Re.Ra.Ku 用賀店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月24日(土)の予約状況のお知らせ】＜13:50～17:50の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月23日(金)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:50,15:30～21:00の間でご案内可能です！＞ 湿度が高く、ムシムシした日が増えてきましたね。梅雨前線も近づいてきており、梅雨入り宣言が出た地域もあるようですね。雨が増えるとなんとなくどんよりとした気持ちになりがちですが、この時期は紫陽花が見頃になりますね(*^-^*)私の近所には桜並木と一緒に紫陽花も見られるところがありますが、紫陽花の名所と呼ばれる場所にも足を運んでみたいです♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月22日(木)の予約状況のお知らせ】＜11:00～13:00,15:30～21:00の間でご案内可能です！＞最近、一気に気温が上がりましたね(>_<)日中30℃を超える真夏日も観測されており、熱中症に気を付けたいですね。熱中症対策としては、やはり水分補給が大切ですね！一度に大量の水分を摂取するのではなく、少しずつこまめに水分を摂り、通常飲む量よりも2杯分程度多く飲むことを目安に水分補給を行うと良いようですね。また、のどが渇いてから水分補給をする人も多いですが、のどの渇きに気付いたときには、すでに体内の脱水状態が始まっていると言われています。のどが渇く前にこまめに水分補給をすることが大切です。経口補水液・冷たい味噌汁・スポーツドリンクなど、水分に加えてナトリウムや塩分を一緒に摂取できる飲料が対策に適しているそうです！ぜひ参考にしてみてください(*^-^*)≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月21日(水)の予約状況のお知らせ】＜13:50～21:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月20日(火)の予約状況のお知らせ】＜14:30～21:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月18日(日)の予約状況のお知らせ】＜お電話にてお問い合わせください！＞ 今日は一日強い雨が降りましたね(｀・ω・´)来週からは夏日になる日もあるらしいですよ！日中暑くて夜は少し涼しくなりそうなので服装が迷子です。。。半袖で出ると夜は寒いので薄手の羽織ものがあると安心ですね！！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月17日(土)の予約状況のお知らせ】＜13:30～14:40の間でご案内可能です！ ＞ お休みの日に煮物を作ろうと思って、作ったことのない大豆の五目煮に挑戦しました！私の地元の方にある味道楽という万能つゆを使うと簡単にできました！日持ちしますし栄養のあるものたくさん入っているのでおすすめです(*^-^*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月16日(金)の予約状況のお知らせ】＜16:20～21:00の間でご案内可能です！ ＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月15日(木)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:20,19:10～20:30の間でご案内可能です！ ＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月14日(水)の予約状況のお知らせ】＜11:00～21:00の間でご案内可能です！ ＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【5月13日(火)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:20,15:30～20:30の間でご案内可能です！ ＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月11日(日)の予約状況のお知らせ】＜ お電話にてお問い合わせください！ ＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月10日(土)の予約状況のお知らせ】＜ 13:50～17:00、19:00～20:00の間でご案内可能です！ ＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月9日(金)の予約状況のお知らせ】＜ 15:50～21:00 の間でご案内可能です！ ＞ 私は元々貧血気味なのですが、最近朝に1日分の鉄分が摂れる飲み物を飲むようにしています！ 鉄分は体中の酸素を運ぶ赤血球の成分であるヘモグロビンを作るのに不可欠で、不足すると貧血や疲れやすさ、集中力の低下などを引き起こす可能性があります。 鉄分を多く含む食品は、レバー、あさり、貝類、小松菜、ほうれん草、大豆製品などだそうです。ビタミンCと一緒に摂ると吸収効率を上げられるそうですよ！ 私は食事から摂取できる量が少ないのでプラスで飲んでいます！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月8日(木)の予約状況のお知らせ】＜12:00～14:00、17:50～21:00の間でご案内可能です！ ＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月6日(火)の予約状況のお知らせ】＜13:40～14:30の間でご案内可能です！ ＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!  

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月5日(月)の予約状況のお知らせ】＜13:40～16:10、17:30～20:00の間でご案内可能です！ ＞ 先日神奈川県にある湘南平というところに行ってきました！！山の上にあるので景色がすごく良くて、富士山や海も見ることが出来ました(*´▽｀*) 海まで歩いて下って行ったのですが、日頃の運動不足がたたって海についた時には足がガクガクでした。。。もうちょっと筋トレとストレッチ頑張ろうと思います！(笑) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月4日(日)の予約状況のお知らせ】＜15:20～16:20、17:50～20:00の間でご案内可能です！ ＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月3日(土)の予約状況のお知らせ】＜17:40～20:00の間でご案内可能です！ ＞ お休みの日に映画を見に行きました！今回は謎解き要素多めで最後まで集中してみたので、映画の後すごくお腹がすきました(笑) 私は毎年最低3回は同じ映画を見るのですが、お客様の中にも何回も見るという方がいて嬉しかったです(*^-^*) 皆さんもゴールデンウィークに映画を見に行くのはいかがですか？ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月2日(金)の予約状況のお知らせ】＜15:30～17:40,19:00～21:00の間でご案内可能です！ ＞ GWも後半、皆さんいかがお過ごしでしょうか(*^-^*)最近は季節を先取りしたかのような暑さだったり、急な悪天候に翻弄されたりしていますが、もうすぐ端午の節句、子供の日ですね！ 端午の節句と言えば、柏餅を食べる風習が昔からありますね。この風習は、江戸時代に日本で生まれたそうで、柏は、冬になっても葉を付けたまま過ごし、新芽が吹く頃に落葉する特徴があります。後継ぎができるまで葉を落とさないため、縁起担ぎのめでたい木と言われていたようですね。 不安定な気候ではありますが、古き良き風習から、四季の良さを感じるこころは忘れずにいたいものですね(*´▽｀*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!