Re.Ra.Ku 末広町店のブログ一覧

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月24日(水)本日の空き状況《11:00～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ、マツオカ》 メリークリスマス☆あいにくの雨ですが、今日はクリスマス・イブですね(^^) 街中もすっかりクリスマスムード！皆さんは、どんなクリスマスイブをお過ごしでしょうか？(*'▽') お仕事や大掃除、年末準備で「気づいたら肩や首がガチガチ…」「脚や腰の重だるさが抜けない…」そんなお疲れが溜まっていませんか！？ クリスマスイブの今日は、１年間頑張ったご自身へのご褒美メンテナンスにぜひRe.Ra.Ku末広町店をご利用ください♪ 心も身体もスッキリ整えて、素敵なクリスマスイブをお過ごしください(^O^)／  【今日のおすすめコース】リラク系 ボディケア＋ホットヘッドスパ肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための［押す・揉む］という手技だけでなく、ストレッチによる［伸ばす］動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町） 〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪  

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！12月22日(月)本日の空き状況《11:00～12:30/13:40～21:00》出勤スタッフ《マツオカ、ハチヤ》年末に近づいてきていますね。限界まで我慢されて追い込みをしている方も多いのではないでしょうか？これぐらいなら耐えれるはず…とその我慢が実は限界のサイン！辛さを感じているということは、コップからお水がこぼれているのと同じで限界をすでに超えている証拠なんです！辛くても辛くないと脳がごまかしてしまっている状態これが普通になってしまうとある日突然、腕があがらない…腰が…と大変なことにそうなる前に早めにほぐしていきましょう！この時期は急にご予約が埋まってしまう事も多いので早めからのご予約がおすすめ！！もちろん直前の電話でのお問い合わせも大歓迎です！【今日のおすすめコース】リラク系 ボディケア肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための［押す・揉む］という手技だけでなく、ストレッチによる［伸ばす］動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月21日(日)本日の空き状況《12:40～16:40/19:40～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ、ハチヤ》 もう少しでクリスマス！本日クリスマスパーティーをするという方も多いのではないでしょうか？ 当店では大切な方にプレゼントとしてボディケアを…という方も実はたくさんいらっしゃいます♪ただいま、「感謝祭スペシャルバリューチケット」も販売中！プレゼントにおススメのチケットとなっておりますので、是非この機会にご利用ください♪ 【今日のおすすめコース】リラク系 ボディケア肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための［押す・揉む］という手技だけでなく、ストレッチによる［伸ばす］動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町） 〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月19日(金)本日の空き状況《11:00～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ、キシ》 今週はまだ暖かい日が多かった気がしますね(^^) 本日、金曜日の遅い時間帯にもまだ空きがございます！お仕事帰りやお出かけの後でも、一週間のお疲れをリセットしにお気軽にご利用ください(^^♪ 肩こりや腰のお疲れをほぐすだけでなく、目元の疲れや足首の冷えなど超絶温感ヘッドスパコースをお受けの方限定で今ならなんと550円でホットピロー付け放題も実施中！！ 全身ポカポカで血行を良くし、ほぐれやすいお身体にしませんか？ 【今日のおすすめコース】超絶温感ヘッドスパボディケアやフットケアに超絶温感ヘッドスパがついたお得なコース！(70分コース以上は＋1,100円でストレッチやグレードアップオプションも可能です）Orb認証でさらに200円OFF！