Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ一覧

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ ここ最近寒暖差が激しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうかやっと9月らしい気温になって少しは過ごしやすくなりましたね。 日常の疲れをそのままにするのではなく、短い時間でもメンテナンスしましょう！！リラクでは短いお時間で30分のコースからご案内しております☆彡 ボディケアでは、肩甲骨ストレッチを取り入れながらお疲れの箇所を中心に全身ほぐしていきます。フットケアでは、「全身の鏡」といわれている足裏の反射区をクリームやアロマオイルを使いながら刺激していきます。 その他タイストレッチ、オプションメニューもございますのでお気軽にご相談くださいませ(*^-^*) ギフトチケットのサマーキャンペーンを実施中！！8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*)今なら上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*) 横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月14日（土）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・フクダ・ナガセ・タゴ・コマツ・ヤマシタの5名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月15日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月16日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月17日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月18日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月19日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 9月20日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月21日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

なぜ定期的に身体をほぐすのか? マッサージやリラクゼーションにいってよく耳にする言葉!! マッサージやリラクゼーションでのやりとり “ 継続的にボディケア(マッサージ)受けてくださいねー ” という言葉、 “気になったとき1回だけじゃダメなのー？” と返されるのが定番ですが 細胞の話から豆知識を一つ 1. 細胞の話 人間の身体は細胞で構成されていますが、細胞は生まれてから死ぬまでずっと一緒!!ではなく、一定の期間で入れ替わっています。(アポトーシスといいます) 2. 部屋の話 ちょっと場面を変えてみますね♬ 今、住んでいる部屋も一緒で入居してから退去するまでずっと綺麗!!というわけではなく、一定の期間でホコリやヨゴレが溜まり部屋が汚くなると思います。 3. 掃除の話 部屋が汚いとダニやホコリによりアレルギーが出たり心理的にも気づかぬうちに”ストレス”を感じているはずです。 そこで何をするかというと掃除をすると思います。 部屋は綺麗な方がいいですよね 4. 身体の話 そう、身体も同じなのです。運動やストレッチをしないと身体に老廃物がたまり汚れていきます。 それが痛みだったり眠気だったり身体に影響が出てきやすくなります。 掃除と同じで一定期間掃除しないとヨゴレがこびりつき、なかなか頑固なヨゴレが発生します。 そうならないためにも定期的な運動やストレッチをオススメしていて、どうしても自分1人の力では、、、という方にはぜひマッサージやボディケアを受けていただきたいのです。 部屋の掃除は掃除のプロに身体の掃除はセラピストにお任せください オススメは“身体が疲れる1日前ですよー”(掃除はヨゴレが目立つ前に!!) 5. 生まれ変わりの周期 最後に、外見に変化はあまりみられませんが、身体の細胞が生まれ変わる期間をお伝えしますね 胃や腸 : 3~5日ほど肌や髪 : 30日ほど筋肉 : 60日ほど ですので、約2ヶ月!!運動やマッサージ・ボディケアを継続できるとほぼ100%の細胞が入れ替わりお身体の変化を感じていただける可能性が高くなります。 9月30日まで！！！ギフトチケットのサマーキャンペーンがもうすぐ終了となります！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたしております♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月13日（金）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆1２:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・タゴ・フクダの2名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月14日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月15日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月16日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月17日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月18日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月19日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。段落 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

