Re.Ra.Ku 御成門駅前店

【御成門駅前店】　お休みのお疲れをリセット！

2026.08.19 11:46

こんにちは!
Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。

今週からお仕事が再開と言う方も多いかと思います。
もしもお休み中のレジャーや帰省の疲れが残っている、
と言う場合はお疲れをリセットしましょう!

直接辛いところをほぐしたい!と言う方はボディケア。
身体が重く、リラックスしたい!と言う方はフットケアがおススメです。
もちろん両方組み合わせもおススメです!

そして仕上げは炭酸泡でスカッと爽快ヘッドスパはいかがでしょうか?

それでは、本日明日のご案内状況をお知らせします!

★ご案内状況のお知らせ
8月19日(水)  11:00～19:30 
タッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
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ストレッチ&ボディケア
Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店

【港区在勤・在住の方に朗報です】
当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!
平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!
【営業時間】
平日 :11:00～21:00
土日祝:11:00～20:00

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ

マッサージより気持ちいい!!
リラクのボディケアをぜひご体験ください
【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】
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＼リラクゼーションスタッフ募集中/
リラクゼーションセラピストとして、
お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を
施術を通じてサポートするお仕事です♪

各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!
https://seranabi.jp/job/40f82633
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【御成門駅前店】　お休みのお疲れをリセット！

【御成門駅前店】　お休みのお疲れをリセット！

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今週からお仕事が再開と言う方も多いかと思います。もしもお休み中のレジャーや帰省の疲れが残っている、と言う場合はお疲れをリセットしましょう!直接辛いところをほぐしたい!と言う方はボディケア。身体が重く、リラックスしたい!と言う方はフットケアがおススメです。もちろん両方組み合わせもおススメです!そして仕上げは炭酸泡でスカッと爽快ヘッドスパはいかがでしょうか?それでは、本日明日のご案内状況をお知らせします!★ご案内状況のお知らせ8月19日(水)  11:00～19:30 タッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

2026.08.19

【猛暑が復活】お盆明け2日目、一気に戻ってきた暑さで「体がついていかない」ときの緊急ケア

【猛暑が復活】お盆明け2日目、一気に戻ってきた暑さで「体がついていかない」ときの緊急ケア

こんにちわ、Re.Ra.Ku御成門駅前店です!お盆休みが明けて2日目。仕事の感覚がようやく戻り始めたところで、今日は朝から容赦ない猛暑が戻ってきてしまいましたね。ビジネス街を一歩歩くだけで、照りつける太陽とアスファルトの照り返しで、クラクラしてしまいそうな暑さです。「お盆明けの仕事だけでも疲れるのに、この暑さはキツすぎる」「体がだるくて、頭がのぼせたようにボーッとする」「冷房の効いたオフィスに入っても、なかなか汗が引かない」今、オフィスでこのように体力の限界を感じていませんか?実は、連休中の生活リズムの乱れでお盆明けの体は自律神経がデリケートになっています。そこにこの「急激な暑さのぶり返し」が加わると、体温調節が追いつかず、体に熱がこもって深刻なだるさを引き起こすのです。今日は、戻ってきた猛暑に負けないために、オフィスでこっそりできる「熱ごもり解消セルフケア」をお届けします。【 体に熱がこもると、なぜだるくなるの?】人間の体は、汗をかくことで体温を下げようとします。しかし、お盆休みの冷房環境に慣れて汗腺が休んでいたり、急激な暑さに体がついていかなかったりすると、上手く汗をかけずに熱が体内にこもってしまいます。体の中に熱がこもると、脳や内臓に負担がかかり、強い眠気、だるさ、集中力の低下を招きます。冷房の風に当たるだけでは、表面は冷えても「深部の熱」はなかなか逃げません。まずは今日、オフィスでできる2つのアプローチで、効率よく体から熱を逃がしてあげましょう!【オフィスでできる!体にこもった熱を逃がす2つのセルフケア】1.冷たいペットボトルで「3つの首」を冷やす外回りから戻ったときや、頭がボーッとしたときは、冷たいペットボトルや缶コーヒーを使って、太い血管が通っている「首の後ろ」「手首の内側」「脇の下」のいずれかを1分ほど冷やしてみてください。ここを冷やすことで、冷やされた血液が全身を巡り、効率よく体全体の熱を下げて脳をシャキッとさせることができます。2.デスクでこっそり!「耳引っ張り」で頭をクールダウンのぼせや頭の重さを感じるときは、両耳の真ん中をつまんで、真横にじわーっと5秒間引っ張ってみてください。これを3回繰り返すだけで、頭部の血流がスムーズになり、頭に上った熱がスッと下へ抜けて頭が軽くなります。ただでさえ仕事復帰でエネルギーを使う今週、この暑さは本当に体にこたえますよね。今日はいつも以上にこまめな水分補給を心がけて、無理をせず過ごしてくださいね。ひんやり涼しく心地よい香りの空間で、お体をじんわりと緩め、自律神経のバランスを整えるお手伝いをさせていただきます♪

