Re.Ra.Ku. イトーヨーカドー能見台店のブログ一覧

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！イトーヨーカドー能見台店では８のつくハッピーデーは食品売り場だけでなく2階専門店街にもお得なキャンペーン日となっております♪Re.Ra.Kuですと毎月第一日曜日、8日,15日,18日,25日,28日はなんとお会計を電子マネーnanaco支払いにすることで、通常の20倍のポイントがたまります！！※20倍セールポイントはご利用月の翌月10日に加算されます。 特に当店大人気のまとめて買ってオトクな30分回数券セットもnanacoでご購入いただけます。※例　回数券12枚セット47520円(税込)ご購入で4750円分のポイントプレゼント！もちろん60分コースなどの都度のお支払いでも、nanaco電子マネーお支払いなら普段より20倍のポイントがたまります(*^^*)ぜひRe.Ra.Kuでお疲れをおトクにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか(>_<) おトクなセールが更におトクになる日なので、皆さまのご来店をお待ちしております♪チャージの方法など詳しくはこちらから※nanaco電子マネーのチャージ上限は50,000円までとなります。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 今日は最高気温が昨日より-5℃ということもあり少し過ごしやすく感じますね。徐々に秋・冬にむけて衣服や寝具を揃えて準備を始めようかな～と思います（気が早いかもしれませんが）イトーヨカドー能見台店で衣服やヘルスケア・インテリア用品や寝具などお買い物してRe.Ra.Kuでは次の季節に向けお身体のメンテナンスをしていただきたいです♪夏の疲れをしっかりクリアにしたいのと、季節の変わり目は自律神経が特に乱れやすく不調がでやすいので今がメンテナンスのチャンスです！ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　11:50～14:45以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！最近朝から快晴！という日があまりないので、なんだかスッキリと過ごせない感じがありますね。天候で気圧が変化し、身体の循環が悪くなったり、自律神経が乱れて体調が悪くなったりもします。また、身体が怠いと感じたり酷くなると頭が痛くなったりするので日常生活にも影響が出てきます。しっかり水分補給と、軽い運動やストレッチをして身体の循環を整えていきましょう！もちろんリラクでのほぐしもオススメなので是非いらして身体の循環を整えていきましょう♪ 【本日の空き状況】1名様　10:50～20:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！昨今「スマホやパソコンの使い過ぎで目が疲れている」、「デスクワークのし過ぎで頭が痛い」などお悩みの方も多いと思います。頭や目の周りにも筋肉が長時間の集中=こわばりにより筋肉が固まっていることが原因かもしれません。そんな方にオススメなのが「ドライヘッドスパ」になります！頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。今ならRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店の公式LINEとお友達になっていただければ無料でボディケアコースに10分追加してお試しできます(^^)【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　11:00～13:00、14:45～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！当店ご新規様1番人気コースのご紹介です♪上半身の疲れをラクにするのにオススメの「肩甲骨ストレッチ」に加え全身ほぐしていくリピーター様にも大人気のコースになっております。「デスクワークで疲れた」、「猫背を直したい」などなど肩や背中の疲れている方にオススメです。【本日の空き状況】1名様　12:30～16:30、18:55～20:002名様　14:25～16:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんばんはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今回は能見台店のリピーター様の半数以上にご利用いただいている「回数券」についておトクポイントをご紹介いたします！ 回数券のおトクポイント💡♦1枚使用で30分コースをご利用でき、何枚でも合わせて使用できます。♦有効期限はございません！紛失された際もスタッフにお申し付けいただければ再発行も可能です。♦ボディケアやフットケア、ヘッドスパなどコースの組み合わせは自由にカスタマイズできます。♦nanaco電子マネーでのご購入も可能です。nanaco20倍の日でご購入いただくと更におトクです！！→詳細はこちら！ご不明点などございましたら、お気軽にお電話や店頭にてスタッフにお問い合わせください(^^)/回数券を使って慢性的に辛いお疲れをラクにしていきましょう♪ 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今週に入って急に電車が混み始めましたね。先週まではまだ学校が始まってないところも多かったのかそこまででもなかったですが、昨日から出勤時間の人口が増えたような気がします。