Re.Ra.Ku プララ杉田店のブログ一覧

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　　です＼(^o^)／ 昨日から長期のお休みに入られた方も多くいらっしゃると思いますが、体調管理はバッチリですか？！ 豆に水分補給をしていても、汗をかくことで失われるミネラルの摂取も大切なんです(≧▽≦) 水分補給には、ビタミン、ミネラルが多く含まれている、スポーツドリンクを飲みましょう(≧◇≦) 今日も暑い一日ですが楽しく過ごしていきましょうね♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 本日は１１時４５分～ご案内可能です★お盆シーズンはご予約が埋まりやすいのでお早目にお問い合わせ下さい☆彡 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 １０時～ 2名様の場合　　 １２時３０分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(^▽^) 　 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です＼(^o^)／本日も日差しが眩しいですね！(。-`ω-)最近では日傘だけではなく、手持ちの扇風機も持っている方も珍しくないですね！涼しくて良さそうです・・・( ･`д･´)外だけではなく室内でも熱中症にはお気を付けて下さいね！そして今も継続中のファスティングは最終日にに突入しました！(≧◇≦)昨日も空腹感を感じずに1日を過ごすことができました！♪ボディケアをした後に出る好転反応が2日目辺りは出やすいとの事でしたが僕はまったくでずにむしろ頭も寝つきも良くてスッキリでした！( *´艸｀)やはりファスティングの準備食は大事ですね！(‘◇’)ゞ準備食も消化に優しいものであったり特に「まごわやさしい」を意識して取ることでファスティング中の頭が痛くなったりお身体のダルさなどの好転反応は出づらくなりますよ！ま：大豆、あずきなどの豆類、納豆、豆腐、油揚げ、味噌などの大豆加工品ご：ごまの他、アーモンド、ピーナッツ、くるみなどわ：わかめの他、ひじき、のり、昆布、もずくなどの海藻類や：野菜類。緑黄色野菜・淡色野菜・根菜類などさ：魚類。特にあじ・いわし・あさり・さば・鮭・まぐろ・たこ・えび・牡蠣・しじみなどし：しいたけ・まいたけ・えのき・なめこなどのきのこ類い：いも類。さつまいも・じゃがいも・こんにゃくなど 上記の食べ物が「まごわやさしい」です！基本的に和食にたくさん入っていることが多い食べ物ですね！(≧▽≦)こちらの沢山入っている和食を中心に日々生活をすると健康へさらになれますね！♪僕も和食を食べる機会が少ないのでファスティング後は気を付けて食べるようにします！！( ･`д･´)今の身体を作っているのは今までの食事なので良い物を食べていきたいですね♪さて、明日はファスティングの仕上げである宿便を出すために回復食を食べるので久しぶりの食事を楽しみに、お身体を精一杯ほぐさせていただきますので本日もお客様のご来店を心よりお待ちしております！(≧▽≦)この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１７：００～２０：００2名様の場合　　１７：３０～２０：００ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です＼(^o^)／おはようございます！今日も良いお天気ですね！(≧▽≦)ですが暑くて外にいると汗が止まりませんね！(; ･`д･´)先日用事があって外に出ている時間が長かったのですが暑すぎてクタクタになってしまいました・・・(;´∀｀)紫外線を浴びるだけでも疲れてしまうのでこまめな水分補給や休憩は必須ですね！(。-`ω-)今週は3連休が始まり、お盆シーズンが始まりますので皆様も外出の際はお気を付けてくださいね！そして僕はファスティング2日目に突入しました！(≧◇≦)昨日はお腹が空いてしまわないか心配でしたがきちんと酵素ドリンクの摂取時間に気をつけると不思議と空腹感もありませんでした！(‘◇’)ゞ♪明日がファスティング最終日なので終わった後の変化を楽しみに頑張っていきたいと思います！( ･`д･´)そしてお盆シーズンも始まることですしお身体のケアもしませんか？ご予約が埋まってきておりますのでお早目のご利用くださいませ( *´艸｀)この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１１：１５~２０：００2名様の場合　　１３：３０～２０：００ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　毎日お天気が良く暑さもありますが、皆様夏を楽しまれていますか？　私は今月のお休みの日に、久しぶりに会う友人とお出掛けをするのですが、　夏と言えば。。「　かき氷！　」　「　花火！　」　夏を楽しむために、計画を立てています(*^_^*)計画を立てるだけでも楽しいですよね♪　楽しい予定を控えているのに、身体の調子があまり良くない・・疲れとれない・・・・　などの不調は感じていませんか？思いっきり楽しむためにも、いつも頑張っているお身体のケアは、とても大切です(≧◇≦)　ご予定の前のケア是非してあげて下さいね♪本日は12時30分～18時30分までご案内が可能です！ご予約はお早目にされることをオススメします！　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　　15時～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です＼(^o^)／本日もお身体を精一杯ほぐさせていただいております！