Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧してただき、ありがとうございます(*^^*) 暦的はもう春ですが、まだまだ寒いが続きますね(´・ω・) ストレッチや運動で血行を促すのもいいですし、普段食べる食べ物をちょっと意識して体を温めてくれる食材=ぽかぽか食材を積極的に摂っていただくのもオススメです(´ω｀*) ☆体を温める食材☆【野菜】・生姜・人参・かぼちゃ・じゃがも温め食材の代表格ともいえる生姜はもちろん、土の中で育つ根菜類は寒い時期に旬を迎えるものが多く、体を温めると言われています。 【果物】・りんご・さくらんぼ・ぶどう寒い地域で採れるフルーツも体を温めるそう。生で召しあがっていただくもよし、加熱して甘さや食感を変えてみてもよいかもですね。 【発酵食品】・納豆・キムチ・味噌発酵食品は体の代謝をよくする酵素を含んでいるため、体を温めます。また、酵素は熱に弱いとされているため、加熱調理をするのはあまりおすすめできないそうなので、ご注意を(・ω・)ノ 【その他】・唐辛子・紅茶・赤ワイン唐辛子は皆様ご存知のカプサイシンという辛味成分の働きで体が温まります。紅茶は茶葉を発酵させて作られているため、赤ワインは中に含まれているポリフェノールが血管を広げて血流を良くするため、体を温めてくれるそうですよ☆ これらのぽかぽか食材を使ったレシピを検索してみると、たくさんのレシピが出てきます。皆様も一度検索をしてみてください☆ ☆本日２月６日(土)空き状況☆ １０：１０～２０：００ までの間に空きがございます☆ ※スタッフ人数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに☆ Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 昨日は春一番がやってきて日中ずーっと強風でカタカタとなっておりました(◎_◎;)寒い冬とはお別れで、もう少ししたら暖かい春の陽気になっていくんですね(*^-^*)春となると、何かをスタートしていく方が多いのかと思います☆個人的には、若干の運動不足があるので、適度に運動をしたりして楽しめたらなと感じております☆ 身体を動かすのにもスタミナが必要になってきますね(´_ゝ｀)持久走をしているだけだと限度があり、やっぱりスタミナをつけていくには食事が大事になってきますね☆玄米だったり、かつおのたたきだったり、ひじきの煮物だったり・・・その中には、うなぎの蒲焼もスタミナUP食材に入っています☆ ☆明日【2月6日(土)】～2月中の毎週土日限定でイオンモール木更津に、うなぎの【うな寅】キッチンカーがやってきます☆詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1872 この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ☆   ☆★本日【2月5日(金)】の空き状況☆★ 10：30　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*‘ω‘ *) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 明日2月5日(金)から2月7日(日)までの期間、イオンモール木更津サウスアトリウムにお子様用ゴーカートKIDRACER(キッズレーサー)がやってきます！ キッズレーサーは4歳以上から一人で乗車できるそうです。 また、3歳以上のお子様は保護者様と2人乗りで乗車できるそうです。 ヘルメットの無料レンタル付きで、最高速度も時速10㎞ほどなので、安心して楽しむことができます。 1回約5～6週で500円(税込）。更にイオンモールアプリのお気に入り登録で100円値引きクーポンが配信されるそうです。 週末はイオンモール木更津でお子様と一緒にコーナーを攻めてみませんか？ Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【2月4日(木)】の空き状況☆★ 12：20　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 昨日の暴風雨から一夜明け、本日は快晴で気温も何だか上がっている感じ(◎_◎;)例年の2月だと肌寒いイメージですが、何だか今年はそこまで肌寒くなく過ごしやすい日が続いていますね☆空気が乾燥していて、喉がカラカラになってしまう事が多いです(-_-;) 飴やら空気清浄機を購入するなら今がお得です☆2月1日～2月28日までの4期間【1日～7日、8日～14日、15日～21日、22日～28日】中に、イオンカードでお支払いすると、5000円で1口で各期間それぞれ1000名様に10000ポイントをプレゼントするキャンペーン実施中です☆詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1871 この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ☆   ☆☆　　本日【2月3日(水)】の空き状況　　☆☆１１：００　　　～　　　１８：３０ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ ブログのネタを色々調べていましたら、2月2日は「7桁の郵便番号が導入された日」だそうですね。 