Re.Ra.Ku Echika 表参道店のブログ一覧

6月1日(月)より一部縮小して、営業再開いたします。 Re.Ra.Ku Echika表参道店ではスタッフの手先消毒、マスク着用、店内の消毒の徹底などの対策を実施して営業させていただきます。———————————-【営業時間短縮のご案内】6月中におきましては、●平日　12:00-21:00●土日　通常営業の11:00-22:00(最終受付21:00)とさせて頂きます。ご不便をおかけすると思いますが、ご理解ご協力のほど、宜しくお願い致します。

こんにちは。 Re.Ra.Ku Echika表参道店から休業の延長のお知らせです。 緊急事態宣言の延長を受けまして、4月8日（木）～5月31日(日)休業させていただきます。（6月1日（月）営業再開見込み）となります。お店へのご連絡やご予約の変更やご要望など、salon.echikaomosan@reraku.jpまで、ご連絡いただければ、返信させていただきます。 今後の営業に関して変更があった場合、ホームページ更新などでお知らせ致します。ご不便をおかけすると思いますが、ご理解ご協力のほど、宜しくお願い致します。

こんにちは。 Re.Ra.Ku Echika表参道店です。 緊急事態宣言の発令がされた為、4/8～5/6までの期間、営業を自粛することになりました。 5/7(木)以降、通常営業させて頂く予定です。 今後とも、どうぞよろしくお願い致します。 Re.Ra.Ku Echika表参道店　阿部

お客さま各位 いつもRe.Ra.Ku をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)に罹患された皆さま、および関係者の皆さまに、謹んでお見舞い申し上げます。 新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴い、前例のない事態を迎えることとなりました。我々としましても店舗を開店し続けるべきか、従業員を出勤させるべきか、大変悩みました。 しかし、このような状況下でもご愛顧いただくお客さまには、新型コロナウイルス治療薬の開発に携わっている方、病院で勤務されている方、マスクや消毒薬の調達に携わっている方をはじめ最前線で対策をされているお客さまもいらっしゃいます。 我々を信頼していただいてるお客さまに対して、それに応え、安心・安全に施術を受けていただくことこそが健康管理サービスを展開している我々の努めであると感じています。 賛否のお声をいただくことは重々承知しておりますが、Re.Ra.Ku は、お身体に手当てをすることで筋肉に休息をもたらし、心に寄り添いストレスや不安の解消に努めることで健康が増進されると信じています。 1日でも早い事態の収束を願っておりますが、弊社がお客さまと従業員の安全を第一に考えているということを、どうか念頭に置いていただけましたら幸いです。Re.Ra.Ku の各店舗を信頼して、引き続きのご利用を考えているお客さまには、この場をお借りして御礼申し上げます。 以下は、お客さまと従業員の安心と安全を第一に考え、株式会社メディロムの専門役員である青木 晃医師より指示を受け、Re.Ra.Ku が実施していることに関する最新情報です。 MEDIROM Inc. 医療専門役員 青木晃医師プロフィール防衛医大卒。自衛隊医官時代に、ABC(核・生物・化学)兵器の防御・治療、危機管理のプロフェッショナルとして活躍。1995年3月の地下鉄サリン事件においては聖路加国際病院に自衛隊医官として派遣され、即座にサリン中毒と診断し、現場で的確な初期治療を行い多くの人命を救助したことでも知られる。 セラピスト(従業員)の感染予防 1. マスク(無い場合は手ぬぐいや布など)を着用する2. スタッフは施術ごとに手洗いと、うがいを必ず実行する3. 手洗いがすぐに難しい場合は、アルコール消毒、ウェットシート等で除菌する(その場合のゴミは一般のゴミと分けて厳重に管理する)4. 普段お客さまにご入力いただいているiPadはセラピストが許可をとり一部代筆する5. 出勤前に検温し、37.5度以上ある場合には出勤せず自宅待機とする6. 店舗出勤時と退勤時に改めて検温し「検温記録シート」に記入する7. 発熱、せきなどの感染症状がある場合、ただちに出勤を停止し自宅療養する(全ての症状が治まって 48時間後より再出勤を可とする)8. 感染が疑われる場合、青木医師が遠隔診断する 店内環境の感染予防 1. 営業時間に関しては施設の方針に準ずる2. 1時間毎に、こまめな店内換気を行う3. ドアノブや小物入れなど手に触れる対象物は、毎回指定の除菌液で消毒する(消毒清掃チェックリストの使用推奨)4. 可能な限り他のお客さまとベッド間隔を空けて施術を行う5. 施術後にベッドの指定除菌液での消毒を徹底する6. お客様お一人ごとにタオルの取り替えを行う7. 清潔なお着替えをご用意する 万が一、施術中に体調が悪化したり、気分が優れなくなった場合は、スタッフまでお申し出ください。 また、下記に該当する場合は、ご利用をご遠慮くださいますようお願いいたします。 ・37.5度以上の発熱や、咳など風邪の症状（くしゃみや咳が出る）がある方・嗅覚、味覚に普段との違いを感じる方・過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該居住者との濃厚接触がある方＊外務省のWebサイトをご参照ください。 ご来店を控えていただいているお客さまへ YouTubeにて、ご自宅で施術を実施いただけるようRe.Ra.Ku の一部手技を自宅向けに改良して配信しております。合わせてセルフストレッチの方法も配信開始させていただきますので、ぜひご自宅でもお身体のケアをなさってください。 リラクカレッジ公式チャンネルへ移動 セラピストの感染が発覚した場合 1. 本人は医師の指示に従う2. 感染発覚から14日間遡り、ご来店いただいたお客さまへご連絡する3. 該当店舗は最低14日間の営業を自粛する 以上、お客さまにご不便をお掛けすることもございますが、ご理解に心より感謝申し上げます。安心して店舗をご利用いただけるよう、Re.Ra.Ku として、一つ一つ対策を講じてまいりますので、引き続きのご協力をお願い申し上げます。 なお、感染症に関する最新情報や対処法は、厚生労働省のホームページにてご確認くださいませ。 株式会社メディロム代表取締役　江口　康二

