Re.Ra.Ku プララ杉田店のブログ一覧

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高島です＼(^o^)／ ６月に入りましたね！週末にかけてお天気も崩れてくるようです。 今年もジメジメジトジトな梅雨が近づいてきましたね。 この時期は天候によって一番体調を崩しやすい時期です。 今のうちからしっかりお身体をケアして、梅雨も元気に乗り切りましょう！！ 本日もプララ杉田店、元気に営業中です！！ 先月から導入開始の新オプションの「肩くびストレッチ」 皆様から好評をいただいております！！ 6月16日までの期間で↓↓↓↓↓ ６０分￥8,208→￥7,560 ９０分￥12,528→￥10,000 １２０分→￥15,120→￥12,500 お得に体験できるキャンペーンを実施中ですので この機会に是非、【スッキリ感】を体験してみてくださいね♪ ☆本日の空き状況☆ 一名様の場合　　　１１：００～ 二名様の場合　　　１１：１５～ ご案内が可能です！ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：００～ 2名様の場合　　１６：３０～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です＼(^o^)／ 本日もごお客様に精一杯施術させて頂いております！！(≧▽≦) 今日から2019年も下半期に突入となりましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 僕は先日のお休みには鎌倉で食べ歩き、岩盤浴、イベントに参加もして なかなか濃いお休みを満喫できました！(≧▽≦) お休みの日が充実するとお仕事も頑張れますし お仕事を頑張れるとまたお休みの日が楽しめますね！！(‘∀’) リフレッシュはとても大切なのでそんな貴重な1日をお身体のケアに当ててみませんか？( *´艸｀) 本日もRe.Ra.Kuプララ杉田店は、スタッフ一同お客様のご来店を心よりお待ちしております！！♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１２：１５～２０：００ 2名様の場合　　１２：４５～１６：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／ 　 5月も今日で最後！ 令和になってから１ヶ月が経とうとしていますね！ 　 皆様元気に健康に過ごせていますか？ 　 私事で恐縮ですが・・・ 昨日我が家の愛犬が15歳の誕生日を 迎えました(≧▽≦) 15歳のおじいちゃん犬ですが、 良く食べてよく寝て、適度に散歩などの 運動をしているので、元気に過ごせているのかな・・ と思います！ 　 皆様も、毎日快適に過ごせるように 日々頑張っているお身体に ボディケアでお疲れをリセットしましょう♪ 　 本日は14時～15時30分・17時35分～20時まで ご案内が可能です！ 最近ありがたいことにご予約が埋まりやすいので お早目にご予約されることをオススメします！ 　 皆様のご来店心よりお待ちしております！ 　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 　 1名様の場合　　11時15分～ 　 2名様の場合　　11時15分～ 　 ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) 　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 　 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 　 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^)／ 本日も真夏日並みの暑い一日となりそうです(´･ω･｀) 水分補給は忘れずに過ごされて下さいね♪ 水分補給と言えば、ボディケア後の水分補給はとっても大事なんです。 ほぐす事によって、筋肉に巡っている老廃物を排出させるのには水分が必要！ プララ杉田店ではお水・お白湯だけでなくハーブティーの提供もしています。ノンカフェインのハーブティーは、お身体のケア後にほっと一息するのにもピッタリ♪ 週替わりで色々な味を楽しんで頂けるので毎回このハーブティーを楽しみにされているリピーター様も多いんですよ(≧▽≦) 今日はローズ＆フルーティー☆☆☆ ローズの上品な風味とフルーツの優しい甘さで癒されます(*^^*) 皆様もご来店時、杉田店限定のハーブティーのサービスを是非お楽しみに♪ 本日は14時～夜の19時以降のご案内も出来ます＼(^o^)／ お早目にお問い合わせくださいね☆ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 12時45分～ 2名様の場合　　 13時30分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です＼(^o^)／ 昨日の夜から朝にかけて雨が沢山降りましたね！！ おかげで今日は涼しいです！恵みの雨！！(≧◇≦) 昨日今日と傘を持ってお仕事には行きませんでしたが、 丁度雨に濡れずに過ごせたのでラッキーでした！(=ﾟωﾟ)ﾉ♪ 小さくてもいい事が積み重なると嬉しい物ですね！(‘◇’)ゞ 今日もお客様に元気をお届けします！！ そしてお身体もほぐしてもっと良い1日にしませんか・・・？( *´艸｀) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～１９：１５ 2名様の場合　　１１：１５～１９：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！！ 皆様お身体のお疲れを感じていませんか？ 首、肩、腰のお疲れもずーっと感じていると身体だけではなく気分も上がりませんよね・・・。 