昔は郵便番号が5桁だったことを懐かしく感じる方、「え！そうだったの？」と驚かれる方、様々だと思います。なんせ導入したのは1998年(平成10年)の出来事ですからね(^^) ☆★本日２月２日(火)の空き状況☆★ １０：１０～１９：３０ までの間空きがございます。ベッド数・スタッフ人数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 今日から2月がスタート。 明日2月2日は節分ですね。 「鬼は外、福は内」 鬼というと、寅柄パンツに金棒を持ち、角を生やした赤鬼をイメージしますよね。 彼ら(？)が見えないところで悪さをして、災害や疫病、飢饉などの形の無い厄災をもたらすと考えられてきたそうです。 そして、豆は『魔滅』に通じるということで、豆を撒き、1年間の無病息災を祈って豆を歳の数だけ食べるという風習ができたそうです。 ちなみに数え年となるので、満年齢より一個多く食べるのが一般的だそうです。 「そんなに食べきれないよ」という方は、食べる数の豆にお湯を注ぎ、お茶として飲むと良いそうです。 煎った豆にお湯を注ぐ、、、これはもうコーヒーですね。 ぜひ、お試しください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【2月1日(月)】の空き状況☆★ 10：10　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 1月も残すところ、あと2日ですね。 週明けからはもう2月。はやいですね。 今年は年初からの緊急事態宣言などもあり、生活スタイルに変化が出た方も多いのではないでしょうか？ 生活スタイルが急に変化すると、普段よりも疲れを感じやすくなりますよね。 特にお客様からは「テレワークや外出自粛によってカラダを動かす習慣が減った」というお話をよく伺います。 筋肉には筋ポンプといって、その伸縮によって血液の循環を促進する働きがあるそうです。 そのため、カラダを動かす機会が減ると血液循環が滞りやすくなり、ひいては代謝の低下やお疲れの蓄積につながりやすいと言われています。 普段カラダを動かす習慣のない方がいきなり激しい運動をする必要はありませんが、適度にお身体を動かしてあげると疲れも取れやすくなると思います。 軽めのジョギングやサイクリング、ヨガ、ストレッチなどはおススメですので、ぜひお試しください。 Re.Ra.Kuの公式Youtubeチャンネルでは、「やってみようシリーズ」として、オススメのストレッチを紹介しております。 ぜひ、ご参考にしてみてください。 Re.Ra.KuカレッジYoutubeチャンネル Re.Ra.Kuのボディケアも、筋肉を動かした時と同じように血液循環を促すことを目的としています。 最近カラダを動かしていないなという方は、Re.Ra.Kuのボディケアもお試しくださいね。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【1月30日(土)】の空き状況☆★ 10：30　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 最近は寒くなったり暖かくなったりの不安定な気候に悩まされちゃいますね(~_~;)もうすぐで2月に入るというのに、暖かい気候の時が来ちゃうとどうしたら良いのか分からなくなっちゃいますね。。。 そんな時は、暖かいものを食べたり飲んだりして基礎代謝を上げていっちゃいましょう♪ イオンモール木更津では、本日【1月29日】までの期間限定で焼き栗を販売しております(*´ω｀*)これから寒い時期になってくるので、この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ☆詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1867 又、マッサージのように気持ちいい肩甲骨周りのリラク系ボディケアを受けて基礎代謝を上げちゃいましょう☆   ☆☆　　本日【1月29日(金)】の空き状況　　☆☆   １０：３０　　～　　１８：３０   までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*‘ω‘ *) ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 第一生命保険さんが毎年行っている「サラリーマン川柳」の優秀100選が発表されましたね。 毎年、サラリーマンの悲哀を込めた句が読んでいてとても面白いです。 