Re.Ra.Ku 品川港南口店のブログ一覧

皆様、いつも ありがとうございます！カンベさんから バトンを受けました タニガシラです。 私は 当店の所属いたします 会社の 医療顧問 青木 晃医師による 著書から 少しずつ 私なりに 共感いたしますことを お話したいと 思います。 本日は「地球時間や重力を意識し五感を取り戻す」 です！ 重力を意識  とはできるだけ ストレスを感じないように工夫しながら、生活の様々な 場面で 便利さを ちょっと 我慢して  不便とまでも いかずとも 楽しく 行動してみる  ことです。 車や乗り物、エレベーター、エスカレーター、テレビや様々な電気機器のリモコン から 離れてみると 意外や意外！ 額にほんのり汗したり  小さなすがすがしい 風を感じたり！ そして  ホッとされてくださいませ！ 今の世状  小さな ホッ！ が  笑顔と元気を くれますでしょう(ニコニコ！)

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日は朝から蒸し暑いですね～。ジメジメした天候が続いて、クーラー効かせ過ぎていませんか。冷えた室内に動かさないからだ、ましてストレス発散の機会は減らされている現状。カラダが悲鳴を上げる前に、お身体メンテナンスしましょうね。 それでは、7月　5日（日）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合12：30～20：002名様の場合12：30～20：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/   『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 ＜住所＞〒108-0075　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん） ＜営業時間＞平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前 ＜TEL＞03-5461-2155 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日の品川の空は、☀快晴☀すっきりとした爽やかなお天気で今まで溜まっていた洗濯もの一気に乾きそうですね☆だるかったお身体もグ――――ンと伸びをしたくなる気分です！肩甲骨まわりのストレッチ、届きにくい背中あたり、、、、ぜひ、お手伝いさせてください(^^)/(^^)/(^^)/ それでは、　7月　2日（木）ただいまの空き状況です☆11：00～21：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155—————-ReRaKu品川港南口店営業時間　平日　11:00-21:30               土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155ネット予約は24H受付中☆ブログもやってます♪https://reraku.jp/studio/shinagawa/

みなさま　こんにちは！先週のサクライさんよりバトンをうけとりましたカンベです♪ みなさま品川港南口の真正面に高さ8.5メートルのモニュメントが二本立っているのをご存知でしょうか？ この上部がハート形の塔は「ハートの塔」と名付けられています。 まるで両手がニョキッと空に向かって伸びているようにも見えるこの塔は、ほっこりと、かわいらしくて大きな愛で上から包まれているようなあたたかい気持ちにさせてくれます。 しかも！よーく見ると、握力30、指が太くて、ごつくて、厚みのある私の手に似ているのです。 この塔を見るたびにコンプレックスだった自分の丸っこい手でお客様のお身体と心をあたたかくやさしくそして、時には強く！！包みこめたらいいなぁと思う毎日です♪ それでは、6月　29日（月）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合15：00～17：002名様の場合16：45～21：30 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 梅雨で頭も心もスッキリしない今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？ReRaKuでは7月から「爽快ヘッドスパ」のオプションコースが始まります。通常のアイヘッドのコースにプラスして、ひんやり弾けるひんやり泡を頭皮に付けながらアイヘッドケアを行います。パチパチとした炭酸の泡が冷たくてとても気持ち良いです。是非お試しください！！ それでは、　6月　26日（金）ただいまの空き状況です☆ 14：30～21：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:00               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ ReRaKuではYou Tubeの配信をしています。「自粛中にお家でできるストレッチ」や、最近では「ReRaKuの手がける健康管理サービスとは？」や「何が違うの？リラクゼーションとマッサージ」など面白い内容がいっぱいです！お身体にもっと関心が持てるはずです☆是非みなさまご覧になってみてくださいね(*^-^*) では本日のお店の空き情報です。 13：40～21：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。ブログ画像☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

皆様こんにちは！ReRaKu品川港南口店です。 先程チラシ配りに行ったのですが、小雨だから大丈夫かと思いきや風でチラシが濡れる……(>_<)もう少し落ち着かないとダメそうです。今日は涼しいので長袖を着てきました！明日は晴れるといいですね♪ それでは、　6/19（金）ただいまの空き状況です☆ 11：40～21：00 以上のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/   『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 昨日は梅雨の合間の良いお天気だったので、たまっている洗濯をしてスッキリしました。今日も曇りですが雨ではなく良かったです！でも気分もどんよりしそうな天気なので、ReRaKuに来てお身体をほぐしてスッキリして下さいね(^^)/ それでは6月18日（木）ただいまの空き状況です☆ 15：00～20：00以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：11：00－19：30※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━

☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！ こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日も朝から暑いですねー(;^ω^)梅雨に入った途端　何故か？晴れ間が続きますよね（笑） 一日の始まりとしては。。まずは窓を全開にして空気を入れ替えてリフレッシュ♪いつもよりチョッピリ早起きして、お散歩やウオーキングでリフレッシュ♪そしてReRaKuで足のお疲れやお身体をほぐしてリフレッシュ(^^)♪ お薦めのリフレッシュ♪方法なので、皆さん是非試してみてくださいね！ それでは、　6月　17日（水）ただいまの空き状況です☆ 11：45～21：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:00               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

