Re.Ra.Ku プララ杉田店のブログ一覧

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　岩﨑です＼(^o^)／ 本日も昨日に引き続き、暑さが続いていますが 皆様は体調など崩していませんか？ 暑いと食欲も落ちてしまい、ついつい冷たい物を摂ってしまいがちですね。 そんな食欲不振や疲労感があるときは、胃腸の反射区を刺激してみてください！ 胃腸が疲れてくると、土踏まずの辺りに膨らみができてしまいます。食欲不振や疲労感には、胃腸の反射区を押してみましょう。 本日は15時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様→12時5分～ 2名様→13時30分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！　 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です＼(^o^)／ 本日より8月に突入しましたね！ 　 今月もどうぞよろしくお願いいたします♪ 皆様夏は外にいると暑く、室内は冷房で冷え冷え・・・ 温度差が激しくお身体のお疲れ、そしてそれが中々抜けない・・・ という事はありませんか？？　 そんなとき食べていただきたいのが「梅干し」　 梅干しに含まれるクエン酸には、疲労回復効果が期待できるだけなく、胃を刺激して食欲を促進させる働きがあります。また、爽やかな酸味は食欲がない時でも口にしやすい味と言えます。 　 コンビニやスーパーで手ごろに購入できる「カリカリ梅」も同じ効果が期待出来るのでオススメです☆ 本日は　16時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 明日は10時より1名様！！ 13時より2名様ご案内可能です！！ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店加藤です＼(^o^)／ 7月も本日で終了ですね☆今月もありがとうございました♪ 8月もこの真夏のような暑いスタッフ一同でお待ちしています！！ さてさてスタッフ紹介ラストです♪ ラストは、プララ杉田店の人気ナンバーワンメニュー♪「肩甲骨ケア」のスペシャリストこと！！近藤の紹介です。 どのくらいスペシャリストかと言いますと・・・ 昨年の社内コンテスト肩甲骨部門でリラク全店舗中第2位になったほどの腕前なんです！！ 趣味はBリーグ(バスケットボール)観戦！！　 シーズン中は毎月試合観戦に大忙しです(^^)/ スポーツ観戦が趣味の方は、共通の話題で盛り上がりそうですね☆ どんなときも皆に平等に優しい近藤は、お客様からの信頼も絶大(*^▽^*) そんな近藤の肩甲骨ケアを受けて、更なるお身体の変化を実感してみて下さいね☆ 本日は　13時　30分よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 10時より1名様 12時より2名様　 ご案内可能です☆ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／ 　 　 明日で７月も終わり・・・ 時が過ぎるのは早いですね( ;∀;) 平成最後の夏！！！！ 思いっきり楽しめるようにお疲れを溜めずに 毎日元気に健康に過ごしたいですね！ 　 Re.Ra.Kuプララ杉田店は８月休まずに お盆期間中も元気に営業しています！ 夏休みに入る方も多いと思いますが お休みを満喫する為にリラク系ボディケアで お身体スッキリしましょう！！！ 　 8月11日（土）～19日（日）は毎年恒例！！！！ 甚平着用営業です(≧▽≦) 今年もスタッフがどんな甚平を着ているか 見に来て下さいね♪ 期間中はワクワク楽しいミニゲームを実施します！ 　 　 本日は17時30分よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様　10時～ 2名様　11時15分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店髙橋です！ 昨日は台風の影響で各地で雨や風が強かったですね！(;´･ω･) ですが今日は一変して快晴のお天気でとても気持ちがいいですね！(≧▽≦) 風が少し強いのでお出かけの際はお気をつけてくださいね！ 本日もRe.Ra.Kuプララ杉田店は沢山のお客様にご来店いただき笑顔が絶えない店舗となっております！(*´▽｀*) 初めてご来店のお客様にもスタッフが笑顔で対応をさせていただきますので安心してお身体のボディケアが受けられます！ そして当店はお盆期間中も無休で営業しておりますので海や旅行などのお出かけ前やお出かけの後のお疲れをほぐしてよりこの夏をエンジョイしましょう！♪ お休みをゆっくり過ごされたい！という方も日頃のお疲れをほぐしてスッキリ感をぜひ味わってくださいね！ 本日は１４時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：３０～２０：００ 2名様の場合　　１１：１５～１７：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です＼(^o^)／ 今日もとっても暑いですね～ 夏の暑さで、お身体にお疲れは出ていませんか？ なんとなくダルイ、そんな気分の時は リラクのボディケアでお疲れをスッキリさせましょう。 そして特にこんな暑い日は、ヘッドスパがオススメですよ♪ 普段あまり意識していないと思いますが、頭皮は意外とお疲れが溜まっています。 また頭皮とお顔の皮膚は繋がっているため、お顔にお疲れを感じるときは 頭皮のお疲れが影響している場合もありますので、頭皮のケアもとっても大切です♪ リラクのヘッドスパは炭酸泡で頭皮もスッキリ＆心地よいヘッドケアで気持ちいいいと大好評です(*^▽^*) まだ体験されていないかたは 是非是非リラクでお身体から頭皮までスッキリしましょう♪ 本日は１０時半より、ペアのお客様は１１時１５分よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ １０時４０分より、ペアのお客様は１２時５０分よりご案内できます！！ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　岩﨑です＼(^o^)／ 少しずつ気温が落ち着いてきて、過ごしやすい気候になってきていますが、、、 台風が接近してきているので週末は気を引き締めて行動しなきゃですね( ;∀;) 　 そんな中！ 当店の気になるお疲れを即、勉強する男子！ 先日海に行ったようで、全身日焼けで元気いっぱいの髙橋について紹介いたします(*^▽^*)　 当店唯一の男性スタッフ☆☆ 　 見た目は少し強面・・・という印象を持たれるかたも多いですが、 話してみると意外に話しやすい！　笑顔がキュート♡　自分のことをよく理解してくれる！　気遣いが素晴らしい！というスタッフ・お客様から大絶賛の髙橋。　 　 さらに！ 　 その日のお疲れのみではなく、今後疲れてくるであろうお疲れの場所を先読みしてセルフケアをお伝えする。　 その時に解決できないことは後日必ずお客様にお伝えできるように勉強をして、お客様のご来店時にお伝えする！という・・・ 　　 お客様の今日以降の生活にも寄り添い度NO.1スタッフなんですっっっ！！！！ 見た目とのギャップが更にお客様の心をグッと掴んで離さない(*’▽’)　 　 　 そんな高橋は・・・本日も元気に出勤中です(^^)/　 【髙橋の得意な分野】　腰　臀部 【髙橋からのアツーイメッセージ♡】精一杯施術させていただきます！！ 本日は！！ 14時45分より1名様 15時より2名様 ご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 10時～　　　1名様 11時15分～　2名様 ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店髙橋です( ･`д･´) 本日もスタッフ紹介第④弾をさせていただきます！ 本日ご紹介するのはプララ杉田店で一番若い田所の紹介です！(≧▽≦) 性格が穏やかで普段は物静かですがいつも陰からスタッフのフォローを忘れない優しいスタッフです！ そして何より聞き上手でお客様に寄り添った施術も田所の優しい性格合ってですね！ いつも周りのスタッフを和ませてくれる田所は大学生なので忙しいですがお客様をいつでも温かく迎えてくれますよー！(´▽｀*) 圧もしっかりしていて安心感のある施術はとてもリラックスできます！( *´艸｀) そんな田所の施術を受けているお客様も沢山いらっしゃいますので田所の出勤日は要チェックです！(・∀・) さて、お待ちかねの本日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～２０：００ 　　 2名様の場合　　１１：１５～１７：００ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です(^o^)／ 　 　 昨日お休みだったのでずっとやりたかった ＼　川下り　／ 　 埼玉の長瀞でやってきました(´▽｀*) 　 長瀞36℃以上で暑かったですが自然の風は涼しく 川の水も冷たくてどこまでも下りたい気分でした♪ 終わった後は流しそうめんとかき氷！！ 