こんにちは。 4/4＆4/5＆4/11＆4/12の土日の4日間、外出自粛要請を受けまして、 臨時休業とさせていただきます。 尚、4/6(月)～平日は通常営業の11:00-22:00(21:00最終受付)です。 よろしくお願い致します。

こんにちは(*^▽^*) 明日4/1～5/6まで、 【リラクカードチャージキャンペーン】開催ですっ！！ 年に4回のキャンペーン♪ リラクカードとは？・・・・・ リラク全店でご利用いただける電子マネーカード(^_-)-☆ チャージしてお支払い♪♪有効期限なし。 この期間中にチャージされますと、、 チャージ金額に応じて、 次回使える10分延長無料チケット(^^♪プレゼント！(チケットの期限9月末) ぜひぜひ、この機会に【健康貯金】始めませんか～？ Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近) ℡ 03-5786-0299　営業時間 　平日　12:00～21:00　土日祝 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

こんにちは。 3/28＆3/29の2日間、外出自粛要請を受けまして、 臨時休業とさせていただきます。 3/30(月)は通常営業の11:00-22:00(21:00最終受付)です。 よろしくお願い致します。 Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

皆さんこんにちは(*^^*)Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です！ 今週はラスト！脚のストレッチ方法をお伝えしたいと思います(^O^)／ 血流を促そう～！むくんだ脚もスッキリ！ ①椅子に深く腰掛け、背筋をまっすぐに伸ばします！ ②右脚の膝裏を両手でしっかりつかみます ③右脚を伸ばしつま先までまっすぐ伸ばします ポイント！ 背中やお腹がなるべく曲がらないようにしましょう！ ④息を止めずにしっかり呼吸をしながら、かかとをグーッと前に突き出すようにし、ふくらはぎの伸び感を感じましょう！ ⑤そのままつま先を前後に動かします。 左右10回ずつ目安に行いましょう～！！ ポイント！ この時動かすのは足首だけ！！ 　　主にストレッチされる筋肉 　下腿三頭筋（腓腹筋　ヒラメ筋） 座りながらできる簡単ストレッチなので皆さんぜひお試しください(^^♪ Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近) ℡ 03-5786-0299　営業時間 　平日　12:00～21:00　土日祝 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