詠んだ本人にとっては実は笑い事ではないのかもしれませんが、ユーモアを交えて表現できるのは素晴らしい事だと思います。 中でも今年はリモートワークやおうち時間が増えた事に関連した句が多く見られましたね。 皆様はいかがでしょうか？ 普段何気なく接していた方と、いつもと違う接し方をすることになると、最初はやりにくさを感じることもあると思います。 そんなときでもユーモアを忘れず、笑い飛ばして新しい関係を創っていけると良いですね。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、お客様とのコミュニケーションを大切にし、心身ともに健康な毎日が送れるようサポートさせて頂きたいと願っております。 お身体のお疲れだけでなく、ストレスを感じてしまった時などもぜひご利用くださいね。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【1月28日(木)】の空き状況☆★ 11：00　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 昨日から１Ｆノースアトリウムにて、Godivaのチョコレートの販売が行われています。 Godivaと言えば、ベルギーを代表する高級チョコレートブランドです。１/９からすでにバレンタインチョコを販売スペースがありましたが、１/２６からGodivaのチョコレート販売も加わりました(*´ω｀*) プレゼントで頂くのはもちろん、自身のご褒美としてもよい、特別感があるチョコレートブランドだと思います☆ ベルギーを代表する高級チョコレートブランド”ゴディバ”のショップが期間限定オープン。 「きらめく想い ハート」6粒入　本体価格3,000円（税込3,240円）輝く月や星、ハートのモチーフを散りばめ、キラキラきらめく夜空を表現したハート形のキュートなパッケージに、星、月、ハート形の限定チョコレートの詰め合わせ。※画像中央「きらめく想い アソートメント」10粒入　本体価格3,000円（税込3,240円）輝く月や星、ハートのモチーフを散りばめ、キラキラきらめく夜空を表現したキュートなパッケージに、星、月、ハート形の限定チョコレートの詰め合わせ。※画像左「95周年 アニバーサリー アソートメント 」10粒入　本体価格3,000円（税込3,240円）　2021年は、ゴディバ誕生95周年の記念すべき年だそう。最古の粒から95周年記念粒まで、ゴディバの歴史を辿るアートのように美しいチョコレートの詰め合わせ。※画像右 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【1月27日(月)】の空き状況☆★ 10：30　～　18：30 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 1月が終わろうとしていて、あと少しで2月に突入します☆2月は1月より寒気が来ると言われていますが・・・今のところ10℃前後の気温で、まだ極寒までいかないレベル。 今はまだ曇り模様ですが、今夜から明日にかけて雷雨になるところも(◎_◎;)雷の音が聞こえ→黒い雲が近づき→冷たい風が吹いてきたら、天気急変のサインとの事です(-_-;) 日中は大丈夫でも、急な雷雨に備えてカッパだったり折りたたみ傘を常備しておくのも良きかなと☆いつどこで遭遇してしまうか分からないので、備えあれば患いなしとも言われるようにバックに常備しておくことをオススメします☆ 又、天気急変により気圧の変化も同時にやってきます(´;ω;｀)よって、自律神経の乱れで重だるさがいつも以上に(;・∀・)そうならない為にも、マッサージのように気持ちい肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを受けて対策をしていきましょう♪ ☆★本日【1月26日(火)】の空き状況☆★ 11：00　～　19：30 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能

・・・みたいです(◎_◎;)119年前【1902年】の今日、北海道で－４１℃を記録したとの事です☆ こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 約120年前とは打って変わって、今日は何だかポカポカ春みたいな天気(*´ω｀*)昨日は雨が降り本日は晴れていて明日は・・・また雨が降るという(;´･ω･)日中の気温はそれほど変動はないみたいですが、朝晩はとても冷えやすくなるので寒暖の差に気を付けていかないといけませんね☆ 身体の芯からしっかりと温めるには、温浴が必須になってきますね(*´ω｀*)今のご時世は、中々温泉に出かけられないかと思うので、市販の入浴剤を浴槽に入れて、気持ちだけでも温泉旅行気分を味わいませんか？ 温浴で芯をしっかりと温めつつ、ボディケアで緩くなった筋肉をよりほぐしてリフレッシュしちゃいませんか？