それに伴って人口密度が増して電車の中の熱気も増し増しに・・・(笑)電車に乗っててもなかなか汗が引かない事もあるので冷やし過ぎには注意が必要ですが、熱中症予防として暑さ対策や水分補給などはしっかり行ってくださいね！ 【本日の空き状況】1名様　11:00～20:002名様　11:30～16:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ まだまだ暑い日が続いてますが、8月も残すところあと6日です。とても8月が終わるとは思えない暑さが続いてて、9月もこの調子なんだろうなぁとげんなりしちゃいますね…最近お店に来られるお客様がよく、何となく体が疲れやすい、むくみやすい、肩こりが酷いなどと仰っている方が多く見受けられます。普段と変わらない生活をしているのに何で急に？と感じる方もいらっしゃいますが、もしかしたら今の時期特有の「冷房疲れ」かもです！冷房疲れとは、冷房による冷え過ぎや冷房の効いた室内と暑い屋外との激しい寒暖差で自律神経が乱れてしまう事です。それにより、血行不良や筋肉の収縮などが起こって疲労感を感じやすくなったり肩こりになったりします。とはいえこのご時世、冷房を切るなんてことをしたら危険なので、冷房を使いつつ身体が冷えないように注意することが大切です。対策としては、冷房の温度を下げ過ぎない様にしたり、ストレッチなどの軽い運動、湯船に浸かって身体を芯から温めたりすることもオススメ！もちろん、リラクで全身をほぐしたりオイルフットケアで足の疲れを流したりしてもOK★全身の循環が良くなり、筋肉もほぐれ、自律神経を整えることも出来ます！まだまだ暑い日が続きますので冷房疲れにならないようにしっかり対策をしていきましょうね♪ 【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　11:00～13:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！本日はイトーヨーカドー能見台店が売場メンテナンスだったため12時開店でした。時間は短いですが本日も元気に営業中ですので暑さに負けずイトーヨーカドー能見台店へ足を運んでみてください！暑い日にオススメの爽快スパもまだまだやってます！是非この時期のモヤっとする頭をすっきりさせていきましょう☆ 【本日の空き状況】1名様　13:00～18:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ お盆に合わせて夏季休暇を満喫されている方も多いようで、最近はどこへ行っても人が沢山いて賑わってますね！私は昨日映画を見に行ってきましたが、三連休最終日だったという事もあってか激混みでした(祝日だという事を忘れてました(笑))ドリンクを買ったり入場するのにも並んでて、なかなか普段通りとはいかないですね～皆さまもこの時期はどこに行っても行列で長時間立ちっぱなしになってしまう事多いんじゃないでしょうか？「昨日は一日外に出て疲れた～！」と思ったらぜひリラクを思い出してください！家でゆっくりしてるだけじゃ体はラクにならないので、リラクでほぐして身体の芯から疲れを癒していきましょう☆ちなみに立ちっぱなしで足が疲れた時は、リラクの「オイルフットケア」やリフレッシュコースの「脚こしストレッチ」がオススメですので一度受けてみてくださいね！ 【本日の空き状況】1名様　11:00～20:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！雨の日が続いていますね。ここ数日の気圧の変化で頭が痛くなる方も多いです。気圧の変化を身体のセンサーが感じ取り血管が拡張、その後神経を刺激してしまう場合がございます。もちろん普段のデスクワークやスマホの使い過ぎで首肩のコリ感で頭の痛みが出る場合もございます！そんな時は「ドライヘッドスパ」のオプションがオススメです！首だけでなく目の周りや頭頂部やこめかみなど頭の筋膜をじんわりほぐしていきます♪ぜひお試しください(^^)/ 【本日の空き状況】1名様　11:00～20:002名様　11:00～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 当店はお盆期間中も当日でのご予約を承っております♪お気軽にお問い合わせくださいませ。今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！当店はお盆期間中も元気いっぱい営業中でございます♪ぜひ日頃のお仕事の肩のコリや、お出掛けでの歩き疲れなどまるっと当店にお任せください。【8/10(日)の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　11:20～19:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今年追加の新オプション！★サラすべフットケア★みずみずしく爽やかな香りの瀬戸内レモンスクラブを使った、夏季限定オプションです！ アロマオイル＋瀬戸内レモンスクラブ＋クリームの３つのうるおいセット！足元を更にケアしたい方やフットケア好きな方にオススメのコースです！瀬戸内レモンスクラブで古い角質を取り除いてすべすべなめらか肌へ仕上げは保湿成分入りのクリームでうるおいお肌にぜひお楽しみに♪ 60分8,800円(税込)・40分6,160円(税込)・30分4,840円(税込)今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！