こんにちは(*^^*) 只今、3/14-3/20までの期間中、 当店では、【ホワイトデーイベント開催中】です★★ 当店とLINEのお友達になってくださったお客様限定！ 期間中は、受付に♫合言葉♫を掲示してます！ その合言葉を使って、LINEでスペシャルクジに参加できます(^O^)／ もしかしたら、10分延長無料券★が当たるかもーです(*^^*) ぜひぜひ、Re.Ra.Ku Echika表参道店とお友達になりましょー♪♪ LINE追加はコチラですっ★★ ID検索→＠lvd2981xです(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

皆さんこんにちは♪　Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です(*^^*) 今週は腰のセルフケア方法について伝えします(^^♪ お家で簡単！！寝ながらできる柔軟体操 ①ベットなど柔らかいところで仰向けで寝る ②ゆっくりと右足を両手を使って胸に近づける【反対側の脚は伸ばしておく】 ③痛みの出ない範囲まで近づけたら20秒ほどキープ！！ ④反対側も同様に伸ばしていく 　　ポイント！ 股関節付近の伸びを感じながらやりましょ～！ 上半身はリラックスしましょう～！ 　主にストレッチされる筋肉 　　腸腰筋（腸骨筋　大腰筋　小腰筋） とても簡単なのでお家でレッツトライ♪してみてください(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

皆さんこんにちは(^O^)／ Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です！ 早いものでもう3月に突入しましたね！！ 今日から3週にかけて様々な部位のセルフストレッチについてご紹介致します。 今日は肩周りのセルフケアをご紹介致します(^^♪ デスクワークしながら簡単！手首ひねり体操 ①背筋をしっかりと伸ばします（①の時立っていても座っていてもOK） ②右手を痛みの出ない範囲まで後ろに下げる ③次に痛みの出ない範囲で上に上げる ④痛みの出ない範囲まで上げたら、止めて手のひらを左右に10回ずつひねる ポイント 肩甲骨付近の筋肉が動いていることを意識しながらひねりましょう～！ ⑤ゆっくりと元に戻し、左手も同じように行いましょう～！ 　　　主にストレッチされる筋　僧帽筋　菱形筋 お仕事しながら簡単にできるセルフストレッチなので皆さん良かったらぜひ試してみて下さいね～(^O^)／ Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店限定！の 【極上アイケア＆ヘッドケア♪】はもうお試しされましたでしょうか？？ 2月＆3月限定のオプションメニュー！ お客様からも気持ちいいーっと絶賛です(笑) デスクワークのお客様やスマホ見過ぎて目のお疲れ、頭いっぱい使ったー(^^;) というお客様にオススメです★★ ボディケアorフットケアに追加してご案内できるコースですので、 ぜひぜひ、極上のヒトトキを～～(^O^)／ Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

皆さんこんにちは！！Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です。 近頃何人かのお客様から「もう花粉が飛んでいる」とお話をされることが多くなりました(´;ω;｀) 私自身花粉症ではないのですが「花粉症はいつなってもおかしくない！！！」と耳にしますので本日は皆さんに【花粉症に聞くツボ】や【花粉症に良いとされている食べ物】をご紹介したいと思います(^O^)／ まずは【花粉症に聞くツボ】をご紹介します！！ 《合谷》手の平の親指側の付け根と人差し指の付け根の間にあるくぼみ 　　　　1回5分　1日3回　　押しすぎには注意です！！ 【花粉症に聞くたべもの】 花粉症に良いとされる食べ物はビタミンDを多く含む食材が良いとされています(^O^)／ 例えば→きのこ　ヨーグルト　牛乳などがあります(*^^*) 対策程度にはなってしまいますが今年も花粉症に負けずこの時期を乗り切りましょう～(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店の阿部です❤ 2/13(木)～2/16(日)の期間！！！！ バレンタインイベント開催しま～す★★ 店内にたくさん、クマさんが貼ってある中から、 当たり❤のウォーリーくまさん❤を10秒以内に 見つけられたら★★★ ご褒美のバレンタインプレゼント❤❤ ご来店の皆様、全員！！施術後にご参加できますので、 ぜひ❤ぜひ❤ご一緒に楽しみましょー(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