今なら期間限定で、【ふんわり香る　ハンドケアキャンペーン】を実施しております☆詳細➡https://reraku.jp/wp-admin/post.php?post=276255&action=edit&lang=ja この機会に是非とも、お立ち寄りくださいませ☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 日本の製薬会社エーザイさんがアルツハイマー病の予防薬を開発し、国際的に治験が始まるそうです。 アルツハイマー病は症状が出る前から脳内にアミロイドβという成分が蓄積していく事が分かっているそうで、今回の薬はこのアミロイドβを取り除く役割を果たすそうです。 大変素晴らしい発明ですね。ぜひ無事に治験を終えてほしいと思います。 アルツハイマー病を予防できるとなると、ヒトはより長く明確な意思を持って行動できることになると思います。 そんなとき、気持ちは動きたいのに身体がいう事を聞かないでは困ってしまいますね。 身体もいつまでもハツラツとしていられるように、しっかりとケアしていきましょう。 適度な運動やストレッチを生活に取り入れ、Re.Ra.Kuのボディケアもぜひご利用ください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【1月25日(月)】の空き状況☆★ 10：10　～　17：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 今日1月24日は「ゴールドラッシュの日」だそうです。 1848年のこの日、アメリカ・カリフォルニアの製材所で働くジェームズ・マーシャルさんが、川底に金の粒を発見したそうです。 この噂が全米に広まり、一攫千金を求めて多数のアメリカ人がカリフォルニアに押し掛ける「ゴールドラッシュ」となったと言われています。 何とも夢のある話です。 ジェームズさんもまさか金があると考えて川底を見たわけではないと思います。 金の存在に気付くことができたのは、もしかしたら偶然の幸運だったのかもしれません。 そう考えると、ふだん何気なく歩いている場所にも自身にとって有益なものが眠っているのかもしれませんね。 イオンモール木更津にもまだまだ皆様の気付いていない素晴らしい商品やサービスがあるかもしれませんよ。 普段はあまり入らないお店も思い切って覗いてみてはいかがでしょうか。 まだRe.Ra.Kuをご利用したことが無い方は、ぜひ一度お試しください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【1月24日(日)】の空き状況☆★ 10：10　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 現在イオンモール木更津では、京やきぐりの「比沙家」さんが期間限定で特別出店しています。 比沙家さんの「京やきぐり」は、ふっくらほくほくしていて従来の栗とは違った食感になっているそうです。 上品な甘さと新しい食感が奏でる絶妙なハーモニーを、是非御堪能くださいとのこと。 場所は２階フードコート前のブリッジ部分です。 出店期間は1月29日(金)までなので、お早めにどうぞ。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【1月23日(土)】の空き状況☆★ 12：00　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ アメリカではバイデン新大統領が誕生しましたね。 長かった選挙戦とその後のゴタゴタにも、ようやくの決着がついた形になりました。 アメリカの大統領という役職は、良くも悪くも世界全体への影響力が非常に大きいですよね。 まさに世界を変えるほどの力を持っていると言っても良いと思います。 願わくば、疫病の蔓延や経済格差、思想・宗教の違いなどで混乱する現代社会を少しでも良い方向へ導いてほしいです。 一方で、私たち一人一人にも世界を変えていく力はあると言われています。 もちろん大統領や首相に比べれば小さなものですが、私たち一人一人がより良い方向へとつながる行動をすることで、全体としてもより良くなっていくという考え方だそうです。 まずはご自身のお身体の状態をより良い状態へ導き、心身ともに健全な状態で日々それぞれが抱える難題に挑戦していきたいですね。 Re.Ra.Kuでは、皆様が健康で快適な毎日を送れるようボディケアを通じてお手伝いをさせていただきたく思います。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【1月22日(金)】の空き状況☆★ 12：40　～　18：30 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ とても寒く、空気も乾燥していますね。 冬は、ご家庭での水仕事や出先でのアルコール消毒などで指先がカサカサになりやすい季節です。 ボディクリーム等でのケアの他に、食生活で内側からもケアしていきましょう。 肌細胞のターンオーバーを促進するためには、各種ビタミン類だけでなくタンパク質の摂取も必要だと言われています。 