味はもちろん大好きないちご味(≧▽≦) 暑い夏も思いっきり楽しめました！ 　 流しそうめん終了後にはトマトのサービスが あったのですがトマトについて調べてみると・・・ 　 β‐カロテンとビタミンC、ビタミンEの３つの栄養素が そろって理想的な野菜で抗酸化作用のある クエン酸でさらに効果がアップが期待出来ます。 食欲増進効果もあり紫外線や暑さの対策としても 高い抗酸化作用のある野菜です。 まさに最強の野菜と言えるそうです！！！ 　 岩崎の大好きなトマト！！！ この夏にぴったりの食材ですね(*^▽^*) 皆様もこまめな水分補給と夏の暑さ対策や お疲れ対策に食事も気にしてみてくださいね☆ 　 本日は14時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様・2名様共に　11時15分からご案内可能です！ 　　　 　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 少し前になりますが、閉店後に毎月恒例の勉強会と ７月誕生日のスタッフ、加藤の誕生会をしました♪ そして今日は、そんな加藤のご紹介です♪ いつも明るく、ドラえもんが大好きな加藤は、 皆を楽しませてくれて、お客様だけでなく プララ杉田店のスタッフへも元気をくれるひまわりのような存在です(´▽｀*) 加藤の趣味はスパ(温泉に行く)＆競馬！ 得意な手技は腰と臀部です。しっかりとした圧で解してくれます。 腰や臀部がお辛い方、是非是非加藤に相談してみてくださいね♪ 本日も加藤は出勤しております♪ 元気がほしい方、競馬のお話がしたい方、加藤に会いにきてくださいね♪ ちなみにこの日、本当は店長岩崎のお誕生日会も一緒にお祝いする予定でしたが 都合がつかず一緒にできなかったので、お昼休みにお祝いしました(*^_^*) 本日はお1人様は１１時より、ペアのお客様は１１時１５分より お好きなコース＆お時間でご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ お1人様は１０時より、ペアのお客様は１１時１５分よりご案内が可能です！！ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 今日は、プララ杉田店からお知らせがあります。 『リラクゼーションコンテストJAPAN2018』スペースの部の セミファイナルを通過しファイナル進出しました！！ リラクゼーションコンテストジャパン　とは、 【セラピストの地位向上とリラクゼーション業の発展を目的】とした大会です！ ファイナルは10月30日（火）、山野ホールにて行われます。 日本一のスペースになれるよう、スタッフ全員で頑張ってきますね！！ 本日は１２時３５時分より、ペアのお客様は１３時３０分よりご案内出来ます☆★ 今日も蒸し暑いですので、爽快ヘッドスパで頭からスッキリを体感しにいらしてくださいね♪ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ １０時より、お好きなコース＆お時間で、ペアのお客様は１１時１５分より お好きなコース＆お時間でご案内可能です(*^▽^*) 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です(^o^)／ 夏の暑さでお身体がダルく感じやすいですね！ この時期のお疲れにも色々と種類があるのがご存知でしょうか？ 例えば日本特有の高温多湿な気候により汗が蒸発しにくくなり体温調節を 頑張ろうとして余計にお身体のエネルギーを使ってしまったり・・・ 外の暑さと室内の空調の寒さの気温差で手足が冷えてしまったり・・・ 冷たい物の飲食でお身体のが冷えてしまったりと体温調節だけでも色々とあります！ 普段の生活でなかなか意識することは少ないかもしれませんが人によっても疲れ方が 変わるのでその夏のダルさの対策をしっかりしていきたいですね！(≧▽≦) お身体と心のバランスも崩れやすくなるのでボディケアでお疲れをほぐし、 お身体のリズムを整えていきましょう！(´▽｀*) お疲れに合わせてコースでスッキリし、この暑い夏を乗り切りませんか？ 本日は10時30分よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様　10時～ 2名様　11時15分～ お気軽にご連絡下さい！！ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

