Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のカンベです(*^▽^*) 今日は朝から日差しがたっぷりありますね！！寒くても日差しが力強くなってきたのが嬉しいですし、日も伸びましたね～来月になれば桜の咲く春ですね!(^^)!大変な毎日ですが希望を持って行きましょう！！ 心身ともにお疲れの時は癒しのRe.Ra.Kuへどうぞ… ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【只今のお時間～21:00】に空きがございます。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のミズシマです(*^▽^*) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【１３時３０分～】　に空きがございます。 昨夜から今朝にかけて、雪にならずに良かったですね。今年は寒いので春が待ち遠しいですね～♪ 我が家は春の新生活に向けて、部屋の模様替えをする予定で最近家具とエアコンを購入しました。今月中には届くので、どんな風になるか今から楽しみです！ 皆さんの中にも春から新生活が始まる方もいらっしゃると思います。新生活に向けて、今からお身体の調子を整えていきませんか？ お肌の生まれ変わりは３０日ですが、筋肉は６０日です！しっかりほぐして疲れにくいお身体を今から手に入れていきましょう！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のコガです(*^▽^*) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【ただいまの時間～】　に空きがございます。 今日も寒いですね。また夜に雪が降るかもしれないという予報も出ていました。雪と言えばやっぱりウインタースポーツですね。ちょうどオリンピックも旬ですし思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 個人的にはウインタースポーツの中でも特にスノーボードが真っ先に出てきます。好きなのですが忙しかったりなんだかんだでここ２，３年くらい行けてない気がします。やり方を忘れないうちにまたスノボをしに行きたいととても思っています！！ もし今年行く方がいらっしゃったらそのお疲れをほぐしに来るついでに感想もお聞かせください！まだまだ寒い日が続きそうですがいつでもお待ちしております！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店マツダです！！ 昨日は大雪予報でどうなるかと思いましたが、そこまで積もらなかったですね！私は雪国出身で慣れてるというのもありますが（笑）とは言いつつ寒さだけは慣れませんね。。 さて、今日は水分補給の大事さについて書こうと思います！飲み物と言ったら、水、お茶、コーヒー、ジュースなど、、色々ありますね。皆様は水分補給するときは何を飲んでますか？ 私は今は仕事中は基本、水です！ 今、なぜこういう話をしてるかと言いますと、以前栄養ドリンクにハマってしまった時があります。もちろん、1日1本でしたがそれでも1度飲みだして中毒かというくらい毎朝飲んでました。確かに栄養ドリンク飲んだ日は日中は元気で冴えてましたが、体の中の栄養ドリンクが切れるとドッと疲れが出てしまい、また飲みたくなる衝動。。 成分も見てみると、多くの糖分とカフェインを同時に摂ってるので癖にはなりやすい。そして一時的に疲労をごまかしてるだけで後から2倍の疲労が返ってくる。常備してるといつかは病気に繋がるリスクも。。 ということが分かりました。 そして水を多く飲むようになった今、栄養ドリンクに頼る回数は1ヶ月に1、2回と断然に減りました！水やお白湯の効果としては身体中の老廃物を流してくれること、代謝UPなど美容効果も！ これからの健康の為にも水はこまめに摂って行きましょう！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のミズシマです(*^▽^*) 本日は、10時より空きがこざいます！！ 今日は関東でも大雪になりそうですね。皆様、外出には充分お気をつけください。 そしてこの天候の中ご来店くださるお客様、ありがとうございます！！足元に気をつけて、ゆっくりいらして下さいね。 個人的には、今日は男子フィギュアスケート羽生結弦選手のフリーが気になっています。ショートは残念でしたが、気持ちを切り替えて悔いのない演技をして欲しいと思います。羽生選手、頑張れ～！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のヒラオカです(*^▽^*) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓10：00～空きがございます。 T-FRONTEの明文堂書店がリニューアル中です 気になる方は身体をほぐすときに一緒に見てみてください かなり配置が変わっているのでビックリすると思いますよ！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のミズシマです(*^▽^*) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【10時～14時】　【1６時～1９時】に空きがございます。 寒さで力が入りお身体疲れていませんか？オプションでホットピローをつけていただくと、お疲れの肩や腰を温めて血流をよくしながら施術を受けていただけるのでオススメです！ ぜひ皆様のお越しをお待ちしております♪ 冬期オリンピック始まりましたね～！昨日は男子ジャンプノーマルヒルの小林陵侑選手、みごと金メダル取りましたね！！おめでとうございます！素晴らしいですね♪ 皆さんはお好きな競技はありますか？