Re.Ra.Ku 西新井トスカ店のブログ一覧

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 今日は抹茶の日だそうですよ！お湯を沸かす道具が風炉という道具（風（2）炉（6）の語呂合わせです。 2月も元気で過ごすために、ボディケア・フットケアで元気活動はいかがでしょうか！ ハンドケアキャンペーンも絶賛好評中です それでは2月6日（水）のご予約状況のお知らせです！ 12：00～14：00　16：00～　空きがございます！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 今日は、「ニ(2)コ(5)ニコ」笑顔の日です(^^) 笑う門には福来る！ 今日も一日、張り切っていきましょう！ それでは2月5日㈫の予約状況のお知らせです☆ 11：00～20：30　終日ご案内しやすくなっております！ ゆっくり過ごされたい方はぜひこの機会にボディケアを体験下さいませ！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店のまつだです★ 寒い日と暖かい日が交互にやってきたね！春の訪れを感じます＾＾ ２月からトスカ店では物販をはじめさせて頂きました！ じゃんっ！家でご自身でやって頂くものになるので、私たちの間では 「宿題リラク」と呼んでます！ みなさん、セラピストからストレッチして下さい！って言われてないですか？笑 仕事で疲れて帰ってきて、家でストレッチする余裕ないという方、 めんどくさいもんってやらない方、その気持ち、よーーーくわかります(´_ゝ｀)（笑） わたしだってたくさん寝たいです！！ ストレッチするよりもその分 寝て！回復したいです！！！ だって睡眠って人間の三大欲求ですもんね！（笑） その考え方、間違ってはいません！笑 だって欲求には敵わないですから(´_ゝ｀)笑 しかーーーし！！！ 寝て回復するにも限界があると気づきました！確かに回復はしますが、、 よりよい睡眠をとるためにも、疲れをとるためにも ストレッチってやっぱり重要なのです。 リラクに通って頂いてるお客様にこそ、おすすめのものです！ 詳細はまたブログにアップ致します！ 店頭ではお試しもできますので気軽にお申し付けください☆ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ 今回は完全にプライベートブログです～！ 先日、まつだとご飯をたべました～ 本当はみんなで新年会のつもりだったのですが 体調不良などで、最終的に２人で開催。。 すくな！（笑） しかし、2人とも普段あまり飲まないお酒も飲みながら ごはんもたくさん食べながら、がっつり話しました～。 2人とも写真を撮るのが雑すぎて、写真が全然盛れてないですね。 あとから見返したら2人とも大福みたいでした（笑） もっと「映える」ようにがんばります～がんばりましょう～（笑） こんどは皆で集まれるといいですね！ そして、皆んなブログもっと更新してこ！（笑）(スタッフへ) 2019年はブログ更新、もっと頑張りますので！ 皆さんお付き合い頂けたらと思いますー！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ 今回は、お客様から質問が多い、 クリームとオイルの違いについて お話したいと思います！ 当店ではフットケアとハンドケアで使用します。 ズバリ！！ 【クリーム】 肌の表面に膜をつくるイメージです。 肌の中の水分を蒸発させない役割をします。 【オイル】 中から保湿するイメージです。 肌の内部まで届きます。 オイルの成分に関しては ヒマシ油、コメヌカ油など植物性オイルをブレンドしていて肌馴染みがいいのが特徴です～！ 乾燥が辛い今の時期はオイルがオススメですよ＾＾ もちろん、 使用感の好みは個人差があります！ どちらも使って頂いて自分に合ったものを 選んで頂ければと思います☆ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 2月ですね！2月も元気で過ごすために、ボディケア・フットケアで元気活動はいかがでしょうか！ ハンドケアキャンペーンも絶賛好評中です！ 2月1日（金）のご予約状況のお知らせです☆ 11：30～19：00　空きがございます！ 11：30～18：00　ペアの方一緒にご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 1月も後半ですね！次の月を元気に迎えるために、ボディケアで元気活動などいかがでしょうか！ ハンドケアキャンペーンも絶賛好評中です！ 1月29日（火）のご予約状況のお知らせです☆ 15：00～　16：00～　17：00～　18：00～　19：00～　20：00～　 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 1月も後半ですね！次の月を元気に迎えるために、ボディケアで元気活動などいかがでしょうか！ ハンドケアキャンペーンも絶賛好評中です！ 1月28日（月）のご予約状況のお知らせです☆ 　13：00～　16：00～　　18：00～ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク 西新井トスカ店の平です～！ 当店で、新しく ホットマットを導入致しました！ 電気毛布の敷くタイプなのですが、 施術中、全身を温めながらほぐすことができます。 普段のボディケアでも、 ほぐすことで血液の流れがスムーズになり体がポカポカしますよね？ ホットマットを使うことで、さらに芯までポカポカになりますよ～！ 数量限定になりますので、 予約の際に使うことを一緒に伝えて頂くとスムーズにご案内できます。 まだ、寒さは続きます！ あったか！ぬくぬくボディケア☆ 是非うけてみてくださいね＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ ハンドケアは乾燥の気になるこの季節にはぜひ！！ 1月25日（金）のご予約状況のお知らせです☆ 13：00～　14：00～　15：00～　16：50～　19：40～ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店のまつだです★ 体をほぐす時に起こる反応について説明させて頂きます(^^♪ 今日は絵も書いてみました～(^O^)（笑） 揉みほぐしやストレッチ受けている時に、 「気持ちいいなぁ～」って感じること、ないですか？ その理由なのですが、、、 血流が良くなり、栄養がいきわたっている証なのです！！ 血液が、身体の中に栄養や酸素を送ってくれています。 （　※　顔が栄養や酸素だと思って下さい★　） ニコニコしてすいすい泳いで気持ちよさそうですね～！ しかし、そこに一部分、老廃物がたまってしまうと 100％の栄養や酸素を送り届けることがむずかしくなるのです。。。 ぽこっとなっているところがこりです。 道が少しせまくなり、苦しそうな顔してます！ このコリに老廃物がくっついていってしまいます、、、 そうすると、、、 みんなきつそうですね、、、 一枚目の様子とは全然違いますね、、、 そこで！！！ この状態から抜け出すためのお手伝いを私たちがさせて頂いています！ 気持ちいと感じるのは 滞っている栄養などが身体のすみずみまでいきわたっているからなのです！ ぜひ三枚目の状態を一枚目のすいすい状態に戻して 楽な状態を作ってあげましょう☆ 疲れる前のリラクで！お身体疲れるのを予防していきましょう☆彡 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月24日（木）のご予約状況のお知らせです☆ 13：00～　14：00～　15：00～　16：50～　19：20～ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月22日（火）のご予約状況のお知らせです☆ 12：00～21：00　空きがございます！ 13：30～17：30　お二人様一緒にご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