タンパク質（プロテイン）というと筋肉を作るというイメージが強いのですが、皮膚や髪、保湿に関係するコラーゲンもタンパク質が原料となって作られているそうです。 乾燥肌が気になる方はもしかしたらタンパク質不足が原因かもしれませんね。 タンパク質は肉、魚、乳製品や大豆などに多く含まれているので、しっかりと摂取しましょう。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店で現在、期間限定で行っているふんわり香るハンドケアを受けて頂いた方にはスクラッチカードをお渡ししております。 削ってC賞が出たら、プロテインバー1本をお渡ししております。 ボディクリームを使ったハンドケアとプロテインバーで手指を乾燥から守りましょう♪ ハンドケアキャンペーンについては昨日のブログ「あなたは柚子派？カモミール派？」をご覧ください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【1月21日(木)】の空き状況☆★ 11：00　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ １月１２日から開始したハンドケアキャンペーンですが、毎年の事ながら今年も人気です(^^) 香りは二種類☆元気になれる【柚子の香り】心おちつく【カモミールの香り】ご用意しております♪ 柚子の香りユズ精油はメラニン生成を抑制する効果があると言われており、美白効果が期待できるそうです。また、果実エキスにはユズセラミドという保湿に優れた成分が含まれているそうです。Re.Ra.Kuで使用するクリームは、柚子の皮から実・種子まで余すことなく丸ごと使用し、柚子の優れた美肌効果を最大限に生かしています。 カモミールの香り希少性の高いカモミール・ローマンの精油には抗炎症作用があり、乾燥による肌のかゆみの改善が期待できるそうです。カモミール・ローマンの他4種の精油を贅沢に組み合わせ、リラックス＆肌ケアに最適なブレンドとなっています。冬場の乾燥やアルコール消毒でお疲れ気味な手肌を健やかな状態へ導く、やさしく労わるハンドケアをお試しください。 ＋20分　2,300円(税抜) ※オプションコースのため、単品での提供は行っておりません。ボディケアかフットケアに追加してご注文ください。 さらに、期間中ふんわり香るハンドケアコースを受けて頂いたお客様にはスクラッチカードをプレゼント♪ハズレ無しで下記のいずれかが当たります。A賞・・・オプション20分無料券B賞・・・ホットアイマスク3枚C賞・・・プロテインバー1本 期間限定の香りをぜひご体感ください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆本日【1月19日(火)】の空き状況☆ 10：10　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 寒い時期が続いてくると、外に出るのも億劫になり運動周期がなくなってきちゃいますね(´;ω;｀)運動周期が無くなってくると、基礎代謝が下がってしまい身体がガチガチ状態を維持してしまいます☆そうならない為にも、適度な運動習慣というのが大事になってきますね(*^-^*)又、自粛期間中の適度な運動周期をすることによって、免疫力を上げコロナを寄せ付けない身体つくりも出来るとの事。 イオンモール木更津を端から端まで歩くと、１周400メートルあるみたいです☆それだけの距離でも、毎日歩くだけでも良き運動にもなるかと思います(´・ω・) この機会に是非とも、イオンモール木更津にお越しになってみませんか？ ☆☆　　本日【1月18日(月)】の空き状況　　☆☆ １１：００　　～　　１８：３０ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*‘ω‘ *) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 昨日【1月16日(土)】は、1月とは思えないほどの暖かさでしたね(*´ω｀*)それとは打って変わって、今日は冬らしい寒さが戻ってきました(*_*; 気温差が激しくなってしまって、今が何の季節だか分からなくなってしまいますね(;^ω^) 今は冬ですが、昨日【1月16日(土)】からイオンモール木更津にて沖縄物産展が開催されております☆ 詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1860 又、イオンモール木更津では北海道物産展もあるので、今のご時世で旅行に中々行けない方でも、十分に楽しめるかと思います☆ この機会に是非とも、心も身体も癒されちゃいませんか？ Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【1月17日(日)】の空き状況☆★ 12：00　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中