Re.Ra.Ku プララ杉田店のブログ一覧

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　面白さを競っています岩崎・加藤　です＼(^o^)／笑 本日は生憎の雨ですが・・・プララ杉田店は元気印の岩崎・加藤のツートップ で皆様をお出迎えします♪ 　 ５月からは新元号！令和(*^^*) 平成最後の今月にお身体解してスッキリしましょう♪ 超お得な、いまだかつてない？！日替わりサービスも本日限定で開催中です(≧▽≦)詳しくはお問い合わせください♪ 本日は１１時よりご案内可能です♪ ペアのお客様も大歓迎★ 　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 １０時～ 2名様の場合　　 １２時３０分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^)／ 昨日の雨で満開だった桜も散り始めた杉田周辺ですが、今日は花冷えの寒さもなくポカポカ陽気ですね(*’▽’) 週末はまた冷え込むことが予想されているので、体調管理をしっかりと行ってくださいね♪ 冷え対策にオススメの食べ物は沢山ありますが、今日紹介するのは私も大好きカレー(*^^*) 多い時だと週３回は食べてしまうカレーですが、多くのスパイスが入っているので身体を芯から温めてくれます。 ある食品会社の調査によると、手先足先など末端の体温上昇が大きく、冷えを感じやすい女性にオススメとの事です＼(^o^)／ 当店の店長の岩﨑もカレーが世界で一番好きな食べ物だそうです(*’▽’)さぞ店長の手先はポカポカなことでしょう♪(笑) カレーを食べて花冷え知らずのお身体を！！ 本日は12時30分～20時までご案内が可能です★ 　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 10時～ 2名様の場合　　 13時45分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です！！ 本日はお天気も良く気持ちがいい1日ですね♪ 新年度の幕開けという事で心も身体もスッキリした状態でスタートを切りませんか？♪ Re.Ra.Kuではスッキリさせるだけではなく、お客様の健康をプランニングさせていただいてります！ リラクゼーションだけではなく、整体、カイロ、エステ等様々なお店がありますが健康管理サービスを行っているのはRe.Ra.Kuだけなのでぜひご体験下さいませ！(*^^*) 本日は12時からご案内が可能となっておりますのでお客様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！♪ 　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：００～１９：００ 2名様の場合　　１３：００～１８：４５ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店、桜が舞い散る中出勤してきた花より団子派の加藤です＼(^o^)／ 4月は入学シーズン♪ということで本日は横浜地区の小中高と入学式が行われている所が多いそうですね(*^^*) 入学を迎えられた皆様、おめでとうございます♪ 先月3月で杉田店を卒業したスタッフ田所も大学を卒業し新しい勉強を始めるそうです！もうすぐ入学式を迎えると言っていました♪ プララ杉田店でも3年間頑張ってくれた田所(*^_^*)通称コロちゃん。 先月末に店主スタッフ一同、田所の卒業祝い＆送別会を行いました！ 頑張り屋で多くのお客様、スタッフにも支持されていた田所の新たなる門出を皆様応援して下さい♪ 本日は10時～18時半までご案内可能です☆彡　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 11時15分～ 2名様の場合　　 12時半～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高島　です＼(^o^)／ 本日は新しいオプションのお知らせ第２弾です！ ６月に導入開始予定のオプションは・・・・ 【肩くびストレッチ】です！！ 今まで以上に肩・首回りのスッキリ感を 実感して頂けるオプションとなっています！ どんな内容なのかは…また随時お知らせしていきますね♪ 次回の新オプションのお知らせは４月１１日を予定しています！ お楽しみに♪ ☆本日の空き状況☆ 一名様　　１１：１５～ 二名様　　１２：４５～ ご案内が可能です！！ 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　１０：００～　 2名様の場合　１３：３０～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^)／ 4月といえば始まりの季節！出会いの季節！