おはようございます！！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／　 皆様毎日暑くて夜も眠れない・・などのお悩みはありませんか？？ 本日は寝苦しい夜にオススメグッツをご紹介☆　　　 それは！！「ハッカ油」！！！！　　　 ハッカ油とは！！　　　　　　　 ハッカソウというミントを乾燥させて抽出した植物油 (*’▽’) ミント特有のスーッとした清涼感が楽しめるだけでなく、防虫、消臭、除菌、リラックスなど、さまざまな効果が期待できます。 　　　 市販でも簡単に購入できるハッカ油を使ったハッカ油スプレーを枕やシーツなどに振りかければ、清涼感が得られて気持ち良く眠ることが出来ますよ☆☆　　　 ハッカ油スプレーの作り方は以下の通りです。　 　 【材料】 無水エタノール　10ml ハッカ油　20滴 水　90ml スプレーの空容器 150ml以上 【作り方】 無水エタノール10mlと、ハッカ油20滴をスプレーの空容器に入れ良く混ぜます。 スプレー容器に水90mlを加えて良く混ぜます。　　　 是非是非お試しください☆☆　 本日は10時分よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 明日は10時よりご案内出来ます☆ ペアのご希望は11時15分より承ります☆ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 3連休明けの今日もとっても暑いですね・・・！ 皆様熱中症にはお気をつけてくださいね！！ 本日はスタッフ紹介第２弾(*^▽^*) ＜杉田店の天使＞こと高島をご紹介します♪♪ 2児のお母さんである高島は いつも優しい笑顔で皆を癒してくれます(´▽｀*) そんな高島の得意な施術はフットケア☆ しっかりとした圧でほぐしてくれますよ～(^_^) 好きなアーティストはスピッツだそうです！！ 優しい高島にピッタリですね♪ 高島は本日も出勤しております！！ スタッフに会いにぜひいらしてくださいね☆ 本日は12時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 10時～　１名様 13時15分～　2名様 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 本日プララ杉田１階パティオ広場にて【プララ杉田・商店街プロレス2018】開催中です♪ ※第１部 ひる12時～　第２部 午後2時～ 第一部が始まりました！！とっても盛り上がっておりますので 是非是非遊びにきてみて下さいね♪ とっても暑いので、暑さ対策は万全に！！ 本日は　１２時半よりお好きなコース＆お時間でご案内出来ます☆★ こんな暑い日は、ぜひぜひ爽快ヘッドスパで 気分スッキリさせましょう！！ 皆様のご来店お待ちしております♪ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 　　 １１時１５分から、お一人様もペアのお客様も お好きなコース＆時間でご案内が可能です！ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 暑い日が続いておりますが 皆様体調は大丈夫ですか？？ 細目に水分補給もしてくださいね♪ 明日のプララ杉田のイベント情報です(^_^) １Fパティオ広場にて12時～ 商店街プロレス開催です！！！ 観戦無料なので 大日本プロレス！ 是非ご覧ください！！！ 座って観戦！立って観戦した後は・・・ お疲れをほぐしに 笑顔溢れるRe.Ra.Kuプララ杉田店で ボディケアやフットケアをご利用ください♪ ７月イベントコースも大変好評で 明日まで延長となりました(*^▽^*) -５℃にはじける炭酸泡で気分爽快！ リフレッシュしましょう！！！！ 本日は17時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ １名様　11時30分～ 2名様　12時15分～ ご案内可能です！ お気軽にご連絡ください！！ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ ↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高橋です！ 最近は日中だけではなく夜もとても暑く水分補給が欠かせなくなりますね！(; ･`д･´) こんな暑い日が続いた時は冷たい飲み物やアイスなどがより美味しく感じます！(*´▽｀*) ですが冷たい物の摂り過ぎにはご用心です！ 胃腸の冷えなどからお腹を壊してしまう・・・ それだけはなくお腹が冷えることによって体温も下がってしまうので免疫力が低下してしまう体調も崩しやすくなってしまいます！( ;∀;) 冷たい物が沢山とりたくなる季節ですがお身体が冷えないようお気をつけて下さいね！ 