Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店のブログ一覧

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店フジタです。始まりました！「第33回オリンピック競技大会」2024年7月26日から8月11日まで、がフランス・パリを中心に開催されます。本大会では、32競技329種目が実施され、開会式ではパリ中心部を流れるセーヌ川が舞台となります。日本とパリでは時差が7時間あるそうです。普段、スポーツ観戦をあまりされない方も、この世界最大の祭典見逃さないのはもったいないかもしれません。一瞬一瞬に最大の努力と精神を込めて立ち向かう選手達の姿は、輝かしく心惹かれるものがあります。見ている私も心動かされ何かやらなくては！と身を乗り出してテレビにくぎ付けです。戦争や、差別や、国際社会の対立を乗り越え、人種も宗教もちがう人びとがひとつとなって、200以上の国と地域が参加する、人類最大の祭典世界を平和にしたい、という変わらない願いで、オリンピックは今日も、進化を続けています。日々進化を続ける私たち、一日一日を大切に心と身体を整えていけるといいですね。　　「一歩、踏み出す勇気を」  ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００☆ご案内可能時間☆10時00～19時00ペア;11時00 ～18時00☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　ツネミコンドウオカバヤシ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店オオツキです。夏と言えば、夏祭り、海、プール。夏休みになり、イベントもあちらこちらで始まっています。家族と、お友達と、恋人と、楽しい時間を計画されている方もいらっしゃると思います。楽しい夏の風物詩ですが、沢山の人、人、人！そんな中で長時間の移動、立ちっぱなし、は本当にきついですよね。オシャレして浴衣を着たは良いものの、慣れない下駄で足が痛かったり、海で楽しく泳いでいたら足がつった！なんてことも。。。 どうせなら苦痛なく楽しみたいですよね。当店では、ボディケアとオイルフットケアがセットになったお得なコースをご用意しております。3種類のオイルからお好きな香りを選んでいただき、足元から爽やかに、そしてスッキリしませんか？☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００セットコース60分￥７，０００/90分￥９，０００.☆ご案内可能時間☆10時半～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。みなさまはお腹の調子はいかがでしょうか？夏場になると食欲がなくなって、ついついお腹が冷えやすい冷たい物を食べちゃいますよね。 前回、最近知り合いの管理栄養士さんにお腹の調子が悪いことや夏バテ気味なのを相談すると、腸活すると良いよ！とアドバイスをいただいたので実行してみることに！ねばねばや発酵食品が良いとのことで、ここ数日食べてみた結果、少しずつ身体の調子が良くなっている感じがします。心なしかトイレで出るものが出てスッキリしている実感があります。真夏期間中はねばねば食材と発酵食品にお世話になりそうです。みなさまもお身体のお疲れを感じたら、試してみるのも良いかもしれませんね。当店のボディケアもセルフケアとして是非ご活用ください。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウツネミオオツキ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店オオツキです。気付けば朝から蝉の合唱になっていました。ようやく夏、そう感じる夏の風物詩ですよね。そんな中、道端に蝉が落ちていました。蝉は寿命が短い。この蝉は夏の初めくらいに地上に出てきた蝉なのだろうか。と考えながら出勤しました。そもそも、どうして蝉は寿命が短いのか。蝉が地上に出てくるのは、子孫を増やすため。だそうです。雄は飛ぶ事と鳴く事、雌は飛ぶ事と卵を産む為、で、長生きする体のつくりにはなっていないそうです。約2～5年という長い年月をかけて、土の中で樹液を吸いながらゆっくりと成長し、地上に現れて卵を産む、そして使命を果たした蝉はその命を終えていく。なんとも儚い・・・大きな声で雄が鳴き、雌がその声を求めてやってくる。そして、使命をしっかりと果たして生命を終わらせる蝉たち。そう思うと、朝からの大合唱もまた違った聞こえ方がするかもしれませんね。蝉が元気に鳴く夏休み。私たちも蝉に負けず元気に過ごしていきましょう！！  ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時半～19時☆ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウ　フジタ　フジワラ　　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店フジワラです。皆さんは最近しっかりお休み取れていますか？猛暑日が続いているので、いつもより体力と気力を消耗しやすくなっています。この夏しっかり遊んで楽しむことも優先したいですが、思い切って１日中身体を休めることも考えていきたいところです。 最近ありがたいことに３連休をいただき、楽しくてゆっくりとした時間を過ごすことが出来ました。地元に戻って祖母のお見舞いで顔を出し、友人とご飯を食べて、使わなくなった原付を売りに行き、１日中家でゆっくり過ごせる時間も確保できたので、我ながらパーフェクトな休日だなと思います。皆さんも連休を過ごす時は、遊ぶ時間とゆっくりする時間をバランスよく分けて、充実した時間を過ごしていただけますと幸いです。夏のお疲れ対策で、当店のボディケアもぜひご利用くださいませ。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　オオツキコンドウツネミ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店ツネミです。毎日強い日差しをあびてるとただ歩いてるだけでも、どっと疲れを感じます。紫外線は目元からも吸収しているのはご存じですか。帽子や日傘はで対策はしていても目元まで、ケアしてる方は少ないのではないでしょうか。とくに日本人はサングラスをかけるとなんだかかっこつけてるみたいで、恥ずかしいと思う方も多いと思います。眩しい光を浴びると、目からの不快感が脳に伝わり、脳がストレスを受けることで身体に疲労を感じるのです。またシミが増えたり、目の病気になる可能性もございます。私は若い頃からユニバやディズニーによく行ってましたが、夏のテーマパークはサングラスは必須アイテムです！サングラスやUVメガネをかけるだけで、疲れは本当に軽減されます。今年の夏は猛暑ではなく酷暑と言われています。紫外線対策にサングラスも取り入れてみてください！！ツネミイチオシです！！ 頭と目元に疲れを感じたら、ボディケアと一緒にアイヘッドがおススメです！☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　フジタフジワラコンドウ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Kuj神戸ハーバーランドumie店ツネミです。7月22日は大暑日だそうです。大暑とは二十四節気のひとつで、暑さが最も厳しくなる頃です。江戸時代の暦の解説書『暦便欄』では、「暑気いたりつまりたるゆえんなればなり」と記されています。快晴が続き気温が上がり続ける時期で、まさに盛夏ですお祭りがあったり、イベントがあったりと、世間は大賑わい。クーラーの涼しい部屋ですごすだけではもったいない。暑さ対策、熱中症対策はしっかり行いつつ、今年も元気いっぱい楽しい夏をすごしましょう！すでに疲れて元気がない。というかたはぜひRe.Ra.Kuで元気回復しませんか。umieや、メリケンパークもイベント盛りだくさんです！！是非この夏は神戸ハーバーランドに足をお運びくださいませ。☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　フジタ・オオツキ・ツネミ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式  

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店オオツキです。いよいよ夏休み。子供たちにとっての一番の楽しい時期といっても過言ではないでしょう。とはいえ、宿題が増えてくる高学年以降は楽しみ半分、辛さ半分、、かもしれませんね。私の子どもも初めてのライブがあと数日というので、夜も眠れないほどにワクワクしています。ですが、季節が季節なだけに。大人は対策を考えなければいけません。服にかける冷感スプレー(頭にかけるのもあるらしい)や冷感シート、保冷のドリンクホルダー、汗拭きタオル、空き時間に涼む事ができるポイントなどなど、子どもたちが何のトラブルもなく楽しく過ごせるのもお父さん、お母さんの配慮があってこそ。ですが、子どもたちだけでなく、大人だって危険と隣り合わせです。合間には休憩を挟み、しっかりと水分補給をして、万全の状態で思い出を作ってくださいね。 ☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆12：20～14時、16：40～ペア;12：20～、 17時半～、1組ずつ☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウ　ツネミ　フジタ　　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。