平日はさらに300円OFF！ロングコースをお得に受けるなら今がチャンスです☆ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月16日(火)本日の空き状況《11:00～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ、キシ》 こんにちは！今週は少し日中暖かい日が続きそうですが、また来週からは雨模様で天気が崩れそうですね(>_<) しかも来週は、仕事納めでお忙しい方が多いのではないでしょうか？まだ気持ち的にも余裕がある今のうちにほぐしにいらしてラストスパートを駆け抜けるのはいかがでしょうか？  【今日のおすすめコース】超絶温感ヘッドスパボディケアやフットケアに超絶温感ヘッドスパがついたお得なコース！(70分コース以上は＋1,100円でストレッチやグレードアップオプションも可能です）Orb認証でさらに200円OFF！平日はさらに300円OFF！ロングコースをお得に受けるなら今がチャンスです☆ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月15日(月)本日の空き状況《16:20～21:00》 出勤スタッフ《ナカムラ、ハチヤ》 12月もいよいよ半ばに…本日はいつも大人気の夜遅い枠にまだまだ空きがあります！是非一週間を快適に過ごすためにもお身体ほぐしていきませんか？ 【今日のおすすめコース】超絶温感ヘッドスパボディケアやフットケアに超絶温感ヘッドスパがついたお得なコース！Orb認証でさらに200円OFF！寒い夜にはおススメのコースです♪ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月14日(日)本日の空き状況《11:00～21:00》 出勤スタッフ《マツオカ、ゴトウ、ハチヤ》 本日はあいにくの雨模様…これから徐々に晴れて行くそうですがすっかり寒くなりましたよね…しかし、今日も寒いですよね！そんな時は温めながら行う、超絶温感ヘッドスパがおススメ！なんと本日から550円でピローつけ放題のサービスも実施中です。是非この機会に温まっていきましょう♪ 【今日のおすすめコース】超絶温感ヘッドスパボディケアやフットケアに超絶温感ヘッドスパがついたお得なコース！Orb認証でさらに200円OFF！寒いいまだからこそおススメのコースとなっております！〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月12日(金)本日の空き状況《11:00～15:00、16:10～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ・ハチヤ》 こんにちは！今週末は風も強くかなり冷え込みそうですね(>_<)ここ最近冷えのせいか、以前より肩や首まわりのハリを訴えるお客様がとても増えてきています。寒さで筋肉が縮こまり、血流が悪くなることが原因の一つかもしれません…。 そこで今日は、冬におすすめのケアをご紹介いたします♪ ●リフレッシュコース(肩くびストレッチ)＋ネックリンパ＋ホットピロー(肩、起立筋、腰)→温めながら肩甲骨はがしと肩まわりのストレッチ集中型で上半身ポカポカに！ ●フットケア＋＋ハンドケア＋＋ドライヘッドスパ＋ホットピロー(肩、おなか、目)→冷えやすい末端の血流を促して末端からからポカポカに！ ●リフレッシュコース(脚こしストレッチ)＋ホットピロー(足首、腰）→腰まわりのほぐれにくい深部の筋肉をアプローチし中からポカポカに！ 冬の体はこわばりやすいので、早めのケアが大切です(^^)上記のコースを今ならまとめてお得にお受けいただけることができます！ それが、、、『超絶温感ヘッドスパコース』！！！！冬季限定コースですが、長いお時間をお選びいただけると上記のコースがいつもよりお得に受けれちゃうかも！？ 気になった方は、まずは時間枠でご予約いただき店舗でご相談を(^^♪ 【今日のおすすめコース】超絶温感ヘッドスパボディケアやフットケアに超絶温感ヘッドスパがついたお得なコース！さらに平日は300円OFF！！Orb認証でさらに200円OFF！ほっと一息つきたい！そんなあなたにおすすめです！！ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町） 〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月9日(火)本日の空き状況《11:00～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ・ハチヤ》 いつもRe.Ra.Ku末広町店をご利用いただき、誠にありがとうございます(^^) 2025年もたくさんのお客様に足を運んでいただき、皆様とのご縁に心より感謝申し上げます。 