皆さんこんにちは！　タカイです＾＾ 今日は呼吸についてのお話です！！ 突然ですが、皆さん深呼吸はしてますか？ ざっとお話すると 運動するときや　リラックスして脱力しているとき、、、 呼吸のリズムが違うのはご存知かと思います！ 運動している際、身体は全身の筋肉を使っていますので、しっかり力が加えられるように呼吸によって 血液を運ぶわけですね！ 全力で走った時に心臓がバクバクして、鼓動が早くなるのを思い浮かべてもらうとわかりやすいでしょうか？ 所謂　興奮状態です！！ たくさん運動した時に呼吸がハーハーとしてしまうのは酸素を身体が欲しているからなんですね～ では逆にリラックスしているとき！ ゆったり寝そべって　うとうと、、、　なんてこと誰しもありますかね(笑) 良い香りの中でふわふわとした感覚　これもリラックス！ 人はリラックスすると呼吸が深くなります！ 深い呼吸とは、お腹が大きく膨らんでゆっくりはきだすイメージです ため息も集中が切れると出やすいですよね＾＾　集中していると結構身体は興奮して疲れているんです！ このリラックスと興奮の対比が日常生活において　身体の休息に大きくかかわっているんですね～ ボディケアを受けるお客様にも呼吸の浅い方、深い方がいます。 体調面によっても個人差はありますが、深く呼吸をしていただける方はほぐれやすい傾向にあるんですよ～！(個人の感想です！) 普段の生活でも休める時にしっかり身体のケアをしていきましょうね＾＾ ではでは！！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ お身体を温めて風邪を撃退しましょう！ 1月20日（日）のご予約状況のお知らせです☆ 13：00～　14：00～　15：00～　16：00～　17：00～ ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店のカワイです。 毎日寒い日が続きますね・・・、 指先が冷えて痛くなったりしますよね（泣） そんな方にぜひぜひおすすめしたいコースがあります！ 1月からハンドケアキャンペーンが始まりましたー！！ 「ホワイトムスク」と「ゆず」の２つのどちらかお選びいただいた香りのクリームで 肘下から指先までしっかりほぐしていきます。 このクリームは浸透がとてもいいので 終わったあとはお肌はしっとり 指先はぽかぽか腕はすっきりしますよー。 この季節は手の乾燥も気になりますよね！ コースは２種類あります。 ★お手軽６０分コース 　　ボディケア６０分とハンドケア２０分 ★しあわせ１００分 　　ボディケア４０分、フットケア４０分、ハンドケア２０分 ボディケアをもっと長くご希望の方は、各カスタムコースのハンドケアに 今回のキャンペーンのクリームを使用して行っていただくこともできます！ （クリーム代別途３００円かかります） お正月のお疲れがでてきた方、ずっとお仕事でお疲れの方も ぜひハンドケアキャンペーンをご利用くださいね。 お待ちしております！！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ インフルエンザが猛威をふるっていますね、皆さんもご注意くださいね！！ 1月18日（金）のご予約状況のお知らせです☆ 10：00～　12：00～　18：00～ ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 毎日お天気は良くても寒いですねー！！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月17日（木）のご予約状況のお知らせです☆ 12：00～　14：00～17：00 ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

毎日寒いですね～、 リラク西新井トスカ店のカワイです！ 寒い時期は指が冷たくなったり、肩に力がはいったりしますよね。 こんな時期にピッタリの《ハンドケア》をご紹介したいと思います！！ 《ハンドケア》は ☆パソコンやスマホで指先までお疲れの方 ☆腕がお疲れの方 にオススメです！！ 　◎ハンドケアでは、手のひらから腕までをほどよい圧でほぐしていきます。 　◎手の筋肉は首や肩までつながっているので、手の血行を促進することで 　　首や肩のお疲れも楽になってきます。 とーーっても気持ちよくて私も大好きです。 終わった後は腕が軽く感じられますよー。 通常はクリームやアロマオイルでほぐしていきますが このキャンペーン中では 　・ホワイトムスク 　・ゆず ２つの香りのクリームでほぐしていきます！ ・ホワイトムスクは大人の女性のようなゴージャスな(笑)香り ・ゆずはこの時期スーパーなどで売っていますので知っている方も多いと思いますが 　すっきりとした香りです 受付に香りの見本がありますので 是非、確認してくださいね！ 　◎今回の２つの香りによるリラックス効果も期待できますね！！ キャンペーンの詳しい内容はまたご紹介いたしますね！ 寒いこの季節を素敵な香りのハンドケアで指先を暖かくしていきましょう！！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月16日（水）のご予約状況のお知らせです☆ 13：00～　15：30～　19：40～ 14：00～17：00がねらい目！ ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533