Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 6月5日(金)に一部の潮干狩り場の営業が再開され、週末はたくさんの方で賑わっていたようです。 最近は蒸し暑い日が続いていたので、海でのレジャーは気持ちよさそうですね。 また新型コロナウィルスの感染拡大が気になる方も、屋外ということで他の方との距離に配慮すれば十分に楽しめると思います。 外出自粛により、日光を浴びる時間が極端に短くなっていませんか？ 日光を浴びる時間が短くなるとビタミンDが不足しがちになると言われています。 ビタミンDは食事から摂取することもできますが、大部分は日光に当たることによって体内で作られているからだそうです。 このビタミンDですが、免疫機能を調節する機能があるそうです。 そのため、ビタミンDの不足は免疫力の低下にもつながってしまうのだとか。 密集・密接は避ける必要はありますが、外出自体を避ける必要はありませんので、適度に外出をして日光を浴びる時間をとってくださいね。 日焼け止めは紫外線をカットしてしまうので効果が薄れてしまうそうですが、手や足など部分的な日光浴15分だけでも効果が期待できるそうなので、あまり目立たない場所を選んでみてください。 また、長時間外出する際には熱中症にお気を付けいただき、水分や塩分を適度にとってくださいね。 Re.Re.Kuのボディケアやフットケアでも血液循環を促し、免疫力の向上が期待できると思います。 久しぶりの外出・レジャーでお疲れを感じた際にもぜひご利用ください。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、しっかりとした衛生対策のもとで皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 昨日の夜の雷はすごかったですね( ;∀;)苦手ではないですが、久しぶりでビックリしてました(笑)これから梅雨になっていくのでこういう日が増えるんですかね？ 臨時営業時間終了のお知らせ。 自粛期間が明けてから短縮営業という事で10：00～19：00でしたが6月22日(月)より通常営業時間となりまして10：00～21：00に戻る事になりました！！ ※6月21日(日)までは短縮営業なのでご注意くださいませ。※衛生対策は引き続き行っていきます。 ☆今日【6月7日(日)】の空き状況☆ １１：３０　　～　　１９：００ の間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログの閲覧ありがとうございます(^^♪ 緊急事態宣言が解除されてから1週間弱が経ち・・・『東京アラート』が発令されてしまいました( ﾉД`)自粛生活・予防対策もまだまだ継続していかなければならないですね。今までの自粛疲れを発散したい！癒したい！ほぐしたい！でも外出はなるべく控えたい！という方に！！！Re.Ra.Kuの研修場所である『リラクカレッジ』のプロ講師達によるセルフケア法がYouTubeにて視聴できます★　 　　※チューブストレッチ　　※セラピストトレーニング　　※首裏・首前ストレッチ　　※肩甲骨セルフケア・チェック　　※お家で簡単お身体ほぐし　　　　　　・・・等、その他にもたくさんの動画がアップされています！　　　　　　　　　　　　　　　　　　是非ご覧くださいませヾ(≧▽≦)ﾉ ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日は、何だか雲行きが怪しい天気に(◎_◎;)段々と梅雨入りのサインが出ているんですね。。。 こういう時だからこそのイベントが、イオンモール木更津館内で開催されています(*‘ω‘ *) 6月11日(木)までの期間中に、スタンプを押し集めお買い物券をGETしよう♪ 館内のあらゆるところを周って、スタンプを集めよう♪詳細➡ https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1678 来週末にかけて、雨の日が続いてくるかと思うので、屋内でのイベントで笑顔の量産を☆彡又、Re.Ra.Kuイオンモール木更津店でも安心安全対策をし、スタッフ一同で皆様のご来店をお待ちしております★ ☆★　本日【6月6日(土)】の空き状況　★☆ １０：１０　　～　　１８：３０ までの間で空きがございます(*‘ω‘ *)※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ 安心・安全対策実施中★・受付ビニールシートで飛沫防止・来店時にアルコール除菌・施術ベッド１つ間隔空き・ベッド満床４床・全コースお着替え代無料・施術後インターバル２０分(クロージング10分+手洗い・うがい・アルコール除菌10分)・お会計時コイントレーでの渡し で対応しております(*‘ω‘ *) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております( ｀ー´)ノ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます 新型コロナウィルスの影響で手指や触れた場所等の除菌・消毒をする機会が増えていると思います。 今日は除菌・消毒に用いる薬品について、お話させていただきます。 