(≧▽≦)私事ではありますが明日から僕はファスティングを始めさせていただきます！(‘◇’)ゞファスティングとは・・・簡単に言ってしまうと「断食」です！ですが飲まず食わずの「絶食」というものではなく、食事の代わりに「酵素ドリンク」を飲むことで身体に最低限必要なカロリーやミネラル、ビタミンを摂りながら行う「酵素ファスティング」というものにチャレンジします！(≧▽≦)ファスティングドリンクにも色々な種類があるのですが僕はデトックスが目的なので酵素ファスティングにチャレンジする事にしました(‘◇’)ゞファスティングの期待出来る効果は沢山ありまして・胃腸の働きを整える・肌が綺麗になる・ダイエット効果・内臓の休憩で体内環境を整える・代謝ＵＰなどなど・・・上記の効果が期待出来ると言われています！どれだけ変わるのかファスティング後が楽しみです！(。-`ω-) ファスティングを行う時の準備食や回復食であったり、酵素ドリンクを飲むタイミング、好転反応など奥がとても深いので気になった方はぜひ調べてみてくださいね！(≧▽≦) 当店では加藤さんも過去にファスティングを経験されているのでご興味がある方はぜひ聞いてみてくださいね！(´▽｀*)♪この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１１：１５～１８：３０2名様の場合　　１２：００～１８：３０ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　今日も通勤時にセミの元気な鳴き声を聞いて、夏を感じました☆皆様夏の暑さに負けていませんか？　夏も元気に乗り切るためにもこまめな水分補給や、冷房による冷え対策、栄養を取ったり、疲れを溜めない様に休息を取りましょう(´▽｀*)疲れを溜めない様にオススメのケアは・・・　Re.Ra.Kuのボディケアです(≧◇≦)身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えるので疲労が蓄積したお身体をッきりさせるのに最適です☆　本日は11時45分～ご案内が可能です！お気軽にご連絡ください☆　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　　11時30分～2名様の場合　　14時30分～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高島　です＼(^o^)／今日も暑いですね！！水分補給はしっかりと、熱中症にはお気をつけくださいね(*^^*) 本日もプララ杉田店、元気に営業中です！！こんな暑い日には、是非是非、爽快ヘッドスパで頭部からスッキリしましょう！！ 自宅近所の商店街では、定期的に縁日を開催しています。開催日に商店街を通る度に、こどもたちは金魚すくいをやっています(;’∀’) 最初は一匹もすくえなかった子供たちですが、一ヶ月特訓した今ではみるみる上達し、息子は３匹、娘は８匹と記録を更新中です！！夏が終わる頃には１０匹オーバーを目指しているそうです((´∀｀*))継続は力なり、ですね(笑) ☆本日の空き状況☆一名様の場合　　１０：００～二名様の場合　　１１：１５～ご予約が可能です♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　１１：１５～2名様の場合　１１：５５～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　もうすぐでお盆休みに入る方が多いのではないでしょうか？　令和最初の夏は、どんな過ごし方をされますか？私は、趣味のバスケ観戦をこの夏もします♪楽しい予定を、思いっきり楽しむにはお身体の健康で元気な状態だと良いですよね(≧◇≦)　不調を感じず、思いっきり楽しめるようにお身体のバランスを整えましょう☆Re.Ra.Kuプララ杉田店ではお疲れに合わせた多数のメニューをご用意しております！全身の疲労には、疲労撃退コース！足のお疲れにはフットケア！目や頭のお疲れにはアイヘッドケア！腕のお疲れにはハンドケア！などなど・・・お疲れに合わせた最適なコースをご提案させて頂きますので、お気軽にご来店下さい(´▽｀*)　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　　11時15分～　2名様の場合　　11時15分～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　8月に突入し、連日暑さが続いていますね！晴れた日は気分も上がりますが、この暑さで皆様お身体の不調は感じていないですか？　そんな時は・・・Re.Ra.Kuプララ杉田店で－５℃の炭酸泡！爽快ヘッドスパで頭スッキリ！気持ち良さと爽快感を実感してください(´▽｀*)爽快ヘッドスパは８月までの期間限定です！７月から行っていますが、とても好評です(*^_^*)　　８月はなんと！爽快ヘッドスパをご体験頂いたお客様はスクラッチが引けます！特賞は・・・　今までで１番スペシャルな特典ですよ(≧◇≦)内容は店頭でご確認ください♪　どのお客様に当たるのか、スタッフ一同ワクワクしています(≧◇≦)　　夏のお疲れを是非、Re.Ra.Kuプララ杉田店でほぐしてください☆　本日は、岩﨑・近藤ペアでお待ちしております(^o^)／　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　10時～　　2名様の場合　13時15分～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