今年度も皆様に素敵な出会いが沢山ありますように♪ 只今プララ杉田店では、施術を受けられた方全員に、新年度に嬉しいクーポンをお配りしています(*^_^*)♪ こちらのクーポン1回限りではなく、5回分使用できるんです♪詳細はお楽しみに(*´ω｀*) 是非この機会に当店にお越しくださいね♪ 本日は健康オタクの高橋・加藤の2人でお待ちしています(*^_^*) 14時～18時30分までご予約が可能です☆彡お早目のお問い合わせをお願い致します(=ﾟωﾟ)ﾉ 　 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 10時～　40分までのコース　11時15分～ロングコースも可能 2名様の場合　　 12時45分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です！！ 桜も徐々に咲き始め、気分が上がりますね！♪ そして皆様！！ボディケアはされていますか？？♪♪ 本日もプララ杉田店はお客様のお身体のケアを精一杯させていただいたおります！(‘◇’)ゞ そろそろ僕も身体をほぐす時期が来たので行く予定を調整中です！(≧▽≦) 定期的にボディケアをすると身体のリズムだけではなく気分もリセットされるので定期的にほぐす事はとてもオススメです！( ･`д･´) お疲れが溜まる前にお身体のケア始めてみませんか・・・？( *´艸｀) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１２：４５～２０：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　田所です＼(^o^)／ 本日は皆様にご挨拶をさせていただきます！ 3月31日をもって私、田所は リラクプララ杉田店を卒業いたします。 長いようで短い3年間でしたが、 皆様の健康のサポートを微力ながらさせていただくことができ 本当に幸せでした(*^^*) お客様とお話をしたり、スタッフと過ごしたりする時間が 私の元気の源でした！！ これからも皆様が健康で快適な生活を送れることを 心から願っています。 田所の残りの出勤は本日・そして31日(日)です！ ぜひ会いにきてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　11時15分～ 2名様の場合　　15時～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^)／ 3月末は年度末で大忙し(;_;)長時間のデスクワークで肩首がゴリゴリ(泣)背中がバリバリ(大泣) というあなた様に朗報です！！ この度Re.Ra.Kuに新しいオプションメニューが加わります♪ 肩くびストレッチ　20分　￥3240 　　　　　　　　　40分　￥6480　　　＼(^o^)／＼(^o^)／ こちらは通常のボディケアに合わせて行うオプションメニューとなっております。 上半身の主に肩・首のお疲れに繋がる筋肉を中心に集中ストレッチ！ 通常の手技では狙えない広範囲の部位へのアプローチするオプションメニューです。 ・慢性的に強い肩首疲労を感じている方 ・通常のもみほぐしでは満足できない方 ・施術後の身体のスッキリ感、ラクさをキープさせたい方 にオススメとなっております＼(^o^)／ プララ杉田店メンバーも新メニューにむけて全員研修に参加し無事全員合格いたしました＼(^o^)／ 肩がガチガチになりやすい加藤も、研修を受けてみてスッキリ感をいつもより感じることが出来ました(*^^*)楽な状態も長く続いたので是非是非同じお悩みをお持ちの方に受けて頂きたいと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ 近々導入予定ですので楽しみにしていてくださいね～♪ 肩くびストレッチの新情報について随時更新して行きます☆彡 　 本日は岩崎・田所・加藤のゆるキャラトリオでお待ちしております♪ 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 11時15分～ 2名様の場合　　 12時40分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／ 　 午前中は雨が降っていましたが今は止んで 晴れてきましたね♪ なんだか気分もスッキリしますね！ 　 私は明日から新潟に行って 趣味のバスケ観戦と美味しい日本酒を 飲む予定なので今からワクワクしています(≧▽≦) 　 　 さて！！！！！ 本日はRe.Ra.Kuプララ杉田店の ４月のイベントのお知らせです！ 　 Re.Ra.Kuプララ杉田店限定！ オリジナルコース 肩甲骨ケアor下半身ケア + オプションメニュー （アイヘッドケア・ハンドケア・バウエルケア） それぞれ１つずつ組み合わせることができる 大変好評のコースが 4月1日～14日限定で オプションメニューが２つ選べます！！！ この機会に、普段ほぐせない部位を ピンポイントでほぐし、お身体のお疲れや お悩みにアプローチしていき スッキリボディを目指しましょう＼(^o^)／ 　 自分にはどの組み合わせがいいのかな・・？ と悩まれると思いますが 安心して下さい！！！ Re.Ra.Kuプララ杉田店の愉快なスタッフたちが 一人ひとりに合わせたコースを一緒に 考えご提案させて頂きます♪ 　 本日は15時～18時までにご予約頂くと 60分以上のコースがご案内可能です！ お気軽にご連絡ください！ 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ 　 ↓↓↓↓ 1名様の場合　　11時15分～ 　 2名様の場合　　12時～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 　 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 　 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

おはようございます！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^)／ 今週も始まりました～♪皆様にとって楽しい1週間になりますように(*‘∀‘)願。 さてさて3月も残すところあとわずかですが・・・来月はまたまたあの嬉しいキャンペーンがございますよ――♪ Re.Ra.Ku全店でお使いいただけるチャージ式のRe.Ra.Kuカード！ チャージ金額ごとに寄与されるポイントが、イベント期間中はリラクチケットとして大きくチケットバックされます(*^▽^*) 詳しくはスタッフにお声掛けくださいね☆ 　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 本日は10時よりご案内可能です(*’▽’) 岩崎・近藤・加藤の濃いキャラ3人衆でお待ちしていますーーー(^^♪笑 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 11時15分～ 2名様の場合　　 11時15分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です＼(^o^)／ 今日はとても寒いですね！ 最近は春の陽気でとても過ごしやすかったのが一変、冬に逆戻りですね((+_+)) 気温差でお身体の調子は悪くなっていないでしょうか？ 急に気温が下がるとお身体も固まってしまいやすくなります！ という事で！お身体のケアはいかがでしょうか？ 今日の様に足も冷えやすいような陽気ですとフットケアとボディケアの組み合わせがとてもオススメになります！(≧▽≦) お身体のケアは1年を通して行うものなのでお疲れや陽気に合わせた コースを選んでいきたいですね！( ･`д･´) そしてこの機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね♪ 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～２０：００ 2名様の場合　　１３：００～２０：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／ 　 今日はポカポカしていて気持ち良い天気ですね♪ 私は４月初めに友人とお花見予定なので 桜が咲き始めるのが待ち遠しいです(´▽｀*) オススメのお花見スポットあれば教えてください☆ 写真は去年撮ったとどろきアリーナ近く桜です♪ 　 今日はとても暖かいですが 週末は花冷えとなり、日ごとの寒暖差が大きい 一週間になりそうです。 　 寒暖差で体調が崩れやすくなるので 体調管理には気をつけましょう！ 　 Re.Ra.Kuプララ杉田店で私たちと一緒に 寒暖差にも負けないお身体作りをしましょう！！ 　　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　10時30分～ 2名様の場合　　15時45分～ 　 ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 　 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 　 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です！！ 今日もポカポカでいいお天気ですね♪ そろそろ新生活も始まったりとでフレッシュな表情を見ていると自分も気持ちが引き締まりますね！( ･`д･´) 先日僕も社会人になる友人とスーツを見て回ったりとで楽しい体験をさせて頂きました！ 同じ社会人になるので今度は仕事のお話をしながらご飯に食べに行こうと約束したので近況報告が楽しみです！(≧▽≦) 新生活が始まりますが皆様はお身体のケアはされていますでしょうか？ 