こんにちは！

ReRakuＭｒＭａｘ湘南藤沢店です！

昨日に続き、低気圧と身体の関係についてです！

本日は第２弾！

第２弾は、低気圧の時にほぐすメリットについてです！

昨日低気圧の時に起こる体の不調の原因を少しだけお伝えしました！

その原因を元にほぐすメリットをお伝えしますね♪

低気圧時にほぐすメリット

• 内耳の血流改善
  気圧の変化を感じ取る耳の奥（内耳）の血流を良くすることで、センサーの誤作動やめまいを軽減します。
• 自律神経の乱れをリセット
  低気圧による副交感神経の過剰な働きや、ストレスによる交感神経の緊張をほぐし、バランスを正常に整えます。
• 筋肉の緊張・疲れの緩和
  気圧が下がると血流が悪くなり、肩の疲れや首疲れが発生しやすくなります。ほぐすことでこれを解消します。
• 老廃物や水分の排出（だるさ解消）
  リンパや血流を促すことで、低気圧による頭の重さや体のだるさを和らげます。

なので低気圧の時にもほぐすことが大切になっています！

外には出たくないかもしれませんが、一つのご褒美として、普段の生活に楽しみを増やすためにも

ぜひお身体のケアしてみてあげませんか？

本日は、

14：25～　

14：50～　ペアでのご案内可能

上記のお時間がご案内可能となっております。

お時間の調整なども承っておりますので、お気軽にお問い合わせください！