なぜ定期的に身体をほぐすのか? マッサージやリラクゼーションにいってよく耳にする言葉!! マッサージやリラクゼーションでのやりとり “ 継続的にボディケア(マッサージ)受けてくださいねー ” という言葉、 “気になったとき1回だけじゃダメなのー？” と返されるのが定番ですが 細胞の話から豆知識を一つ 1. 細胞の話 人間の身体は細胞で構成されていますが、細胞は生まれてから死ぬまでずっと一緒!!ではなく、一定の期間で入れ替わっています。(アポトーシスといいます) 2. 部屋の話 ちょっと場面を変えてみますね♬ 今、住んでいる部屋も一緒で入居してから退去するまでずっと綺麗!!というわけではなく、一定の期間でホコリやヨゴレが溜まり部屋が汚くなると思います。 3. 掃除の話 部屋が汚いとダニやホコリによりアレルギーが出たり心理的にも気づかぬうちに”ストレス”を感じているはずです。 そこで何をするかというと掃除をすると思います。 部屋は綺麗な方がいいですよね 4. 身体の話 そう、身体も同じなのです。運動やストレッチをしないと身体に老廃物がたまり汚れていきます。 それが痛みだったり眠気だったり身体に影響が出てきやすくなります。 掃除と同じで一定期間掃除しないとヨゴレがこびりつき、なかなか頑固なヨゴレが発生します。 そうならないためにも定期的な運動やストレッチをオススメしていて、どうしても自分1人の力では、、、という方にはぜひマッサージやボディケアを受けていただきたいのです。 部屋の掃除は掃除のプロに身体の掃除はセラピストにお任せください オススメは“身体が疲れる1日前ですよー”(掃除はヨゴレが目立つ前に!!) 5. 生まれ変わりの周期 最後に、外見に変化はあまりみられませんが、身体の細胞が生まれ変わる期間をお伝えしますね 胃や腸 : 3~5日ほど肌や髪 : 30日ほど筋肉 : 60日ほど ですので、約2ヶ月!!運動やマッサージ・ボディケアを継続できるとほぼ100%の細胞が入れ替わりお身体の変化を感じていただける可能性が高くなります。 9月30日まで！！！ギフトチケットのサマーキャンペーンがもうすぐ終了となります！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたしております♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月12日（木）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆1２:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・ナガセ・コマツ・フクダの3名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月13日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月14日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月15日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月16日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月17日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月18日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 昨夜の台風の影響で夜ぐっすり眠れなかった方や朝の通勤でぐったりしてしまった方も多いのではないでしょうか？ 疲れをそのままにするのではなく、短い時間でもメンテナンスしましょう！！リラクでは短いお時間で30分のコースからご案内しております☆彡 ボディケアでは、肩甲骨ストレッチを取り入れながらお疲れの箇所を中心に全身ほぐしていきます。フットケアでは、「全身の鏡」といわれている足裏の反射区をクリームやアロマオイルを使いながら刺激していきます。 その他タイストレッチ、オプションメニューもございますのでお気軽にご相談くださいませ(*^-^*) ギフトチケットのサマーキャンペーンを実施中！！8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*)今なら上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*) 横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月11日（水）の予約空き情報★☆12:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・カミヤ・タゴの2名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月11日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月12日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 9月13日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月14日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月15日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月16日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月17日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月18日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。段落 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 昨夜の台風の影響で夜ぐっすり眠れなかった方や朝の通勤でぐったりしてしまった方も多いのではないでしょうか？ 疲れをそのままにするのではなく、短い時間でもメンテナンスしましょう！！リラクでは短いお時間で30分のコースからご案内しております☆彡 ボディケアでは、肩甲骨ストレッチを取り入れながらお疲れの箇所を中心に全身ほぐしていきます。フットケアでは、「全身の鏡」といわれている足裏の反射区をクリームやアロマオイルを使いながら刺激していきます。 その他タイストレッチ、オプションメニューもございますのでお気軽にご相談くださいませ(*^-^*) ギフトチケットのサマーキャンペーンを実施中！！8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*)今なら上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*) 横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月10日（火）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・フクダ・ナガセ・タゴの3名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月11日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月12日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 9月13日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月14日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月15日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月16日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月17日（火）11：00～　随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

こんにちは！リラク横浜ベイクォーター店です!(^^)!今日は、昨日の台風の影響で交通機関が乱れてますね(>_<)リラク横浜ベイクォーター店は通常の11時から営業しております！！立往生でお時間つぶしたい方、お疲れ取りたい方ご来店お待ちしております！ リラクのボディケアでは「肩甲骨」にポイントをおきながら全身をほぐしていきます！ 肩甲骨は首・肩・腕・背中・腰に繋がる上半身の中継地点となっていて、重要な場所になっています！ ここをしっかりほぐしていくことで、全身のバランスが整いお疲れの箇所が楽になってきますよ(^_^) 季節の変わり目でもあるので身体のだるさを感じやすいのではないかと思います。是非ボディケアを受けてすっきりしましょう！！ 9月９日（月）１１:00～　ご案内可能ですペアのお客様でもご案内可能ですのでお気軽にお問い合わせください。 ご来店を心よりお待ちしております。

皆様いかがお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目ですので体調にはお気をつけください。 ボディケア・フットケア・タイストレッチでお身体にあった提案をさせていただきます！ 身体の中にたまっている老廃物を流しましょう！(‘◇’)ゞ 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月9日（月）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・カミヤ・コマツ・ヤマシタの３名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

皆様いかがお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目ですので体調にはお気をつけください。 ボディケア・フットケア・タイストレッチでお身体にあった提案をさせていただきます！ 身体の中にたまっている老廃物を流しましょう！(‘◇’)ゞ 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月8日（日）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・タゴ・フクダ・ナガセ・コマツ・ヤマシタの5名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

