Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店のブログ一覧

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 足が疲れてきてパンパンになる原因って知っていますか？ その原因は、夕方になったり、立ちっぱなしでいることによって心臓に戻る静脈の力が弱まり、水分が下半身に溜まるからです！ なので、足裏やふくらはぎを刺激することがおすすめです♪ その刺激がポンプの働きをし血液が心臓に戻りやすくなります Re.Ra.Kuではフットケアのコースがおすすめです♪ 【本日の空き状況】1名様　15:40～18:00・18：20～20：00 本日はイトーヨーカドーのハッピーデーですのでお得にお買い物しながら Re.Ra.Kuでお身体ほぐしませんか？ ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です! 今朝は少し雨交じりとなりましたね。春は本当に天気が安定しなくて、体調が優れないというお話を聞くことがあります。 環境が変わったりする方もいらっしゃると思いますので、疲れを溜め込まないためにも、まずはしっかりと睡眠をとるように心がけてみませんか。 眠気やだるさを感じたり、あまり食欲がないなど心身のバランスが崩れているなと感じる時には、概日リズムと言われる体内時計の針のようなものが進んだり遅れたり、リズムが崩れているときもあるようです。 まずはできるだけ決まった時間に起きて、起きたらすぐに太陽の光を浴びてみましょう！そして夜ゆったり過ごすときは間接照明を利用してみたり、調光できれば明るさを下げてみたりして、身体から寝る準備をしてみましょう。 睡眠負債を溜め込まないように、週末に向けて健やかに過ごしていきましょうね！ 【本日の空き状況】1名様 10:00～20:002名様 15:45～17:30 【4月7日～4月9日の空き状況】4月7日(金) 1名様11:00～20:00 2名様11:30～13:004月8日(土) 1名様11:25～20:00 2名様11:35～19:004月9日(日) 1名様11:35～20:00 2名様11:50～13:00 以上がご案内可能になっております♪ その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 4月に入り、新生活が始まりましたね！新しい環境で慣れない事も多くあると思いますが、大学生、新社会人になって疲れを感じてくるのが『目』なんです！あまりピンとこない方もいらっしゃると思いますが、大学生や新社会人になってスマホだけでなくパソコンでの作業も増えて気が付かないうちに目が疲れてしまい、そこから肩こり、首こりの原因に繋がる事が多いんです！！！眼球やその周りの筋肉が緊張すると疲れがたまりやすいので、温めてあげることで血行が促進され疲れをためにくくなります。そこで、目の疲れ溜め込まないために簡単なセルフケアの方法をお伝え♪ 【蒸しタオルで血行促進】濡らしたタオルをラップに包み500Wで40～60秒ほど温めるだけで完成です。加熱したてのタオルは火傷をしやすいので注意してくださいね！手で触れるくらいになったら目元に置いて5～10分ほど目元を温めてください。冷えて凝り固まり、滞っていた血行が促進されていきます。また、目元は多くの副交感神経が走っているので、目元を温め刺激することで全身がリラックス状態になります。 それでも疲れが溜まって全身が辛い！！と感じていらっしゃる方は是非リラクへお越しくださいませ☆目元を温めながら頭、目元、顔回りをほぐす「アイヘッドケア」もございますので全身のほぐしと一緒に頭のてっぺんから足の先までしっかりほぐしていきましょう♪ 【本日の空き状況】1名様　11:00～20:002名様　12:40～13:00 以上がご案内可能になっております♪ その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 4月に入りだいぶ日中は暖かくなりましたね。皆様はお花見行かれましたか？私は大岡川に行ったり近所の桜も満喫しました♪ただ春らしい服装をしたくても意外と肌寒かったりこの時期は服装選びに悩みますね。 4月に入り新生活が始まる方が多いことでしょう。職場や学校…またお子様が新学期などでお母様も書類や名前書きなどやる事も多く皆さまお忙しいですよね～みんな新たなスタートが多くワクワクも多いですが慣れないことも多く心配や不安を多く感じる方も多いと思います。自律神経の疲れからお疲れを感じやすくお身体もお疲れが溜まります。ぜひお身体ほぐして心も身体もスッキリしませんか？ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　11:00～16:00 以上がご案内可能になっております♪ その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です! 今日は入社式が行われている会社も多いかと思います。緊張して身体が固まってしまう方はいませんでしたでしょうか。慣れないデスクワークや同じ姿勢で、疲れを感じていませんか? 身体をこわばらせて筋肉に力が入ると、内部の血管を筋肉が圧迫してしまい血流が減少しはじめます。