私はフィギュアスケートが好きなので、女子男子シングル楽しみにしています。 オリンピックではありませんが、昨年浅田真央さんのサンクスツアーに行き、初めて目の前でフィギュアスケートを見て、とても感動しました。改めて選手の皆さんの凄さが良く分かりました。 オリンピックの選手の皆さんには、結果も大事ですがまずは自分のベストが出せるように頑張っていただきたいですね。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店マツダです！！ ここ最近は寒さでギリギリまで寝てしまう私ですが、今日は早起きをしなければいけない日だった為、気合いで起きました（笑） 起きる理由であった予定は終わり、ついさっきまでは日当たりの良い席でカフェラテを飲んでました！上記の通り、最近は起きれなかったため午前中のこのような過ごし方は久しぶりでしたね！ 起きた時は身体が怠かったが日当たりの良い所に行ったら不思議なことに身体が冴えてきたんです♪ 朝活再開しましょうか、、三日坊主にならないように頑張ります（） 身体の疲労もあると思うので私自身もメンテナンスしたいですね～今日も感染予防対策しながら営業しています！同じような気持ちになってる方はお待ちしております♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のです(*^▽^*) 先週私は不二家さんのケーキバイキングに行って、久しぶりに甘いものを堪能してきました！ ケーキバイキングは1980円で1時間ショーケースの中にあるスイーツが全部食べ放題です！ショートケーキ、モンブラン、チョコケーキなど全部選べます！ スープバーとドリンクバーもついているので口の中が甘くなり過ぎてもリセットできるのが良い所です！ 1つのケーキが500円くらいなので4つ食べられる人は元が取れるのでおススメです！ 近くだと北戸田駅に不二家さんがあるので行ってみて下さい！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のミズシマです(*^▽^*) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【ただいま～２０時】　に空きがございます。皆さまのお越しをお待ちしております！ 今日は節分ですね。そして節分といえば、豆まきの他に恵方巻を食べる方もいらっしゃるのではないでしょうか。今年の恵方は「北北西」だそうです。恵方とは、その年の福徳を司る歳徳神（としとくじん。年神様の別称）のいる方角で、その方角に向かって事を行えば何事も吉とされているそうです。 食べ方のルールは皆さんもご存じかもしれませんが、３つほどあります。１．太巻きをひとりにつき一本用意する。２．恵方を向く。　　３．願いごとをしながら、黙々と最後まで食べる。 今日は我が家の夕飯も恵方巻にして、願い事をしながら食べたいと思います♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のヒラオカです(*^▽^*) 少しずつ暖かくなってきたなと思っていたら今日はとても寒かったですね 三寒四温といいますがまだ4温が来るのは先になりそうです 寒くなると手が乾燥しがちですよねそんな時は白色ワセリンがおすすめです 黄色などの色がついたワセリンではなく純度が高い白色ワセリンを使うのがポイントです なぜ白色ワセリンがいいかは界面活性剤の害を調べると分かると思いますぜひ調べてみて下さい 冬の乾燥から解放されますので試してみて下さいつるつるになりますよ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のコガです(*^▽^*) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【10:10～】　に空きがございます。 年が明けてからもう1ヶ月経ったことに驚いています。皆さんはいかがお過ごしですか。 ２月は旧暦で2月4日前後の「立春」が1年の始まりとされているらしいです。そのため、立春の前日を「季節を分ける日」という意味の「節分」と称し、豆まきをして一年の穢れをはらい清める風習が生まれまたそうです。たしかに節分って漢字を見たら納得できます。 これはつまり１月にうまく新年のスタートを切れなかった人もこのタイミングだったらまだ間に合うということですね（？）2022年も健康に気をつけてお身体を大事にしながら頑張っていきましょう！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のヒラオカです(*^▽^*) 明日で1月が終わることにとても驚いています 皆さんは2022年から始めようと思っていたことはできていますか？私はお風呂からでる直前に冷水シャワーを浴びることを始めています たまに忘れてできていない時があるのでしっかり習慣化したいと思います ↓↓明日1/31のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓10：00～空きがございます。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店マツダです！！ 1/29（土）、1/30（日）はまだ10時台から20時台どの時間帯もご案内可能でございます！ マスク着用、受付での検温と手指消毒、はもちろん、店内でお客様が使うものや手につきやすいところ、出入りするところはアルコールで拭いたりと感染予防対策も徹底しつつ営業しております。 ここ最近は休みの日は家に籠ることが多くなりましたね～、、皆さんもきっとそうだと思います。 以前は家にいても何すればいいのか分からない！となってましたが、最近はずっと家に居ても不思議と飽きないです（笑） 今日は家でホットドリンク飲みながら本を読む日、次の休みはお菓子を食べながら映画や連ドラを見る日、、 ご飯も、今日は自炊をちゃんとしよう！