1．アルコール(エタノール) Re.Ra.Kuイオンモール木更津店でも基本的にはアルコールでの除菌を行っています。 新型コロナウィルスへの除菌効果も有効とされており、WHO(世界保健機構)によると濃度は60～80％のものが良いそうです。 薄すぎても濃すぎても殺菌力が低下するので、購入する際には商品ラベルをチェックしてみてくださいね。 ただ、今はまだ品切れが多く、購入が難しい状況ですね。 2．次亜塩素酸ナトリウム 次亜塩素酸ナトリウムも新型コロナウィルスの除菌に有効とされています。 ハイターやブリーチなどの塩素系漂白剤の主成分ですので、アルコールよりは手に入りやすいと言えます。 そのまま使うと濃度が濃すぎるので、必ず水で薄めて使用してください。 厚生労働省では0.05％をオススメしているようです。 濃度は各商品ラベルやメーカーのホームページにてご確認ください。 また、金属に使用した場合、腐食する可能性があるので注意が必要です。 3．二酸化塩素 二酸化塩素は、SARSやMERSウィルスへの有効性が実証されており、日本のほぼ全ての航空機で除菌・消毒薬として使用されているものです。 最近、大阪大学の研究により新型コロナウィルスへの有効性も確認されたそうです。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、0.01％水溶液をベッドの除菌・消毒に使用しています。 ただし一部の据え置きタイプの製品に関して、放散速度が遅く、除菌に有効な濃度に達しないために除菌効果が期待できないとのことで、国民生活センターから注意喚起が出ておりますので、ご注意ください。 4．次亜塩素酸水 次亜塩素酸ナトリウムとは別物です。 一部で新型コロナウィルスの除菌に有効との研究発表もありますが、製造方法や濃度・酸性度(pH)などによってまちまちで、有効性については情報が錯綜している状態です。 また、紫外線により徐々に分解されて殺菌力が落ちるとされています。直射日光を避けて暗所に保管し、早めに使い切りましょう。 空間除菌をうたって噴霧して使用するケースでは、吸入することによる健康被害も指摘されています。 噴霧しての使用は避けた方が良いと思います。 皆さまはどれを使っていますか？もしかしたら、ここに挙がっていないものを使っている方もいらっしゃるかもしれませんね。 除菌・消毒薬はそれぞれ有効なターゲットが決まっています。 また、濃度が濃すぎる場合は人体にも有害なので、注意してご使用ください。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、しっかりとした衛生対策のもとで皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 最近では曇り模様が続き、来週には梅雨入りするみたいです(´_ゝ｀)今以上に、ジメジメした空気になるかと思うので、より一層に水分摂取を徹底していかなければなりませんね(-_-;)又、自然と体力も奪われてくるかと思うので、疲れにくい身体を今のうちに手に入れたいものですね(*^^*) 今はコロナ感染拡大防止に伴って、数々の演芸場だったり劇場だったりが閉鎖しております(´;ω;｀)本日【６月５日】は落語の日みたいです☆彡まだ生で落語を聞いたことがないので、コロナが収束し落ち着いてからでも観覧しに行きたいものです(´_ゝ｀) コロナ疲れだったり、コロナ明けの激務疲れだったり・・・・身体のダルさは生じているかと思います(;´Д｀)この機会に是非とも、お身体ケアをして新しい身体を手に入れちゃいましょう♪ ☆★　本日【６月５日(金)】の空き状況　★☆ １０：１０　　～　　１８：３０ までの間で空きがございます★※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*‘ω‘ *) 安心・安全対策実施中★・受付ビニールシートで飛沫防止・来店時にアルコール除菌・施術ベッド１つ間隔空き・ベッド満床４床・全コースお着替え代無料・施術後インターバル２０分(クロージング10分+手洗い・うがい・アルコール除菌10分)・お会計時コイントレーでの渡し で対応しております(*‘ω‘ *) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております( ｀ー´)ノ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*’▽’)6月に入り梅雨入りも間近となりました”(-“”-)”気温の変化も激しく体調を崩しやすい時期ですが・・・皆様いかがお過ごしでしょうか？私の知人は、コロナウィルス流行前は徹底出来ていなかった「手洗い・うがい・アルコール除菌」を毎日行うようになってから、季節の変わり目の時は毎年体調を崩していたのが崩さなくなった！と「手洗い・うがい・アルコール除菌」の効果を実感していました(*’ω’*)いつまで続くか分からないこの戦い＆自粛生活での疲れやストレスが大いに出ていると思います・・・長い戦いになりそうですが・・・新生活様式で1人1人が『3密』に気をつけ『手洗い・うがい・アルコール除菌』を徹底しながら乗り越えていきましょう( ｀ー´)ノ不安が消えない日々ですが、少しでも心身ともにお身体のお疲れを緩和できればと思います☆安心、安全に施術を受けて頂けるよう様々な取り組みをしております！　施術を受けるにあたって不安な点がありましたらお気軽にお問い合わせくださいませ(*’ω’*) Instagram活動！！ Instagramでも期間限定のイベント・コース内容やストレッチ法、スタッフのプチっと日常情報などを投稿しています♪たくさんのお客様に閲覧していただけるよう始動してまいります(*’▽’)沢山のフォローをお待ちしてます♪(*^^*)　　　　　　　　　　アカウントは↓↓↓こちら！　　　　　　　　　　＠reraku_kisarazu1018 ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 プロフィールを編集

