Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ 週末はスッキリしない天気でしたね・・・ 久しぶりに上着が欲しくなりました。 今週は雨が続くとのことですが最近の天気は変わりやすいので 折り畳みを常備しておくといいかもですね！ 昔の話になりますが 「座っている時の姿勢が悪い」と言われ正された事があります 今でもちゃんとしているのか分かりかねますが 当時よりはよくなっているのかなと汗 正しい姿勢の取り方として ・椅子には深く座る ・足が床にちゃんとついていること ・膝は90度 ・頬杖や脚を組まないように と様々な事を指摘されました・・・ 当時はなぜそんなことを気にしないといけないのか 疑問に思っていましたが 姿勢をおろそかにすると 腰だけでなく、関連した鼓舞版周りや脚のむくみ 目の疲れや肩コリの原因になると言われています パソコンを使うようになぅった現代では 更に前傾姿勢になりやすい傾向にあります！ 普段からの注意点としては ・身体を大きく動かす ・背伸びやアキレス腱のばしなど簡単なストレッチをする ・正しい姿勢の意識（パソコン画面を目の高さに調整する、背面や座面にクッションを使う等） を意識してお身体の負担を減らしましょう ただし上記の事を踏まえてもお仕事、家事、プライベートで おつかれは溜まっています お身体をほぐして一度楽な状態にしてからスタートするのも良し！ どんなストレッチや姿勢が良いか知りたいなど ご相談や悩み事があればぜひリラクをご利用ください！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ————————————————————— …新しい健康を考える… Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008 埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711 ●営業時間：10:00 ～ 20:00 (施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

    こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪   関東の梅雨入りはいつになるのでしょうか？？ けれどもこんなカラッとした天気が一番いいのかもですね！   さてさてこの季節になると「冷房」つけたくなりますよね？ 暑い中から帰ってきたあの涼しさは天国そのものです   ただし！！！！   冷房にあたりすぎるとお腹を壊したり、血流が少し遅くなったりして お身体が疲れやすくなってしまいます。 冷たい物を飲むのは熱中症対策にもなるので 飲みすぎ注意の上ゆっくり過ごしてください   また、背伸びや軽くつま先立ちをするなどで こまめにお身体を動かしましょう！   ただ、1人では届かない身体の奥深く 誰かの手を借りたい時にはRe.Ra.Kuでお身体をほぐしましょう！ スッキリした状態を憶えてその状態が継続できるように 定期的に通うのがオススメです！   お買い物ついでに、お出かけ前に、頑張りたい時に、頑張った後のご褒美に ぜひRe.Ra.Kuをご利用ください！   ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ …新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 15:20～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！西武入間ペペ店の太田です！ 最近、じめじめしていますね。 雨やくもりの日が多いし、むし～っと暑いし、かと思えば夜は寒いし… 身体が疲れやすい季節です＞＿＜ 仕事や学校から帰ってきて、家で何も出来ずぐったり寝ちゃう人も多いのではないでしょうか!? 私も疲れすぎて、帰ってきて即寝落ちする事が多いですが、疲れてそのまま寝るとかえって起きた時にもスッキリしなかったり… 寝てるのに、疲労が回復しないのは辛いですとね(;_; そんな時は、ホットタオルで首元を温めたり、カイロで肩甲骨を温めてあげるととっても気持ち良いしスッキリしますよ(^^♪ 動きたくない！！！！！！！！！！ そんな時は、是非身体を温めてあげてください( *´艸｀) 無理する必要はないです♪自分のペースで、やれる事から初めて、少しずつお身体を疲れない身体へ導いてあげましょう！ 