Re.Ra.Ku プララ杉田店のブログ一覧

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　本日もお天気がいいですね♪最高気温は３０℃近くになるようで、１０月とは思えない陽気ですね！　来週は雨が降ったり、気温も徐々に下がるので体調など崩さない様に気をつけてくださいね♪　お疲れや不調を感じる前にお身体のケアをして、スッキリ快適な状態で秋を楽しみましょう！　Re.Ra.Kuイチオシの、肩甲骨ストレッチオススメです(≧▽≦)是非ご体験ください♪　本日は１３時２０分～ご案内が可能です☆この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓1名様の場合　　１７時１５分～　2名様の場合　　７日のご案内になります(;_:)　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／スポーツの秋！ということで、昨日プロバスケットボールリーグ通称Bリーグ（B１）の開幕戦に行ってきました♪会場は、横浜アリーナでの大舞台！平日でしたが、9,000人以上の人で会場の熱気はすごかったですよ(*´ω｀*)試合は、見どころ満載すぎて観てて本当に楽しかったです！開幕戦に相応しい試合が観れました♪スポーツ観戦して、声出すのもスッキリしますね(*^_^*)令和は、バスケですよ！(笑)皆様も是非、会場に足を運び選手のプレーを間近で見れる迫力と臨場感などを感じてみてほしいです！読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋など様々な楽しみ方があると思いますが、お疲れを溜めずどんな時でも楽しめて充実できるようにするためにも、日頃からお身体のケアも大切です(≧◇≦)お疲れを感じる前のケアをして疲れにくいお身体を目指しましょう♪本日は１１時３０分～１９時までご案内が可能です！この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１３時２０分～2名様の場合　　１４時０５分～ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？お疲れを感じているのならボディケアをしませんか？♪特に肩甲骨周りのお疲れはRe.Ra.Kuにお任せください！(≧◇≦) Re.Ra.Ku独自の肩甲骨ストレッチで貴方の肩甲骨をはがします！！(  ･`д･´)⁺特に60分以上に入っている横向きの肩甲骨はがしは自分では絶対に出来ないのでオススメですよ！♪ ボディケアを受けて毎日快適な生活をしませんか？当店ではお客様の健康を送れるようにサポートさせて頂いております！なのでお疲れを感じてる方だけではなく、より健康になりたいあなたに！この機会に是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね！(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～１９：００ 2名様の場合　　１２：００～１８：１５ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　本日は気温も上がり、暑さを感じますね(‘Д’)水分補給も細めに摂って下さいね♪　日中は暑さを感じますが、朝晩は気温が下がり肌寒さを感じる日もありますよね！気温差などにより、知らず知らずのうちにお疲れが溜まってしまっている・・・！ということも多いです(;_:)　そんな時こそ、より一層健康意識やRe.Ra.Kuのボディケアでお疲れ対策をすることが大切ですよ(*´ω｀*)　また食事も大切で、ビタミンB1を多く含む食材を摂るといいです♪ビタミンB1が不足すると、食欲が出なくなり、疲れやすくなります。　ビタミンB1は、「豚肉、レバー、魚卵、大豆、玄米」などに含まれています！ビタミンB1だけでなく、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう(´▽｀*)この１０月も私たちと一緒に健康ＬＩＦＥ★を送りましょう＼(^o^)／　　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　　１１時４５分～　2名様の場合　　１３時１５分～ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　本日から１０月ですね♪暑さが和らぎ、過ごしやすい気候になりましたが皆様お身体の調子はいかがですか？　お疲れを溜めずに、スッキリした状態で過ごすには定期的なお身体のケアが大切ですよ(*^_^*)　１０月はRe.Ra.Kuプララ杉田店６周年になります！６周年を記念して、１０月の１ヶ月間限定のスペシャルコースをご用意致しました☆　過去にも大変ご好評いただいていたオプション選び放題のコースです♪お疲れに合わせたコースやオプションでいつも以上にお身体のスッキリ感をご堪能下さい☆　詳しくは、店頭にてコース内容などスタッフと一緒に決めていきます(*´ω｀*)この機会にぜひご利用いただけると嬉しいです♪　本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　１１時１５分～　　2名様の場合　１３時～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 今日で9月も終わりですね！