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ ６月４日は、「虫の日」みたいで夏の季節になるにつれて、蜂やら何やらで虫を見る事が多くなってきました(´_ゝ｀)少年時代は、よく虫を捕まえて飼いならしていましたが、大人になってからは虫を捕まえに行ったり飼ったりすることが無くなりました(◎_◎;) 今はコロナの影響により、虫取りに行く少年を見なくなりましたが・・・コロナでの自粛生活から落ち着いたら、虫取り少年が増えてくるかと思います(*’▽’) 虫取りに行くのにも、体力や柔軟性が必要になってくるかと思います☆動けなくなる前に、柔らかい身体を手に入れませんか？ ☆★　本日【６月４日(木)】の空き状況　☆★ １０：１０　　～　　１９：００ までの間で空きがございます★※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*‘ω‘ *) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*´ω｀*) 5月中や6月始まってからお仕事が始まった方がほとんどだと思います。 ここ最近は夏のような暑い日が続いていますね((+_+)) そのせいなのか、仕事が始まったせいなのか(笑)体がついてこないですね(;・∀・) みなさんはこういうことありませんか？ もしありましたら、腕を大きく使っての背伸びや肩回し、前屈ストレッチをしてみましょう(*´▽｀*)♪ 血行が促進され、スッキリすると思います☆ お家や職場でお試しあれ(*´▽｀*) ☆今日【6月3日(水)】の空き状況☆ １２：００　　～　　１９：００ の間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございますヾ(≧▽≦)ﾉ 今日はいい天気ですね(*´ω｀*)梅雨入りはまだですが、ここの所暑いのでもう夏が来た気分ですね(; ･`д･´)暑い中で、マスク必須なので皆さん熱中症には十分に気を付けましょう！！こまめに水分を摂ったり、塩分チャージをしたりですね☆ ★☆本日【6月2日(火)】の空き状況☆★１１：００　　～　　１９：００ の間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日は、どんよりした天気(;´Д｀)何やらお昼から夕方にかけて、雨足が強くなるとか。。。気温の寒暖差も激しくなってくるかと思うので、身体に異変が生じてきやすいかと(-_-;)ダルさだったり、気の緩みだったり、運動不足だったり・・・思うように身体が動かないということがあるかと思います(´;ω;｀) そんな辛い状態にならないために、定期的なケアで疲れにくい身体を手に入れちゃいましょう♪又、今の時期はケアする習慣が損なわれるかと思うので、自宅でのストレッチ習慣をつけていきましょう♪ Re.Ra.Kuで紹介している自宅で出来るストレッチ講座になります☆詳細➡ https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw ☆☆本日【6月1日(月)】の空き状況★☆ 只今のお時間　　～　　１８：３０ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 段々と暑い季節になってきて、涼しい場所や食べ物を欲してくるかと思います(*´▽｀*)ジメジメとした空気だと、とても過ごしずらく体力も自然と消化してきちゃいますよね(-_-;)こまめに水分摂取をいつも以上に徹底しなければいけない時期に入ってきます(-_-;)新型コロナウイルスの影響により、マスク装着が欠かせない状態になってきてますが・・・これからは、熱中症対策として間隔2メートルの距離を取っていれば、マスクを外しても大丈夫という事になりましたね☆ かといって、屋内は密集してしまう事が多いかと思うのでマスクは必須に(◎_◎;) そんな暑い状況やストレス状況を打破するためにイオンモール木更津では期間限定で【ジュエリーアクアリウム水族館】をOPENいたします☆期間：　6月1日(月)　　～　　8月31日(月)詳細➡ https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1679 是非ともこの機会にお立ち寄りくださいませ☆又、Re.Ra.Kuイオンモール木更津店も元気に営業中です☆スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今回はチケットバックキャンペーンの延長実施についてのお知らせとなります。 