Re.Ra.Ku 上野店のブログ一覧

こんにちは！リラク上野店です！！本日11月19日(日)は「家族の日」です！！毎年11月の第3日曜日が家族の日であり、子供を育み、地域社会が家族を支えることの大切さについて理解を深めてもらうことが目的とのことです。年を重ねれば重ねるほど家族のありがたみ、大切さが沁みますね。今日は天気も良いので家族でお出かけするのもいいですね(^^)！！本日11月19日(日)は12:00～14:30がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！本日11月18日(土)は「もりとふるさとの日」です！！今年もあっという間に１年が終わります。年末は実家に帰省される方も多いと思います。帰省される方もされない方も今日は子供時代を過ごしたふるさとのことやもりなどの自然に思いを馳せてみてはいかがでしょうか(^^)！！本日11月18日(土)は15:00～18:00がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！本日11月15日(水)は「こんぶの日」です！！こんぶには「アルギン酸」や「フコイダン」といった海藻特有の水溶性食物繊維が多く含まれています。これらは糖質や脂質の吸収を抑え、コレステロール値の上昇を抑えてくれる働きがあります。また、こんぶにはカルシウム、鉄、ナトリウム、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。ヒトの身体に流れる血液・リンパ液は、海水の成分と似ています。海の中で育つ昆布は、海中のミネラルを吸収し、人体に害のある物はあまり吸収しないという特徴があります。それにより、他の食品のミネラルと比較すると、昆布のミネラルは体内への消化吸収率が高く、約80％が体内に吸収されると言われています。とても優秀な食材ですね。今日の夕飯のおかずにこんぶを取り入れてみてはいかがでしょうか!(^^)! 本日11月15日(水)は14:00～17:00がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！本日11月9日(木)は「換気の日」です！！最近の住宅はアルミサッシの普及などで気密性が高く、十分な換気が行われず、結露やカビが発生することもあるそうです。そこで、もう一度室内の換気を見直してもらい、健康な日々を過ごしてもらうことを目的としてこの記念日ができたそうです。空気(酸素)はどんな人でも必ず必要なものですので健康のためにも常に気を配りたいですね。皆様もしっかり換気をして健康な毎日を過ごしましょう(^^)/！！本日11月9日(木)は13:00～17:00がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは、リラク上野店の橋倉です。 本日（11/8）空き状況15：00～20：00最終受付19：20 スタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは！リラク上野店です！！本日11月7日(火)は「鍋の日」です！！ 家族で鍋を囲んで一家団らんを楽しんでもらおうとの願いが込められている１日です(^^♪鍋はニンジン、大根、シイタケ、白菜など・・・。１度にたくさんの野菜・栄養素を効率よく摂れる料理です。身体も温まり良いこと尽くし！！冬は献立に困ったら鍋料理でしっかり健康管理しましょう(^^)/！！ 本日11月7日(火)は13:00～17:00がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！本日11月5日(日)は「ごまの日」です！！ 実はごまは油分、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富で、栄養価が高いんです。手軽に食品にかけることもできるので食事のお供にいかがでしょうか(^^)本日11月5日(日)は13:00～17:00がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは、リラク上野店の橋倉です。本日11/4土曜日の空き状況13:00～20:00まだ空きがございます。3連休に、日ごろのお疲れを癒しませんか。スタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは、リラク上野店の橋倉です。今日もいいお天気で、お散歩日和ですね。3連休の空き状況11/3金曜日 文化の日13:00～20:0011/4土曜日11:00～20:0011/5日曜日11:00～20:00出勤スタッフ:橋倉、平林、石川スタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは、リラク上野店の橋倉です。本日もいい天気ですね♪晴天の中で、リラク上野店はメインメニューリニューアルです！肩甲骨中心のウィングストレッチコース股関節中心のルーツストレッチコースお疲れに合わせてカスタム自由自在！是非、お疲れに合わせてご予約ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは！リラク上野店です！！本日10月31日(火)はハロウィンです。ハロウィンは古代ヨーロッパの原住民ケルト族を起源とする祭りです。元々は秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事でした。