皆様「秋バテ」というワードをご存知ででしょうか？秋バテとは、夏の疲れが溜まって体力を消耗し、それがもとで自律神経の乱れや血行不良によって起こるもので、食欲不振や寝不足、立ちくらみ、慢性的な疲れが続くといった症状となって現れます。 そんな自律神経の乱れを整えるポイントとしてボディケアがおススメです。フットケア、ハンドケアは自律神経の乱れを整える効果、アイヘッドケアは目のまわりと頭部をほぐすことでスッキリ感を得られます。秋疲れを感じたら是非いらしてください(^^)/ 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月7日（日）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・タゴ・フクダ・ナガセ・コマツ・ヤマシタの5名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月8日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月9日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月10日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月11日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月12日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 9月13日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月14日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 9月に入り季節も変わり、スポーツの秋、読書の秋なんて言われていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ この秋に運動やスポーツ、柔軟のストレッチなど日常で取り入れていますか？ 日常生活の癖でお疲れになりやすい箇所は変わってきます(;´Д｀) わかりやすいのは柔軟性を確認する事かと思いますが・・・ 肩や肩甲骨は特に気になってしまう所ではないでしょうか ＲｅRａｋｕの【肩甲骨ストレッチ】は 肩甲骨は、首肩腰の筋肉の中継地点となっています【肩甲骨のストレッチ】　をしっかりと行う事で上半身のお疲れをラクにしていくケアがございます(*´ω｀*)ブログ画像その他にも腰回りがお疲れの方に骨盤ストレッチがプラスされる 【ダイエットコース】 全体のほぐしとストレッチを行う 【タイ古式ストレッチ】 お疲れに合わせてご案内させていただきます(*´ω｀* △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月6日（金）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・タゴ・ナガセ・ヤマシタの3名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月7日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月8日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月9日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月10日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月11日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月12日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 9月にはいり、不安定な天気が続きますが皆さま体調はお変わりありませんか？ 夏のお疲れが溜まってしまっている方も多いのではないかと思います。 通常のボディケアに組み合わせて頭・目周りをほぐしていくアイヘッドケアをつけていただくとより終わった後のスッキリ感が変わってきますよ！ またリラックス効果もとても高いので日々寝つきが悪い方、熟睡できない方にとてもおすすめです！ アイヘッドケア 10分　　1080円(税込) 20分　　2160円(税込) 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月5日（木）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12：00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・ヤマシタ・タゴ・カミヤの３名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月6日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月7日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月8日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月9日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月10日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 皆様お仕事や学校が始まりいかがお過ごしでしょうか？ 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月４日（水）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆１２：00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・ヤマシタ・コマツ・カミヤの３名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月4日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月5日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 9月6日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月7日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月8日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

なぜ定期的に身体をほぐすのか? マッサージやリラクゼーションにいってよく耳にする言葉!! マッサージやリラクゼーションでのやりとり “ 継続的にボディケア(マッサージ)受けてくださいねー ” という言葉、 “気になったとき1回だけじゃダメなのー？” と返されるのが定番ですが 細胞の話から豆知識を一つ 1. 細胞の話 人間の身体は細胞で構成されていますが、細胞は生まれてから死ぬまでずっと一緒!!ではなく、一定の期間で入れ替わっています。(アポトーシスといいます) 2. 部屋の話 ちょっと場面を変えてみますね♬ 今、住んでいる部屋も一緒で入居してから退去するまでずっと綺麗!!というわけではなく、一定の期間でホコリやヨゴレが溜まり部屋が汚くなると思います。 3. 掃除の話 部屋が汚いとダニやホコリによりアレルギーが出たり心理的にも気づかぬうちに”ストレス”を感じているはずです。 そこで何をするかというと掃除をすると思います。 部屋は綺麗な方がいいですよね 4. 身体の話 そう、身体も同じなのです。運動やストレッチをしないと身体に老廃物がたまり汚れていきます。 それが痛みだったり眠気だったり身体に影響が出てきやすくなります。 掃除と同じで一定期間掃除しないとヨゴレがこびりつき、なかなか頑固なヨゴレが発生します。 そうならないためにも定期的な運動やストレッチをオススメしていて、どうしても自分1人の力では、、、という方にはぜひマッサージやボディケアを受けていただきたいのです。 部屋の掃除は掃除のプロに身体の掃除はセラピストにお任せください オススメは“身体が疲れる1日前ですよー”(掃除はヨゴレが目立つ前に!!) 5. 生まれ変わりの周期 最後に、外見に変化はあまりみられませんが、身体の細胞が生まれ変わる期間をお伝えしますね 胃や腸 : 3~5日ほど肌や髪 : 30日ほど筋肉 : 60日ほど ですので、約2ヶ月!!運動やマッサージ・ボディケアを継続できるとほぼ100%の細胞が入れ替わりお身体の変化を感じていただける可能性が高くなります。 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月３日（火）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆1２:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・カミヤ・コマツの２名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月3日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月4日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月5日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 9月6日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月7日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月8日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