そんなお疲れの箇所には肩甲骨をほぐしてスッキリ元気になりましょう！！(≧◇≦) そして肩甲骨と言えば！！ ”Re.Ra.Ku”にお任せください！！(≧▽≦) Re.Ra.Kuの”肩甲骨はがし”一度は体験してみてはいかがでしょうか？♪ もみほぐすだけではなく、グイグイと伸ばす肩甲骨はがしはとても気持ちがいいですよ！( *´艸｀) 首、肩、腰のお疲れには肩甲骨！！ ぜひご利用くださいませ！♪♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：００～２０：００ 2名様の場合　　１５：３０～１８：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／ 　 本日も５月とは思えないような暑さですが 皆様体調は崩されていませんか？？ 　 本日もこまめに水分補給しましょうね☆ 　 日差しも強くなるので、その日差しを避けるためにも 【　日傘　】　が役に立ちますよね！ 今年は環境省が男性にも日傘を勧める運動に 取り組んでいるようです！ 　 日傘をさすと、１０～１５分後には 日傘をさしていない状態と８℃ほどの差が出るようです！ 　 今年の父の日には、日傘をプレゼントしても 喜ばれそうですね(*^-^*) 　 暑い日も元気に過ごせるように対策を していきましょう(*’ω’*) 　 本日は１６時～１８時３０分までご案内可能です！ 皆様にお会いできることを楽しみお待ちしております！ 　 本日も皆様にとって素敵な１日になりますように☆★ 　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ 　 ↓↓↓↓ 　 1名様の場合　　11時15分～ 2名様の場合　　12時～ 　 ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) 　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 　 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 　 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です＼(^o^)／ 本日25日土曜日は快晴ですね！ お天気にも恵まれてとても気分の良い1日ですね！(≧◇≦) さて！！本日は肩甲骨についてお話をさせていただきたく思います！！ Re.Ra.Kuをご利用のお客様はもう何度も耳にしているかと思いますが 肩甲骨には　”17種類”　もの筋肉が付着しています！ それぞれの筋肉にはちゃんとした役割があり、肩甲骨周りのどこかの筋肉がお疲れになり、そして固まってしまうと連鎖的にお身体全体のお辛さに変わってしまいます！(; ･`д･´) 肩甲骨はお身体の中継地点のとなりますので肩甲骨をほぐすと上半身全体がスッキリとしますよ！！(≧▽≦) Re.Ra.Ku独自で行っている肩甲骨はがし！！ ぜひ今一度ご体験下さいませ！！♪♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１５：３０～１６：４５ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／ 　 本日も天気が良いですね♪ お昼ごろには暑さを感じそうですね！ 明日は最高気温が30℃超える予報です☆ まだ５月なのに夏の様な暑さになりそうです！ 　 皆さん水分補給をこまめにして 熱中症対策や紫外線対策もしましょう！ 　 暑い日は、お身体が体温調節などで 頑張って働いてくれるので お疲れも感じやすいかもしれません・・ 不調を感じる前に！ Re.Ra.Kuのボディケアで毎日健康で 快適な生活が送れるようにケアしましょう(*^^*) 　 本日は12時30分～・13時30分～ご案内が可能です！ お気軽にご連絡ください！ 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ 　 ↓↓↓↓ 　 1名様の場合　10時～　 　 2名様の場合　11時30分～ 　　 ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) 　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 　 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 　 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^)／ ここ最近平日に出勤することが少なくなってきているので、今日は平日にご来店されるお客様に久しぶりにお会いでき嬉しい1日のスタートとなりました♪ 久しぶりといえば、「最近久しくお店に解しに来ていないな～」「身体ほぐそうかな～」と迷われている方(*^^*) 本日お店に来て頂くのももちろんですが、26日(日)のご予定はいかがですか？！ この日、毎年恒例の！ プララ杉田主催の第4回プララ杉田　 健康づくり応援イベントが開催されます♪　 　　 日付：5月26日(日) 時間：10時～15時 場所：プララ杉田１Fパティオ広場 杉田近辺のスポーツクラブや地区センターなど 健康に携わる施設が集結して、皆様の体力チェックや健康に関するアドバイスを行うという皆様の“健康”に特化したイベントです(^^♪ 私たちRe.Ra.Kuも 【肩もみ5分　＋　健康アドバイス】の無料体験会を行います♪ さらに！