それが少しずつ変化し、アメリカでは子供たちがお化けやゾンビなどの仮装してお菓子を貰いに家を訪れるお祭りになりました。日本ではまたアメリカとは違い、子供だけでなく大人も仮装するイベントとして定着してきていますね。最近ではかなりリアルなゾンビメイクなどをする方もいらっしゃるのでそうする場合はあまり驚かせないように配慮をお願いします(笑)本日10月31日(金)は14:00～17:30がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは、リラク上野店の橋倉です。10/30は、20周年感謝祭チケット抽選発表日です！みなさまは、景品結果はご覧になりましたでしょうか。景品申し込み期間：12/31までお早めのご申請に、ご協力お願いいたします。 ～今週の空き状況～●10/30月曜日●16:00～17:10、19:10～20:00●10/31火曜日●11:00～12:20、14:00～17:30●11/1水曜日●11:00～20:00●11/2木曜日●11:00～19:30〇11/3金曜日(文化の日)〇11:00～20:00〇11/4土曜日〇11:00～20:00〇11/5日曜日〇11:00～20:00空きがございます。お疲れのお身体をほぐしませんか?スタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは、リラク上野店の橋倉です。２０周年感謝祭チケット当選発表しました！ご購入のお客様は、ご確認お願いいたします。    本日10月30日㈪の空き状況11：00～17：00お勧めコース疲労撃退コース90分９，９００円（税込み）お疲れ箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいて首～足先まで全身ほぐします(^^) スタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは、リラク上野店です！！ 本日10月29日(日)は17:30～19:30がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは、リラク上野店です！！本日10月29日(日)は14:00～15:30、17:30～19:30がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんばんは、リラク上野店の橋倉です。少しずつ寒さを感じますが、ご体調はいかがでしょうか。10/29（日）空き状況11：00～15：3016：40～20：00※最終受付：19：20まだ空きがございますので、疲れた筋肉を、呼吸のリズムに合わせてほぐしませんか？ スタッフ一同、心を込めてお待ちしております。

こんにちは！リラク上野店です！！本日10月27日(金)は「読書の日」です。「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の一日目です。読書の力によって、平和な文化国家を作ろうという目的で記念日になったそうです(^^)読書には・知識量が増える・判断力が身につく・想像力が向上する・語彙力が増す・漢字や文章に強くなる・ストレス発散になるなどなど・・・。様々なメリットがあります。難しい本を読まなければ効果がないというわけではないので、自分が面白そうだと思った本で大丈夫です。読書週間がないという方はこれを気に読書の秋に突入してみてはいかがでしょうか!(^^)!本日10月27日(金)は13:30～16:30がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！本日10月24日(火)は「マーガリンの日」です。マーガリンの生みの親であるフランス人のイポリット・メージュ＝ムーリエの誕生日から10月24日が記念日となっています。マーガリンは高価だったバターの代替として作られた加工食品です。マーガリンはトーストに塗るのが多い使い道だと思いますが、ケーキ、ドーナツなどを作る時にも使われます。摂りすぎはよくないですが、お菓子つくりに上手く使うのもありですね(^^)♪本日10月24日(火)は14:30～18:30がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！本日10月23日(月)は「おいもほりの日」です。 さつまいもは、エネルギーのもととなる「糖質」を多く含んでいます。糖質以外にもエネルギー代謝に必要な「ビタミンB6」、抗酸化作用をもつ「ビタミンC」や「ビタミンE」、余分な塩分の排出を助ける「カリウム」などの栄養素を含んでいます。さつまいもの旬は10月～1月で、これからが一番美味しい時期！！今はスーパーでも焼き芋が手軽に買えますので今日のおやつにいかがでしょうか(^^)/！！本日10月23日(月)は15:00～16:30がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！本日10月19日(木)は「海外旅行の日」です。 日付は「遠（10）くへ行く（19）」と読む語呂合わせからきています。海外旅行の楽しみ方などについて考える日にして欲しいとのことから記念日になったようです。ちなみに日本で最初の海外旅行者は幕末のジョン万次郎だと言われています(諸説あり)。 まとめての連休がないとなかなか難しいですが、日本以外の国を色々知るというのも良いですね(^^)/！！ 本日10月19日(木)は17:00～18:30がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00