Re.Ra.Ku 用賀店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月10日（土)の予約状況のお知らせ】<13:30～15:00、16:30～20:00の間でご案内可能です！！>≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月9日（金)の予約状況のお知らせ】<14:00～16:00の間でご案内可能です！！>私事ですが、先日母の誕生日だったので、近所のケーキ屋さんで母の好きなモンブランを食べました♪今年は当日直接会ってお祝いすることができませんでしたが、姉と一緒にお祝いメッセージを送りました！喜んでくれたようでこちらもうれしくなりました(*^-^*)今度近いうちに、ほしいとリクエストがあったカバンを渡しに帰省できたらなと思います(^^)/≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【8月8日（木)の予約状況のお知らせ】<12:00～16:20の間でご案内可能です！！> 今日8月7日はバナナの日だそうですよ！バナナは果物の中でもカリウムの含有量が非常に多いフルーツです。夏場に汗をかくと身体からビタミンやカリウムなどが失われます。カリウムが不足すると筋肉の働きが悪くなります。バナナを食べることで筋肉が痙攣するのを防ぐのでスポーツをする際にもおすすめです！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【8月7日（水)の予約状況のお知らせ】<12:00～18:00,19:30～21:00の間でご案内可能です！！> 先日店舗のみんなで手持ち花火をしてきました！ほかにも周りで花火をされている方たちがいて音と光を見ているだけでも癒されました(*´▽｀*)花火が少し余ってしまったのでまたやろうと思います（笑）夏らしいことが一つできたので大満足です！！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月6日（火)の予約状況のお知らせ】<12:00～20:30の間でご案内可能です！！>猛暑のため冷房もフル稼働の毎日ですね・・・！しかし、暑いからといってクーラーにあたりすぎると体が知らぬ間に冷えてしまい体調を崩しやすくなってしまうクーラー病というものもあります。直当たりを防ぐために風向きを調整する、靴下やカーディガンなどで冷え対策をする、ぬるめの湯船にゆっくり浸かって体の血流を上げてあげるなど対策をしてあげることが大切です！皆さんも無理のない範囲で行ってみてくださいね(^^♪≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【8月4日（日)の予約状況のお知らせ】<11:00～13:00、17:30～19:30の間でご案内可能です！！> ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

みなさま　こんにちは(^^♪Re.Ra.Ku用賀店です。8月はRe.Ra.Ku PAYのポイントが溜まりやすい時期となっています♪キャンペーン期間中はRe.Ra.Ku PAYを使う度に通常よりポイントがたくさん溜まっていきますので、是非この時期に集中的にほぐして、お疲れが溜まりづらい身体を目指していきましょう！！☆☆☆Re.Ra.Ku PAYキャンペーン☆☆☆期間：8月1日（木）〜8月31日（土）”Re.Ra.Ku PAYとは？”全国のRe.Ra.Ku、BellEpoc、RuamRuamでご利用いただけるチャージ式のキャッシュレス決済サービスです。店舗・オンラインでチャージが出来ます。ご利用金額に応じてステージが上がっていき、ステージが上がるごとにポイント付与率が上がっていきます。 ★キャンペーン内容──────────クーポン適用でチャージが10％分増額！！また、合計4万円以上のチャージで2,000円～10,000円分の施術に使える商品券が当たるチャンスも！ クーポンコード『 summer2024 』 クーポン適用方法①Re.Ra.KuPAYにログイン②画面下のクーポンを押す③上記クーポンコードを入力する④クーポンを適用後、チャージをするとチャージ金額が10%増額☆ ※ 必ずクーポンページにてクーポンを適用してください※ クーポン対象期間中は、何度でもクーポンが適用されます 注意事項※チャージ金額、ポイントにはそれぞれ有効期限がございますのでご注意ください※ チャージ　→　150日ポイント　→　365日 すでにサービスをご利用いただいている方も、ご利用がまだの方もこの機会にぜひリラクペイをご利用下さい(^^)/    

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月3日（土)の予約状況のお知らせ】<11:00～12:20、15:50～17:00、18:00～20:00の間でご案内可能です！！>最近足のだるさがなかなか取れずにいます"(-""-)"そうゆうときは「湧泉」という足裏のツボが効果的だと言われているそうです！足裏のど真ん中のやや上寄りのくぼんだ箇所になります！反射区（臓器や器官の末梢神経が集まっている箇所）としては「腎臓」のゾーンになりますので、押し流してあげることでリンパの流れがよくなり、老廃物や毒素が尿として流れやすくなると言われています！所説ありますが、押した後はいつもより足のだるさが解消されているような感覚があります！皆さんもだるさが気になるときはお試しください(^_-)-☆≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【8月2日（金)の予約状況のお知らせ】<14:30～16:40の間でご案内可能です！！> ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月1日（木)の予約状況のお知らせ】<19:10～21:00の間でご案内可能です！！>あっという間に8月ですね！(^^)/皆さんに夏休みやお盆休みの予定を聞くと、どこかに行きたいけど連日の猛暑でお出かけするのをためらわれているという方も多いようですね。