や、今日はUber Eatsで美味しい物頼んじゃおう！ などなど家での楽しみ方を満喫しているため、寧ろ家でやりたいことありすぎて時間が足りないくらいです、、！！（いや、時間は自分でつくるものですよね） ただ、ジッとしている時間が長い分、お身体に対してもだるさや疲れを感じやすいかたもいると思います、、笑家にいたいと言いながら私も体はだるくなりやすいです。自分の体も大事にしていきましょうね！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のカンベです(*^▽^*) もうすぐ1月も終わりますね！！最近は明るいニュースも少なく、なんとなく心身共にお疲れの方も多いようです…そんな時は、お身体をメンテナンスしてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？ リラクでは感染予防を徹底しておりますので、安心してお越しくださいね!(^^)! ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【只今のお時間～21:00】　に空きがございます。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:* ・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のミズシマです(*^▽^*) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【ただいま～２１時】　に空きがございます。 当店では只今、期間限定「ハンドケアキャンペーン」を行っております♪ 日常生活で細やかな動きをする手は、知らないうちに疲れが溜まっていることも・・・。血管や神経が集中している手をケアすることで、血の巡りがスムーズに！また、クリームが、指先にしっかりうるおいを与えます。 そして首や肩がお疲れの方にもオススメです！ 使用するクリームは「カモミール」と「ゆず」の２つからお選びいただけます♪「カモミール」は、カモミールローマン精油をはじめ、ラベンダーなどの１００％天然精油を贅沢に５種類ブレンドしているので、リラックス効果と肌ケアに最適です。 オプションとして通常のメニューに追加して受けていただけます。+２０分　２，５３０円（税込）+３０分　３，６３０円（税込） ★１，２月限定のお身体とのセットメニューもご用意しております。 指先からしっかりほぐして温めていきませんか♪是非皆様のお越しをお待ちしております。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店マツダです！！ 今年入ってから食べてばかりな気が、、笑お餅が好きなのでお雑煮の汁を作りためて3日間くらいお雑煮食べてたり、ビーフシチューのルーとチーズなど使ってお餅グラタン作ってみたりと、、、ここ最近は特に食べてる量と運動量が比例してない気がします(^_^;) そこで私は、昨年の秋ごろから始めたホットヨガをもっと頑張ろうと決意！ 運動不足の解消、心身のリラックス＆リフレッシュ目的で始めました！実際やってみて上記の目的以外でもこんなメリットが、、！ 　・汗を沢山かいて代謝アップ！　・汗と同時に身体の余計な老廃物流してくれる！　・美肌効果にも繋がる！　・続けることで身体の柔軟性アップ！ インストラクターさんのようにあのポーズができるようになりたい！という目標やたくさんのコース用意してくれてるので飽きずに続けられます♪ 今はこのご時世ですし、感染予防しっかりしながら運動していきたいと思います。身体動かした後は疲労回復のためにもほぐしてあげて自分の心身を大事にしていきましょう！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊  Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のヒラオカです(*^▽^*)最近はすっかり冷え込んできて手袋やマフラーが手放せなくなってきました来週の火曜日はまた雪が降るかもと言われていましたが天気予報を見た感じは大丈夫そうで安心しました 本日は18:40以降空きがございます寒さで硬くなった筋肉をぜひほぐしにいらしてください 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店マツダです！！ 1/22、23の土日は10時台から20時台までどの時間帯もご案内可能になってます！ アルコール、検温、マスクの着用など感染予防しながら営業をしております。某ウイルスに負けないようお身体づくりしていきましょう！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店ヒラオカです！！ 最近ゆで卵にハマっています 洗い物なしでたんぱく質をとれる所が魅力的です 電気ケトルでお湯を沸かす時に卵が隠れるくらいの水を入れて3個一緒に作っています ポイントはお湯がわいた後2～3分時間を置くことです わいてすぐだとまだ白身が固まり切っていなくて悲惨なことになります 僕は何度もそれを経験して学びました(笑) 殻を剥くときは冷水に一度さらしてテーブルにぶつけて割れ目を作った後 平らなところで卵を転がします 後は真ん中のところを剥いていくと上下の殻が簡単に取れるのでおすすめです この剥き方は本当に簡単で初めてやった時感動したので是非試してみて下さい 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！！ .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊  Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・