誠に勝手ながら、Re.Ra.Ku末広町店は12月30日(火)まで通常営業で下記日程にて年末年始休業とさせていただきます。 ■2025年12月31日(水)〜2026年1月2日(金) 今年も一年、皆様のおかげで素敵な時間を過ごすことができました(^O^)2025年もあと残すこと一か月弱ですので、より多くの方に健康管理サービスをお届けできるよう務めて参ります。 年始は1月3日から営業しております！年末年始のご予定が決まってない方や、いつも忙しくこんな時しかメンテナンス出来ない方などどんな方でも大歓迎です☆ お疲れをリセットして2026年のお仕事をスタートできるようお手伝いいたします(/・ω・)/皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ 【今日のおすすめコース】超絶温感ヘッドスパボディケアやフットケアに超絶温感ヘッドスパがついたお得なコース！さらに平日は300円OFF！！ほっと一息つきたい！そんなあなたにおすすめです！！ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月8日(月)本日の空き状況《11:00～21:00》 出勤スタッフ《マツオカ・ハチヤ》 12月になり寒さも強くなってきました年末に向けて忙しくされている方もいるかと思います。しっかり休めずに不調を感じている方も多いのではないでしょうか？身体が冷えて来ると筋肉の緊張がたかまり、疲労物質も溜まりやすく寝ても疲れている、だるいな…が続きやすくなります。おすすめは温める事と軽い運動ですが、なかなかつづかないですよね？そんな時こそ私たちにお任せください！！今Re.Ra.Kuでは温活ケアが人気♪ホットピローをお身体にあて温めながらほぐすことで血管が広がり筋肉がほぐれやすくなるのでとても気持ちがいいんですよ～♪さらに今月から超絶温感ヘッドスパのコースが登場！冬季限定のコースなのでこの機会に是非試してみてください！！  【今日のおすすめコース】超絶温感ヘッドスパボディケアやフットケアに超絶温感ヘッドスパがついたお得なコース！ほっと一息つきたい！そんなあなたにおすすめです！！ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月6日(土)本日の空き状況《17:20～18:20/19:10～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ、マツオカ》 こんにちは！皆さんは今月から登場した新コースをご存じですか！？ コース時間によってメインのお時間は異なりますが、100分コースをお選びいただくと… 80分はボディorフットケア＋おなかケア、ハンドケアから自由に組み合わせが可能です！そして残りの20分は新メニュー『超絶温感ヘッドスパ』を行うコースです☆ 超絶温感ヘッドスパとは？→まずは、お目元をじんわり温めている間に頭皮のマッサージを行います！　そのあと、温めていたお目元まわりをほぐしていきお疲れ目とおさらばします(^^)　そして首元の胸鎖乳突筋や一番皆さんがお疲れであろう　首の後ろの頭板状筋を温感クリームで流していきます！！ お疲れを感じやすいこの時期に頭から足の先の隅々までほぐされてはいかがでしょうか？ 【今日のおすすめコース】超絶温感ヘッドスパボディケアやフットケアに超絶温感ヘッドスパがついたお得なコース！ほっと一息つきたい！そんなあなたにおすすめです！！ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月5日(金)本日の空き状況《11:30～15:00/15:50～19:00》 出勤スタッフ《ハチヤ》 こんにちは！ 早いもので12月も最初の週末に…もう少しで今年も残りわずかと感じる方も多いのではないでしょうか？年末にかけてお忙しくなってくる、そんな方も多いのではないでしょうか？是非今のうちにお身体ほぐしていきましょう！  【今日のおすすめコース】超絶温感ヘッドスパボディケアやフットケアに超絶温感ヘッドスパがついたお得なコース！ほっと一息つきたい！そんなあなたにおすすめです！！〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月4日(木)本日の空き状況《11:30～19:30、20：00～21：00》 出勤スタッフ《ゴトウ、マツオカ》 こんにちは！ 昨夜は風も強く、ぐっと寒さが増してきましたね(>_<)東京でも体感温度が氷点下になるほどだったみたいです！