私も例にもれず、何かしら夏らしいことをしたいなぁと思いながら、涼しいお部屋で花火の絵を描いてみたりしています(^^♪もう少し暑さが落ち着いてきたら、海や山へ夏を感じに行きたいです(*^-^*)皆さんも健康に思い思いの夏を楽しめますように♪≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【7月31日（水)の予約状況のお知らせ】<11:00～21:00の間でご案内可能です！！>いよいよ7月も最終日ですね！(; ﾟДﾟ)今年は早くから猛暑だった為、花火大会や海など夏の風物詩を無視して屋内で楽しむ日々を過ごしていました笑その分夏の終わりを楽しみたいと思います！涼しくなってからの手持ち花火や秋祭りが待ち遠しいです(^^♪≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月30日（火)の予約状況のお知らせ】<12:00～17:30,18:10～21:00の間でご案内可能です！！>≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【7月28日（日)の予約状況のお知らせ】<15:00～18:00の間でご案内可能です！>最近、脚のむくみやだるさが気になるというお話をよく耳にします。夏は室内に居ると冷房で身体が冷えやすく、冷えることによって血の巡りが悪くなり、むくみの原因につながるようです。むくみを軽減させるには、毎日適度な水分を補給すること、そしてふくらはぎの筋肉を動かすことを意識することが重要です。座りっぱなしの人はこまめに立ち上がったり歩いてみましょう♪また、立ち仕事や歩くことが多い人も前屈などでふくらはぎを伸ばしてみてください！≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月27日（土)の予約状況のお知らせ】<お電話にてお問い合わせください！> 先日久しぶりに江ノ島に行ってきました！汗ダラダラになりながらも目的だったしらす丼を食べられて幸せでした（笑）少し海も見に行ったのですが、気持ちよさそうに泳いでいる人たちを見て、水着を持ってくればよかったなと後悔したのでまた泳ぎに行きたいなと思います！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月26日（金)の予約状況のお知らせ】<11:00～21:00の間でご案内可能です！> 昨日は土用の丑の日ということでうなぎを食べました！ うなぎはビタミンA、B群、E、Dなどの栄養が豊富に含まれています！特にビタミンAは、100グラム食べれば成人の一日に必要な摂取量に達する量です。丑の日限定になるのは、平賀源内が売り上げ不振の鰻屋に「本日土用の丑の日」と張り紙をするようアドバイスして、人気になったから…という説がよく知られています。 8月5日も丑の日になるので夏バテ対策にいかがですか？ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月25日（木)の予約状況のお知らせ】<12:00～21:00の間でご案内可能です！>休日に豚汁をたくさん仕込んでいつでも食べれるように作り置きをしました(^^♪豚肉はビタミンB1が豊富な食材です。 ビタミンB1には糖質をエネルギーに換える働きが期待でき、疲労回復に対する効能が期待できます。 最近はエアコンが効いているところにずっといるので、意外と身体が冷えているなと感じることがあります。冷たいものをどうしても取りがちなこの時期、たまに温かいものをとるのもいいですね！！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月24日（水)の予約状況のお知らせ】<13:50～17:30,18:30～19:30の間でご案内可能です！> 最近、夏の風物詩ともいわれている蝉の声が聞こえてくるようになりましたね！私は蝉の声を聴くと、松尾芭蕉の「閑さや岩にしみ入る蝉の声」という句を思い出します(*´｀*)猛暑続きで疲労感を覚えることもありますが、芭蕉の句のように夏を季節として味わえるような心を持っていたいですね♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月23日（火)の予約状況のお知らせ】<11:00～21:00の間でご案内可能です！>夏場などの体が疲れている時、無性にすっぱいものが食べたくなることはありませんか？？それはクエン酸やビタミンが不足していると、エネルギーを生み出す回路がうまく働かず疲労物質が溜まっていくからと言われているそうです！献立で悩むときはすっぱいものを積極的に取り入れたいと思います(^^)/≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月21日（日)の予約状況のお知らせ】<12:30～14:00、16:50～20:00の間でご案内可能です！> 先日久しぶりにプラネタリウムに行ってきました！始まった瞬間から映像技術の発達に圧倒されました・・・水がテーマのイベントをやっていたようなので、炎天下の中屋内で涼しく宇宙旅行が出来てとてもよかったです(^^)/皆さんも熱中症に気を付けながら夏のおでかけ楽しんでくださいね！(^_-)-☆ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【7月20日（土)の予約状況のお知らせ】<13:50～15:30,15:50～20:00の間でご案内可能です！> 先日、梅雨明け予想が発表され、また暑さが戻ってきましたね！そこで今回は夏バテ防止の食事について調べました！ 夏バテを防ぐには、質とバランスのよい食事を心がけるとよいみたいですね！具体的には、筋肉の疲労回復への働きが期待できる「たんぱく質」を含む肉や魚、疲労回復に役立つとされる「ビタミン」が豊富な野菜や果物、汗で流れて不足しがちな「ミネラル」が含まれている牛乳や海藻などがおすすめです！ なかなか食欲が湧かない日もあるかと思いますが、しっかり栄養補給してこの夏を乗り切りましょう♪(^^)/ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!