こんにちは(*^^*) みなさまに、2月＆3月期間限定！！ 　　　　　　　＆ Ｅｃｈｉｋａｃｈｉｋａ表参道店限定！！ 【極上♪アイケア＆ヘッドケア★】 デスクワークで目のお疲れや頭のお疲れのお客様にっ！おすすめ(^O^)／ ホットアイマスクをつけて、目の周りや頭周りをしっかり★ ほぐしていきます(・∀・) ぜひ、お試しくださいませ♪♪ ★詳しくはスタッフまで！！！ ※ボディケアorフットケアに追加してご利用いただけるオプションメニューです Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです♪♪ 皆様に、当店イチオシ★おすすめオプションメニューのご案内★ 　　　　　　「肩くびストレッチ！」 デスクワークなどで、肩が前に入っちゃってるお客様！ 胸の前のあたり、腕や体の横の部分にゆっくりと ストレッチをかけてあげることで、 肩甲骨周りや肩くびのスッキリ感が得られるコースです(*^^*) ぜひ、疲労撃退コースと組み合わせてお試しくださいませ♪♪ WEB限定の肩くびSETコースもご案内しておりますよー★★ Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

こんにちは(*^▽^*) 1月＆2月限定！ふんわり香るハンドケア♪ ゆずorホワイトムスクの香りのクリームを 使って、肘から指先までをほぐしていきます♪♪ 香りでも癒されて、特別ハンドケア！！！ 表参道店では、ゆずの香りが人気！ですよ～ ぜひぜひ、お試しくださいねー(^_-)-☆ Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

こんにちは(^_-)-☆ 年末年始の営業時間のお知らせです！！ 12/31(火)１１：００～１８：００ 1/1(水)　お休み 1/2(木)　お休み 1/3(金)　１１：００～２０：００ 1/4(土)～通常営業 です(*^^*)♪♪ オンライン予約は24時間受付中です★ Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

皆さんこんにちは(^O^)／ ReRaKuEchika表参道店の土井です！！ 12/21（土）～開催いたします表参道店のクリスマスイベントのお知らせです♪♪ 12/21（土）～12/25（水）にご来店頂いたお客様全員！！ クリスマスイベントにご参加いただけます(^O^)／ グー！チョキ！パー！クリスマス！！と題しまして施術後スタッフとじゃんけんをして頂きます(*^^*) ご参加いただいた皆様には素敵なクリスマスプレゼントをお渡し致します～(^^♪ 店内もスタッフもクリスマスモード一色でお客様をお出迎え致します！！ ぜひご一緒に楽しみましょう～(^^♪ Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9

皆さんこんにちは！！Re.Ra.KuEchika表参道店の土井です！ 12月も残り半分～というところまで迫ってきましたね！！ 本日は表参道店スタッフイチオシ！！ 肩くびストレッチのご紹介をさせて頂きます(^O^)／ 肩くびストレッチはボディケアでは中々ほぐしきれない胸の前側の筋肉、腕や体の横の部分の筋肉をストレッチでゆっくり伸ばしてあげることで肩甲骨周りや首、肩周りのスッキリ感が得られるコースとなっております(^O^)／ 肩くびストレッチはボディケアorフットケアに追加できるオプションメニューとなっております！ 価格はコチラ(^O^)／ WEBご予約限定のボディケア＆肩くびストレッチのコースもご用意しております！！ 人気NO.１は80分のセットコースです！！ 肩回りや首回りのお疲れを肩くびストレッチでスッキリ！！！させちゃいましょう～(*^^*) ご来店お待ちしております(^O^)／ Re.Ra.Ku Echika表参道店〒107-0061 東京都港区北青山3-6-12表参道駅構内(A5出口付近)℡ 03-5786-0299営業時間 　11:00～21:00(最終受付) ご予約はコチラhttps://mitsuraku.jp/pm/online/index/q8l4c9