何をするにしても健康はとても大切ですのでこの機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 心も身体も健康ですとお仕事や勉強も頑張れますし毎日楽しく過ごせます！ なのでこれからも僕達がご来店して下さるお客様をより健康に導けるようサポートさせて頂きますのでスタッフ一同心よりお待ちしております！♪ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：００～２０：００ 2名様の場合　　１１：１５～２０：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高島です＼(^o^)／ プララ杉田店から皆様にお知らせです！！ ６月より、Re.Ra.Kuでは新しいオプションメニューが加わります♪ それに伴い、私たちも今月よりオプションメニューの研修に行き プララ杉田店スタッフ全員テストに合格しました～！！ 皆様に提供が出来る６月までの間に、 更に手技向上に努めていきたいと思います 次回の新メニューについてのお知らせは ３月２８日（木）を予定しています♪ どんなオプションなのかは……、次回のお楽しみです(*´▽｀*) ☆本日の空き状況☆ 一名様の場合　　１２：００～ 二名様の場合　　１２：００～ ご案内が可能です♪ 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：００～ 2名様の場合　　１４：３０～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケアあ計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　田所です＼(^o^)／ 本日、岩﨑店長からスタッフへ素敵なプレゼントが♪♪ 【オーラツープレミアムブレスフレグランスマウスウォッシュ】 の、サンプル品をいただきました(*^^*) スタッフ全員に配ってくれたのですが、 数に限りがあり、店長の分はなかったそうです・・・笑 岩崎店長、いつもスタッフのことを考えてくれてありがとうございます！！ スティックタイプなので、店長にも１本お渡しします(´▽｀*) このマウスウォッシュは 保湿成分も含まれており、ノンアルコールタイプなので 口への刺激が少ないんです！！ 私がいただいたのは「アクアティックシトラス」というフレーバーで とっても爽やかな香りでした☆ ↓商品の詳細はこちら↓ http://jp.ora2.com/premium/premium_mouthwash/ ぜひチェックしてみてください(*^^*) 本日は13時30分～　ご案内できます☆ マウスウォッシュを使用して 爽やかな息のスタッフがお迎え致します！！笑 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　11時15分～ 2名様の場合　　12時～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高島です＼(^o^)／ 昨日はホワイトデーでしたね！！ うちの６歳息子は昨日生まれて初めて ホワイトデーのお返しを保育園のお友達に渡しました(*^^*) 受け取るお友達も、渡す息子も、恥ずかしくてモジモジしてしまい 向かい合ったまま２０分以上（笑） 渡す時のセリフも家で一生懸命練習したのに 伝える事が出来ず「ありがとう」となんとか一言添えて 無事に渡すことができました～ 初々しい姿に、私までドキドキしてしまいました(笑) 本日もプララ杉田店、元気に営業中です♪ 本日の空き状況のご案内↓↓↓↓ 一名様　　１０：３０～ 二名様　　１１：１５～ お好きなコース、お時間でご案内が可能です(*^▽^*) ☆本日限定のお得コース☆ 3/15限定【全身疲労や冷えに！】ボディケア+フットケア70分¥8748⇒¥7500 ７０分のコースがお得にご利用できるコースをご用意しました！！ 一週間のお疲れをリセットして、週末をスッキリ過ごしましょう♪ 上記コースご希望の方は「ブログを見た」 とご予約時におしらせくださいね(*^^*) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～ 2名様の場合　　１２：３５～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店髙橋です！！ 今日もポカポカ良い天気ですね！！( *´艸｀) 最近は運動もしやすい陽気になってきたのでぜひともしたくなりますね！(≧▽≦) ですがなかなか運動できなくて下腹のポッコリが気になる・・・。 そんな人は内臓の元気がなくなっているのかもしれません！(=ﾟωﾟ)ﾉ 内臓の元気がなくなると痩せている人でもお腹がポッコリしていたりしますよね！ 　 そのポッコリお腹をケアする方法があります！ それはお尻とお腹を引き締める事！！！！ なので今回はお尻とお腹を簡単にキュッと引き締める方法をご紹介します！ ・・・と言われましても普通の事ですよね(´_ゝ｀) ですがこれがなかなか普段からやるのは難しいのでぜひお試しください(*^_^*) やり方としましては ①真っ直ぐ上につま先立ちをします！ そうするとお尻がキュッとなり、お腹にも少し力が入る感覚があると思います。 ※この時姿勢は真っ直ぐにしてください！前に倒れたり後ろに倒れると効果があまりなくなってしまいます。 ②そしてそのお尻とお腹がキュッとなっている感覚のままかかとを地面に着けます。 ③そしてそのまま姿勢をキープします。 はい、これだけです！(笑) ですがやった人なら分かりますが姿勢が凄い綺麗になるのが感じれると思います！ 立っている時にフラフラしてしまう人も安定感が出ますよ！ これを行うことによりポッコリお腹だけではなくヒップアップにも繋がりますし、姿勢も綺麗になり一石三鳥以上の効果が期待出来ますね！(≧▽≦) このお尻もお腹も綺麗になる簡単セルフケアでお腹や腰周りもスッキリさせちゃいましょう！！♪ ストレッチだけではなくこんな感じのセルフケアを僕達は施術後にアドバイスさせて頂いていますのでぜひやってみてくださいね！( ･`д･´) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：００～１９：００　 2名様の場合　　１１：１５～１８：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　久しぶりの登場加藤　です＼(^o^)／ 今日は春のポカポカ陽気でとても気持ちが良いですね♪花粉が多いのは気になりますがこのくらいの気温になると過ごしやすいですね☆しかし、お身体季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお気を付けくださいね☆ さてさてそんな中、花粉にも負けず私は最近健康の為にあることに取り組んでいます♪ その名も～♪「春のデトックス祭り〜fasting challenge！！！」笑 こちらはRe.Ra.Kuグループ全体で行われているのですがプララ杉田店からは私が参戦いたしました(=ﾟωﾟ)ﾉ 14日間バランスのとれた食生活に気をつけ、睡眠、活動量を担当コーチのチャットでのサポートを受けながら健康になろう！！というものです。 14日間のうち4日間は「固形物ファスティング」といって固形物を一切摂取せず、指定の栄養ドリンク(1日に必要な栄養素が補えるもの)のみで3食過ごしました(*´ω｀*)このファスティングを行うことで毒素をしっかりデトックスすることでダイエット・肌荒れの改善・睡眠の質が良くなる・免疫力アップなどが期待出来るのです。 週末×2回この「固形物ファスティング」を行った翌日なんだか身体が軽い♪朝起きて内臓の重い感じがない♪そして何より回復食として食べた御粥の美味しさに感動♪ 美味しい物に囲まれて過ごしている毎日、食べることに有り難みを感じることがあまりないですが、改めて毎日食べることが出来る幸せを感じました。そして私毎日食べ過ぎているな・・・たまには内臓を休めてあげようと自分の身体を労わった加藤でした♪ 　 　 この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 本日は12時15分よりご案内可能です♪ 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 10時～ 2名様の場合　　 12時40分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です！！(･`д･´) 今日は天気も良く気持ちがいい1日ですね！(≧▽≦) こんな日はゆっくり読書でもしたくなります！ 読書といえば寝る前の読書はとてもオススメです！ リラックスモードになれるので夜もグッスリになります！(*^^*) 食事や入浴後の習慣として読書を10分でも取り入れることで 睡眠の質がかなり違いますので入れてみるのもいかがでしょうか！(≧▽≦) そして普段の世界とは違う世界を体験できたり、新しいことを学べるのはとてもワクワクしますよね！♪ 　 最近は電子書籍が普及していますが僕は紙の媒体の方がもっと好きです！( *´艸｀) 本の香りってなんだか癒されるのは僕だけでしょうか・・・？(笑) そしてそして！今イベントコースも行っています！！ 肩甲骨ケアとアイヘッドケアの組み合わせのコースです！ 読書やスマホ、パソコンでの目や姿勢でのお疲れには ピッタリのコースになりますのでこのスッキリ感をぜひご体験下さいませ！ 14日までの期間限定で受けやすい金額でのご案内となりますので ご興味がある方はこの機会にぜひご体験下さいませ！ お疲れが溜まる前に是非お身体のメンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～１９：００ 2名様の場合　　１２：１５～１８：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