Re.Ra.Ku 品川港南口店のブログ一覧

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日も朝から暑いですねー(^^;こんな日はついつい体も丸～るく猫背になってませんか？目線を上げて、気持ちの良い姿勢で歩くだけでも運動の効率UPに繋がりますよ～(*´ω｀)ぜひ、準備体操がてらにお待ちしております☆それでは、　6月　10日（水）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合12：00～21：002名様の場合12：00～20：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪最近自粛もあり歩く時間が少なくなったので、ふくらはぎがだるくなります。冷房がかかり出したのでそのせいかもしれません(>_<)ReRaKuではフットケアというコースがあり、クリームやオイルで脚を流していきます。足裏もしっかり刺激するので終わった後はとてもスッキリですよ♪是非お試しくださいね(^^)/ それでは、6/8（月）ただいまの空き状況です☆ 11：30～21：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。ブログ画像☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日もいいお天気ですね！　と言っても気温が30度近くまで上がるらしいので、熱中症などにお気をつけ下さい(^^)喉が渇いたと感じる前に水分補給をして下さいね♪ それでは、6月　5日（金）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合14：30～21：002名様以上の場合はご確認ください★ お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:00               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪今日は、お家時間を過ごされている方に向けて、お家でできる簡単エクササイズのご紹介です！それはずばり「踏み台昇降」です！皆さんは、踏み台昇降ご存知でしょうか？簡単に言うと、基壇の上り下りです、たっつぉれだけと思われた方もいるかもしれませんが、何とこの運動、足のむくみが依然される意外にも、冷え性の改善・お腹周り引き締め効果・肩こり改善・・・等々、非常に様々な効果が期待できるんです。時間にして一日十分、、まずは自分のできる高さから試してい観てください♪それでは、5月14日（木）ただいまの空き状況です☆1名様の場合13：30～19：302名様の場合13：30～19：30以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 皆様いかがお過ごしでしょうか。今日のブログで食について見直すきっかけになればと思います。食でストレス緩和させましょう。 在宅の時間が増え、多くのストレス発散方法が制限されている中、息苦しさを感じます。このような状況で”食”に対して関心が高まっている事かと思います。今、家での食事の時間がとりやすくなっているこの状況を活用して、食の環境を見直していきましょう。 まず、食の質を低下させる食環境がこちら 偏食 欠食 暴飲暴食 ながら食い これらがダメな事は、おそらく皆さん周知のことかと思います。しかし、やめられない、、、 ではまず、簡単にできることからやっていきましょう！1人のときなど、スマートフォンを見たり本を読んだりしながら食事をしている人は多いはずです。“ながら食べ” は食べた量を実感しにくく、食べ過ぎや満腹感を得られない原因になります。食事のときは食べることに集中して『私は今、ご飯を幸せに食べている！』と、脳に印象付けていきましょう！ ブログ画像それでは、　5月　10日（日）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合11：00～19：30 2名様の場合11：00～19：30 以上のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：11:00-19:00 　

説明☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！ こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 世の中暗いニュースばかりで不安な日々が続いているかと思いますが、ReRaKu品川港南口店本日より営業再開致しました。皆さんはいかがおすごしでしょうか？ こんな時こそお身体メンテナンスの好機！ https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw ＲｅＲａＫｕのYouTubeチャンネルもありますので、是非自宅でもお体ご自愛下さい！よろしければチャンネル登録ボタンをポチっと！ 11：30～19：30 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-19:30               　土日祝11:00-19:30※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！ それでは、　4月26　日（日）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合11：30～19：30以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。

品川駅港南口から【徒歩5分】 近くにはストリングスホテル東京インターコンチネンタル、品川フロントビル、 品川シーズンテラスなど！ デスクワークや目の疲れで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。ふくらはぎが痛くなる。マッサージのように気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチで健康に！ ☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 皆様、今日はいかがお過ごしですか？品川は雨ですが、品川港南口店は元気に営業しております。在宅で身体がお辛くなっていませんか？お家でも簡単にできるストレッチをリラクのYouTubeチャンネルで紹介していますので、是非ご覧になってください！https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw それでは、　4月　20日（月）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合11：30～19：002名様の場合11：30～19：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊     説明☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！

説明☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！ こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 世の中暗いニュースばかりで不安な日々が続いているかと思いますが、ReRaKu品川港南口店は雨にもコロナにも負けず、溌溂と営業しております。外にも出られない今日このごろ、皆さんはお家時間をいかがおすごしでしょうか？ こんな時こそお身体メンテナンスの好機！ https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw ＲｅＲａＫｕのYouTubeチャンネルもありますので、是非自宅でもお体ご自愛下さい！よろしければチャンネル登録ボタンをポチっと！ 11：30～14：0017：30～19：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F　営業時間：平日　11:00-19:30               　土日祝11:00-19:30※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊    