イトーヨーカドー能見台店では８のつくハッピーデーは食品売り場だけでなく2階専門店街にもお得なキャンペーン日となっております♪Re.Ra.Kuですと毎月第一日曜日、8日,15日,18日,25日,28日はなんとお会計を電子マネーnanaco支払いにすることで、通常の20倍のポイントがお会計後すぐにたまります！！特に当店大人気のまとめて買ってオトクな30分回数券セットもnanacoでご購入いただけます。※例　回数券12枚セット47520円(税込)ご購入で4750円分のポイントプレゼント！もちろん60分コースなどの都度のお支払いでも、nanaco電子マネーお支払いなら普段より20倍のポイントがたまります(*^^*)ぜひRe.Ra.Kuでお疲れをリフレッシュしてみてはいかがでしょうか(>_<) 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ようやく梅雨も明けて天気がいい日が続きますね！暑さもあってこれからが夏本番！という感じです。急な天気の変化などが起きやすい時期、暑さなども相まって体調も崩しやすい季節です！全身の循環が滞りやすい環境が整ってしまっているので、こまめにストレッチをしたり水分補給を忘れずに行いましょう。また、それでも滞ってるなぁと感じたらぜひリラクへ来てください！全身をしっかりほぐして老廃物を流し、筋肉への刺激で血行促進をすることで疲れをため込まないようにしていきましょう★ 【本日の空き状況】1名様　12:00～17:002名様　14:10～17:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今週は台風の影響で雨模様の月曜スタートです。お庭やベランダなどのお片付けも大切ですね。そして、いつもは窓を開けて換気をしている我が家ですが、こんな天候では窓は空けられません。そうすると途端に部屋の中が蒸し暑くなり、熱中症を引き起こしかねませんね。こんな時は適切にエアコンを使用したり、水分・塩分補給を心掛けていくことなどで、身体のバランスを整えていきましょう！なおRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店は、今日も雨風知らず駐車場有り空調完備快適です。最近ちょっと夏バテ気味だな～と、お疲れを感じていらっしゃる方はぜひ当店でお身体をほぐしてみませんか。【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　15:30～18:30以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！早くも7月半ばに差し掛かってきましたが、ここ数日は湿度はありつつも過ごしやすい気温ですね！今年の夏はこのままの気温でいてくれたらなぁとつい願ってしまいます。私が小学生くらいの頃の夏の気温が今くらいだったことを考えると、10年20年で急激に気温が上がったんですよね…皆さんが夏の暑さについていけず体調を崩してしまうのも仕方がないと思います！暑さ対策では外に行かれる際にハンディファンや日傘しっかり使っていきましょう！！また、休日は涼みがてらリラクに来てゆったりほぐして心身共にリラックスしていってくださいませ☆期間限定のヒンヤリしゅわぱち泡のドライヘッドスパもオススメです♪【本日の空き状況】1名様　11:35～20:002名様　14:40～18:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ 30℃を超える日が続いて毎日暑いですね～屋外はもちろんですが、屋内にいても少し動くと汗が滲むようです。暑さで怠さなどを感じやすいですが、そのまま放置してしまうと夏バテに発展してしまうので要注意です！！屋外と屋内の気温差や、ずっと外に出てて一日中汗をかきっぱなしだったりすると自律神経が乱れやすくなります。身体の熱を外に出すために、自律神経が汗をかけと命令するので汗をかき続けている状態は自律神経がずっと命令を出している状態になります。その状態が続くと身体が疲れやすくなって怠さを感じやすくなってしまうんです。また、汗をかくことで体内の水分が減り、全身の循環も悪くなります。循環が悪くなると栄養や酸素の運搬や老廃物の排出がしずらくなるので、老廃物が溜まって更に疲れやすくなるんです！そうならない為に、まずはこまめに水分補給！よく、一日1.2Lを目安にと言われていますが、最近の暑さはもっと酷いのでできれは1.2L以上を目標しましょう！コップ1杯が約200mlと言われているので、起床時・朝食・昼食・夕食・入浴前・就寝前のタイミングで1杯ずつ飲むと1.2Lはクリアできます。それ以外にも休憩時間やお手洗いの後など、できれば一時間に1回程摂取すると水分不足を防げます。また、室内の涼しい部屋で適度なストレッチ等をすることで筋肉がほぐれ、筋肉も刺激されるので血行促進されるので疲れにくくなります。もちろん、涼しいリラクでストレッチ＆ほぐしをすると更に筋肉がほぐれて循環も促進されるのでとってもオススメです♪ 【本日の空き状況】1名様　12:00～17:002名様　13:00～17:00以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今回は当店限定の「バースデー特典」をご紹介いたします(*^^*)バースデー特典はお誕生日月に当店にご来店してお身体をほぐしていただくと何度でも1320円分の延長が無料になるサービスです♪お身体全身のもみほぐしの後にご自身へのご褒美で目元と頭周りを10分無料でほぐしたりもできちゃいます(>_<)ぜひ普段頑張っているご自身へのお誕生日プレゼントとしてご利用ください♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