自分じゃ中々ストレッチできない…身体がまだ辛い… そんな方は、是非Re.Ra.Ku西武入間ペペ店を頼ってください！ 施術は勿論ですが、普段の生活スタイルとお身体の状態を確認したうえで最適なセルフケアや、最適なコースをおつたえします♪ 健康への第一歩を一緒に踏み出しませんか？(^▽^)/ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店では、ご来店の度に得する”来店特典”をご用意しております(*^^*) ご来店のお客様にスタンプタイプのメンバーズカードをお渡ししており、通常はご来店の都度、1マスの押印ですが…西武入間ペペ店限定で、月内の来店回数に応じてスタンプ押印数が増加致します♪ 例えば…1/5ご来店…1マス押印!1/15ご来店…2マス押印!!1/25ご来店…3マス押印!!!(合計6マス分) と、月内のご来店回数分スタンプをたくさんゲット出来ちゃうんです♪スタンプカードが10マス貯まりますと、無料10分延長やアイヘッドケアの無料チケットとしてご利用いただける【リラクチケット】か、￥1,000相当の【特別ポイント】のいずれかをプレゼント致します♪スタンプ倍率は、月をまたぐとリセットされますので、上記の場合、2月の初ご来店は1マス押印から再スタート致します!! その他、通常次回予約をお取りくださったお客様へは【無料延長10分】をプレゼントしています!!更に、水曜日へ次回予約をお取りくださった方には、無料延長10分が【無料延長15分】へ拡大致します(*^^*)次回予約とは、ご来店後のお帰りの際に、次回へのご来店予約を並行するシステムです(^^) お身体へのアプローチだけではなく、”ちょっとお得”が嬉しい西武入間ペペ店、是非お楽しみくださいませ♪

こんにちはっ♪西武入間ペペ店のわたなべです♪(´▽｀) 梅雨を感じる雨が続き、いよいよ傘が手放せない時期になってまいりましたね…!!五月雨って言うんでしたっけ、こういうの…言葉にしてみると風情があるものです(*^^*) 最近風情を感じると言えば、”風”です!!「わたなべの事だからきっとご飯ネタだろうな…」と思った方、今回は違うんです♪(´▽｀)(笑) 日中は勿論ですが、夜歩いていると風が凄く気持ちが良いのです(^^♪まだ暖かい風ではなく、だけど冷たい風でもなく…凄く丁度良い温度感で、散歩が捗ります♪ 何をするわけでもないけど、のーんびり住まい周辺を散歩する事が最近増えました!!本当に何をするわけでもなく歩いてるので、文字通りのんびりと…(^^) それだけでもリフレッシュになるので、みなさんオススメですよっ♪10分でも15分でも、お家の周りをお散歩して深呼吸してみましょう!!気分転換と共にお腹が減って、ご飯がもっとおいしく食べられる事と思います!! …最後は結局ご飯絡みでオチです♪(´▽｀)(笑)みなさんのリフレッシュ法、是非是非聴かせてくださいね(*^^*) 晴れも雨も、空の贈り物♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ 週末は雨と晴天で気温や湿度の差が激しかったですね・・・ お足元悪い中有難い事に多くの方にご来店いただきました！ Re.Ra.Kuが多くの方に必要とされるのがとてもうれしく思います さてさて世の中は移り変わりが激しくもなっていますが そんな時のことわざで「猫の目」というのがあります 明るさによって目の大きさが変わる様子から出来たことわざです動物と身体の一部を使ったことわざは多く いい意味でも悪い意味でも捉える事ができますね！ 猫好きの乙部は猫が付くだけで反応してしまいますが・・・ その他にも「青葉は目の薬」というのがありますこれは青葉のみずみずしい緑色を見ると眼の疲れが癒されるということだそうです確かに緑系や寒色系の色を見ると落ち着きますよね！ テレワークが増えてきている中実はパソコンやスマホも使っていなくても 眼は知らず知らずのうちに疲れているんです紫外線や蛍光灯など日常生活で眼に負担をかけている場合があります 帽子やサングラスにはそんな疲れを軽減される効果が期待されます！またRe.Ra.Kuで肩や首、腰をほぐすのと一緒にオプションメニューでアイヘッドを選ぶことができます！日差しが強くなってくる季節に眼元も一緒にほぐしていきましょう♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