胃腸は自律神経のバランスが崩れると影響を受けやすい場所でもあります！ なので空調の温度にもお気をつけて共に快適な気温でお過ごしください！(*´▽｀*) ぬるめの湯船にゆっくり使ったり寝る前に首元を温めたりすると身体が温まりグッスリ寝れるので1日のお疲れを取ってしまいましょう！＼(^o^)／ そしてお身体のボディケアでお身体のリズムを整えて暑さに負けないお身体作りもお忘れなく！ そしてお身体のボディケアでお身体のリズムを整えて暑さに負けないお身体作りもお忘れなく！ プララ杉田店限定の爽快summerコースも残り明日までとなっておりますのでお早めにご利用ください！ 本日は１１時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：３０～２０：００ 　　 2名様の場合　　１１：３０～２０：００ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 今日は日差しも弱く、少しは過ごしやすようなお天気ですが 蒸し暑いですね(^^) 最近は夜も暑くて寝苦しいですよね。 暑くて眠れないときは、ついつい冷たい物や身体を冷やしてしまいがちですが、 お目元をホットタオル等で温めてあげると リラックス効果が高まり、寝つきが良くなる事もあります(*´▽｀*) 是非是非試してみてくださいね♪ 本日は10時半より、ペアのお客様は11時30分よりご案内出来ます☆★ 爽快summerコース、残りあと２日となっています！ スッキリ爽快と大好評のヘッドスパ、是非是非体感してくださいね♪ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ １０時から、ペアのお客様は１３時からご案内が可能です♪ 　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

おはようございます！！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／　 最近日焼けが気になっている加藤です☆　 昨日、月に一度身体を解していただいている多店舗のリラクに行って、スッキリ爽快！！ 定期的なボディケアは大切ですね(*’▽’)　　 ボディケアも大切ですがセルフケアも大切！！ということで、今日はご自宅で出来るセルフストレッチをご紹介します☆　　 本日は腰のお疲れを感じやすい方のための、簡単、膝抱えストレッチです！　　 座りっぱなしや立ちっぱなし、など同じ姿勢が続く事で足腰に負担がかかり、腰やお尻の筋肉が固くなってしまいます…　　 そんな時にオススメのストレッチがこちら！ 　　 イラストのように寝たまま膝を抱えて5秒くらいキープするだけです♪　　 お尻の筋肉が気持ちよく延びて腰のお疲れ緩和に効果が期待できますよ★　　 寝る前お布団にゴロンとなったときなどに是非行ってみてくださいね♪　　 本日は１０時分よりご案内出来ます☆★　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 明日は10時よりご案内可能です☆ ペアのお客様は11時15分よりご案内出来ます☆ お早目のお問い合わせを！！ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店の高島です(^o^)／ 今日も暑いですね！ 水分補給はしっかりと、体調にはお気を付けくださいね(*’▽’) 本日は１３時２０分、ペアのお客様は１３時３０よりご案内出来ます☆★ 今日も暑いので、リラクの爽快ヘッドスパで気分スッキリ、ボディケアｏｒフットケアで お身体も軽くしましょう♪ 大好評の『爽快summerコース』も１４日までとなっております。 ☆フットケア＆アイヘッドコース（６０分ｏｒ９０分） ※どちらもパチパチ炭酸泡ヘッドスパつきです♪ また、アイヘッド２０分のご利用で新アイヘッドケアがご利用できます♪ 夏のお疲れ、スッキリさせにいらしてくださいね！！！ 今日は通勤中、今年初のセミの鳴き声を聞きました！ 夏も本番、初夏の虫もよく見かけるようになりましたが 一昨日、息子が蜂に刺されました～(;’∀’) 自宅近くの小児科の先生曰く、今年は蜂に刺されて受診する方が いつもより多いと仰っていましたので、皆様も蜂にはお気を付けください！！ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ １０時より、ペアのお客様は１１時１５分より、お好きなコース＆お時間でご案内可能です♪ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