Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは☆本日もRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*’ω’*)木更津はパッとしない天気ですが気温だけは30℃越え・・・。暑くても外出の際マスクは必須(>_<)こまめな水分補給をし熱中症に気を付けてください！皆さんは1日を通してどのくらい水分補給をしていますか(´_ゝ｀)？人間が1日に必要とする水分摂取量は2～2.5ℓと言われています！健康状態が良好な人は1日の生活の中で、約2〜2.5ℓ相当の水分が呼吸、発汗、排尿、排泄などによって体の外に出ているのです！水分を摂るタイミングは「喉が渇いたときだけ」という人もいるかもしれませんが、それがちょっとした身体の悩みの原因に繋がることも・・・。そこで水分を摂取することによってのメリットを何個か紹介します(/・ω・)/　　　　　　　　　　↓↓↓※体内に栄養分と酸素を運ぶ働きをしてくれる！※老廃物を体外に出す働きをしてくれる！※血の流れ・リンパの流れがスムーズになる！※水分量を多く摂取することで満腹感が得られダイエットにも有効！・・・水分水分と口酸っぱくお伝えしましたが、水分補給をする際にはジュースやコーヒー・カフェインが含まれているお茶でなく『水』での水分補給が効果に期待が出来ます☆木更津では市の放送で『熱中症に注意してください』とアナウンスがあったようです！今の時期はコロナだったり、熱中症だったり、大雨災害だったりで、色々と注意しなければいけないかと思います(´;ω;｀) いつ何が起きても良いように、何事にも対策というのは必須になるかと(◎_◎;)起きてからの避難時に、身体がガチガチだと思うように動けないかと(◎_◎;)そうなる前に、定期的なほぐしをして疲れにくい身体を作っていきませんか？ ☆★　本日【6月27日(土)】の空き状況　　☆★ 13：30　　～　　20：00 までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆本日もRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*’ω’*)昨日(25日)の早朝5時前に千葉県東方沖を震源とするマグニチュード6.1・・・震度5弱の地震がありましたね( ﾟДﾟ)なんと2011年東日本大震災の余震という事でしたが・・・9年経った今でも余震があるなんて考えてもいなかったです(*_*)油断し過ぎているようで・・・私は夢の中で牧場に行っていて全く気付かなかったです(+_+笑)3.11の時の私は中学1年生でした。学校も午前で終わり夕方の塾に向けてむかーーしの金八先生を見ながら(笑)腹ごしらえをしている最中、テレビと電気がブチっと音を立てて消え、？？？？が頭の上に浮きまくった瞬間、大地震・・・。それ以降、地震が来る前に目が覚めるようになってましたが今じゃ夢の中で気づいていなかったなんて気のゆるみを実感しましたね(´;ω;｀)新型コロナウイルスの感染者数もまた全国で80人以上出たり、、、今後1週間は余震に注意とのことだったり、、、気が休まる時がなく、肉体的にも精神的にも疲労が溜まる一方だと思います( ﾉД`)Re.Ra.Kuはお身体30分コースからご案内が可能です！短いお時間でも溜まっている疲労を『癒す』お手伝いをさせて頂きます(*’ω’*)皆さんで力を合わせながら、新型コロナウイルスが流行する前の普通の生活に戻れる日が来ることを願って頑張っていきましょう(*´ω｀*) ☆本日【6月26日(金)】の空き状況☆ 11：00～13：4０14：40～19：30 までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日は・・・【指定自動車教習所の日】🚙みたいです(´ω｀*) 免許を取って早10年ほどになりますが身分証明書状態になっていて、スーパーゴールドペーパー免許になっております(´_ゝ｀)もし今公道を走ったら、一瞬にして免許はく奪状態になり兼ねないので・・・いつか教習所で練習したいなと思って1年が経ちました(;・∀・) 案外、車が無くても大丈夫！スタイルに切り替わっております(^▽^;) その分、歩く頻度が多くなってきているので、健康的意識は高くなってきているかと☆車を運転される方は、どうしても同姿勢になりやすくなってしまうので、身体がガチガチに硬直してしまう恐れが(；ﾟДﾟ) たまにウォーキングを取り入れての、ガチガチ状態を避ける事が大事かと思います☆特に、これからの時期は寒暖の差が激しくなってくるので、適度なお身体ケア周期をつけて疲れにくい身体を手に入れちゃいましょう♪ Re.Ra.Kuでの施術で心身ともに癒されませんか？スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆本日もRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆今日という日を意識することなく1日が始まりあっという間に終わりますが(/・ω・)/ふと、、、今日は何の日なんだろう。と気になり調べてみました！　　　　　　　　今日、、、UFO記念日の日！！(笑)1947年6月24日にアメリカで初めてUFOが目撃されたそうです。