Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店のブログ一覧

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。ここ数日、急に朝晩寒くなりましたが、皆様体調はいかがでしょうか？今週後半からは一気に気温が下がって来るので、体調管理に気を付けたいですね。乾燥していくこれからの季節に向けて、インフルエンザやウイルスに負けない体づくりしていきましょう！免疫を上げる為には、１、旬の食べ物を積極的にとる　　お野菜：カブ、カリフラワー、ゴボウ、春菊、ニンジン、白菜、レンコン　　果物　：かき、リンゴ　　お魚は：さけ、さば、さわら、さんま、ほっけ、わかさぎ　　キノコ、イモ類等２、体温を上げる　　ストレッチや運動、ボディケアを受ける事で循環が良くなり、老廃物が流れ　　やすくなります。代謝を上げて免疫アップをしましょう　　常温や温かい飲み物を飲むことで体温を上げていくのもおススメ等があります。　　【Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店】では１１月から温活ケアが始まっています。ホットピローでお身体を温めながらの施術もしておりますので是非スタッフまでお声がけください！！　　Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。☆11月9日（木）の予約状況☆ １名様ご案内　 ・14:50～18：50 ２名様のご案内　 ・14:50～18:20 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆今日は不眠の日。毎月23日は「ふ（2）み（3）ん」（不眠）と読む語呂合わせから「不眠の日」としたそうです。不眠が続くと集中力が無くなったりやる気が起きなかったりして、ダル重な日が続いちゃいますよね。リラクルミネ藤沢店ではアイヘッドの際に10分３３０円でホットアイピローを付けることができます。首元や目や目の周辺を温めてしっかりとほぐす事で目のまわりの筋肉がゆるみ、毛細血管が拡張して血流も良くなり、副交感神経が優位になります。 それにより全身もリラックスし、自律神経が整ってきます。 コツは、横になったり、リクライニングチェアに座ったりして、時間をかけてゆっくり温めることです。自律神経が整う事により、不眠も解消されやすくなりますので是非お試しください！☆10月23日（月）の予約状況☆　１名様ご案内　・19：20～20：00２名様のご案内　・19：00～20：00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆お盆明けて、皆さま帰省疲れ等出てはいませんか？土日に比べ、平日は比較的すぐのご案内が可能です。お疲れ辛くなる前に是非、ほぐしの習慣を。　さて、本日8/17はパイナップルの日なのだそうです。817という語呂合わせで決まったそう。パイナップルには疲労回復効果も期待出来るので、疲れている時にパクっと一口頬張るなど良いかもしれませんね。  Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。☆8月17日（木）の予約状況☆　１名様ご案内　・18：20～20:00２名様のご案内　・18：20～20：00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 ３５、３６度と連日暑過ぎる日々ですが、、、皆さま、暑さ対策はどうされていますか？首に掛ける扇風機や、キンキンに冷やしたペットボトルなど、巷には涼を取るためのグッズが多数販売されていますが、リラクにもひんやり、クールダウンしていただけるメニューを夏季限定で取り揃えています。七月より始まった爽快ヘッドスパは、－5℃の炭酸泡を直接頭皮や、その他、腕、ふくらはぎと身体の部位にも使用出来るものとなっており、暑さが続く今の時期にとてもおススメです。一度身体を冷やすことにより、血行促進なども期待出来る為、ひんやり感と同時にスッキリ感も感じていただけます。夏のこの時期だけの爽快感を是非リラクにて体感されてみてはいかがですか？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆8月3日（木）の空き状況☆・1名様の場合 10:50～20:00　　・2名様の場合　10:50～20:00　  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 朝晩は少し涼しくなってきたような気もしますが、まだまだ暑いですね・・・。 今年の江ノ島での花火は2023年夏は分散型で５回開催されるそうです。各日１５０発で3分ほどみたいですが、もし見れる機会があったら見たいですね。 本日、日中はご案内出来るお時間が多数ございますので、是非夏のお疲れを癒しにご来店お待ちしております。   Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆7月31日（月）の予約状況☆　 １名様ご案内　・13:30～19:00 ２名様のご案内　・13:30～18:40 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 皆さんはいつもお身体をほぐすタイミングや周期はどのくらいですか？一つの基準としては、１度ほぐしてからお身体の疲れが溜まりきる前にほぐしてあげるのがポイントです！疲れが溜りきったなと感じる時点で硬さはもとに戻っちゃっています！筋肉は２カ月くらいで生まれ変わると言われているので、硬い筋肉の人は硬い筋肉にしか生まれ変わってくれません。硬い状態が長ければ長いほど生まれ変わるときも硬い筋肉で生まれ変わってしまいます。 なので、できるだけ疲れがたまりきる前にほぐしてあげて柔らかい状態をキープして、筋肉を生まれ変わらせてあげてください！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆7月25日（火）の空き状況☆ ・1名様の場合　11：00～19：10・2名様の場合　11：00～19：00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。