皆様「秋バテ」というワードをご存知ででしょうか？秋バテとは、夏の疲れが溜まって体力を消耗し、それがもとで自律神経の乱れや血行不良によって起こるもので、食欲不振や寝不足、立ちくらみ、慢性的な疲れが続くといった症状となって現れます。 そんな自律神経の乱れを整えるポイントとしてボディケアがおススメです。フットケア、ハンドケアは自律神経の乱れを整える効果、アイヘッドケアは目のまわりと頭部をほぐすことでスッキリ感を得られます。秋疲れを感じたら是非いらしてください(^^)/ 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月2日（日）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・カミヤ・フクダ・ナガセの5名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月3日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月4日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月5日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 9月6日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月7日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月8日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月９日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 皆様お仕事や学校が始まりいかがお過ごしでしょうか？ 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★9月1日（日）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・タゴ・ヤマシタ・コマツ・フクダ・ナガセの5名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月2日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月3日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月4日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月5日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 9月6日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月7日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月8日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 皆様お仕事や学校が始まりいかがお過ごしでしょうか？ 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 夏限定☆爽快ヘッドスパキャンペーン実施中☆8月もあと２日で終わりますがまだまだ暑い毎日に、－5℃の炭酸泡でヒンヤリ爽快ヘッドスパはいかがですか？爽快ヘッドスパ10分　1,300円（税抜）　爽快ヘッドスパ20分　2,500円（税抜）肩首、眼、頭の疲れを感じている方に(>_<)頭皮を一時的に冷やしてあげることで血流促進され視界がクリアに！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★8月31日（土）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・タゴ・ヤマシタ・コマツ・フクダ・ナガセの5名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 9月1日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月2日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月3日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月4日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 9月5日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 9月6日（金）11：00～　随時ご案内可能です。 9月7日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955

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Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ 8/10～9/30の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 夏限定☆爽快ヘッドスパキャンペーン実施中☆8月もあと1週間で終わりますがまだまだ暑い毎日に、－5℃の炭酸泡でヒンヤリ爽快ヘッドスパはいかがですか？爽快ヘッドスパ10分　1,300円（税抜）　爽快ヘッドスパ20分　2,500円（税抜）肩首、眼、頭の疲れを感じている方に(>_<)頭皮を一時的に冷やしてあげることで血流促進され視界がクリアに！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★8月28日（水）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆13:10～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・ナガセ・コマツ・フクダの３名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 8月29日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 8月30日（金）12：00～　随時ご案内可能です。 8月31日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月1日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月2日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月3日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 9月4日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955 パネルを閉じる: All in One SEO Packヘルプ

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 8月10日よりギフトチケットのサマーキャンペーンがはじまっています！ ８/１０～９/３０の期間限定でいつもよりさらにお得になって販売をいたします♪ まずは気軽にお試しで3枚パック☆身体の変化をしっかり体感10枚パック☆No body maintenance No life18枚パック☆と全5パターンであなたのケア習慣を応援しております(*´▽｀*) ■上記期間中のご購入の方は【10分無料券】も一緒にプレゼント(*^-^*)暑さでお身体のだるさ感じていないですか？そんな時はReraku横浜ベイクォーター店で心身共にリラックスしましょう！！ 夏限定☆爽快ヘッドスパキャンペーン実施中☆8月もあと1週間で終わりますがまだまだ暑い毎日に、－5℃の炭酸泡でヒンヤリ爽快ヘッドスパはいかがですか？爽快ヘッドスパ10分　1,300円（税抜）　爽快ヘッドスパ20分　2,500円（税抜）肩首、眼、頭の疲れを感じている方に(>_<)頭皮を一時的に冷やしてあげることで血流促進され視界がクリアに！ 【告知】横浜ベイクォーター店のLINE＠はじめました！お友達募集中！！ID→@928qroht登録して頂くとお得な情報やキャンペーンが配信されます(*’▽’) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼☆★8月27日（火）の予約空き情報★☆11:00～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:30～　随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ ・・・ヤマシタ・タゴ・フクダの３名が出勤しております(*´▽｀*) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 8月28日（水）11：00～　随時ご案内可能です。 8月29日（木）11：00～　随時ご案内可能です。 8月30日（金）12：00～　随時ご案内可能です。 8月31日（土）11：00～　随時ご案内可能です。 9月1日（日）11：00～　随時ご案内可能です。 9月2日（月）11：00～　随時ご案内可能です。 9月3日（火）11：00～　随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店　045-594-8955 パネルを閉じる: All in One SEO Packヘルプ All in One SEO Packヘルプ