夏になると食欲が落ちやすくなり、食事の栄養バランスが偏りがちになりますよね。冷たいそうめんやうどんだけ食べたり、酷い時は冷たいアイスコーヒーでしのぐ、、なんてことが最近よくあります（；^ω^） 夏バテ対策で何か手軽で良い食材はないか、知り合いの管理栄養士さんにお聞きしたところ、「ねばねば食材がオススメ」と助言をいただきました。具体的にはオクラやめかぶや納豆など、ネバネバ食感の野菜や穀物には、栄養価が高いものが多く、ネバネバとした成分は胃腸の粘膜を保護してくれるため、夏バテで弱った胃腸にぴったりとのこと。冷たい麺類のアクセントにめかぶやオクラを乗せてみると良いかもしれませんね。暑い夏を乗り超える為に、胃腸を労わりながら今日も一日頑張っていきましょう!(^^)!☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウツネミオオツキ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。本格的に暑くなってきましたね～。エアコンなしでは乗り越えられない気温になってきて、猛暑日が今後も続きそうです。熱中症や暑さ対策はバッチリでしょうか？ 当店では期間限定で、冷たい炭酸泡で頭をひんやりほぐす爽快ヘッドスパが大人気となっております。暑さ対策や、疲れた目や頭をしっかりほぐされたい方におススメです。8月まで爽快ヘッドスパキャンペーン実施中なので、初めての方は是非お試しくださいませ。ご来店心よりお待ちしております。☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウフジタフジワラー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店ツネミです。あっという間に７月も半ばをすぎ、もうすぐ夏休みですね。夏休みの予定はたてられていますか。よくリラクゼーションサロンは疲れた時にいくものと認識されてる方が多いですが、Re.Ra.Kuでは、お出かけ前のボディケアをオススメしております。仕事や家事でくたくたになった翌日の休みに、旅行やお出かけに行くのは正直辛くないですか。お身体が疲れた状態での運転だったり、大きな荷物をもっての移動だったり。こどもちゃんを連れての遠出だったり。目的地についたときには、もうくたくたで思い切り楽しめない。なんてことはありませんか。足や腰がしんどいと、歩くのもすぐ疲れたり、肩や首がしんどいと、大きな荷物を持つのも一苦労。どうせ行くなら、大人だって元気な身体で遊びたいですよね。旅行やお出かけの前に、ボディケア、フットケアでお体かるくして、思いっきり楽しみましょう！！ ☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～13時/15時～19時ペア;11時 ～13時まで。/17時から60分コース☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　オオツキフジワラツネミー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店ツネミです。先日誕生日を迎えました。去年誕生日迎えた時は、この一年は、『美』に生きる！と意気込んだものですが、なにも変わらず、また一つ歳をかさねてしまいました（笑）昔は、素敵な恋をしてね。とか、素敵な一年を送ってね。とか、かわいらしいメッセージをもらったものですが、 今年は、元気に過ごしてね！とか。健康に気をつけてね！など私もそっち側に行ったんだなと改めて実感いたします（笑）とはいえ、やはりなににおいても『健康』は大事ですね。今が人生で一番若い！という言葉がありますが、何歳になっても元気に過ごせるよう、日々心掛けていきたいです。 Re.Ra.Kuでは、『心も体も健康に』を目指してみなさまの健康をサポートしております。今は元気だから大丈夫！ではなく、その元気がずっと続くように、一緒にお身体のメンテナンスをしていきましょう！！☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;13時40分～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウフジタオオツキ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式  