おはようございます♪西武入間ペペ店の自称高〇純次、わたなべです♪(´▽｀)(笑) 桜もすっかり散り、緑が鮮やかな春になりましたね♪寒暖差はまだ健在ですが、日中はお散歩がとっても気持ち良い季節到来(*^^*) 4月はおなじみ、”始まりの季節”のイメージが強いので…不意にスタッフに”夏までに〇〇”というお題を振ってみました!! 思ったよりも色々な回答が出ましたので一部抜粋!! 夏までに…【プランク2分継続】 コレ、分かる方は分かると思いますが、筋トレの一種で、腕立て伏せに似た体勢で姿勢キープする、見た目とは裏腹に筋力を消耗する筋トレです!!大概は30秒1セットを3回…がポピュラーですが、ぶっ通しで2分!!!プランク、興味が出た方はぜひcheck it outしてみてくださいね(^^♪もっと興味が出た方は、ぜひぜひトライしてみてくださいね♪ わたなべの目標は何かって？“いい男になる”は無事に目指せたので(目指せてないしなれてない)、“高田○次みたいな素敵な男になる”を目指します(笑) …小ボケも程々に、わたなべや他のスタッフの目標は、ご来店してからのお楽しみ(*^^*)みなさんは夏までにどんな風になりたいですか??何に挑戦したいですか??ぜひぜひお聴かせくださいね♪目標達成のために、まずはRe.Ra.Kuで心身ストレッチして、心身のびやかに過ごしてみましょうっ(^^♪ 空は素敵な春の日差しです♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の石橋です♪ みなさんお身体をほぐした後に眠くなることございませんか？それは好転反応と言って、お身体が良い方向に向かっている証拠となります！今日は好転反応についてお伝えしていきます！ 調整反応とも呼ばれています。体が不健康な状態であり、それが慢性的に続いてしまうと、その状態でも機能できるようにと細胞は反応を鈍らせてしまいます。それが急激に活性化されることによってさまざまな症状として表面に現れてくるのです。 好転反応が現れるのは、細胞が活性化されている・溜まった有害物質が排出される・リンパや血液の流れが活発になっている証拠です。好転反応が続く期間は人によって異なり、短い人なら1日で収まります。好転反応が出るということは、「溜まっていた不要なものが多い」、「回復できるだけの力を持っている」ということでもあるのです。 好転反応には大きく分けて4つの反応があります！ ・弛緩反応　身体のだるさや眠気 ・過敏反応　筋肉痛のような痛みや腫れ、発汗 ・排泄反応　尿の色が濃くなったり、便の匂いがいつもより強い ・回復反応　頭痛や発熱、動悸 どれも血液の流れが良くなって起こっていることなので、たくさんお水とかお白湯を取って老廃物を体外に排出させましょう！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の林です♪気持ちの良い天気が続き、気持ちも軽やかになる4月！！Re.Ra.Kuでは、アロマオイルがリニューアルしました(´▽｀) 植物由来の水溶性トリートメントオイル♪フットケア、ハンドケアの際に+￥550でのご案内可能です！！ 【SOUKAI】ライムベース心身ともに健やかさをもたらしてくる清々しさのある香り 〇心身ともにスッキリしたい方○リフレッシュしながらもリラックスした方にオススメ♪ 【GENKI】ローズマリーベース心も身体も活力みなぎるエネルギッシュな香り ○元気溢れる自分を取り戻したい○大事なお仕事、テスト前の方にオススメ♪ 【YUGA】ラベンダーベース疲れが溜まった心身をやさしく労わる安らぎの香り ○日々忙しくお疲れ気味の方○ゆっくり眠りたい方にオススメ♪ その時の気分にあった香りを楽しめるＮＥＷアロマオイル♪ぜひ、お試しください！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！西武入間ペペ店の店内POPイラスト担当太田です。今日は、4月から始まったキャンペーンを紹介します！ 大人気チャージキャンペーンが始まりました！★開催期間は4/1（木）～5/5（水）まで★Re.Ra.Kuカードという、Re.Ra.Kuのオリジナルプリペイドカードにチャージを行うと、その額事にRe.Ra.Kuチケットを貰えるキャンペーンでございます♪Re.Ra.Kuカードに事前にチャージしておく事で、お会計がスムーズに♪Re.Ra.Kuチケットがあれば、・無料10分延長・ハンドケア￥1650(税込）→￥500(税込）・アイヘッドケア10分無料・おなかケア10分無料・施術代1000円引き（一部対象外コースあり）がご利用いただけます！ いつもの施術に+α！よりお身体に最適なコースを体験しませんか？ 気軽にお声がけください(o^―^o) ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾―――――――――――――――――――――…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★―――――――――――――――――――――