８月からリラクアプリ１０万件ダウンロード記念、またいつもご利用いただいている皆さまに感謝の気持ちを込めて、、2つのお得なクーポン配布が決まりました！！ ７月３１日までにアプリダウンロードしログインできた方が対象となりますので、ダウンロードだけで終了されている方！！ぜひ７月末までにログインできているかご確認していただけますと幸いです＾＾アプリで全店舗の予約が可能、また次回予約もアプリ内で確認できます！他にも・・・◎来店ポイント１０ポイント貯まると施術１０分無料！！◎交通系ICのようにアプリ内にチャージしてお会計できます！！いつもご来店いただいている皆さまで、アプリに移行されていない方！お持ちのメンバーズカードのポイントやリラクカードもアプリにポイントやチャージ移行できるのでカードがかさ張らない・持ってくるの忘れた！などというハプニングもアプリに移行すれば無問題。。アプリについてご不明な点やクーポンの詳細については、スタッフにお気軽にご確認ください☆彡   Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆7月20日（木）の予約状況☆　１名様ご案内　・13:30～20:00２名様のご案内　・13:30～16:30・13:30～19:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 毎日じめじめむしむしですね！梅雨明けも間近ですね！梅雨明けの本格的な暑さに向けて、紫外線対策や、熱中症予防等いろいろな準備や対策が必要となりそうです。特に水分補給は、喉が渇いてからだと遅いので、乾く前からちょこちょこ水分を取っていきたいですね！水分プラス塩分も一緒に摂れるといいです！梅干しや、塩飴。またはスポーツドリンクもいいかもしれませんね！来週には38℃になるとか…暑さに負けないようにしたいですね！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆7月14日（金）の空き状況☆・1名様の場合10:40～20:00　　・2名様の場合　10:40～20:00　 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 驚異的な暑さですね！！皆さま体調は大丈夫ですか？夏におすすめな食べ物は梅干しなどありますが枝豆もいいそうです。手軽に摂れるので私も食べようと思います。 枝豆はさまざまな栄養素を豊富に含んでいます。その中でも特に多いのがカリウムです。汗をかくと体内の水分だけでなく、カリウムなどのミネラルも一緒に流れて出てしまいます。カリウムが不足してしまうと体内の細胞が脱水症状を起こしたり、内臓機能が低下したり、痙攣やこむら返りが起こりやすくなったりします。 夏は水分、塩分に加えてカリウムも意識的に摂るようにしましょう。また、汗と一緒に流れ出てしまう成分はカリウムだけではありません。鉄も失ってしまうのです。鉄が不足すると貧血になってしまい、頭痛やめまい、動悸が起きたり、疲れやすくなったりするので注意が必要です。   Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆7月10日（月）の予約状況☆　１名様ご案内　・11:30～19:00２名様のご案内　・11:30～18:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は七夕ですね！！珍しく天気がいいので夜、星もきれいに見えそうですね☆彡皆様は何か願い事をされましたか？短冊に書く願い事は『～できますように』ではなく『～成功する』など「願い事を叶える！」という強い気持ちを願い事に込めるのが、ポイントだそうです。また色にも意味があって人間関係の願い事は黄の短冊に書くなどがあるとの事です。 皆の願いが届きますように☆彡 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆7月7日（金）の予約状況☆　１名様ご案内　・13:00～20:00２名様のご案内　・13:00～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ この時期、足が重く、むくみやすかったりする方が多いのではないでしょうか？ 梅雨時期は湿度が高いため、皮膚表面から汗が蒸発しにくくなり、水分が排出されず、身体に溜ってしまうことや体内に熱がこもりやすくなります 。 これが、「梅雨の時期にむくみやすい」原因といわれています。 また湿度が高いと気圧も下がるため、自律神経のバランスが乱れ、血流も悪くなり余分な水分が溜りやすくなるそうです。 フットケアでお足元をオイルやクリームを使い流していくことで、自律神経も整いやすく血行も良くなりスッキリするので、まめにご自身のケアもしていきましょう☆彡 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆6月26日（月）の予約状況☆　 １名様ご案内　・15:30～20:30 ２名様のご案内　・15:30～18:30 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 梅雨の中休み、雨に濡れなかったり晴れ間が出てきてくれるのは嬉しいですが、毎日かなり湿気が多いですね！この湿気が多いとお身体も重たさやダルさを感じやすくなっています。そんな時は適度にお身体を伸ばしてストレッチされてみてはいかがでしょう！？伸びをしたり深呼吸をするだけでもぜんぜん違うので是非意識してやってみてくださいね！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆6月23日（金）の空き状況☆・1名様の場合 12:50～18:20　　・2名様の場合　13:20～17:40　  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 最近雨が多くていやだなと思っていたら、夏なのかと思うほど気温が上がりいよいよ夏が近づいてきたなと感じています。日差しや気温で普段より疲れを感じやすくなります。