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。7/15日は海の日！泳ぐ、はしゃぐ準備はOKでしょうか？海や冷房の効いた施設でたくさん遊んで、海の家や祭りで夏限定の美味しい物を食べたり、この時期にしかできないことをやっていきたいですよね。素敵な思い出を一部に当店のボディケアも入れてくれると嬉しい限りです。これから海に行く前のお身体のメンテナンス、遊びきった後の癒しのリラクゼーション、当店にお任せくださいませ。☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　ツネミオオツキフジワラ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。暑いかと思えば、急に寒くなったり、また暑くなったり。。みなさま、体調は崩されてませんか？いよいよ、来週には学校も1学期を終え、夏休みに入ります。せっかくの夏休み、子どもも大人も心に残る思い出を沢山作りたいですよね。日常のごちゃごちゃした生活から抜けて、リフレッシュ！できる、絶好の機会。まずは、日頃のお疲れをスッキリさせて、万全の状態で思い出作りしましょう。暑さに負けない笑顔が弾けるよう、私たちがしっかりとお体をケアさせていただきます。 ☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　　ツネミ　フジタ　フジワラ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。35度超える暑い日が続いたり、そうかと思えば雨の日が続いたりと、天気に振り回されて、まだ夏は始まったばかりだというのに、すでに体力ダウンです。みなさまは元気に過ごせてますか。しっかり寝てももやもや。だるだる。朝からテンションが上がらない日もありますよね。そんな日は、マイナス5度の炭酸ムースで頭からシャキッとしませんか！！10分だと2回。20分だと４回。耳元で響くパチパチ感と、冷たい泡が、モヤモヤ頭をスッキリ爽快にしてくれます！！香りも爽やかなサボンの香りとスッキリなグレープフルーツの2種類をご用意！！すこしでも涼しく、少しでもスッキリさわやかに、この夏も元気にのりきりましょう！！ 〇爽快ヘッドスパ〇10分￥1，43020分￥2，750オプションメニューですので、必ずセットメニューにしてください。☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　オオツキコンドウ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。神戸umieハーバーランド店です。 ７月もそろそろ半ばに突入しますね～。イベント盛りだくさんの夏ですが、皆さまは熱中症対策の方はいかがでしょうか？水分補給や日差し対策は勿論のこと、睡眠時間や休憩なども大切にしていきたいところです。ということで今回は熱中症対策をご紹介させていただきますので、是非試してみてください(^^)/【規則正しい食生活をする】・3食（朝食、昼食、夕食）をしっかり食べる（欠食をしない）・主食・主菜・副食を揃えた、偏りのないバランスの良い食事を摂る【こまめに水分補給する】・のどが渇くまえにこまめに水分補給（一気に飲み過ぎないこと）※1日あたり1～2Lが目安、運動される方は2L以上推奨・汗をかいたあとの塩分補給（塩分タブレットや電解質ドリンクなど）【室外と室内の過ごし方】【室外】・炎天下や高温多湿の場での作業や運動はなるべく避ける（どうしてもの場合は十分な休憩をこまめに挟むこと）・日傘や帽子の着用、日陰を歩く、（帽子は時々はずして、汗の蒸発を促す）【室内】・冷房や扇風機で温度を調節、風通しをよくする、遮光する（ブラインドなどの利用）・室温をこまめに確認する（節電やエアコンの冷え過ぎにこれから始まる夏に向けてばっちり対策して、楽しく暑さを乗り越えて行きたいですね！ご来店お待ちしております。　～本日の出勤～ツネミフジタオオツキー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉0778-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃オリエンタルホテル＃三宮＃元町＃家族＃カップル＃子育て応援＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式  

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店フジタです。まだ、蝉の鳴き声は聞こえませんが近所でツバメが飛び交っているのをよく見かけます。先日は、近所をキツネが走っておりました。夜、睡眠はしっかりと取れていますか？電気代を気にしてエアコンを点けずに寝てみましたが、朝、脱水症状に近くなっておりました。危ない！昨晩はエアコンを点け快適に眠りました。快適な眠りは朝、起きた時の体調も違ってきますね。我慢は禁物！自分に言い聞かせました。水分、塩分ミネラルをしっかり取って、夏バテを予防疲れた身体は、ぜひ当店の肩甲骨ケアで整えてみてください。お疲れ箇所が２か所以上ありますと、６０分以上のコースをおススメしております。その他、タイ古式ストレッチ、フットケアコースもご用意しております。お疲れが溜まる前のケアで健康で快適な毎日を過ごしていかれませんか。 　　　　　　　　