「肩が上がりにくい」「首がガチガチ」「背中が丸まりやすい」というお声も増えてきています。 特に寒い時期は、筋肉が縮こまりやすく血流も低下しがちです。そのままにしてしまうと、疲れにくくなってしまうことも… そこで今日は、《寒さに負けない身体づくり》 まずはご自宅でできる簡単ケア！！ ★肩すくめストレッチ①息を吸いながら肩を耳の近くまで引き上げる②ふ～っと息を吐きながらストンと落とす→10回ほど繰り返すとなんだかポカポカしていますよ(^^) 年末に向けて忙しさが増してくる時期だとは思いますが、身体のメンテナンスも忘れずに♪  【今日のおすすめコース】肩くびリフレッシュコース＋ホットピロー肩甲骨まわりをしっかり動かすと、背中がじわっと温まりやすくなり、血流促進にも効果的です(^O^)さらに、ホットピローを乗せることで深いところの筋肉が温まりやすくなるのと持続性が増すのでよりおススメです！  〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月3日(水)本日の空き状況《11:30～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ、マツオカ》 こんにちは！ 街中はもうすっかりクリスマスムードになっていますね(^^)クリスマスが終わるとすぐに年末に、、、一年もあっという間ですね(^O^) 年末は連休に入る前に仕事を片付けたり会社や自宅の大掃除に追われて、お疲れな方が多いイメージです！年末の忙しさを乗り越える為にも、今のうちから自分の体のケアをして疲れを残さないようにしておくのも1つのポイントですよ!(^^)!  【今日のおすすめコース】〈平日はさらに300円OFF！〉超絶温感ヘッドスパコース 70分頭〜首をじっくり温めながら集中的にほぐす「温感ヘッドスパ」20分＋選べる50分（ボディケアorフットケア）のセットコースです。 頭部の重だるい疲れをしっかりリフレッシュしたい方におすすめです！  〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪  

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 12月2日(火)本日の空き状況《11:30～19:10》 出勤スタッフ《ハチヤ》 本日は新メニューのご案内です！12月から「超絶温感ヘッドスパ付き」のボディケアorフットケアコースが登場！頭まわりを温めながら、頭皮・首・リンパをほぐしていきます！頭～肩のお疲れを感じる方にはもちろん、自律神経が気になる方にもおすすめのコースとなっております！是非この機会にお試しください☆彡 【今日のおすすめコース】〈平日はさらに300円OFF！〉超絶温感ヘッドスパコース 70分頭〜首をじっくり温めながら集中的にほぐす「温感ヘッドスパ」20分＋選べる50分（ボディケアorフットケア）のセットコースです。 頭部の重だるい疲れをしっかりリフレッシュしたい方におすすめです！ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！12月1日(月)本日の空き状況《15:30～21:00》出勤スタッフ《マツオカ・ハチヤ》今日から十二月！今年もあと一か月になりました本当に一年たつのが早いですね……今年はしっかりボディケアしていこう！なんて気合を入れていたのに結局全然行けていないなんてなっていませんか？今からでも間に合いますよ！！忙しい12月を乗り切る為にも短い時間でもほぐしていくことがおすすめです！！なんと今月からあの「感謝祭」が始まりまりいつもよりお得にバリューチケットがゲットできてなんと抽選もついてくる！！是非この機会にゲットしてくださいね♪【今日のおすすめコース】脚こしリフレッシュコース腰から脚をほぐして伸ばしていつもよりスッキリ感を持続させませんか？〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 11月27日(木)本日の空き状況《12:00～19:30》 出勤スタッフ《ゴトウ・マツオカ》 こんにちは！！突然ですが、皆さんは普段ストレッチはしていますか？ 私は昔、ダンスや水泳など色々なスポーツをやっていたので自分の柔軟性の高さには自信がありましたが、、社会人になり動くことが減りストレッチをする機会が減ってから体の柔軟性の衰えをかなり感じるようになり腰回りの辛さを感じる事が増えました、、、 自分でもストレッチをしてみるものの、限界が、、、Re.Ra.Kuの脚こしリフレッシュコースは普段自分では伸ばすことの出来ない臀部やハムストリングス、大腿筋膜張筋などの深層筋を伸ばすことが出来ます!(^^)!