皆さんはUFOを見たことがありますか？(;・∀・)宇宙人なんていない。UFO見たなんて気のせいだよ！目の錯覚！と言う方もいれば、、、小さいおじさんやUFOを見た事ある！と言う人もいると思います(*’ω’*)私も、学生の頃に5,6体の白く光った物体が空を飛んでいるのを見ました( 一一)その時はなんとも思いませんでしたが今思えばUFOだったのかな？なんて思います(笑)公式的には未だUFOの存在は謎だそうですが(゜-゜)宇宙人からすれば私達人間が宇宙人だし飛行機がUFOだよ！と誰かに言われたことも有ります。あー確かに！と納得しちゃいました(笑)これだけ進化している世の中でも未だ解明されていない事が沢山あるのも想像を豊かに出来るので面白いのではないでしょうか(*ﾉωﾉ)宇宙人が出現しそうなどんよりとした天気ですが_(:」∠)_自粛は解除されましたが、未だに気が抜けない生活が続き、そろそろお身体に限界を感じていませんか？梅雨時期は体が重く感じたり頭が重ダルクズキズキしてしまう事以外に精神的にもダメージを受けやすく体調を崩しやすい時期です(”_”)お身体ケアで心も身体も一度リセットさせてあげましょう(*´▽｀*) ☆本日【6月24日(水)】の空き状況☆ 只今のお時間　　～　　２1：００ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 梅雨の時期に突入したと思ったら、もう来週末には梅雨が明けてしまうという(^▽^;)今年に入ってから、気温の急激な変化だったり急に天候が悪くなったり・・・不安定な天気が続いていましたね(´;ω;｀)その関係もあってか、いつも以上にダルさを感じてしまったり、運動周期が無くなってしまったりと、疲れにくい身体になってしまったかと思います☆ 2019年10月から始まっていたキャッシュレス決済だとポイント還元も今月いっぱいで終了となってしまいます(~_~;)詳細➡https://cashless.go.jp/又、健康貯金であるリラクカードチケットバックキャンペーンも今月末で終了となります☆この機会に、是非ともお身体改善しつつポイント還元でダブルでスッキリしちゃいませんか？スタッフ一同、皆様の心身ともに健康な状態を最善を尽くしてサポートさせていただきます☆ ☆★本日は火曜市☆★ ☆本日【6月23日(火)】の空き状況☆ 只今のお時間　　～　　２０：００ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ この度、新型コロナウイルス感染拡大防止に伴い営業時間を10：00～19：00としておりましたが、本日【6月22日(月)】から通常通り10：00～21：00までとなります☆ 本日【6月22日】は、あいにくの悪天候となりましたが、イオンモール館内は屋内施設なので安心してお買い物を楽しめます☆ 又、先週6月15日よりイオンモールメンバーズアプリがリニューアルいたしました(´ω｀*)各店舗のクーポン情報やイベント情報をいち早く知る事のできる便利なアプリです(*´ω｀*)又、随時でお買物券の発行もしておりますので、大変お得にお買い物を楽しめる事が出来ます☆この機会に是非ともインストールしてみてくださいませ☆詳細➡ https://www.aeon.jp/sc/aeonmallapp/ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店からも、本日【6月22日(月)】から使用できるクーポンを配信しております☆ ☆★　本日【6月22日(月)】の空き状況　　☆★ １０：１０　　～　　１９：３０ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) 足元が悪くなっておりますので、お越しの際はくれぐれもお気を付けてお越しくださいませ☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 昨日からイオンモール木更津館内は親子連れのお客様がいつもより多いと思っていたのですが、そういえば今日は父の日でした。 そしてなんと！！さきほどオンラインでご予約されたお客様が父の日プレゼントとして施術を受けてくださいました(´ω｀*)厳しい状況下の中で、朝からこういった嬉しい出来事が起きると微笑ましくなりますね☆ 又、今日は夕方から部分日食が見れるかもとのことで(*´ω｀*)父の日＋部分日食＋大安・・・今日はプラスな事が目白押しですね☆部分日食については、今日逃したら10年後という(;・∀・) 父の日だからと限らず、今までの感謝の気持ちを形にしませんか？ 今月末までのリラクカードチケットバックキャンペーン☆ギフトなどの贈り物として、ご購入もできます(´ω｀*) 10,000円チャージ　　➡　　10分延長無料券×1枚30,000円チャージ　　➡　　10分延長無料券×5枚50,000円チャージ　　➡　　10分延長無料券×10枚　　　　　　　　　　　　　※10分延長無料券の有効期限：2020年11月末 で販売しております☆ この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ☆ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 新型コロナウィルス接触確認アプリ「COCOA」がリリースされましたね。 