物産展12/4(金)~12/14(月) センターアトリウム にて開催中または予定をしております(/・ω・)/ このご時世、少々旅行もしにくい雰囲気…物産展にてその土地の物をゲットし、おうちで楽しむのもまたよいかと思います☆ ☆★☆本日12/3(木)の空き状況☆★☆ 10:10~18:30 までの間空きがございます☆フタッフ人数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

2020.12.03 09:30

流行語大賞は・・・

2020

12.02

10:00

流行語大賞は・・・

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 昨日、今年の流行語大賞が発表されました。 今年の年間大賞は「3密」だそうです。 たしかに今年一番よく使われたワードではありますが、ポジティブな印象の言葉ではないので、「もっと他の言葉が良かったな」というのが率直な感想です。 3密に気を使わなくても良い日が早く来てほしいですね。 その他の受賞語には「愛の不時着」「あつ森」「アベノマスク」「アマビエ」「オンライン〇〇」「鬼滅の刃」「GoToキャンペーン」「ソロキャンプ」「フワちゃん」が選ばれたそうです。 皆さんは全て知っていますか? コロナ関連の他は「おうち時間」や一人で楽しめるものばかりですね。 私は「愛の不時着」は見ていないのでわかりませんが、それ以外は大体知っていました。 愛の不時着ファンの方がいらしたら、どんなお話なのかぜひお聞かせください。 来年は楽しい事柄やポジティブな言葉が並ぶ年になると良いですね。 その為にも、まずは健康第一! お疲れは溜め過ぎないように、定期的にお身体ケアをしてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月2日(水)】の空き状況  ☆★ 10:10 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

流行語大賞は・・・

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます! 昨日、今年の流行語大賞が発表されました。 今年の年間大賞は「3密」だそうです。 たしかに今年一番よく使われたワードではありますが、ポジティブな印象の言葉ではないので、「もっと他の言葉が良かったな」というのが率直な感想です。 3密に気を使わなくても良い日が早く来てほしいですね。 その他の受賞語には「愛の不時着」「あつ森」「アベノマスク」「アマビエ」「オンライン〇〇」「鬼滅の刃」「GoToキャンペーン」「ソロキャンプ」「フワちゃん」が選ばれたそうです。 皆さんは全て知っていますか? コロナ関連の他は「おうち時間」や一人で楽しめるものばかりですね。 私は「愛の不時着」は見ていないのでわかりませんが、それ以外は大体知っていました。 愛の不時着ファンの方がいらしたら、どんなお話なのかぜひお聞かせください。 来年は楽しい事柄やポジティブな言葉が並ぶ年になると良いですね。 その為にも、まずは健康第一! お疲れは溜め過ぎないように、定期的にお身体ケアをしてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★  本日【12月2日(水)】の空き状況  ☆★ 10:10 ~ 20:00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE@も友だち募集中

2020.12.02 10:00

今年も冬のチケットバックキャンペーンがやってきました(/・ω・)/

2020

12.01

09:30

今年も冬のチケットバックキャンペーンがやってきました(/・ω・)/

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 寒暖差による身体の不調が生じてきやすくなります(◎_◎;) そんな方たちの応援隊として、 いつもよりお得なリラクカードチケットバックが12月1日から販売開始いたします☆ 12月1日(火)~12月31日(木) 内容➡Re.Ra.Ku専用のプリペイド式のカードに、1万円以上チャージすると次回以降から使える10分延長無料券をプレゼント★ 10,000円チャージ  ➡  10分延長無料券×1枚30,000円チャージ  ➡  10分延長無料券×5枚50,000円チャージ  ➡  10分延長無料券×10枚 ※10分延長無料券の有効期限は、2021年5月末 この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

今年も冬のチケットバックキャンペーンがやってきました(/・ω・)/

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 寒暖差による身体の不調が生じてきやすくなります(◎_◎;) そんな方たちの応援隊として、 いつもよりお得なリラクカードチケットバックが12月1日から販売開始いたします☆ 12月1日(火)~12月31日(木) 内容➡Re.Ra.Ku専用のプリペイド式のカードに、1万円以上チャージすると次回以降から使える10分延長無料券をプレゼント★ 10,000円チャージ  ➡  10分延長無料券×1枚30,000円チャージ  ➡  10分延長無料券×5枚50,000円チャージ  ➡  10分延長無料券×10枚 ※10分延長無料券の有効期限は、2021年5月末 この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

2020.12.01 09:30

今年も残り1ヶ月(;´∀`)

2020

11.30

13:06

今年も残り1ヶ月(;´∀`)

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 早いもので今年が残り1ヶ月で終わってしまいます(-_-;)今年は何だか、月日が経つのが例年より早く・・・何もしなかった・・・というより、何もできなかった1年となってしまいました(;´Д`) 本来だと、今年はオリンピックイヤーでしたが来年に延期となりましたね☆急遽延期が決まっていても、選手たちは後ろ向きにならず、逆に来年まで練習が出来る!といったポジティブに切り替えをしてらっしゃいますね☆ そんな選手たちを応援すべく、自分自身も柔軟性を持ち健康的な身体を手に入れていきませんか?肩甲骨周りの可動域が大きく広がると、応援する際に疲れを感じにくく(*´ω`*)オリンピック選手に触発されて、いざ身体を動かそうとするときも楽ちんに♪ 是非とも、この機会にマッサージのように気持ちいい肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを受けませんか? スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ 今年の疲れは、今年中に摂って来年を良きお年に♪ ☆★  本日【11月30日(月)】の空き状況  ☆★   只今のお時間  ~  20:00   までのお時間で空きがございます☆   ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

今年も残り1ヶ月(;´∀`)

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 早いもので今年が残り1ヶ月で終わってしまいます(-_-;)今年は何だか、月日が経つのが例年より早く・・・何もしなかった・・・というより、何もできなかった1年となってしまいました(;´Д`) 本来だと、今年はオリンピックイヤーでしたが来年に延期となりましたね☆急遽延期が決まっていても、選手たちは後ろ向きにならず、逆に来年まで練習が出来る!といったポジティブに切り替えをしてらっしゃいますね☆ そんな選手たちを応援すべく、自分自身も柔軟性を持ち健康的な身体を手に入れていきませんか?肩甲骨周りの可動域が大きく広がると、応援する際に疲れを感じにくく(*´ω`*)オリンピック選手に触発されて、いざ身体を動かそうとするときも楽ちんに♪ 是非とも、この機会にマッサージのように気持ちいい肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを受けませんか? スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ 今年の疲れは、今年中に摂って来年を良きお年に♪ ☆★  本日【11月30日(月)】の空き状況  ☆★   只今のお時間  ~  20:00   までのお時間で空きがございます☆   ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中

2020.11.30 13:06

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