ストレッチだけでなく、通常コースではほぐさない腰から下の細かい筋肉までアプローチしほぐしていくのでよりスッキリ感が感じられるかと思います (*'▽'(*'▽') また、下半身の筋肉量は全身の60〜70％を締めています！そのため、立ちっぱなしや座りっぱなしで動かさないと→硬くなる→動きにくい→動かしたくない→さらに硬くなるこの負のループの連続なのです！！！ ★重要なのは、「動かす」こと(ほぐし＋ストレッチ）※柔軟性を上げて「動きやすい」環境を作ること(/・ω・)/ 【今日のおすすめコース】脚こしリフレッシュコース腰から脚をほぐして伸ばしていつもよりスッキリ感を持続させませんか？  〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 11月26日(水)本日の空き状況《11:00～19:30、19:50～21:00》 出勤スタッフ《ゴトウ・マツオカ》 こんにちは！ 今日は、「いい風呂の日」だそうですよ！！寒くなってきてお風呂でゆっくり温まると冷えきっていた体が芯から温まり疲れが取れたり心地よいですよね(^^) 皆さんは、普段から湯船に浸かったり銭湯や温泉には行かれていますか？ 日本は世界でも有数の温泉国で昔から天然の温泉を利用してケガや病気の治療、健康増進効果があると言われていたそうです。温泉に行く時間がない方も入浴剤を使用して湯船に浸かることで疲労回復や肩こり、腰痛の緩和をし、さらに香りはリラックス作用が強く、自律神経を整えるのに向いています！ 寝る1～2時間前、38～40℃のお湯に10～15分ほど浸かることで副交感神経を優位にしてリラックスしやすくなるのでポイントです★  【今日のおすすめコース】リラク系ボディケア＋ホットピロー肩甲骨周りを重点的にほぐす前に、ホットピローを使ってじんわり温めておくことで湯船につかった時のような内側も表面も温まり筋肉が緩むので、ほぐれやすくなりとてもおすすめです(^^♪ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 11月25日(火)本日の空き状況《12:30～21:00》 出勤スタッフ《カツラギ・ハチヤ》 突然ですが、お花は癒し効果がとてもあるそうです。最新の研究データで花のある部屋とない部屋にいる人の神経活動を比較すると花のある部屋で過ごす人は、ストレッチ時に高まる交感神経の活動が25％抑えられ、リラックス時に高まる交感神経の活動が29％高まることが分かってきているようです。『花の癒し効果』が医学的にも証明されているようです。 【今日のおすすめコース】リラク系ボディケア＋ネックリンパ＆ヘッドスパ肩甲骨を中心に首から下をしっかりほぐした後に、首元をジェルなどを使い重点的にアプローチ、最後にドライの状態でお目元と頭をほぐす、パソコンやスマホをよく見る方にお勧めのコースです。この時期は温感クリームや、ホットピローをつけての施術がさらにおすすめです！  〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）  〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です!11月21日(金)本日の空き状況《11:00～18:00》出勤スタッフ《マツオカ・ハチヤ・ヤナギサワ》1969年(昭和44年)のこの日、インターネットの元型であるARPAネットの公開実験がカルフォルニア大学ロサンゼルス校・スタンフォード研究所カルフォルニア大学サンタバーバラ校・ユタ大学の4ヵ所を結んで開始された。今ではプライベートもお仕事でも良く使うインターネット気軽に動画をみたり、漫画を見たり、お店の検索をしたりととても便利ですよねただ困った事に時間が泥のように溶けていき、気が付いたら目や肩、首が…なんて皆様も感じているのではないでしょうか?そんな時は寝れば平気!!と早めに休んだりなどされている方も多いと思いますがお疲れは小さくても積み重なっていて、ある時急にイタタタ…と慌ててほぐしに痛みが出てからではなかなか全部をほぐしきりのは難しく結果すぐに痛みが出て気分も憂鬱に…そうなる前に早めにほぐしていきませんか?【今日のおすすめコース】リラク系ボディケア+ネックリンパ&ヘッドスパ肩甲骨を中心に首から下をしっかりほぐした後に、首元をジェルなどを使い重点的にアプローチ最後にドライの状態でお目元と頭をほぐす、パソコンやスマホをよく見る方にお勧めのコースです。この時期は温感クリームや、ホットピローをつけての施術がさらにおすすめです!〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F(再最寄り駅:末広町)〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