大人になると1年が早いと言いますが年々実感しています・・・(。-`ω-) 僕には甥っ子と姪っ子が居るのですが会うたびに成長を感じてしまうので最近はウルウルとしてしまうことが多くなってしまいました！笑これも年齢を重ねているから涙腺がもろくなっているのでしょうか？(;・∀・) これからも毎日良い思い出を沢山作っていきたいなと改めて思いました！(/・ω・)/その為にも健康で居ることが大前提なのでお客様へだけでなく、自分も健康になれるようお客様と日々頑張っていきます！(≧▽≦)本日もお客様のご来店を心よりお待ちしております！♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：４５～１７：４５ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です！！ 本日は土曜日！そして月末ですね！！皆様お疲れは溜まっていませんか？(>_<)お身体のケアはお疲れを感じる前にほぐすのがベストなのでお疲れが溜まる前に、そして定期的にほぐして健康を維持していきましょうね！(≧▽≦) 健康に関するヒントやアドバイスも当店ではご提案させて頂きますので、何気ない日常生活での気づきもぜひ押して頂けると嬉しいです！( *´艸｀)2019年も残りわずかですのでお身体のケアをして元気に送っていきましょうね！♪この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～２０：００ 2名様の場合　　１５：１５～２０：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 今日はとても過ごしやすい気候となっていていい1日になりそうですね！(≧▽≦) ですがこの季節の変わり目になってくると睡眠の質が下がったり、元気がなくなってきやすくなって来ますのでこういった陽気にも早寝をして7時間以上の睡眠を取ったり、有酸素運動をしたりしていつも以上に体調管理は気をつけてくださいね！(>_<) もちろん外出したりなどで気分転換などもして行けるとより毎日を楽しく過ごせますので自分なりの体調管理でこれからの季節に備えていきましょう！( *´艸｀)そしてボディケアも体調管理の一環となっておりますのでこの機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね！(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：４５～２０：００ 2名様の場合　　１２：１５～１９：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　３連休ですが、皆様どんな連休を過ごされていますか？　私は先日お休みの日に、国営ひたち海浜公園に行ってきました＼(^o^)／１番見たかった、【　コキア　】を観賞しました♪夏～秋にかけて、コキアが緑色から赤色に変化するのですが行ったときは若干赤く色づいてきた頃でした☆丸くふわふわしているコキアはかわいらしかったです♪しばらくすると、この色から赤くなるので機会があればまた見に行きたいと思います！　皆様も、秋を感じるようなことがあったら教えてくださいね(*´ω｀*)　お出掛けなどすると、たくさん歩いたり荷物をずっと持っていたりなど・・・気が付かずにお疲れが溜まっていることも多いです！疲れを残さずに、連休明けも元気にお仕事や家事などが出来るように、今日や明日は是非お身体のケアしましょう☆　皆様のご来店を心よりお待ちしております！　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓　1名様の場合　１２時１５分～　　2名様の場合　１５時３０分～ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 雨が降りそうで降らない感じがちょっと心配になりますね！こんな陽気だとお身体がだるく感じやすくなりますが皆様は大丈夫でしょうか？(>_<) そんな時はRe.ra.Kuプララ杉田店でお身体をほぐしませんか？♪本日もお客様のお身体を精一杯ほぐさせていただきます！(≧▽≦) そしてお疲れに合わせたセルフケアのアドバイスさせて頂いておりますのでなにか気になることがあればお気軽にご相談下さいませ！♪本日は１３：１５からご案内が可能となっておりますのでこの機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～２０：００ 2名様の場合　　１４：１５～２０：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です＼(^o^)／ 本日も晴れ間となっており良い1日になりそうですね！♪ ですが明日からまたお天気は崩れやすくなっており、その後はまた気温が上がる予報になっておりますので体調管理はお気をつけてくださいね！(>_<)本日のご案内可能時間は１１：１５分からとなっておりますのでお客様のご来店を心よりお待ちしております！♪お疲れが溜まる前のボディケアで毎日快適になりませんか♪この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１３：４５～２０：００ 2名様の場合　　１５：００～２０：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です！ 