説明☆品川駅港南口から徒歩3分☆ストリングスホテル東京インターコンチネンタルから徒歩4分☆品川フロントビルから徒歩2分☆品川シーズンテラスから徒歩5分デスクワークで首も肩もバキバキ。立ち仕事で足がだるい。腰が痛い。眼精疲労などにマッサージよりも気持ちいいRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでみるみる健康なお身体に！ こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日も朝から気持ちいい天気ですね！こんな日は、思いっきり外に出て、散歩でもしたいものです。コロナウイルスが流行り、外にも出られない今日このごろ、皆さんはお家時間をいかがおすごしでしょうか？ 家にいると何かと、引きこもりがち、そんな人に今日はリラク品川港南口店から、耳寄りなビタミン情報をお届けします！ 皆さんは、「ビタミンC」というビタミンをご存知でしょうか。そう、よく栄養ドリンクに入っているあれです。名前は、よく耳にするこのビタミン、実はうちから出れないこんな時だからこそ取ってほしいビタミンなんです！ ビタミンｃの効果一覧・ストレスに強くなる・二日酔い防止になる・細胞の老化を防ぐことが出来る・悪玉コレステロールを防いで、動脈硬化を予防できる,,,等々 このように、ビタミンCには、ストレスあ玉りやすく運動不足になりやすい今だからこそ取ってほしいビタミンなのです。ちなみに、ビタミンCが豊富に含まれている食材にはピーマン、パプリカ、ゴーヤ、キウイ、ブロッコリー、キャベツ、ジャガイモ、サツマイモなんかがあります。意外といっぱいあるんですね！（笑） 皆さんもこんな時だからこそ、ビタミンC沢山取ってみて下さいね！ それでは、４月１７日（金）ただいまの空き状況です☆ 1名様の場合11：30～19：302名様の場合12：30～18：00 以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155

こんにちは！ReRaKu品川港南口店の福田です。朝からストレッチのお陰で爽快です！スタッフ一同元気いっぱいですので是非ほぐされに来てみてはいかがでしょう！ 4/16（木）ただいまの空き状況です☆13：00～19：30以上のお時間でご案内が可能です！変更になる場合もございますので」、お電話頂けると確実です。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/ 『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 4/6（月）ただいまの空き状況です☆12：00～21：00以上のお時間でご案内が可能です！変更になる場合もございますので」、お電話頂けると確実です。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/   『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日から4月ですね！あいにくの雨ですが花粉はそろそろ終わりそうですね！本日4/1から「フレッシュアイヘッド」というオプションコースが始まります♪通常のアイヘッドコースに温州みかんの精油をお目元のタオルにスプレーして施術を行います。除菌機能のあるスプレーで通常はマスクに吹きかける物ですので安心してお使いいただけます♪こんな良い事があります☆リラックス効果が高まる自律神経も整う免疫力が高まる睡眠の質が上がる是非フレッシュアイヘッドを受けにいらして下さいね！ それでは4/1(水)ただいまの空き状況です☆11：30～21：30 以上のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/   『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日はお天気もよくポカポカ陽気ですねー。でもまだ寒いですね。足先が冷えて冷たい方、ReRaKuに来てお身体をほぐしてポカポカになりませんか？ それでは、　3/25（水）ただいまの空き状況です☆12：30～16：2018：20～20：00以上のお時間でご案内が可能です！変更になる場合もございますので」、お電話頂けると確実です。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/   『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日も又風が強くて寒いですね。天気予報では「冬の装いでお出かけください」と言っていました。桜も散ってしまいそう(>_<) それでは、　3/24（火）ただいまの空き状況です☆ 12：00～19：30 以上のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/   『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪春らしくなってきたかな～とおもいきや 今日はあいにくのお天気TT　みなさんは3連休どのようにすごされましたか(*^^*)？ 広々とした公園でいつもより大きな動きをしてみるにも良し！ 仲の良い友人とお食事にいって、大きく笑うのも良し！ いつもはお仕事を一生懸命されているからこそ休日は楽しみを一生懸命やっていみてくださいね☆ 自分に合った気分転換を捜してみましょう!(^^)! それでは、　3/23（月）ただいまの空き状況です☆ 12：45～17：0013：00～21：30 以上のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/   『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ サクラの開花も始まり後は、満開まで待つのみ(*^^*)お外はまだ肌寒く、警戒の続く日々。今年は“うち花見”がブームな予感です♪品川港南口駅すぐのお花屋さんでも<お家でお花見>の文字が書いてありました(^^)/みなさん、楽しみを惜しまず！安全に生活してくださいね☆ リラク品川港南口店でも、換気、加湿、除菌を徹底しながら、心待ちにしております～！ それでは、　3/19（木）ただいまの空き状況です☆ 11：00～12：3012：00～21：30 以上のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/   『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪ 今日は暖かくて気持ちが良いですね！寒くて縮こまりがちだったお身体も少しは力が抜けられる様になりますね。 それでは、　3/（日月）ただいまの空き状況です☆16：30～21：30 以上のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/   『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　 住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！ReRaKu品川港南口店です♪今日も良いお天気ですがまだ寒いですね。花粉も飛びそうな風が吹いています～。ところでリラクは換気と除菌をしっかりして元気に営業しております！窓を開けていますので少し寒いかも知れませんがよろしくお願い致します。最近は免疫力を上げる納豆、山芋、ヨーグルト等の食品が良く売れているようです。それも良いですが色々とバランスよく食べることが重要みたいですね。それでは、3月5日（木）ただいまの空き状況です☆ 11：30～21：30以上のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になりますので予めご了承ください。 ☆お電話でのご予約はこちらから↓（空き状況のご確認はお電話でもお待ちしております）TEL：03-5461-2155 ☆オンラインでのご予約はこちら↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000273481/  『肩甲骨＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　品川港南口店→品川駅港南口より徒歩5分　住所：〒108-0075　　　東京都港区港南2-2-3Mビル4F（1Fすき家さん）営業時間：平日　11:00-21:30               　土日祝10:00-20:00※最終受付は閉店30分前TEL：03-5461-2155━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