その状態が継続してしまうと、筋肉の収縮に必要なエネルギーが不足しがちになり次第に筋肉の硬結が生じると考えられています。 Re.Ra.Ku のボディケアはお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にポイントをおいて全身にアプローチすることで血流の促進が期待できます。 新生活を楽しく軽やかに過ごしていくきっかけとして、ぜひ疲れは早めに解消する習慣を体験してみましょう! 【本日の空き状況】1名様 10:00～20:002名様 12:00～14:40 【4月4日～4月20日の空き状況】4月4日(火) 1名様11:00～20:00 2名様11:50～16:004月5日(水) 1名様10:00～20:00 2名様11:00～16:004月6日(木) 1名様10:00～20:00、15:50～17:30 2名様10:00～11:30 以上がご案内可能になっております♪ その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 【本日の空き状況】1名様　15:00～20:002名様　15:40～16:00 以上がご案内可能になっております♪また、今週は土日もまだ空きがございますのでご都合に合わせてご予約くださいませ。 その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！　残り3日です！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 最近歯医者に通っているのですが、歯医者で治療中はつい無意識に肩に力が入りませんか。デスクワークが長時間続いてくると、似たように無意識に歯を食いしばったりしていてますます肩の疲れが強くなることも。 そんなお疲れには「グレードアップアイヘッドケア」がオススメ。通常のボディケアに加えると、首・肩回りの疲れへの更なるスッキリさが期待できます。 年度末などで忙しい日々を過ごされていらっしゃる方はお疲れを溜め込まずに、おカラダのメンテナンスはいかがでしょうか。 【本日の空き状況】1名様　13:30～20:00以上がご案内可能になっております♪ その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 【本日の空き状況】1名様　13:00～20:002名様　13:45～16:00 以上がご案内可能になっております♪また、明日10時からも空きがございますのでご都合に合わせてご予約くださいませ！ その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨカドー能見台店の安江です(*^^*) 本日は首の疲れの原因についてです！ スマートフォンや携帯電話をよく使う人、猫背な姿勢の人には多いかもしれません… 私もその1人です(´・ω・｀) 実際に首に疲労がたまるとふらつきや頭の重み、肩のハリなどの不調が出てきます。 首の疲れを予防するには 顎を引き、背筋を伸ばすなど姿勢を見直す。 スマートフォンや携帯電話を目の高さまで上げて、下をあまり向かないようにする。 などがおススメです！胸を張るなど筋肉を意図的に使う動きは疲れて中々持続しないので、意識としましては骨盤(重心)の真上に頭がくるように意識された方が無駄に筋肉を使わないので良いかも(‘ω’)ノ 首の冷えによって、血が滞り疲れている場合もあるので、湯船に肩まで浸かったり蒸しタオルを首に巻くなどして、首を温めてあげるのもいいかもしれません♪ 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ 【本日の空き状況】1名様　12:45～20:00 以上がご案内可能になっております♪ その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 今朝は昨日の雨の影響か、急に気温が上がりましたね！通勤時に駅まで30分弱歩く私としては少し汗もかいてしまいました…ただ、今日はこの後から風向きが北風に変わり気温も下がっていくようですね。明日も涼しくなるようですが、週末の雨による気圧の変動や寒暖差に身体の循環が悪くなり、不調を感じる方も多くなってしまうと思います。不調を感じる前に身体の中を整えて、今週末を乗り切りましょう！ そのためには身体の末端から中心までをしっかりほぐす事が重要です！！当店のグレードアップカスタムコースや特化コースでは、フットケア、ハンドケア、アイヘッドケアで末端をほぐし、ボディケアや肩くびストレッチ、脚こしストレッチで全身の筋肉をほぐしながら効果的にストレッチを行います。全身の血行を促進し、お疲れの改善にもオススメです♪ 【本日の空き状況】1名様　10:40～20:002名様　12:00～18:00 以上がご案内可能になっております♪また明日もまだ10時より空きがございますので、ご都合に合わせてご予約くださいませ。その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 今日はあいにくの雨ですが桜も咲き始め過ごしやすい季節になってきました。