2026.08.18

【お盆明け】今日から仕事復帰…「なんだか会社に行きたくない」「体が重い」をリセットする朝昼の習慣

【お盆明け】今日から仕事復帰…「なんだか会社に行きたくない」「体が重い」をリセットする朝昼の習慣

こんにちわ、Re.Ra.Ku御成門駅前店です!お盆休みが明け、今日から仕事復帰という方も多いのではないでしょうか。今朝の出勤時は、長い連休から現実に戻る切なさと、「また今日から仕事か……」という心の声が街全体から聞こえてきそうな雰囲気でしたね。。。「連休中ダラダラしすぎて、朝起きるのが本当につらかった」「会社に着いたけれど、メールを見るだけで目眩がする、やる気が出ない」「頭も体も完全に休日モードのままで、仕事に集中できない…」今、オフィスでこのように強烈な「五月病」のようなだるさを感じていませんか?実は、長いお盆休みの間に「夜更かし・朝寝坊」や「冷たいものの食べすぎ」を続けていると、自律神経が狂い、仕事モードへの切り替えがスムーズにできなくなってしまいます。今日は、今日1日をなんとか乗り切り、今週を元気に過ごすための「自律神経スイッチ切り替えセルフケア」をお届けします。【連休明けの「脳と胃腸」はクタクタ】連休中にアラームをかけずに寝たり、旅行で移動が多かったりすると、体内時計が後ろにズレてしまいます。その状態で急に早起きをして出社すると、脳がパニックを起こして強いだるさや眠気を引き起こします。さらに、休み中に冷たいビールやアイス、豪華な食事を続けていた方は、胃腸が冷え切って悲鳴を上げている状態です。東洋医学では「胃の疲れは全身のだるさに直結する」と言われており、これが「やる気が出ない」の根本原因になっていることも。まずは今日、オフィスでできる2つのアプローチで、自律神経のスイッチを「仕事モード」へ切り替えましょう!【仕事中にできる!自律神経を整える2つのセルフケア】1.昼休みに「3分間だけ」外に出て日光を浴びる仕事モードの自律神経(交感神経)をオンにするには、太陽の光が一番の薬です。ランチのついでに3分ほど外を歩き、光を浴びましょう。脳内で「セロトニン(幸せホルモン)」が分泌され、頭のモヤモヤがすっきり晴れてやる気が湧いてきます。2.デスクでこっそり!親指の付け根を押す「胃腸ケア」手のひら、親指の付け根のふくらんだ部分(合谷の近く、魚際と呼ばれるあたり)を、反対側の親指でじっくり痛気持ちいい強さで揉みほぐしてみてください。ここは胃腸の働きを活発にするエリアです。お盆休みに冷たいもので疲れた内臓が温まり、全身の重だるさがスーッと抜けていきますよ。連休明けの初日から、100%の力で飛ばす必要はありません。今週は「会社に行けただけで満点」くらいの気持ちで、ゆるやかに仕事のリズムを取り戻していきましょうね。もし、「夕方になって頭痛がしてきた」「連休の移動疲れで腰や背中がバキバキで座っていられない…」というときは、無理をせずサロンを頼ってくださいね