本日もプララ杉田店は元気に営業中です！♪ 最近は気温も落ち着いてきたかと思えば今日は日差しが強くて少し暑いですね！(>_<;)紫外線対策、取ってますか？(; ･`д･´)暑い日差しで汗をかいたり、紫外線が当たることによってお身体の乾燥を引き起こしてしまうので夏の時こそここまめな保湿をしてお肌のケアはしてあげて下さいね！♪カラッとした陽気ではありますが外出には最適な日になるかと思いますのでお出かけの際はお気をつけていってらっしゃいませ！(/・ω・)/そしてお身体のケアもしてお身体もスッキリしませんか？お客様に合わせた施術をプランニング致しますのでこの機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：００～２０：００ 2名様の場合　　１６：００～１８：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^)／ 皆様、３連休は楽しく過ごせましたでしょうか？？本日はあいにくの雨ですが、皆様にとって良い一日となりますように・・ さてさてプララ杉田店では今とあるイベントを行っています(^_^) 「第２回プララ杉田店チャンピオンシップ～～！！！」 このイベントは、肩や上半身のお疲れに特化した「肩甲骨ケア」を受けて頂き、柔軟性の変化をお客様同士で競って頂こう！！という、昨年から大好評のイベントなんです(。-`ω-)肩甲骨ケアは、通常の疲労撃退コースに加えて、肩甲骨に付着する１７種類の筋肉にストレッチをかけてアプローチすることによって、お身体の柔軟性がさ更にアップ♪いつもに増して動きやすさが倍増するコースとなっております＼(^o^)／ ９月末まで行っておりまして、成績上位の方には素敵なプレゼントもご用意しております(≧▽≦) 皆様このイベントに参加して、お身体の楽さ＆素敵な景品を両方ゲットして下さいね☆ 本日は１３時～ご案内が可能です☆ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 １２時～ 2名様の場合　　 １２時４５分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(^▽^) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 本日も涼しい陽気となりましたね！♪秋の季節が近づいて来てとても過ごしやすい日が続いています！(≧▽≦) 明日からお天気も崩れていくみたいなのでお出かけには今日が最適ですね！本日もお疲れが気になる方、スッキリさせたい方、お出掛けの合間やお時間の空いた時などなど！本日は１１：００からご案内が可能となっております！お客様のご来店を心よりお待ちしております！(*´ω｀*)この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１３：１５～２０：００ 2名様の場合　　１３：３０～２０：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　お久しぶりです！プララ杉田店の太陽、岩崎です＼(^o^)／ 先日の台風や、夏日と低い気温が交互にあって、服装や体温調節が少し大変な時期になっていますが、皆様お元気ですか？？ 私は９月１１日、１２日とお休みがあったので 【青森県+秋田県】 に行ってきました！！ ねぶたが展示されている場所に行ったり、のっけ丼(今回はほたて、赤エビ、しょうゆ漬けいくら、ぶり、まぐろたたき、まぐろ、サーモン、ねぶた漬け・・・だったかな？)を食べたり、十和田湖周辺のホテルに宿泊して、十和田湖でフリスビーやバドミントンをしたり、軍用のジェットボートで十和田湖をビューンッ！！と横断観光したり、奥入瀬渓流に行って滝も見たり、、、 ご当地グルメや獅子舞のお祭り？、そして最近のマイブームの謎解きをして休日を思いっきり楽しんできました！！ 心も身体もスッキリしたので、ボディケアも良いですが、たまに旅って言うのもいいですね(^_^) 本日は１４時から☆旅をしてスッキリ爽快の岩崎と、元気でお悩みをズバッとみつける加藤の２名がお客様の心と身体をスッキリさせますよーーーっ！！！！ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０時３０分～ 2名様の場合　　１１時１５分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(^▽^) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　来週は天気が崩れそうです(・_・)暑さも徐々に落ち着いてくると秋を感じる季節になりそうですね(*^_^*)　涼しくなってから、・体がだるい、疲れやすい・朝スッキリ起きられない・やる気が起こらない　などのお疲れが出やすくもなります。特に生活リズムが崩れた時に起こりやすくなるので、今のうちから整えましょう！！！　生活リズムを整える為のポイントです！＊37〜39℃のぬるめのお湯にゆっくりと浸かり1日の疲れを癒す＊ボディケアやストレッチで体のお疲れをほぐす＊毎日20～30分のウォーキングなど有酸素運動を取り入れる　私も近くの海の見える道をウォーキングしたいと思います！