夏こそ湯船にしっかり浸かり疲れにくい身体を目指しましょう！また、夏でも冷えが気になる方も多いと思います。暑いしお風呂も浸かりたくない。そんな方にお勧めなのは「足湯」です。足先から血行を良くして冷え性を改善しましょう！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆6月18日（日）の予約状況☆１名様ご案内　・16:00～20:00２名様のご案内　・17:10～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。今朝はかなり雨が降っていますね。お出掛けされる皆様、足元悪くなっていますのでお気を付けください。 ところで、天気がすぐれない日に頭の重さが気になるという方はいらっしゃいますか？？ そういう時はお身体の中でも耳の周りを軽くほぐしてあげると少しスッキリしやすいです。 お身体をほぐして、雨の日も顔は晴れやかに過ごせるといいですね！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆6月9日（金）の予約状況☆　１名様ご案内　・1３:00～19:00 ２名様のご案内　・15:00～18:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 先週末は台風2号、今度は台風3号が発生しました。今日のような穏やかなお天気の時に早めの対策をしておくと良いですね。気圧の変化で頭痛に繋がってしまう偏頭痛をお持ちの方。無理しないでお過ごしください。眼精疲労やお疲れがたまって引き起こされる緊張型の頭痛に悩まされている方。目や首元を温めて血流を良くしてみてください。忙しいと首や肩に力が入って筋肉も固まりやすくなります。湯船にゆっくり浸かったり、ホットタオルなどで温めてリラックスすることで、症状が楽になるよう、早めの対策を☆彡 Re.Ra.Kuルミネ藤沢は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆6月7日（水）の空き状況☆・1名様の場合　11：30～20：00　・2名様の場合　11：30～18：30　 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 昨日の午後から天気が回復し、今日も朝から暑いですね！急な気温の変化で体調崩しやすい季節だと思います。水分をしっかりとって、夏に向けてお身体の調子も整えていきましょう！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆6月4日（日）の空き状況☆・1名様の場合　10：30～11：30・2名様の場合　12：20～20：00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。６月らしい天気ですね。。。今月は雨の日も多く、なかなか散歩やピクニックなど外で活発に動きにくいかもしれません。ということは、室内でリフレッシュするチャンス！７、８月の夏のイベントに向けて、暑さの中全力で楽しむためにもお体の準備体操をしていきませんか？？ご自宅内でのストレッチはもちろん、当店では”肩くびストレッチ”というオプションがおすすめです〇 グーンと伸ばしたい皆さま、いつでもお待ちしております！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆６月2日（金）の予約状況☆　１名様ご案内　・11:00～20:00２名様のご案内　・11:00～18:40 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 6月になりましたね！気温も徐々に上がり、いよいよ夏が近づいてきたなと思います＾＾梅雨のシーズンも間近に迫り、気分も落ちがちです。そんな時は、テレビを見ながらストレッチや軽く体を動かすなど、隙間時間で健康に気を使えると心も体もリフレッシュ！ぜひ試してみてください！！Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆5月26日（金）の予約状況☆１名様ご案内　・11:30～20:00２名様のご案内　・14:00～16:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 梅雨入りしましたね～(>_<)ジメジメして洗濯物乾きにくい為私は苦手な季節ではありますが、毎年楽しみにしていることが☆彡それは鎌倉の紫陽花です(^^♪長谷寺の紫陽花はとても綺麗で、花の形や色も違うので新たな発見もあったりでとても癒されます。鎌倉の紫陽花、是非是非おすすめです!(^^)! 本日は空きがございます☆彡お疲れの方がいましたらほぐしに来てくださいね♪お待ちしております(^^♪   Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆5月30日（火）の予約状況☆　１名様ご案内　・10:50～20:00 ２名様のご案内　・11:00～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さま、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 5月も残りわずかになりましたね。これから梅雨入りしてジメジメした日が続くと思われます。外出もあまり出来ずお家で過ごすことも多くなりますね…テレビを見ながらストレッチや軽く体を動かすなど、隙間時間で健康に気を使えると心も体もリフレッシュ！ぜひ試してみてください！！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 ☆5月26日（金）の予約状況☆１名様ご案内　・11:30～16:50・17:40～20:00２名様のご案内　・13:00～16:30 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】10:00～20:30(最終受付19:50)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー