Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! もうすぐきれいな紅葉の季節になりますが、今年は皆さまどのようにお過ごしになられるでしょうか?? そこ冷えしやすくなってきましたが、体調にご変化ありませんか?寒くなってくると基礎代謝が落ち、無意識にぎゅっとかたまる動きになってしまうか思いますがそうすると肩の緊張状態が続き首、肩のお疲れの原因になってしまう恐れがあります。。 お身体をなるべく冷やさないようにするためにも、フットケアやハンドケアで身体の抹消となる部分をRe.Ra.Kuオリジナルブレンドのオイルかクリームでほぐすことによってポカポカと身体が温まってきます(#^.^#) 又は、首肩に近いアイヘッドケアをプラスして頂くだけでも首肩の強張った筋肉にはオススメとなっております☆このブログを見て、肩、上がってるかもなあ?と思った方は是非お立ち寄りください♪ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/28(木)ご案内情報☆10:00～18:30、19:50～21:00で ご案内可能です!!縞居、樋口、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 10月もあと5日で終了となりますが皆さまはハロウィン、どのように過ごされますか?(^^) 宣言も全面解除されましたがまだまだ不安な日々を過ごされているかと思います。在宅が通勤に変わった方等、日頃から電車を使われる方は人の多さにびっくりすることかと思います。 しかもこの気温になってくると乾燥も凄く気になってきますよね、、乾燥は、のどの大敵です!極力、冷たい飲み物を避けたり加湿器を付けたり、、♪と十分に対策してあげてくださいね(^^) また、フットケアでは足の反射区を刺激しながら行いますので乾燥で起こった喉の痛みには、肺、気管支、喉、横隔膜の辺りを多めにほぐすと少しでも楽にお帰り頂けるかと思います(^^)/ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/26(火)ご案内情報☆10:00～19:30で ご案内可能です!!縞居、大立、中山が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のトイです! 最近すっかり冬を感じる気候になりましたね。当店では人気のオプション、アイヘッドケアに11月からホットピローが追加出来ることはもうご存知でしょうか?? 温活ケアとして、小豆を使ったホットピローをお目元や首元に当てた状態でほぐしていく事が出来ます!!小豆には遠赤外線効果が期待されていて、お身体の内側から温められるのでこれからの時期にぴったりです♪ また、目元を温めるとこで、ドライアイの改善にも効果が期待されているのでこの機会に是非一度お試しください(^^) 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/26(火)ご案内情報☆10:00～19:30で ご案内可能です!!縞居、大立、中山が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです! 皆さん秋と言えば何を思い浮かべますか？食欲の秋、読書の秋、運動の秋、、、など様々ありますが、今日は「運動の秋」にフォーカスしてみたいと思います(^^)/ 「有酸素運動が健康にいい」とはよく聞きますが、実際どんな効果があるの？と思った事がある方はいらっしゃいませんか？ 有酸素運動とは、筋肉を収縮させる時に酸素を使う運動のことで、主にジョギングや水泳、サイクリングが挙げられます。軽い負荷をかけて運動することで脂肪燃焼、基礎代謝UP、血圧の安定が期待されています。 秋らしく涼しい日が増えてきたので、近所を歩くことから始めるのがオススメです(^^)/歩きすぎて足が疲れた時は、当店のフットケアでお疲れを流すこともできるので、ぜひご利用ください☆ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/25(月)ご案内情報☆12:50～19:00 で ご案内可能です!!戸井、伊達、中山が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです! 10月も終盤に入り、秋らしい天候であったり、冬の寒さを感じつひが続いていますね〜明日以降も気温が落ちつがず、朝晩の寒暖差が激しいこともあると思いますので、体調管理にはお気をつけください！ 気温が下がり寒くなると、朝起きるのが辛くなったり、目覚めが悪くなってしまうことはありませんか？正直、寒くなってくると布団やベッドでぬくぬくしてしまいますよね、、、 この対策としてあげられるのは、日光を浴びることと体温を上げてあげることです。 日光を浴びることで、体内時計がリセットされるそうで浴びただけでシャキッと目が覚める効果があるそうなので、みなさんどうぞやってみてください！ 体温の上げ方は様々な方法がありますが、私がお勧めするのは、リラクのボディケアです！ボディケアを行うと筋肉の緊張が取れると同時に、自律神経も整い、血液循環がよくなります。その結果、代謝も上がる効果が期待できますので、この時期の対策としてぴったりでないでしょうか？？ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/24(日)ご案内情報☆11:35～19:00 で ご案内可能です!!戸井、大立、樋口、中山、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 昨日は12月上旬とおなじくらいの気温との事で冬に一直線ですが皆さま体調はお変わりないでしょうか?☆ 季節の変わり目は特に不調が出やすく、日々のお疲れだけではなく、気温差から自律神経が乱れやすくなってきます。 自分では中々コントロールしづらい自律神経ですが、しっかりとした睡眠や、朝日を浴びる、適度なストレッチなどで整えて行く事は出来るのでしんどいなと思った時は背伸びをゆっくりしてみるのも良いかのしれませんね(^^)/ 皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/23(土)ご案内情報☆10:00～19:00 で ご案内可能です!!縞居、大立、樋口、中山、戸井、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のトイです! 最近いきなり寒くなり冬が近づいて来ているように感じますね。皆様体調崩されたりはしていませんか? 気温が下がり寒さを感じると身体に無意識に力が入り肩回り等にお疲れを感じやすくなる事があります。 力が入り緊張状態にある筋肉をほぐすと、血流も良くなりお身体がポカポカになります♪ 風をひきやすくなるこれからの時期こそしっかりお身体のケアをしていきましょう(^^)/皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/22(金)ご案内情報☆12:05～14:55、16:10～16:55、17:15～18:15 で ご案内可能です!!縞居、大立、樋口が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのシマズイです! 10月もあと10日で終わりなんて季節の移り変わりは早いものですね(^^)!日々の生活の中でご自身の体調や、なかなかお疲れに気づけなかったり忙しい毎日を皆様お過ごしかと思います。 肩こりや腰痛、お悩みは沢山かと思いますがリラクでは肩甲骨に注目しております!なぜかというと、肩甲骨には17種類もの筋肉が付いていると言われていて意外事に皆さまのお疲れの根本の緩和にもつながる可能性が高いと思われます(^^)/ ご自身では取りきれないお疲れを、リラク特有の肩甲骨はがしで笑顔でお帰り頂けたらと思います♪また当店では、元気で明るい様々なスタッフが皆さまをお待ちしております!是非、しんどいと思った際は足をお運びくださいませ☆ 皆様のご来店心よりお待ちしております! 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/21(木)ご案内情報☆10:00~21:00で ご案内可能です!!戸井、大立、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのシマズイです! ここにきて急に気温がグッと下がり冬に一直線な気がしますが皆様は体調のご変化ありませんでしょうか?? 気温が今季初の15℃を下周り体調にはより一層の注意をしていきたいところですが去年はインフルが蔓延する事はなく、予防対策は本当に大切なんだなと実感した冬となりました。 今年は徐々に感染者数も減っていますが、まだまだ気を抜けない日も多いかと思われます。身体だけではなく、心のお疲れにも休息のひと時をお届けできるよう努めて参りますので皆様にお会いできるのを本日もお待ちしております(^^)/ 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/20(水)ご案内情報☆10:00~19:10で ご案内可能です!!縞居、中山、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのヒグチです(^^)/ Re.Ra.Kuでは施術に入る前と施術が終わった後に皆さまのお体の動きを確認させていただいております。 その中のひとつ、「背中握手」。これが出来るようになると得られるメリットを皆様ご存知ですか？ 「背中握手」が出来るようになると、 気になる首・肩コリの解消 猫背・巻き肩の改善 睡眠の質の向上 などなど多くの効果が期待できます！ 自分の体が凝ってる自覚がない人でも、背中握手ができない人は上半身の筋肉が凝り固まっている可能性大です(T_T) Re.Ra.Kuでお身体しっかりほぐして、筋肉の柔軟性を高めていきましょう！ 背中握手ができない方におすすめのコースは、【ボディケア＆肩くびストレッチ】です♪せひ一度お試しください(^^♪ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/19( 火)ご案内情報☆12:00~21:00で ご案内可能です!!縞居、中山、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店　ダテです! 10月に入り、気温が低くなりようやく秋到来！となりましたね！でも、晴れている日数は少なく、このまま冬に入ってしまいそうですね、、 秋をたのしにみしていた皆さんにはちょっと残念ですが、、 本日は11月から12月末まで行う「温活キャンペーン」のお知らせです！当店では、11月から温活キャンペーンと名づけ、「ホットアイヘッド」を提供します！ 通常のアイヘッドとは違い、当店独自の「あずきピロー」を目、首、デコルテにのせてアイヘッドケアを行うことで、あずきピローの遠赤外線効果で体の芯から温まるのと同時により血行促進効果が期待できます！ 最近疲れが取れない、、という方やぐっすり眠りたい方は当店のホットアイヘッドケアがとってもオススメです☆彡 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/18(月)ご案内情報☆10:00～21:00 で ご案内可能です!!大立、樋口、長谷川が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（こちら！！）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 身体が重だるく感じることは皆さまあると思いますが、心身の健康をキープする為にも全身の健康を自分で整えるのはとても大切な事です。 身体の不調があると、眠りが浅くなってしまったりしますが人間が一日に必要な睡眠時間は6～8時間と言われています。 過労気味な時はいつもより一時間長く寝るなどして生活の波に会わせていきたいですね(^^) それでも疲れが取れない、、という方やぐっすり眠りたい方は当店のアイヘッドケアがとってもオススメです☆彡 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/17( 日)ご案内情報☆10:00～11:35、13:25～19:00 で ご案内可能です!!戸井、樋口、中山、大立、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 皆さんは朝起きた後、何をして一日をスタートさせていますか?? 起きてすぐは血液のめぐりが悪く、頭がボーっとしてしまったり重ダルい、、なんてことはないですか?(;_:) よく寝置きには一杯のお白湯を飲むといいですよ聞きますが、なぜかというと人間は寝ている間にも汗をかいていて朝には水分が体の中から不足している状態です。 その為、水分を補給して欲しいのとお白湯には消化器や隣接してる内臓を温める効果があり、朝湯を飲む事で代謝が良くなったリ冷え性が改善されることもあるので皆様手軽に飲めるので是非今日からお試しくださいませ☆ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/16( 土)ご案内情報☆10:00～19:00 で ご案内可能です!!縞居、樋口、中山、戸井、大立、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです! 皆さん、日頃からリラクのご利用ありがとうございます! 初めてご来店に際にはしっかりおはなしさせていただいていますが、リラクでは当日の癒しだけではなく、これからのための健康管理サービスを提供しております! ズバリ健康管理サービスとは、その場限りではなくお客様が毎日健康で快適な生活を送れるそうにサポートすることを目的としているリラク独自のサービスです! そのため施術中は生活状況や運動習慣などお伺いさせていただき、今後のお身体にあわせたセルフケアや来店プランなどをおすすめさせていただいているのです(⌒∇⌒) 疲れたから行こうではなく、疲れにくい身体にケアしていきませんか? 個人差はありますが、まずは一ヶ月に3～4回のお身体ケアがおススメです!✧ また指名制により、担当者がしっかり管理させていただくこともできますので、ぜひ気の合うスタッフにお身体管理をおまかせくださいませ(^▽^)/ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/15 ( 金)ご案内情報☆10:00～18:20、19:45～21:00で ご案内可能です!! 縞居、大立、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 昨日は生憎の雨と今季一番の冷え込みということで中々布団から出るのが大変な季節になってきたなと感じました(^^) 気温が下がると、身体も冷えてしまう機会が多く末端の冷えが気になって眠れなくなるかたなんかも少なくないと思いますがそんな時は!当店のハンドケア又はフットケアがおすすめです! オイルまたはボディクリームでケアしていくことでより一層の代謝促進が期待できますよ! アロマオイルも三種類ご用意してますので、お好きな香りでぜひお試しくださいませ(⌒∇⌒) 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/14( (木))ご案内情報☆10:00～19:05、20:15～21:00 で ご案内可能です!!