取り入れやすい物から是非チャレンジしてみましょう！ボディケアは、私たちにお任せくださいね♪　本日は10時30分～20時までご案内が可能です！　　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　　11時15分～　2名様の場合　　13時～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／9月ですがまだ暑い日が続いていますね(‘Д’)皆様お元気に過ごされていますか？秋がそろそろ近づいてきますね！この秋は皆様は何をされますか？わたしは、紅葉を観に行きたいと思います☆コキアという植物ご存知ですか？和名をホウキグサといい、昔はこの茎を乾燥させてほうきを作ってたそうです。実（み）は“とんぶり”といい「畑のキャビア」として親しまれています。7月上旬から夏の日差しを浴びてすくすく成長していくライトグリーンのコキアは、丸々とした可愛らしい形をしていて、9月～10月にかけて紅葉し始めるそうです！こちらの写真は、国営ひたち海浜公園のコキアです☆今年の秋も満喫したいと思います＼(^o^)／皆様の秋の楽しみも教えてくださいね♪本日は近藤・加藤コンビで皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日は18時30分までご案内が可能です☆この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　10時～　2名様の場合　11時15分～ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　　加藤です＼(^o^)／　9月になり秋モードに突入しましたが、秋と言えば？！　私は食欲の秋！です＼(^o^)／笑　読書の秋！行楽の秋！など様々あると思いますが・・・少し涼しくなってきたら身体も動かしやすくなってくるかと思いますので、スポーツには持って来いですね☆(*^_^*)普段身体をあまり動かさない私も簡単に出来るストレッチは心掛けています(*^_^*)お風呂上りに行うタオルを使ったストレッチなどはいかがでしょう？！　イラストのように背中の後ろでタオルを持ち、下に引っ張るだけです＼(^o^)／呼吸をしながら行う事を意識してみてくださいね(≧▽≦)身体を動かしやすいこの時期にストレッチ習慣を身につけて、健康な毎日が過ごせるようにしていきたいですね☆　本日は夜～明日にかけて台風が接近するようなのでお出掛け・ご帰宅・通勤の際にはお気をつけてくださいね(*^_^*)　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓　1名様の場合　　11時30分～　2名様の場合　　12時30分～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 本日も始まりましたね！昨日の京急線の事故の影響により横浜周辺にお住まいの方は影響が出ているのではないでしょうか？ 事故にはなってしまいましたがより大きい被害が出なくて良かったですね！(>_<) 本日も移動する時間が増えたり、乗換などが少し大変になってしまうかもしれませんがいつもとは違った景色を感じながら移動するのもたまには良いですよね( *´艸｀)♪ 普段のルーティーンにいつもとは違った事を入れてみると日々の生活も変わるので僕も普段から取り入れるようにしています！(≧▽≦)例えば普段誘ってくれる友人を自分から誘ってたり、いつも行っているお店とは違ったお店に入ってみたり、ちょこっと勇気は必要ですがそれもまた楽しいですよね！(≧▽≦)お身体も同じでいつものお疲れにボディケアを入れてあげるとより毎日が快適に過ごせるかと思いますので普段の生活に入れてみてはいかがでしょうか・・・？( *´艸｀)♪この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１２：３０～２０：００ 2名様の場合　　１２：３０～２０：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！(^o^)／ 今日もお客様のお身体を精一杯ほぐします！(≧▽≦) 先日の横浜市を中心とした豪雨が凄かったですね！天気予報には載っていなかったので影響もあった方も多いのではないでしょうか？最近は予報通りにならなかったりもあるのでいつ雨が降ったりしても良いように事前の対策が必須になって来ましたね！Σ( ･`д･´) ところで皆様はご存知かと思いますがお身体も日頃からのケアが大切なのはお気づきでしょうか？ご来店頂いているお客様には耳にタコかもしれませんが定期的なケアや日頃からの運動習慣、食事のバランス、睡眠も大事ですよね！Ｒe.Ra.Kuではご来店頂いてるお客様がより健康になれるようにサポートをさせていただいております！(≧▽≦)日頃の気になることを些細な事でも良いので僕達と一緒に考えていきませんか？ 本日もお客様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！(*´ω｀*) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～１８：３０ 2名様の場合　　１２：１５～１５：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