おはようございます！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^)／ 本日で7月もおしまい！！ 今月もたくさんのお客様にご来店頂き、ありがとうございました♪ 8月もプララ杉田店をよろしくお願いいたします(^_^) 8月はワクワクルンルンな♪あのキャンペーンがありますよ☆ 「リラクカードチケットバックキャンペーン」 期間中にリラクカード(Re.Ra.Ku全店でお得に使える電子マネーカード) に1万円以上チャージしていただくと、10分延長無料(1000円相当)として使えるリラクチケットがついてきます(≧▽≦) 詳しくは店頭にお問い合わせを・・・♪ そして7月最後の本日は・・・ 60分コース以上で1000円OFF！！本日だけです(*’▽’) お疲れを8月に持ち越さないようケアにいらして下さい♪ 本日は10時～20時までお客様の笑顔を増やせます♪ 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 11時15分～ 2名様の場合　　 11時15分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(^▽^) 63 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^)／ 台風が接近中ですが皆様元気にお過ごしですか？！ 私たちプララ杉田店スタッフは今年も着てます☆「甚平！！」 この甚平は店主の手作りなんです♪ 今年もこの甚平で皆様をお迎えいたします☆ 第一弾は7月31日までです♪ 私たちの甚平姿を見にいらして下さいね♪ 本日は12時～ご案内が可能です☆ お時間によってはペアのお客様のご案内も可能です(^^) お早目のお問い合わせをお待ちしています♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 11時15分～ 2名様の場合　　 15時30分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(^▽^) どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高島　です＼(^o^)／ 先日、横浜スタジアムにベイスターズ戦の観戦に行ってきました！！昨年も同じ時期に行きましたが、今年は息子が少年野球を始めて少し野球に詳しくなったこともあり、去年より数倍観戦を楽しむことができました♪この日、ベイスターズ見事勝利！！ホームランを生で見た娘と息子は大興奮でした～(≧▽≦) 今日は気温も上がり真夏日予報です！！水分補給はしっかり、体調管理にも気を付けてくださいね(*’▽’) ☆本日の空き状況☆　 一名様の場合　　１１：００～ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１０：００～2名様の場合　　１１：１５～ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！！本日もお天気は快晴！！そして暑いですね！！(;´∀｀)暑いのはちょっと苦手な僕ですが日差しを浴びるのはとても気持ちがよくていいですよね！(≧◇≦)さてさてこれから夏も本番を迎えますが夏のご予定はいかがでしょうか？お身体のメンテナンスはご予定に入れらていますか？( ･`д･´)1年を通してお身体のメンテナンスは入れてあげてほしいところですよね！運動をする習慣がなかなかない人にもボディケアはとてもオススメですよ！お身体をもみほぐしてストレッチをする事で、軽くお身体を動かすのと同じ効果が期待出来ますので運動は苦手だけどちょっと動かしたい、身体もスッキリしたい、気分転換してみたいなどなど・・・。ボディケアには嬉しい効果が沢山期待出来ますのでぜひこの機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１３：００～１８：４５ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！！まもなくで梅雨明けですね！！今年の梅雨はなんだか長かった感覚がありました・・・。夏本番も間近なので暑さ対策は必須ですね！！(; ･`д･´)そういえ皆さま！！爽快ヘッドスパは体験されましたでしょうか？？-5℃の炭酸泡はこれからの時期に更におススメですよ！♪パチパチと冷たい泡で涼しさを感じませんか？( *´艸｀)こちらはオプションメニューのアイヘッドケアと組み合わせるこの季節限定に体験できるメニューなので1度ご体験下さい！！(≧▽≦) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１０：００～１９：００2名様の場合　　１１：１５～１８：３０ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！本日は遅めの更新になってしまいました・・・(;’∀’)今日はとてもお外が熱いですね！水分補給はされていますでしょうか？かといって昨日の急な雨が降ったりで体調管理が難しい日々が続いていますね(T_T)僕はちなみに昨日はどしゃ降りの中濡れて帰りました！(; ･`д･´)笑最近のお客様との会話でよくお聞きするのが「冷房が寒くて身体が冷える！！」というお話になります！皆様の職場は冷房強くなりすぎてませんか？お身体が冷えるとお疲れも溜まりやすくなったりお身体のリズムが崩れてしまうのでブランケットなどで防寒対策もされて下さいね！(>_<)手足だけではなくお腹周りの冷えにもご注意を！！お腹を冷やさない様にちょっと手間かもしれませんが腹巻などもオススメですよ！♪外は暑くて職場は寒い、そんな方も多いのではないでしょうか？