こんにちは入間ペペ店の太田です。 突然ですが、休憩の60分って短く感じますよね？ 私は寝て休憩時間が終わります。60分を、小学生の頃は長い時間だと思っていました。どうやったら60分が長く感じるだろう… 答えは【嫌な事をする】です。 楽しい時間は、短く感じ、嫌な時間は長く感じるものです。なので休憩中走るようにしました。15分間走り続けるとしんどいですよね。 寝る15分と走る15分は体感が全然違います。 60分を長く感じたい人は是非やってみてください！ 走るのに疲れたらフットケアがオヌヌメです！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾―――――――――――――――――――――…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★―――――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の林です♪久々の入間出勤です(´▽｀)最近はとても暖かくなってきていますね！！近所の桜がライトアップされていてとても綺麗です♪ 菜の花と桜を見ると春を感じますね。自転車を乗っていると凄く季節を感じられるので好きです。 4月も疲れが溜まらないお身体作りをしてハッピーな春を過ごしていきましょう(*^^*) ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは!!西武入間ペペ店のおしゃべり大王、わたなべです♪(´▽｀) 昨日は非常に風の強い1日でしたね(+_+)雨もしっかり降っていたので、まるで台風を彷彿とさせる天気でした(>_<)皆様は無事に1日を過ごせましたでしょうか?? 春は冬と違って、天気が”賑やか”なので、薄着になれたり厚着しないといけなかったり…コーディネートも忙しい時期ですね(^^;) でも、春は春でオシャレも出来たりお散歩が気持ち良かったり…冬にはないものがたくさんあるはずですっ♪皆様は春になったら何をしたいですか??(^^♪わたなべは、暖かくなったらからあげがたくさん食べたいです♪(´▽｀)…ごめんなさい、コレは年中言ってます(笑) 家のそばに川が流れてるのですが、そこの河川沿いの桜並木がとても立派なので、今年こそは明るい時間にしっかり楽しもうと思っています!!!上手く撮れたら、皆様にもお見せ出来れば良いなーなんて思います(*^^*) 皆様の春エピソード、是非お聴かせくださいね♪ 暖かい空気が気持ち良いです♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは!!西武入間ペペ店のライダー、わたなべです♪(´▽｀) 最近春めいてきましたね♪風も冷たすぎず、気温も上がりやすく、日照りが延びました(^^♪春は”始まり”を表しますから、何だか気分も上向きになりやすいです!!…風が強い事と花粉が舞う事は考えなければ(+_+) わたなべは立派な花粉症(?)なのですが、アレルギー薬の処方をしに病院に行った際に、病院の先生から「もっと早くから飲めばすっごい楽なんだよ～」なんて笑われてしまいました(笑)花粉もお疲れも先手必勝～……としみじみ(;_;) 今は無事に季節の変わり目を乗り切って、早く愛車でのんびり走りたいなって考えてます(*^^*)こんなご時世、外出もままならないけど、季節は確実に進んでまいります!!少しでも四季を感じて、季節を楽しんでくださいね♪ …ちょっと柄にもない小奇麗な文章でまとまりました(笑) 3月も折り返しです!!切り替えや変化も、季節の如く進んでいるかと思います!!身体の頑張りもどんどん蓄積していきますので、心身の発散はリフレッシュに、いつでもお話をお聴かせくださいねっ♪ 今日も明るい空です♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは!!