2026.08.17

【御成門駅前店】　肩回りのお疲れにオススメです！

【御成門駅前店】　肩回りのお疲れにオススメです！

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。お盆休みはゆっくり過ごせましたでしょうか?明日からはお仕事の方も多いのでは?溜まったお仕事で忙しい1日になるかもしれませんね。長期のお休み明けでよく聞くのは、「長距離移動で体がかたまってしまった!」「運転で肩が凝った」などいつもとは違うお身体の使い方によるお疲れです。そんな全身凝り固まった方へおすすめしたいコースはこちらです!★おすすめコース★<コース>ボディケア + 肩くびストレッチ 90分<コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ぜひ、お休み期間中にたまったお疲れを解消して参りましょう!それでは、本日明日のご案内状況をお知らせします!コース内容などご不明な点がありましたら、お電話にてお問合せまたはご予約いただき、ご来店時にセラピストとコース内容を決めることも可能です。★ご案内状況のお知らせ8月16日(日)  13:10～19:30 8月17日(月)  12:00～13:10 13:50～18:20タッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.08.16

【御成門駅前店】　季節のおすすめ！爽快ヘッドスパ

【御成門駅前店】　季節のおすすめ！爽快ヘッドスパ

 こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。連日厳しい暑さが続いていますね。暑いといつも以上に体力の消費が激しく、疲れやすくなります。夏を乗り切るために、疲れを持ち越さないことが大切です。しっかりお身体のメンテナンスをしましょう!暑い時期にピッタリな爽快スプレーを使った、ボディケアとヘッドスパのセットコースをご用意しております。ヒンヤリ冷たい炭酸泡と、シューッという音も楽しい爽快スプレーを是非涼しい店内で体験してみてください!★ご案内状況のお知らせ8月15日(土)  12:00～20:00 8月16日(日)  11:00～13:00 14:30～20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.08.15

【昨夜のゲリラ豪雨】今日も続く不安定な空…「突然の大雨」で頭痛やだるさが起きる理由と1分ケア

【昨夜のゲリラ豪雨】今日も続く不安定な空…「突然の大雨」で頭痛やだるさが起きる理由と1分ケア

 こんにちわ、Re.Ra.Ku御成門駅前店です。昨日の夜は警報級の大雨となり、激しい雷雨に驚かれた方も多かったのではないでしょうか。そして今日も、昨日と同様にどんよりとした曇り空から突然ザーッと大雨が降り出す、非常に不安定なお天気が続いています。このような「お天気の急変」が起きる日、オフィスやご自宅で体にこんなサインが出ていませんか?「朝から頭がズキズキ・重苦しく痛む」「気圧のせいか、体が鉛のように重くてやる気が出ない」「首から肩にかけて、鉄板が入っているようにガチガチ…」実は、突然の豪雨をもたらす雨雲(積乱雲)が近づくとき、私たちの体には「目に見えない急激な気圧の変化」が襲いかかっています。今日は、天気が不安定な日に起きる不調の理由と、仕事の合間にオフィスでもできる「1分セルフケア」をお届けします。【突然の大雨で「頭痛・だるさ」が起きるワケ】原因は、耳の奥にある「内耳(ないじ)」というセンサーが、急激な気圧の低下をキャッチして脳に過剰な信号を送るためです。これにより自律神経のバランスが一気に乱れ、血管が拡張して神経を圧迫することで「頭痛」が引き起こされます。さらに、自律神経の乱れは血行不良を招くため、首や肩の猛烈なコリ、強烈な重だるさとして体に現れるのです。特に連日の猛暑で体力が落ちているこの時期は、気圧の変化によるダメージをいつも以上に強く受けやすくなっています。【耳の血行を良くする!オフィスでできる「1分耳マッサージ」】気圧の変化による頭痛やだるさを和らげるには、内耳の血行を促進して自律神経を整える「耳マッサージ」が非常に効果的です。デスクに座ったまま1分でできるので、雨が降りそうなときや頭が重いときに試してみてください。1.耳の上部をつまみ、上に向かって引っ張りながら5秒キープします。2.次に耳の真ん中をつまみ、横に向かって引っ張りながら5秒キープします。3.最後に耳たぶをつまみ、下に向かって引っ張りながら5秒キープします。4.仕上げに、耳全体を親指と人差し指でつまみ、後ろに向かってゆっくり5回ぐるぐると回します。終わった後、耳のまわりがポカポカと温かくなっていれば、血行が良くなっている証拠です。これだけで頭のモヤモヤがすっきりし、目の前がパッと明るくなります。天気の急変による不調は、決して「気持ちの持ちよう」ではなく、自律神経の悲鳴です。今日のような不安定な日は、無理をせず自分を労わってあげてくださいね。もし、「耳マッサージをしても頭の重さが抜けない」「気圧のストレスで首や背中がバキバキで限界…」というときは、いつでもサロンの手を頼ってください。★ご案内状況のお知らせ8月14日(金)  12:40～14:00、15:40～19:30スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.08.14