お身体が冷えやすくなったりダルさを感じるようでしたらフットケアやオプションメニューのハンドケア、バウエルケアがオススメです！(≧◇≦)通常のボディケアにプラスで付けてみませんか・・・？( *´艸｀)この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　１１：１５～２０：００　2名様の場合　１５：３０～２０：００ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　昨日はプララ杉田店の太陽！！！岩崎のお誕生日でした(≧◇≦)　お祝いするのは今回で５回目！な近藤が岩崎がハッピーな１年をスタートできるようにお祝いさせて頂きました♪　行先は・・・・岩崎が以前行きたい！！と言っていた埼玉の飯能にある　【　ムーミンバレーパーク　】　電車に揺られる事約３時間・・・無事到着しました(≧▽≦)　自然を感じながら歩いたり、ムーミンの仲間たちにもお祝いをしてもらい、楽しい時間を過ごせました☆　岩崎からは、「１日本当に楽しくて幸せでした」と言って頂けて私までハッピーな１日でした♪　誕生日を迎えて更にパワーアップした岩崎の気持ち良い施術と、笑顔や元気をもらいに是非、Re.Ra.Kuプララ杉田店に来て下さい(*^_^*)　本日は12時～・14時～ご案内が可能です！皆様のご来店を心よりお待ちしております☆　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　　10時～　　2名様の場合　　17時30分～　　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！！本日も雨が降ったりやんだりでお天気が読みづらい日々が続いていますね！(T_T)昨日も曇りの予報でしたが雨に降られて濡れてしまう事も多々あり折りたたみ傘は必需品です！！(; ･`д･´) そして僕は昨日久しぶりにビリヤードをやってきました！！(≧▽≦)学生時代からやっているのですが好きな事をやるのってとても発散になっていいですよね！( *´艸｀)♪難しそうというイメージがありますが意外と出来ちゃったりするのでぜひ興味があったらやってみてください！本当に楽しいです！( ･`д･´)+ 皆様は好きな事や趣味などはありますか？そういったお話もぜひ聞かせてください！！♪好きな事を楽しむにはお身体も絶好調でしたいですよね！この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１０：００～１９：３０2名様の場合　　１１：１５～１８：３０ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

おはようございます♪！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^) 皆様3連休はいかがお過ごしですか？！ 私は昨日誕生日でした(^^♪ 今年もプララ杉田店で誕生日を迎える事が出来て幸せでした☆ 7月は爽快ヘッドスパイベントを行っています♪ 低気圧の影響で睡眠が浅くなりがちな梅雨時期にもお勧めなんですよ♪ －5℃の炭酸泡で頭部をひんやりリフレッシュして、いつものアイヘッドケアよりも更なるスッキリ感を味わってください♪ 本日は11時45分よりご案内可能です☆ 岩崎・加藤・近藤が皆様をお迎えいたします☆ ご来店おまちしています♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 　 11時15分～1名様のみのご案内が可能です☆ お早目のお身体ケア計画をおすすめします(^▽^) どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！今日もどんよりとした天気ですし梅雨の時期は続くみたいですね！後1週間ほどしたら梅雨明けが来るみたいなので夏の予定を決めるのがとても楽しみですね！(≧◇≦)そしてまだ続く雨ならではの楽しみ方と言えば！僕はアジサイを見ることです！！去年はいけませんでしたが今年はアジサイを見に鎌倉まで行ってきました！(≧▽≦)7月の頭頃に行ってきたのでまだアジサイも咲いていてとても綺麗でしたよ！♪ 季節ならではの楽しみを見つけて1年楽しく過ごしたいですね！( ･`д･´)♪♪ そういえば皆様！楽しむためにはお身体が元気ではないと楽しめませんよ！Re.Ra.Kuでお身体も元気にしませんか？お身体の健康のサポートを僕たちがさせていただきます！(‘◇’)ゞ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１５：００～２０：００2名様の場合　　１５：４５～２０：００ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／本日は鎌倉の花火大会ですね♪皆様は観に行かれますか？私は花火の錦冠菊（しだれ柳）が好きです(*^_^*)これから夏にかけて楽しい予定が増えてくると思いますが・・・お身体のお疲れを感じず、スッキリ元気な状態だとより一層楽しめたり充実しそうですよね(≧◇≦)楽しい予定と、お身体のメンテナンスの予定も立ててみませんか？お疲れを感じている、首や肩・肩甲骨お背中や腰・足などのお疲れをRe.Ra.Kuのボディケア・フットケアで撃退しましょう！！！本日は１０時３０分～１８時までご案内が可能です！お気軽にご連絡ください！この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１２時～2名様の場合　　１３時１５分～ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