卒業シーズンやお仕事でバタバタとお忙しい方も多いと思います。 そんな時皆さまはお身体のお疲れは感じていませんか？ ぜひRe.Ra.Kuでほぐしてスッキリリフレッシュしてみませんか？ 【本日の空き状況】1名様　10：00～15：30 2名様　11：00～12：00 【3月24日～3月25日の空き状況】3月24日(金) 1名様10:00～20:00 2名様11:00～18:303月25日(土) 1名様10:00～20:00　2名様15：50～18：00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 今朝は暖かいですね！先週の日曜日、イトーヨーカドー能見台店の周りを少し歩いてきました。するとあちらこちらが花盛り！嬉しくてつい今まで行ったことのない公園の奥まで散策してきました。 このところ毎週どこかに散歩に行くようにしています。最初はちょっと億劫だったりもしましたが、これが習慣になって身体を動かすことに抵抗が少なくなるといいなと思っています。 3月も後半に入りましたね。みなさまもお散歩などにお出掛けしてみてはいかがですか？ 【本日の空き状況】1名様　10:00～14:00、15:20～20:002名様　11:00～13:00 【3月23日～3月20日の空き状況】3月23日(木) 1名様10:00～15:30、17:45～20:00　2名様11:00～12:003月24日(金) 1名様10:00～20:00　2名様11:00～18:303月25日(土) 1名様10:00～20:00　2名様15:50～18:00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 今朝は過ごしやすい朝の能見台です。今週初め頃から、お店のあるイトーヨーカドー能見台店の近所で桜が咲き始めました。もうすっかり春ですね。先日自宅の近所を散歩した時には、沈丁花が満開でとても良い香りでした。 ずっと椅子に座っていたりなど、あまり身体を動かさないでいると血行が滞りやすくなったり、筋肉が固くなりやすくなります。花粉が辛い季節ではありますが、ちょっと身体を動かしてスッキリしてみませんか！ 【本日の空き状況】1名様　12:20～18:20 【3月18日～3月20日の空き状況】3月18日(土) 1名様13:45～20:00 2名様17:50～19:003月19日(日) 1名様12:20～20:003月20日(月) 1名様11:00～20:00 2名様12:00～17:30がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！私事ではありますが、昨日久しぶりにヨガをしたのですが普段使わない筋肉を使ったので見事に筋肉痛になり…そこまで酷くはないのですが、ふとした拍子に「イタタ…」と思うことが。冬の間は寒くて身体を動かしたくないと感じていた方も暖かくなったのでそろそろ、と考えていらっしゃる方は多いのはないでしょうか？筋肉痛は普段から動かしていない筋肉を動かすことで刺激され、筋肉が傷つけられて炎症を起こし痛みが出ているそうです。この痛みがイヤで運動が嫌いという方もいらっしゃると思います。ですが日頃から身体を動かしてないとちょっと負荷がかかっただけで筋肉痛が起こることもあるので、せめて痛みの緩和を少しでも出来る方法をお伝えします！ １，熱を持っている場所を冷やす筋肉痛は炎症が起きているため、痛みがひどい場所は冷やす事で痛みが緩和されることがあります。熱が引いたら冷やすのをやめて、血行を促すために温めると更に◎ 2，ぬるめにお湯につかる痛む部分が熱を持っている場合を除いて、全身を温める事も有効です。全身を温める事で筋肉組織の血行が促進され、筋肉痛を和らげるごとができます。熱すぎないように注意しましょう！ 3，ストレッチや軽い運動を行う筋肉痛の時は、身体が温まった状態でストレッチを行うこともオススメです。身体が温まっている時は筋肉の柔軟性が上がっていて伸ばしやすくなっているので、あまり痛くない程度で軽いストレッチや軽い運動を行うと血行が良くなります。適度に動かし、血流をスムーズにすることで筋肉痛を和らげることができます。 4，十分な睡眠をとる普段動かさない筋肉を使っているということは体も疲れています。また、精神的なストレスがあると筋肉も緊張しやすくなり、より筋肉が固まってしまうので痛みを取り除きにくい状況になります。十分な睡眠をとり、身体も心もしっかり休息をとりましょう！ 5，タンパク質やビタミンB群をしっかり摂る筋肉を作る材料となるタンパク質やアミノ酸の代謝を助けるビタミンB6を十分に摂取することで、傷ついた筋線維の修復を助けて筋肉痛の回復を早めることが期待できます。 長くなりましたが運動習慣がない方も筋肉痛を恐れずこれらを実践して、運動習慣をつけて健康的な体を手に入れましょう！また、リラクには揉みほぐしメニュー以外にもストレッチメニューや血行促進が期待できるメニューなどもあるので運動前後のケアのためにも是非いらしてくださいね★ 【本日の空き状況】1名様　12:00～20:002名様　12:00～15:30以上がご案内可能になっております♪ その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。