1m以内に15分以上滞在していたデバイスを2週間記録しておき、新型コロナウィルス陽性登録された人がいるかどうかチェックするものだそうです。 Bluetoothを使って記録し、GPSデータを送信する機能はないそうなので、プライバシーは完全に保護されるみたいです。 アプリのインストールや自身が陽性判定を受けた際の情報登録も任意となるので、どこまで実効性があるのかは未知数ですが、多くの人が利用することで実効性が高まるのは間違いないようです。 消費電力もかなり少なく、インストールすることにデメリットは特になさそうなので、とりあえず入れてみようかと思います。 イオンモール木更津の短縮営業も今日で終わり、明日からは通常営業(10：00～21：00)に戻ります。 また、県外との往来自粛要請も解除され、館内はこれまで以上にたくさんの方が行き交う事でしょう。 しかし、こういったアプリが普及すれば必要以上に不安を感じることも少なくなるのではないかと思います。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日6月20日はペパーミントの日だそうです。 20日。。。はつか。。。ハッカ。。。ペパーミント！ということらしいです。 ペパーミントと言えば、アイスクリームやハミガキ粉にも使用されることが多い、清涼感のある爽やかな香りが特徴ですね。 以下のような効能が期待できるそうです。 ・抗菌作用 ・消化を助け、食べ過ぎ・飲みすぎによる胸やけや胃もたれを抑える ・心身をリラックスさせ、イライラを抑える ・乗り物酔いや吐き気を抑える ・不眠の解消 繁殖力がとても強く、鉢植えで簡単に育てることができますので、気になる効能がある方は試してみてはいかがでしょうか？ 生葉に熱湯を注ぎ、4～5分蒸らすだけでペパーミントティーの完成です。 カフェインレスなので、Re.Ra.Kuでの施術後や就寝前にもオススメです。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は朝から雨が降っていて少し肌寒いですね。 昨日までの暑さが嘘のようです。 突然ですが、皆さまお腹の調子はいかがですか？ 私はあまり調子が良くない日があります。 ・気温が高く、食品が傷みやすい ・暑い日にキンキンに冷えた飲み物や食べ物を摂取しがち ・気温の急激な変化で自律神経が乱れやすい ・暑さや蒸れからお腹を露出して寝てしまう などなど、この時期はお腹を壊しやすい要因が多くあると思います。 皆さんも気を付けてくださいね。 さて、Re.Ra.Kuではバウエルケアというオプションがあります。 バウエルとは腸のこと。いわゆる「おなかケア」です。 様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。 おなかの調子があまり良くないなと感じたらぜひ試してみてくださいね。 セルフケアとしては、右足付け根あたりの盲腸からスタートして時計回りにおなかを軽くさすってあげると良いと思います。 また、おなかに痛みがある場合はやめておきましょう。病院で診てもらってくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。本日はイオンモール木更津店の店主である鈴木が投稿させていただきます。 先日もお伝えいたしましたが、イオンモール木更津専門店街の短縮営業は6月21日(日)までとなります。6月22日(月)より営業時間を通常の10：00～21：00へと戻させていただきます。 またソーシャルディスタンスの確保を目的として、現在7床あるベッドのうち4床のみを使用して営業しておりますが、こちらも6月22日(月)より7床使用へと戻させていただくことといたしました。ベッド間隔は4床利用時の約2.4mから、7床利用時で約1.2ｍとなります。 ただし、平日は基本的には4名体制でのシフトとなっておりますので、実質的な変更はありません。また、ベッドに空きがあれば、できるだけ間隔を空けてのご案内をさせていただくつもりではいます。 背景としては、以下の点が挙げられます。・現在の日本国内においては、より致死率の高い他の感染症(結核やインフルエンザ等)と比較しても感染拡大が同程度かそれ以下に抑えられていること。・木更津市内および近隣市内においては、2ヶ月近く新型コロナウィルス新規陽性者ゼロが続いていること。・リラクゼーション業協会の加盟店においては、クラスターの発生事例が一例も無いこと。(他ブランド本部所属の店舗巡回社員のPCR陽性1名の事例のみ）・ほぼ全ての業種において自粛要請が解除され、他の業種と比較しても高い感染リスクがあるとは言えないこと。(緊急事態宣言下においてもリラクゼーション業は、県の自粛要請対象とはなっておりませんでした。） ベッドの間隔が近くなることで、不安を覚えるお客様もいらっしゃることと思いますが、現在の運営方針のまま長期間営業を続けることは困難であり、皆様に継続してサービスをお届けするために決断させていただきました。何卒ご理解いただけますようお願いいたします。 マスクや手指消毒などの基本的な衛生対策は引き続き続けてまいります。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日は快晴(*’ω’*)・・・がしかし、明日からは梅雨空に変わるとか(;´･ω･)ジメジメした気候が続いてくるので、しっかりとした準備対策をしていきたいですね☆これからは、寒暖の差によるダルさが生じてくるかと。。。 そんなダルさを打破すべく、7月3日【金】～史上初のセラピスト映画が公開いたします☆ 映画タイトル： 癒しの試み～自分を好きになる方法～ です(*’ω’*)ストレスが溜まってしまう現代にはピッタリな癒し映画かと思います☆詳細➡ https://iyashimovie.com/ 是非ともこの機会にご観覧してみませんか？ 映画を見終わった後は、是非ともリアルな施術を受けに下さいませ☆スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております(*’ω’*) ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*´ω｀*) 本日は梅雨時期におこる身体の不調・・・( ﾉД`)と、その解消が期待できるセルフケアのお話をしたいと思います！　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓①頭の重だるさ→人間の身体は気圧の変化に敏感です！気圧が変化したことによってストレスを感じ自律神経が活性化し、乱れ、頭の重ダルさを感じます！②手足(身体全体)のダルさ→湿度が高いと汗として体の水分を排泄することが出来ず、体内に水分が溜まってしまいダルさを感じる！　　　　　　　　　　　　　　↓不調へのセルフケア方(^^)/①充分な睡眠をとる！②湯船に浸かり汗を出す！　(ぬるま湯で10分～20分ゆっくり浸かるのがオススメ！)③お疲れ部位を自身でもみほぐす！　・・・湯船に浸かりながらふくらはぎや腕等をもみほぐし血の流れを良くする！→梅雨時期は低気圧が続くことで自律神経が乱れ副交感神経が優位になりダルさ眠気を感じやすくなります_(:3 」∠)_ボディケアに行きたくても時間がない・・・でもどーにかしたい・・・と悩んでいる方！まずは簡単なセルフケアをお試しください(*’ω’*)今年の梅雨も乗り越えていきましょう(*´Д｀) ☆★本日【6月17日(水)】の空き状況　★☆ １０：１０　　～　　１８：３０ までの間で空きがございます(*‘ω‘ *)※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ 安心・安全対策実施中★・受付ビニールシートで飛沫防止・来店時にアルコール除菌・施術ベッド１つ間隔空き・ベッド満床４床・全コースお着替え代無料・施術後インターバル２０分(クロージング10分+手洗い・うがい・アルコール除菌10分)・お会計時コイントレーでの渡し で対応しております(*‘ω‘ *) 安心安全対策をし、スタッフ一同で皆様のご来店を心よりお待ちしております★ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 当初の予定だと、本日【6月15日(月)】は千葉県民の日でした(・ω・)今年はコロナウイルス感染拡大の影響により、東京オリンピックが延期になったのを皮切りに、次々と千葉県内で開かれるスポーツ大会が中止になってしまいました(´;ω;｀)これからスポーツの秋というのに(~_~;) ・千葉県民マラソン・アクアラインマラソン・木更津花火大会・やっさいもっさい・・・・等のスポーツイベントが中止になっちゃいました(´;ω;｀) スポーツイベントに出場する方にしたら、運動周期がなくなってしまう恐れも出るのではないかと思います(;・∀・)ハードなスポーツまではいきませんが、肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアも基礎代謝UP・柔軟性の強化が期待できるので、運動習慣の１つに入れてみても良いかもしれません( ｀ー´)ノ 暑い夏に向けて、疲れにくい身体を作っていきませんか？スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ☆★　本日【6月15日(月)】の空き状況　☆★ １０：１０　　～　　１８：３０ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 先日6月12日(金)に、木更津市内の小中学校12校で延期されていた入学式が行われたそうです。 ようやくといった感じですね。 これまで実施されていた分散登校も終了し、来週15日(月)からは一斉登校に戻るそうです。 学習や運動の時間が減ってしまった学生さん達はもちろんですが、在宅中の育児を担ってきたご両親にとっても大変な期間だったと思います。 炊事、洗濯、掃除など家事の多くや、身長の低いお子様の相手は下を向いてすることが多く、首や肩への負担がかかりやすい姿勢だと思います。 また、テレワークではパソコンを長時間使うことになり、やはり首肩への負担がかかりやすいです。 首肩のストレッチや早めのボディケアをオススメします。 徐々に制限されていた活動が緩和されていきますが、マスクや手洗いなどの基本的な衛生対策は続けていきましょう。