この体験会にご参加下さった方限定のお店で使える特典もございます☆ たかが肩もみと侮るなかれ…(;’∀’)Re.Ra.Kuの肩もみ研修をうけた私たちが行うスーパー肩もみなんです(≧◇≦)笑 肩もみでお身体をスッキリさせて、今後も健康に過ごせるアドバイスも行っているのでお楽しみに(*^-^*) 当日、皆様にお会いできることをスタッフ一同、 心よりお待ちしております(*^^*) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 10時～ 2名様の場合　　 12時半～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高島です＼(^o^)／ 今日は大荒れのお天気ですね、既に大雨警報が出ていますが 雨のピークは昼過ぎにかけてのこれからの時間帯のようですので おでかけの皆様はお気をつけくださいね。 本日もプララ杉田店、元気に営業中です！ そして本日（２１日）のご予約限定！！！ 「ボディケア＋アイヘッドケア70分通常¥8640⇒¥7560」 ちょっとお得にボディケアを受けて頂けます♪ 上記コースご希望の際は、予約時に「ブログをみた！」と お知らせくださいね(*^^*) さらに、昨日もお知らせしましたが ちょっと嬉しい【雨の日サービス】も実施中！！ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 本日の空き状況 一名様の場合　　１０：１５～ 二名様の場合　　１１：１５～ 　 でご案内が可能です(*^^*) さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～ 2名様の場合　　１１：４０～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！！ 本日も暖かい陽気ですね！♪ ですが風が強いので飛ばされない様に皆様お気をつけてください！(=ﾟωﾟ)ﾉ 今日の夜から明日は雨の予報となっておりますので雨対策をお忘れずに！！ そして雨だとなんだかお身体や気分がダル～く感じますよね・・・。 そんな時こそボディケアをしてお天気に負けないお身体になりませんか？♪ 当店では 雨の日にご来店頂いたお客様に感謝の気持ちを込めていつもより少し長めにお身体をほぐさせていただいております！(≧▽≦) 雨の日だからこそお身体のケアをしてスッキリしませんか・・・？♪ 本日は１３時からご案内可能です！＼(^o^)／ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０時から 2名様の場合　　１１時１５分から ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　令和の抱負は「今の体型を保つこと♪」の加藤です笑＼(^o^)／ 新しい元号になって半月以上たちますが皆様はもう慣れましたか？？ そして令和の抱負、目標などはございますか？！？！ 私の目標である体型維持・・・。同じ食事をして、同じ生活をしても年々体重が増えやすくなってきているので、今後より気を付けていこうと思っています(*^^*) 私的太りにくい身体を作る食生活のポイントは２つだけです☆ ①食べ続けないこと②毎日体重計にのることです(*^^*) 食べるのが大好きな私は、食べる日は好きな物をとことん食べる！と決めています。旅行先や外食先で気にしていては楽しくありません。しかし、翌日は糖質を中心に食べる量をセーブしています。2日間で摂取カロリーや糖質量のバランスをとれば体重は増えません。 そして毎日体重計にのっていれば自然と意識するようになって、ある日突然大幅に体重が増えていた！なんてこともありません(´･ω･｀) 人によっても体型維持のは様々ありますが、私の様に食べるの大好きな方にはオススメですよ(≧▽≦) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 10時～ 2名様の場合　　 11時15分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です＼(^o^)／ 本日もRe.ra.Kuプララ杉田店は元気に営業中！！♪♪ お客様も沢山ご来店し、店内は連日笑顔に溢れていてとても嬉しいです！( *´艸｀) 最近ではお客様からの嬉しいお言葉も沢山頂くので、もっと頑張ろうと思えます！！(≧▽≦) さて、皆様はお身体のケアは普段からされていますでしょうか？ 僕達がお身体をほぐさせていただくのはもちろんですが普段の小さいケアをするだけでとても変わります！ なのでストレッチを普段しないよーって人は今日から深呼吸や合間の伸びを始めてみませんか？♪ ストレッチをしたいけど伸ばし方が分からないよ！！(T_T) という人はぜひ僕達スタッフにお聞きください！(≧▽≦) お客様に合わせたセルフケアをアドバイスさせていただきますので効いて頂けると嬉しいです！(‘◇’)ゞ この機会にお身体のメンテナンスしてみませんか？ 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：３０～２０：００ 2名様の場合　　１１：００～１９：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／ 　 本日は天気が良く過ごしやすいですね♪ 皆様お身体は、スッキリしていますか？？ 　 毎日健康で元気に楽しく過ごすためにも いつも頑張っているご自身のお身体の ケアをしましょう！ 一人ひとりに合わせた、健康のアドバイスや サポートは是非！Re.Ra.Kuプララ杉田店の スタッフにお任せください(*^^*) 　 本日は、高島　高橋　近藤　で 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 　 本日ご案内可能なお時間は 12時15分～16時30分・18時45分～20時です！ ご予約はお早目にされることをオススメします！ 　