また、明日も10時～まだ空きがございますのでご検討くださいませ。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー店の安江です（*＾〇＾*） 今回は肩甲骨ストレッチの重要性についてです！ 「肩甲骨なんて普段ほぐさないし、気にしないよ(´・ω・`)」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は肩甲骨はとても重要な部位になります。 肩甲骨にはなんと肩や背中、腰などの17種類もの筋肉がくっついています！ 肩甲骨ストレッチをすることでそれらの筋肉を全てほぐす事が出来ます。それにより…… 肩周りの巡りが良くなり肩のお疲れが緩和される。。 固まっていた肩甲骨が動くようになり姿勢が良くなる。 上半身の柔軟性がアップするので怪我しにくくなる。 などの効果が期待できます☆ Re.Ra.Kuでは60分以上で横向きの施術が入ってきますので、「肩甲骨をもっとほぐしたい（｀・ω・´）」という方には60分以上の疲労撃退コースで横向きで肩甲骨を回して動かせる範囲を広げるのがオススメです♪ 肩甲骨回しや肩甲骨はがしを行い、疲れにくい柔軟性のある身体にしていきましょう！！ 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ 年度末が近づき、お忙しく過ごされる方も増えてきました。忙しいからと、ご自身でのセルフケアが疎かになってしまうこともあると思います。そんな時こそリラクで全身のケアをしてみませんか？忙しい時こそ体をほぐして疲れを溜め込まないようにしましょう！ 【本日の空き状況】1名様　12:00～16:302名様　13:30～14:00 以上がご案内可能になっております♪ その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 また、明日（3/15）もまだ空きがございますのでご都合に合わせてご予約くださいませ！ 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てください☆ こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 能見台付近は本日お昼前から雨のようで、風も強く少し寒いかなぁといった気候です。 外を歩けば、種類によってはもう桜の花が開いていたり ミノザが見頃を迎え可愛らしく咲いていたりと楽しめます♪ 暖かくなると関節も緩みやすくなってきますので、このタイミングでお身体をぜひ Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店でほぐしてみませんか？ ケア・ライフ・プランナーがお一人お一人のお悩みやお疲れに合わせて 多彩なコースからぴったりのコースをご案内して参ります。 そして １度ほぐして終わりでなく、これから先こんな身体でいたい！などのお手伝いができますように お客様の毎日のひとつにRe.Ra.Kuも仲間入りさせていただいて 健康で過ごしていただきたいと思っております☆ 【本日の空き状況】1名様　10:00～16:00・18:00～20:002名様　12:00～15:00 【3月14日（火）の空き状況】 10：00～17：30 以上がご案内可能になっております♪ その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

【3/31まで回数券セールを開催中です！今月のご購入がとってもお得です♪】 こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 春がもうすぐそこまで来ていますね♪ 季節の変わり目は自律神経も乱れ疲れが出やすいのでリラックスするお時間が取れるといいですね。 ぜひRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店でお身体ほぐしませんか？ 【本日の空き状況】1名様　12:00～17:152名様　12:00～16:00 以上がご案内可能になっております♪ また明日3月11日（土）もまだご案内可能な枠がございますのでチャンスです♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。4月1日より回数券の価格が変わります。お得に購入できるのは3月まで！回数券を使って疲れのない健康な身体作りにお役立てくださいませ！ 本日も能見台は暖かいお天気です。外を歩く人たちも、かなり軽装でした。重いコートを脱いで歩くと、身体が軽く感じますね～！ただ、季節の変わり目は油断禁物です。しっかり休める時間も確保して、お身体を楽にしてお過ごしくださいませ。 【本日の空き状況】1名様　13:00～20:002名様　13:00～16:30 【3月10日～3月12日の空き状況】3月10日(金) 1名様11:00～17:15 2名様11:40～16:003月11日(土) 1名様10:00～20:00 2名様16:15～19:003月12日(日) 1名様17:25～20:00がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店