4月1日～5月6日の期間で実施予定だった春のチケットバックキャンペーンが、新型コロナウィルスの感染拡大による自粛休業のために、期間の大半において実施することが出来ませんでした。 そこで、春のチケットバックキャンペーンを6月30日(火)まで延長して実施することにいたしました！ また、これに合わせてお渡しする「リラクチケット」の有効期限も2ヶ月延長し、11月末まで利用可能といたします。 この期間にまとめてチャージいただくことで、お得にご利用いただけます。 新しい生活様式に定期的なボディケアを取り入れてみませんか？ なお、以前のブログ『有効期限のあるチケット類の取り扱いについて』で記載した通り、お手元のチケット類の有効期限は一律で2ヶ月延長とさせて頂いておりますので、ぜひご活用ください。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、しっかりとした衛生対策のもとで皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆5月25日(月)に、首都圏の緊急遺体宣言が解除されて、仕事復帰された方が多いかと思います(*´▽｀*)仕事に復帰してみたもの・・・ブランクがありすぎて、以前と同じ動きが出来ない(◎_◎;)などの状態に陥っている方もいるかと☆ 自粛期間中は、時間が大いにあったから筋トレやらストレッチが入念に出来た☆・・・けど、ゆったりする時間が無くなってしまって(´;ω;｀)そんな方に、Re.Ra.Kuで考案の自宅で出来る簡単ストレッチ動画をご紹介いたします☆肩だけでも、首だけでも、足だけでも・・・部分的にストレッチを掲載してありますので、ちょっとした時間に最適(*´ω｀*) https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw です☆この機会に、是非ともお試しくださいませ(´ω｀*) 又、Re.Ra.Kuイオンモール木更津店は、5月25日(月)から元気に営業しております☆ 短縮営業：　１０：００～１９：００　　本日【5月29日(金)】の空き状況　　１０：１０　～　１９：００ の間で空きがございます(´ω｀*)※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております(´ω｀*) ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆この度、新型コロナウイルスの緊急事態宣言に伴い、4月8日から休業いたしてましたが、本日(5月28日)からイオンモール木更津の営業を再開することとなりました☆一部の店舗は、まだ休業している店舗もありますが、ほとんどの店舗が新生活様式に沿っての営業をしております☆イオンモール木更津HP https://kisarazu-aeonmall.com/ 又、当店でも①受付飛沫防止策として、ビニールシート装着②来店時にアルコール除菌③全スタッフの出勤前体調チェック④施術ベッド間隔おいての対応⑤お会計時にコイントレーを用いての対応⑥施術後の入念な手洗い・うがい・アルコール除菌を徹底しております☆衛生上でも安心して、心身ともにリラックスできるかと思います☆又、お客様からのご意見なども真摯に受け止め、これからも最善を尽くし健康管理サービスに努めてまいります。ご要望などがございましたら、お気軽に店頭スタッフにお申し付けくださいませ。 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 これまで、新型コロナウィルス感染症の拡大防止を目的として外出自粛が求められてきました。 最近になって徐々に自粛緩和が始まったことにより、外出自粛による健康二次被害が取り沙汰されるようになっています。 今日はそんな外出自粛による健康二次被害について、まとめてみました。 1.運動不足 お仕事が休みとなったり、テレワークになることによって、身体を動かす機会が減ると筋力が低下してしまいます。筋力の低下は将来的なロコモティブシンドロームのリスクを高めるとされています。 ロコモティブシンドローム（ロコモ：運動器症候群）は、加齢に伴う筋力の低下や関節や脊椎の病気、骨粗しょう症などにより運動器の機能が衰えて、要介護や寝たきりになってしまったり、そのリスクの高い状態を表す言葉です。 2.食生活の偏り 買い物の頻度を減らすために飲食料品のまとめ買いを行う機会が増えると、インスタント食品や加工食品の摂取頻度が増加する傾向にあるそうです。 食生活に偏りが出ると、一部の栄養素が不足したり、将来的なメタボリックシンドロームのリスクを高めるとされています。 メタボリック シンドローム（メタボ：内臓脂肪症候群）は、内臓脂肪型肥満をきっかけに脂質異常、高血糖、高血圧となる状態です。 3.ストレス やりたい事を我慢する生活はストレスが溜まります。また、暗いニュースが続くことで不安感も増大しやすいです。ストレスを溜め過ぎると、動悸・息切れ・めまい・手足のしびれなど、身体的な異常が出る場合もあるそうです。 いかがでしょうか？ ストレスについてはご自身ではなかなか判断がつきにくいかもしれませんが、運動不足や食生活の偏りに関しては、心当たりがある方もいらっしゃるかもしれませんね。 