西武入間ペペ店、わたなべがお送り致します♪(´▽｀) 思えば3月は初投稿…!!のびのび更新すみません(>_<)たくさんネタ収集しながら生きてますので、隙あらばたくさんお届け出来るように頑張ります!!! 先日、箱根土産でいただいたこんなものを食べてみました!! 箱根の溶岩ラーメンです♪赤い袋と黒い袋があるのですが、今回は黒を実食!!(ごめんなさい赤い方はもう食べちゃったんです…汗) 乾麺でありながらインスタントっぽくない、麺のしなやかさと程良い辛さでとっても美味しかったです♪(´▽｀)かなり麺の色は禍々しいけど、味は申し分ないので、見かけた際は是非召し上がってみてくださいね(*^^*) それにしても、この麺の色はもはやイカスミ…黒いものって大概美味しいですよねっ、他は思い浮かばないですけど…(笑)そういえば、イカの触手って、分類としては”腕”だそうですよ!!人間の2本の腕でも疲れるのだから、常に水の抵抗に逆らうイカの”腕”は数倍の疲れ方するんだろうなぁって思います!!…思わないですかね??(+_+) Re.Ra.Kuは細やかな部分へのアプローチも欠かしません!!背中や脚は勿論、ピンポイントに”腕”や”手の平”へのアプローチも行っております♪その代表が、オプションコースの”ハンドケア”です!!クリーム(orアロマオイル)を使用して、肘から下の腕や手の平、手の甲を施術、筋肉だけではなく副交感神経にアプローチして、リラックスしやすい状態へ導きます(*^^*) 西武入間ペペ店では、3/31(水)まで、”ふんわりハンドケア”と題して、通常のハンドケアに加えて、保湿に特化したボディクリームを使用したハンドケアも提供しております!!クリームが無くなり次第終了致しますので、保湿＋リラックスの合わせ技、是非ご体感ください♪ イカみたいにしなやかな腕と身体になれるよう、西武入間ペペ店スタッフ一同、お待ち致しております(^^♪ 今日も明るい空です♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは!!西武入間ペペ店、わたなべがお送り致します♪(´▽｀)1月の初投稿以来の登場で…すごくドキドキしてます、手が震えてます!!!…だいぶ盛りましたが、今日もハツラツです!!(笑) 突然ですが皆様!!!たい焼きって頭からかぶりつきますか??それとも尻尾からかぶりつきますか??「いやいや、背中からガブッといくぜ！」と言う方も居そうですが… 今のたい焼きってオシャレにも”クロワッサン生地”なんてものもあるんですね♪薄皮たい焼きや厚生地だけじゃなく、生地の素材すら変身したたい焼きもあったり、具も色々とレパートリーが増えたようにも感じます!! 先日たい焼き屋さんを通りがかった時は、金時芋クリームなるものを使ったたい焼きや、クッキークリームなんてのもあったり…もはや”クッキークリーム焼き(たい焼き味)”なんて言っても良いくらいに大変身な具(笑) たい焼きの話でころころ変わってしまいましたが…日々のお疲れも、ころころ変わる事、ございませんか!?「いやいや、いつも背中が疲れてるぜ！」なんて方も居るかと思います(>_<) 様々なお疲れに対応するためのお祭り騒ぎなコース、”ごくらくコース”を好評ご案内中ですっ(^^♪ このコース、実はこっそりと【3月末まで延長】が決定したので、体験した方もそうでない方も、お疲れを根こそぎ解放していきましょう!!!身体が楽になっていつものご飯が美味しく召し上がれるよう、スタッフ一同笑顔でお待ちしております♪(*^^*) 今日も明るい空です♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10) ※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ ID→@geo4149g https://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ 春一番が吹いて寒さ和らぐと思ったらそうでもなさそうですね新しい年度に向けて忙しい季節となりました家の近くの梅も少しずつ花が咲きそうな雰囲気です 今年は雪に触れあう事なく終わるのかな・・・雪だるまくらいは作りたいなと個人的には思っています そして雨が少ない分、乾燥も気になりましたね肌のカサツキや寒さで体がこわばってしまうなんてことも・・・ 何かと忘れがちになる手や腕も実は疲れが溜まってたりするんですよ！