【8/10の東京】最高34度でも涼しく感じる?「風が強い日」の隠れた夏バテリスクと対策

【8/10の東京】最高34度でも涼しく感じる?「風が強い日」の隠れた夏バテリスクと対策

こんにちは、Re.Ra.Ku御成門駅前店です♪今日からお盆休みという方も、連休の狭間でお仕事に励まれている方も、毎日本当にお疲れ様です!今日の東京は、予報では「最高気温34度」と相変わらずの真夏日ですが、外に出ると心地よい風が吹いていますね。「思ったより過ごしやすいな」「いつもより体が楽かも」と感じている方も多いのではないでしょうか。しかし、実はここに「8月最大の夏バテの落とし穴」が隠されています。今日は、風があって過ごしやすい日にこそ気をつけたい体の体調管理と、今すぐできる対策をお届けします。「風があるから過ごしやすい」に潜む罠なぜ最高気温34度なのに、体感温度が下がって過ごしやすく感じるのでしょうか?それは、風があることで肌の表面の汗がすぐに蒸発し、気化熱で体感温度が下がっているからです。また、まだ朝からの気温が上がりきっていない時間帯は、数字以上の涼しさを感じやすくなります。ここで怖いのが、「汗をかいている自覚がないまま、水分がどんどん奪われている」ということです。「今日はそこまで暑くないから大丈夫」と水分補給を後回しにしたり、冷房の温度を下げすぎてオフィスで体を冷やしすぎたりすることで、気づかないうちに自律神経が乱れ、深刻な「隠れ夏バテ」を引き起こしてしまいます。今日を快適に乗り切るためのポイント1.「喉が渇く前」の水分補給を徹底する風で汗がすぐ乾くため脱水に気づきにくい日です。喉の渇きを感じる前に、温かい、または常温の水分をこまめに口にしましょう。2.「風による冷え」から首・肩を守るオフィス内でも冷房の風が直接当たると、外の風とのダブルの効果で急激に体が冷え切ってしまいます。首や肩が冷えると血管が縮み、ガチガチの肩こりや頭痛の原因になります。薄手の羽織ものを1枚用意しておきましょう。「風は心地いいけれど、ここまでの猛暑の疲れが抜けない」「冷房の冷えとデスクワークで、背中や腰がバキバキ……」そんな方は、今日お家に帰ってから「お風呂上がりの1分ストレッチ」を試してみてください。知らず知らずのうちに冷えと乾燥で疲弊した自律神経をリセットし、夜の睡眠の質をガラッと高めることができますよ。お家でできる!背中と腰を緩める「キャット&カウ」※ベッドの上で簡単にできる、自律神経を整えるヨガのポーズです。1ベッドの上で四つん這い(よつんばい)になります。2.息を吐きながら、おへそを覗き込むように背中を丸めます。(猫が威嚇するときのように、背骨を天井に引っ張るイメージで5秒キープ)3.次に息を吸いながら、胸を前に向けるように背中を優しく反らせます。(腰を痛めない程度に、お尻をツンと上に向けるイメージで5秒キープ)これを深い呼吸に合わせて3回繰り返すだけで、冷房で固まった背中や腰の筋肉がほぐれ、呼吸が深くなります。お盆休み期間中、お家でゆっくりセルフケアをする時間も素敵な過ごし方です。もし、「自分では手が届かない背中の張りをなんとかしたい」「ストレッチする気力も出ないほど疲れている」というときは、いつでもサロンの手を頼ってくださいね。皆様がこの夏を元気に乗り切れるよう、いつでも心地よい空間とおもてなしをご用意してお待ちしております。★ご案内状況のお知らせ8月10日(火)  11:00～13:10、19:30～21:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.08.10