中山、大立、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のトイです! 当店では施術の最後に「水分補給を多めに取るように」とお伝えさせて頂いておりますが、皆様実際に水分は取られていますでしょうか?? お身体をほぐした後は老廃物がお身体の中を流れる為怠さ等の好転反応が出る場合があります!それを和らげる為にも水分はいつもより多めに取って頂きたく思います!!!また、これからの時期はお身体が乾燥しやすくなります。ハンドクリーム等での外からのアプローチも大切ですが、身体の中からも潤す為にお水は沢山取ってくださいね♪ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/13( 水)ご案内情報☆13:30～21:00 で ご案内可能です!!縞居、長谷川、中山が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです(^^)/ 現代私たちの生活に欠かせないものになった「スマホ」スマホのが円を長時間見続けることで焦点が合わなくなる『スマホ老眼』という症状をご存知でしょうか?(※医学名称『調整緊張症』) スマホに限らずを画面を見ていると目が疲れる・・・という経験は誰しも抱えたことがあると思います。また、スマホは画面が小さいので特に目への負担が大きくなります。 目の酷使し続けると『眼精疲労』になり、頭痛や肩こり、吐き気などの原因に・・・!! 目を適度に休めたり、距離を40cmほど離すことによって疲れを溜まりづらくすることができます♪ もしくは、Re.Ra.Kuの アイヘッドケア でおめもとのお疲れをスッキリさせましょう(^^)/ みなさまスマホの使い過ぎには気を付けながら、当店のブログをチェックするのもお忘れなく!(笑) 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/12 ( 火)ご案内情報☆12:40～ 15:00、16:40～18:30 で ご案内可能です!!戸井、樋口が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです! 生活する中で腰の不調を感じることはありませんか?原因は様々ですがその内の一つとして、骨盤の硬さがあげられます。骨盤周りには普段動かしにくい筋肉がついています。その筋肉にアプローチすることで、関連が深い腰もほぐれやすくなってきます。 腰がお疲れの方におすすめなのは「骨盤ストレッチ」が入ってくる「ダイエットコース」です!受けたことが無い方は是非一度お試しください(^^)/ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/11(月)ご案内情報☆10:00～18:30で ご案内可能です!!大立、伊達、中山が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです ひび私たちは皆さまにおうちでのストレッチをおすすめしておりますが。セルフケアというと筋トレがおもい浮かびませんか? それもしっかり冷え性やコリも改善が期待できます!!! 体の冷えやコリなどの原因として血流が滞っていることがあげられます。筋トレで継続的に筋肉を動かすことで毛細血管が発達し、全身の血行が良くなり体が温かくなっていくかと思います。体のすみずみまで血液が運ばれるようになると、それまで冷えていた部分もあたたまり、固まっていた部分も動きやすくなるころでしょう! お時間とれる時はストレッチだけではなく軽く筋トレもしてみてはいかがでしょうか本日もスタッフ一同、皆様のご来店元気よくお待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/10(日)ご案内情報☆10:00～19:00で ご案内可能です!!樋口、大立、戸井、中山、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです(^^)/ この前本を読んだ時に『日本は疲労大国』という見出しを目にしました。 なんでも文武科学省の調査によると、【日本人のおよそ6割は慢性的な疲れを抱えながら暮らしている】そうです。。。皆さま普段から頑張り過ぎていませんか? 体のだるさや、肩こりなど、体になにかしらの症状を感じている方は多いと思いますが、その中でも「病気じゃないから・・・」と我慢してしまう方も少なくないのではないでしょうか。 体のお疲れを感じにくくするために重要なのは【柔軟性】。少しでも身体がしんどいな、と感じたらRe.Ra.Kuで継続的にお身体をケアして、お疲れを感じにくいお身体を一緒に作っていきませんか?(^^)/ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店元気よくお待ちしております☆彡 《大事なお知らせ》ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ☆10/9(土)ご案内情報☆11:10～19:00で ご案内可能です!!縞居、長谷川、樋口、大立、戸井、中山、伊達が出勤スタッフです。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）