Re.Ra.Kuではよりリラックス効果が期待出来るハンドケアがオプションで追加する事が出来ます！ 保湿と手や腕の疲れを取って軽さを実感してみてください！また期間限定での保湿力UPした『ふんわりハンドケア』も実施中です！5周年記念のごくらくコースと一緒に全身の疲れを取ってちゃっかり保湿もしちゃいましょう！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の林です♪久々の入間出勤でワクワクの私ですが、最近、自転車がパンクしてしまい、歩いて出勤をしていました。自転車に乗っていると気付かない変化に気付きました。 冬の空は朝も夜もきれいですよね(´▽｀)空は季節で全然違う顔を見せてくれるのでとても好きです♪それと、次の日の筋肉痛。 そんなに歩いていないですが、普段使っていない筋肉を使ったからか身体に出ました 【適度な運動】は非常に大切な事を身を持って体験しました。そんなこんなで自転車が直った今でも時間に余裕がある時は子供とお散歩がてら歩いています♪仕事をしていると、運動をなかなかしなくなりますよね。 疲れが溜まったそのお身体をしっかりリラクでしっかりケアしていきませんか?私のオススメコースは入間店限定　ごくらくコース♪Re.Ra.Kuのケア、モリモリの組合せ自由セットコースです（＾ω＾）お客様のお疲れに合わせて、私たちが最適なコースを組み合わせて行っていきます。 是非、行ってみてください♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ 今日は比較的寒さは和らいでいましたね気がつけば1月も半分が過ぎようとしていますね ここ数日多かったのが「寒くて身体に力が入ってしまう」「乾燥で肌がカサカサに」なんて話をお客様としていました 寒いと身体に力が入ってしまうのは血流を促して体温を調整するためなんて言われたりしています。ですが力が入ったままだとどうしても筋肉が固まってしまう ただでさえ運動やストレッチに時間を割くのが難しい現代尚且ついつでもどこでもゲームや動画が気軽に見れるようになり眼や首への負担も増えてきています 通常のコースだけではほぐせないところをほぐすそれが組合せ自由な『ごくらくコース』お陰様で西武入間ペペ店は5周年を迎える事が出来ましたそれを記念しての特別コースとなっております ボディケアとフットケア フットケアとオプションメニュー ボディケアとオプション全部入れたりetc お疲れにあったセットメニューが作れます！ 普段とは違う贅沢なコースを是非お試しください！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ 寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしですか？日本海側では大寒波が続きこちらでは雪が降らないものの厚手のコートでないと寒さを強く感じますね・・・ それに伴い気になるのが『乾燥』です最近ではお風呂上りのカサツキが気になってきました(´;ω;｀)加湿器を使って室内の湿度を上げてはいますけれど長袖に覆われているので効果は今一つの様です（書いている人の個人的な意見です） そこで気になるのがスキンケアです♪Re.Ra.Kuでは期間限定で普段とは違うクリームを使用して腕や手のお疲れの解消だけでなく触れ心地、香りも楽しめるハンドケアを期間限定で通常コースに追加する事で出来ます！ 香りは2種類爽やかに香る『柚子』とふんわり香る『カモミール』がございます！柚子はさっぱるとした香りなのでリフレッシュしたい時や気分転換をしたい方にオススメです！ハーブティーでも見かけるカモミールには安眠効果が期待できたり乾燥の多いヨーロッパではよく親しまれています肌触りはサラッとしているのでべたつきが気になる方にはオススメです! また、お陰様でRe.Ra.Ku入間ペペ店は5周年を迎えました！是非5周年記念コースと合わせてご利用してみてください！その他気になるメニュー内容がございましたらスタッフにお問い合わせください！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾—————————————————————…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★—————————————————————