☆ご新規様限定メニュー☆　ボディケア40分￥３，９６０/60分４，９００ ☆ご案内可能時間☆10時00～19時00ペア;11時00 ～18時00　ペアでご利用の場合は、ネットよりお一１人ずつご予約ください。☆電話予約がスムーズです。 　　～本日の出勤～　　　　　フジタ　　　　フジワラ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku神戸umie店も、umieに出来てから、たくさんのかたにご利用いただくようになりました。umieにリラクゼーションサロンができて便利！と嬉しい声もとどきます。ありがとうございます。神戸umieは、神戸の観光地でもあり、家族やお友達、カップルで来られる方も多いので、ボディケアも二人で受けたい！とペアのご予約もいただいています。今日はネット予約での注意点をお伝えさせていただきます。・ネット予約でのご予約は、ご登録いただいたID(メールアドレス)で、お一人様(本人様)のみのご予約となっています。・同行者様がおられる場合はそれぞれで予約していただくか、同じ名前で人数分の予約が必要となります。・空き時間は、一名様が利用できるお時間しか「〇」になっていないので、備考欄に2名希望と書いていただいてもお一人様分しかとれないこともございます。また、店頭予約、電話予約が同時間に入ると、すぐに「×」となってしまうこともございますので、早めのご予約がおススメです。・私たちも施術に入ってると、対応が遅くなり、せっかく予約頂いたのにお断りすることになる場合もございますので、2名様以上の予約は電話で確認していただくか、人数分をネット予約していただくようお願い致します。・Re.Ra.Kuグループは、関東、関西に300店舗以上お店がございます。どこか一店舗でもご利用がある場合は、当店が初めてでも、リピーター様になりますので、ご新規料金で受けられない場合もございます。ご了承くださいませ。これから夏休み入にり、お友達や家族とumieに遊びに行く方も多いと思います。umie館内も沢山の方で、賑わってくると思いますので、前日予約をオススメしております。これからもRe.Ra.Kuumie店をよろしくお願いいたします。   ☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分￥４，９００☆ご案内可能時間☆10時30～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　オオツキフジワラコンドウー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。今日は七夕でしたね。短冊にお願い事しましたか。若い頃は、いろんなお願い事がありましたが、年を重ねるにつれ、平和に。健康に。が一番のお願いごとになりました（笑）旅行に行くだったり、仕事終わりに飲みに行く。など、昔は好んでやっていたことがだんだん疲れを先に感じるようになってきました。心は若いと思ってても、もう年だなと感じることがしばしば。休みの日になにもしない。というのも至福ですが、やっぱりもったいないなとおもいます。みなさまも、Re.Ra.Kuで健康を取り戻しましょう！！私の周りでも旅行に行ったり、ライブに行ったりとしてる方は何歳になっても元気だなとかんじます。ぐったりしたままお休みが潰れてしまわないように。今日から元気の為のメンテナンスはじめませんか。今年もみなさまが健康で元気にすごせますように。。★～ご案内可能時間～10時～60分コース。13時～19時ペア;13時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　フジタ☆オオツキ☆ツネミー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃オリエンタルホテル＃三宮＃元町＃家族＃カップル＃子育て応援＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。神戸umieハーバーランド店です。最近グッと熱くなってきましたよね。朝起きた時の気温が30度を超えてたので驚きです。外出の際はこまめな水分補給と、涼しい場所での十分な休憩を取りながら、おでかけを楽しんでいきたいですね。当店は夏の暑さ対策の爽快ヘッドスパキャンペーンを実施中です。-5℃の冷たい炭酸泡で頭を冷たくスッキリほぐして元気に夏を乗り越えて行きましょう。ご来店心よりお待ちしております。 ～ご案内可能時間～10時～19時ペア；11時～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウツネミフジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃オリエンタルホテル＃三宮＃元町＃家族＃カップル＃子育て応援＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式