【御成門駅前店】　季節のおすすめ！爽快ヘッドスパ

【御成門駅前店】　季節のおすすめ！爽快ヘッドスパ

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。暑いはずの季節には身体は思いのほか冷えています。本格的に暑くなり、冷房を使う時間が長くなります。屋外は猛暑、室内は冷房でひんやり。そんな環境の中を一日に何度も行き来することになります。冷房の効いた空間に長時間いると、体は体温を保とうとして血管を収縮させます。その状態が続くと血流が低下し、筋肉がこわばりやすくなります。屋外との温度差が大きいほど、体は頻繁に調整を迫られます。 この“温度差の往復”が続くことが、夏特有のだるさの一因になることがあります。冷房による冷えは、自律神経のバランスに影響を与えることがあります。自律神経は体温や血流を調整していますが、急激な温度差にさらされると、交感神経が優位になりやすくなります。「夏なのに手足が冷たい」「体がだるい」「朝から疲れが抜けない」「肩こりや頭痛が強くなった」 暑さとは別の不調を感じている方にオススメのコース【100分セットコース】ボディ&フットケア70分+ドライヘッドスパ30分足裏からふくらはぎにかけてクリームまたはアロマオイルを使いじんわりほぐします。また、うつ伏せでお疲れの箇所を中心に全身のボディケア。最後に、仰向けで目元、こめかみ、頭、頬周りをタオル越しでじっくりほぐしていきます。★ご案内状況のお知らせ8月9日(火)  11:00～20:00 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.08.09

御成門駅前店★本日の空き情報のお知らせ

御成門駅前店★本日の空き情報のお知らせ

こんにちは！Re.Ra.Ku御成門駅前店です！夏本番！都内では、今日も気温が35度くらいに上がるようですね。暑さで疲れきる前に、お身体のメンテナンスをしっかりと行いましょう！ 本日のおすすめは【ボディケア60分+爽快ヘッドスパ20分】です!全身をしっかりほぐした後に、ひんやり爽快な炭酸泡を使用したヘッドスパで頭までスッキリ。暑さや冷房によるお疲れが気になるこの時期におすすめの組み合わせです。※-5℃の炭酸泡!気になる方は1プッシュ￥110でお試しいただけます!お気軽にお声がけください!★ご案内状況のお知らせ8月8日(火)  11:00～19:30 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.08.08

【お盆休み前にリセット】毎日ヘトヘト…「連休前のラストスパート」で限界な体を救う方法

【お盆休み前にリセット】毎日ヘトヘト…「連休前のラストスパート」で限界な体を救う方法

こんにちは、Re.Ra.Ku御成門駅前店です♪今日は暦の上では「立秋(りっしゅう)」。今日から秋が始まるとされていますが、ビジネス街はまだまだ厳しい猛暑が続いていますね。気がつけば8月も上旬が終わり、まもなくお盆休みという方も多いのではないでしょうか?連休が待ち遠しい反面、オフィスでは今、このような状態になっていませんか?「休み前に終わらせる仕事が山積みで、いつも以上にヘトヘト」「連日の猛暑とオフィスの冷房で、体力がもう限界…」「疲れすぎていて、せっかくの連休を楽しめる気がしない」お盆休み前のラストスパートは、1年の中でも特に疲れが溜まりやすい「危険な1週間」です。今日はお休みを全力で楽しむために、今週末にやっておきたい疲れの応急処置をご紹介します。【連休前に「疲れの借金」を返済しておくべき理由】多くのビジネスパーソンが「お盆休みに入ったらゆっくり休もう」と考えがちです。しかし、限界まで溜まった疲れ(=睡眠不足や自律神経の乱れ)は、1日や2日寝ただけでは抜けません。むしろ、気が張っていた仕事が休みに入った途端に抜けることで、連休初日にどっと体調を崩してしまうケース(いわゆる「連休病」)が非常に多いのです。せっかくの長期休暇を寝込んで過ごさないためには、「休みの前」に一度お体をリセットしておくことがとても大切です。【今週末にできる!疲れを溜め込まないコツ】1.帰宅後は「スマホ断食」で脳を休める仕事のタスクが多くて頭がフル回転している時期は、寝る直前まで脳が緊張しています。ベッドに入ってからのスマホは脳を刺激し、睡眠の質を著しく下げます。寝る1時間前には画面を見るのをやめ、脳のスイッチをオフにしましょう。2.軽い「深呼吸」で自律神経を整える忙しいと無意識のうちに呼吸が浅くなり、首や肩のコリが強くなります。デスクワークの合間に、5秒かけて鼻から吸い、10秒かけて口から細く長く吐き出す深呼吸を3回試してみてください。これだけで脳に酸素が行き渡り、体がリラックスモードに入ります。★ご案内状況のお知らせ8月7日(金)  13:00～19:30 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2026.08.07

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