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ 　 ↓↓↓↓ 　 1名様の場合　　12時～ 　 2名様の場合　　13時30分～ 　 ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) 　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 　 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 　 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です＼(^o^)／ 新オプションのお知らせ第５弾♪ いよいよ6月導入の「肩くびストレッチ」(*^-^*) 只今プレ導入実施中です(*’ω’*) 本格導入前のこの時期に、先取りで体験していただく事ができます(*‘∀‘) 是非是非、いままで体験できなかった「スッキリ感」を 試してみてくださいね(*^-^*) ☆本日の空き状況☆ 1名様の場合　　１０：１５～（４０分のコース） 　　　　　　　 １１：１５～（お好きなコース・お時間で） 2名様の場合　　１６：４０～ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～ 2名様の場合　　１１：１５ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です＼(^o^)／ 本日はあいにくお天気は雨模様・・・。 ですがRe.Ra.Kuプララ杉田店は元気に営業中です！！(≧▽≦) 最近はご予定の合間にご来店下さるお客様もとても多く、 お身体の意識をして下さる方が増え僕自身、凄い嬉しいです！(≧◇≦) やはり健康あってこそお仕事や遊びも頑張れますし、笑顔も増えるんだなぁとシミジミと思います！ なのでこれからも皆様の笑顔のために精一杯お身体をほぐさせていただき、健康についてのアドバイスをさせて頂きますのでお客様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 最近はご予約が埋まっていてご案内出来ないことが増えてしまっていますのでそうならないためにも事前にご予約をお願い致します！(T_T) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１４：４５～２０：００ 2名様の場合　　１７：３０～１８：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／ 　 昨日は母の日でしたね★ 皆様どんな１日を過ごされましたか？ 　 Re.Ra.Kuプララ杉田店には 母の日のプレゼントでお母様に ボディケアのプレゼントをされた方がいて とても素敵な空間に包まれました♪ 　 ご友人やご家族とご一緒にボディケア 受けることが出来るので是非 周りの方々と一緒に健康な毎日を 目指しましょう！！ 　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ 　 ↓↓↓↓ 　 1名様の場合　　10時～ 　 2名様の場合　　11時15分～ 　 ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) 　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 　 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 　 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　　です＼(^o^)／ 長かったGWが終了しましたね。 5月と言えば …そうです！ 大切なお母様に日頃の感謝を伝える大チャンス、母の日が5月12日にやってきます！ 皆様もう、準備はされましたか？ 当店では昨年まではリラクカードギフトと言った、 プリペイドカードにご要望の金額を入れてギフトカードとして販売しておりましたが、 今年のRe.Ra.Kuギフトは一味違います！！ な、な、なんと！！！ ご要望の金額が入った母の日のギフトカード＋花とみどりのギフト券(500円分) のセット販売がスタート致します！ ギフトセットをご購入後に、ギフト券をお花屋さんで使用して、お花とともにプレゼントするのも良し☆ 事前にお渡ししたいお花を決めて、ギフト券でお花を予約購入。 ギフトされた方がプララ杉田店をご利用される時に合わせてお花を私たちが準備し、 店内でお花をお渡しする！というサプライズも可能になりましたー(*≧∀≦*) こちらの販売がGW以降に開始予定ですので、明日から事前予約を承ります＼(^-^)／ 数量限定ですのでお早めに♪ 母の日に限らず、父の日や誕生日やプレゼントの用途にぜひご利用下さいませ☆ 本日の空き状況のご案内♪ 1名様の場合　　１０：３０ 2名様の場合　　１２：００ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ １４：１０～　　から一名様でのご案内が可能です！！ 　 ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤です＼(^o^)／ GWのお休みも終わり今日からお仕事始め！という方も多いのではないでしょうか？！ 先日、連休中は外食続きだったというお客様がいらっしゃいましたが、味の濃いものばかり食べていると身体が疲れやすくなります(;_;) 旬の食材など栄養価の高いものが身体にとって良いとされていますが、５月は山菜やタケノコなど山でとれる野菜に旬のものが多くあります♪ タケノコはグルタミン酸やチロシン、アスパラギン酸などのアミノ酸が沢山含まれているので疲れやすい方にはオススメの野菜なのです(=ﾟωﾟ)ﾉ スーパーなどには、水煮など調理しやすいものもありますのでこの季節皆でタケノコを食べましょう♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 １１時１５分～ 2名様の場合　　 １６時３０分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