皆さまこんにちは。ReRaKu品川港南口店のタチバナです。 お知らせです！これから毎週月曜日は、いつもよりスタッフの事がわかる(^ ^)内容のブログ発信をしていきたいと思いますので、皆さまお楽しみに♪ まずはわたくしから… 私は動物が好きで、1番好きなのはネコ。あとは犬や牧場にいるような動物も大好きです。 最近あまりテレビは見ないのですが、毎朝見る番組のあるコーナーがあります。それは、めざましテレビの『きょうのわんこ』のコーナーです(^_^)8時前から8チャンネルでやる、2～3分のコーナーなのですが、日本全国の様々な環境で暮らす個性的な犬を取り上げているコーナーです。 「今日の犬はどんな犬かなぁ～♪」と、ドライヤーをかけていても、朝ごはんを作っていても必ず手を止めてテレビを付けます。 可愛くて癒されます。今日も仕事頑張ろうっと♪という気分になります。皆さまも見てみて下さいね。その日は良い事がありますよ～。 では今日のお店の空き情報です↓それでは、6月15日（月）ただいまの空き状況です☆ 11：50～21：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪梅雨入り前の最後の晴れ(曇り)でしょうか？といっても午後から雨みたいですが、、、(>_<)当店では換気を良くするために窓を全開にしているので、少々蒸し暑い今日この頃です。皆様も水分補給をしっかりして下さいね(^^)/ それでは、　6月　11日（木）ただいまの空き状況です☆ 11：30～21：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:00               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日も朝から暑いですねー(^^;こんな日はついつい体も丸～るく猫背になってませんか？目線を上げて、気持ちの良い姿勢で歩くだけでも運動の効率UPに繋がりますよ～(*´ω｀)ぜひ、準備体操がてらにお待ちしております☆それでは、　6月　10日（水）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合12：00～21：002名様の場合12：00～20：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪最近自粛もあり歩く時間が少なくなったので、ふくらはぎがだるくなります。冷房がかかり出したのでそのせいかもしれません(>_<)ReRaKuではフットケアというコースがあり、クリームやオイルで脚を流していきます。足裏もしっかり刺激するので終わった後はとてもスッキリですよ♪是非お試しくださいね(^^)/ それでは、6/8（月）ただいまの空き状況です☆ 11：30～21：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。ブログ画像☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日もいいお天気ですね！　と言っても気温が30度近くまで上がるらしいので、熱中症などにお気をつけ下さい(^^)喉が渇いたと感じる前に水分補給をして下さいね♪ それでは、6月　5日（金）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合14：30～21：002名様以上の場合はご確認ください★ お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:00               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪今日は、お家時間を過ごされている方に向けて、お家でできる簡単エクササイズのご紹介です！それはずばり「踏み台昇降」です！皆さんは、踏み台昇降ご存知でしょうか？簡単に言うと、基壇の上り下りです、たっつぉれだけと思われた方もいるかもしれませんが、何とこの運動、足のむくみが依然される意外にも、冷え性の改善・お腹周り引き締め効果・肩こり改善・・・等々、非常に様々な効果が期待できるんです。時間にして一日十分、、まずは自分のできる高さから試してい観てください♪それでは、5月14日（木）ただいまの空き状況です☆1名様の場合13：30～19：302名様の場合13：30～19：30以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 皆様いかがお過ごしでしょうか。今日のブログで食について見直すきっかけになればと思います。食でストレス緩和させましょう。 在宅の時間が増え、多くのストレス発散方法が制限されている中、息苦しさを感じます。このような状況で”食”に対して関心が高まっている事かと思います。今、家での食事の時間がとりやすくなっているこの状況を活用して、食の環境を見直していきましょう。 まず、食の質を低下させる食環境がこちら 偏食 欠食 暴飲暴食 ながら食い これらがダメな事は、おそらく皆さん周知のことかと思います。しかし、やめられない、、、 ではまず、簡単にできることからやっていきましょう！1人のときなど、スマートフォンを見たり本を読んだりしながら食事をしている人は多いはずです。“ながら食べ” は食べた量を実感しにくく、食べ過ぎや満腹感を得られない原因になります。食事のときは食べることに集中して『私は今、ご飯を幸せに食べている！』と、脳に印象付けていきましょう！ ブログ画像それでは、　5月　10日（日）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合11：00～19：30 2名様の場合11：00～19：30 以上のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：11:00-19:00 　

説明☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！ こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 世の中暗いニュースばかりで不安な日々が続いているかと思いますが、ReRaKu品川港南口店本日より営業再開致しました。皆さんはいかがおすごしでしょうか？ こんな時こそお身体メンテナンスの好機！ https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw ＲｅＲａＫｕのYouTubeチャンネルもありますので、是非自宅でもお体ご自愛下さい！よろしければチャンネル登録ボタンをポチっと！ 11：30～19：30 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-19:30               　土日祝11:00-19:30※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！ それでは、　4月26　日（日）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合11：30～19：30以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。

品川駅港南口から【徒歩5分】 近くにはストリングスホテル東京インターコンチネンタル、品川フロントビル、 品川シーズンテラスなど！ デスクワークや目の疲れで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。ふくらはぎが痛くなる。マッサージのように気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチで健康に！ ☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 皆様、今日はいかがお過ごしですか？品川は雨ですが、品川港南口店は元気に営業しております。在宅で身体がお辛くなっていませんか？お家でも簡単にできるストレッチをリラクのYouTubeチャンネルで紹介していますので、是非ご覧になってください！https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw それでは、　4月　20日（月）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合11：30～19：002名様の場合11：30～19：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊     説明☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！