適度な運動やストレッチ、定期的なボディケアが二次健康被害を防ぐ効果が高いと言われています。 ぜひ、新しい生活様式の中に取り入れてくださいね。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、しっかりとした衛生対策のもとで皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 5月25日に緊急事態宣言がようやく解除となりましたね。 宣言下においても休めないお仕事の方々も多くいらっしゃったかと思います。 医療関係であったり、生活必需品の販売であったり、こういった方々のおかげで緊急事態宣言下においても生活ができていたので、とてもありがたかったですね。 こういった方々はいつも以上にお忙しかった方が多く、お疲れが溜まっていらっしゃることと思います。 こういった方々のお疲れを癒すことができず、これまで休業せざるを得なかったことが残念でした。 一方で、25日からお仕事や学校が再開されたという方も多いのではないかと思います。 動き始めてみると、これまでの自粛生活で思った以上に体力が落ちていたり、身体の動きが悪くなっていたりと気づかされる機会も多くあります。 健康二次被害なんていう言葉もあるみたいですね。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店も宣言解除となった5月25日より営業を再開しております。 お疲れの原因は様々あると思いますが、徐々に日常を取り戻していくステップアップとしてお身体のケアをおすすめいたします。 しっかりとした衛生対策のもとで、皆様のご来店をお待ちしております。 セルフケアストレッチはRe.Ra.Kuの公式YouTubeチャンネルを参考にしてみてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 　　 ★☆本日【5月26日(火)】の空き状況☆★ 　　　　　13：00　　～　　19：00 までの間で空きがございます。※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに！ 当面の間、営業時間は10:00～19:00、ベッド数は4床での営業体制をとらせていただきます。ご不便をおかけいたしますが、ご容赦ください。 　　 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 皆様、体調はいかがでしょうか？ 新型コロナウィルスの感染拡大も収まってきており、イオンモール木更津も週明けの5月25日(月)から営業再開の運びとなりました。 木更津市内においては4月24日以降の感染者は報告されていないとはいえ、性急な自粛緩和は望ましくないとのことで、営業時間・ベッド数を減らしての再開となります。 当面の間、営業時間は10:00～19:00、ベッド数は4床での営業体制をとらせていただきます。 ご不便をおかけいたしますが、ご容赦ください。 また、受付での手指消毒等、店内衛生の保全にも引き続きご協力いただきますようお願いいたします。 店舗スタッフもマスクの着用、出勤時の検温、施術毎の手指消毒など、できうる限りの衛生対策をとらせていただきます。 自粛生活で凝り固まったお身体をほぐしたいとお考えの方も多いのではないかと思います。 25日までは店舗電話でご予約を受け付けることができません。 Re.Ra.Kuコールセンター（042-679-6384）にお電話いただくか、下記のオンライン予約ボタンよりご予約いただきますようお願いいたします。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 皆様、体調はいかがでしょうか？ 新型コロナウィルス感染による症状がでていないことをお祈りいたします。 そうでなくとも多くの方々が長引く外出自粛にお疲れのことと思います。 今こそボディケアが必要なときではありますが、まだまだ緊急事態宣言や自粛要請が解除される見込みが無く、営業再開もままならない状況です。 大変申し訳ございません。 本日は、「有効期限のあるチケット類の取り扱いについて」ご連絡させていただきます。 1ヶ月以上も臨時休業が続いたことで、本来使う予定であったリラクチケットの有効期限が切れてしまったかと思いますが、捨てずにお取り置きください。 Re. Ra. Kuイオンモール木更津店では営業再開後に休業期間分を延長してご使用していただけることといたします。 その他、バースデー特典やイベントチケット、回数券等の有効期限のあるチケット類も同様の対応を取らせていただきます。 休業中はご自身でセルフケアを行っていただくしかありませんので、ぜひストレッチや軽めの運動を行ってくださいね。 Re.Ra.Ku講師が教えるセルフケアYouTubeチャンネルもぜひ参考にしてみてください。 https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw 一日でも早く営業再開でき、皆様にお会いできる日が来ることを楽しみにしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中