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、しっかりとした衛生対策のもとで皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今年の梅雨は気温が高く激しい雨が多くなるとの予想がでているそうです。 一般的に高温多湿だとウィルスの感染拡大を抑制すると言われていますので、好ましい一面もありますが、普段の生活においてはやはり心地よいものではありませんね。 富津市で逃げ出したサルさん達は、この雨の中大丈夫なのでしょうか。 飼育されていたときとは生活環境が大きく異なり、肉体的な疲労や精神的なストレスが大きくなっているのではないかと思います。 人間も同じように、気圧や気温など環境のちょっとした変化でも大きなストレスになりやすいです。 適度な運動やストレッチ、定期的なボディケアで普段からお身体の調子を整えておきましょう。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、しっかりとした衛生対策のもとで皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます 本日は昨日と打って変わって晴天です(*^^*) がしかし、今の時期は梅雨の時期なので、急な天気の変動が起こるとの事(◎_◎;)日中は暑くても夜は涼しくなったり、日中は快晴なのに夕方から雨が降ったり・・・上着や折りたたみ傘などの前もっての準備が必要になってきますね(´・ω・) 何事にも準備をしておけば、いざという時に役立つかと(∩´∀｀)∩ 急な寒暖差によって、身体のダルさがいつも以上に感じてくるかと思います★ダルさが最高潮にならないようにケアしていきましょう♪ ReRaKu系ボディケアでは、肩甲骨周りの施術に特化しているので、基礎代謝UP・疲れにくい身体を手に入られる期待が出来ます( ｀ー´)ノ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、しっかりとした衛生対策のもとで皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日【6月11日(木)】は雨風強く悪天候(◎_◎;)関東では今日から梅雨入りか？という予報も出ております。。。梅雨入りしてくると、ジメジメした状態になり倦怠感が増してきちゃいますよね(´;ω;｀)何かやりたくてもやる気が起きない(-_-;)直ぐにイライラしてしまう(-_-;)などのことが起こってしまうかと思います(´;ω;｀) 対策としては①朝は冷水洗顔②羽織物1枚所持し気温差対策③就寝前に、38～40度くらいのぬるめの炭酸浴④就寝前に、蒸しタオルで目元を温める⑤照明を消した後にスマホ見ない です(´_ゝ｀)免疫力も下がってきてしまうので、適度な運動周期も付けていきましょう♪Re.Re.Kuでは肩甲骨周りの施術に特化しているので、定期的なケア習慣をつけていけば疲れにくい身体を手に入れられるかと( ｀ー´)ノ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております(*’ω’*) ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*^^*) 今日も晴天で、暑いですね。 今年の夏は従来の熱中症対策にプラス、コロナ対策もしなきゃいけない為、試行錯誤されてる方も多いようです(´・ω・｀)　 ひんやり素材のマスクも販売されているようなので、そういったものを上手く活用しながら、しっかり対策出来ると良いですね♪ 本日の空き状況は… 只今のお時間～19：00 までのお時間でご案内が可能です。 スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日は真夏日という事で、歩くたびに汗が出てきちゃいますね(;・∀・)歩いていなくて、ジッとしているだけでも汗が流れ落ちる(-_-;)ましてや、今の時期はマスクも着用している状態なので、より一層に熱中症に注意していかなければなりませんね(´;ω;｀)熱中症は、外出時だけでなく室内にいるときにでも起こりうるとのこと(-_-;) 熱中症対策として、以下の注意点を徹底していきましょう♪〇こまめに水分補給〇シャワーやタオルで体を冷やす〇エアコン・扇風機を上手に使用〇部屋の温度を計る〇暑い時は無理をしない〇部屋の風通しをよくする〇涼しい場所・施設を利用する〇涼しい服装をする。日傘・帽子の着用〇緊急時・困った時の連絡先の確認 です☆イオンモール木更津館内は、エアコンも聞いていて快適に過ごせるかと思います(´ω｀*)又、本日【6月9日(火)】は火曜市なので、いつもよりイオンスタイルの商品がお得に購入出来ちゃいます(*´ω｀*) この機会に、是非ともお立ち寄りくださいませ☆ ☆★　本日【6月9日(火)】の空き状況　☆★ 只今のお時間　　～　　１８：３０ までのお時間でご案内が出来ます(*’ω’*)スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) 本日は真夏日で暑くなっておりますので、お越しの際はお気を付けてお越しくださいませ(*´▽｀*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中