Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです! 7月も終盤に差し掛かり、連日猛暑が続いていますね！明日から4連休に入り、お出かけされる方も多いかと思います！ そのお出かけの前にお身体ぜひほぐしませんか？？夏は暑さに耐えかねて、冷房のきいた部屋に居たり、冷たいアイスや飲み物をたくさん飲んでしまったりと、夏の暑さ対策も必要ですが、お身体の不調をボディケアで整えていくことも大切です！ ぜひ、この機会に夏の疲れきったお身体を一度リセットさせましょう！！ 本日、まだまだ空きがございます！！！ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております♪ ☆7/21(水)ご案内情報☆10:00～21:00まで ご案内可能です!!出勤スタッフ縞居、中山、大立、伊達です。(出勤順) ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございますRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 7月から始まりました爽快ヘッドスパにお得な最新情報が追加されます☆☆ 8月～スタート予定の爽快くじ!!こちらは爽快ヘッドスパを受けて頂いたお客様に限り店内に掲示するくじを一枚引いていただくことが出来ます♪ お得な特典が必ずついてきてハズレ無しの大盤振る舞いです!! 中にはものすごくラッキーな特典もありますので皆さんお急ぎ下さい!(笑)尚8月～スタート予定ですので皆さま是非お身体をほぐしにいらして下さいね☆ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております♪ ☆7/21(水)ご案内情報☆10:00～21:00まで ご案内可能です!!出勤スタッフ縞居、中山、大立、伊達です。(出勤順) ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございますRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! いよいよ暑さが夏本番!皆さまは空調をどのくらい使用していますか?? 夏の暑さに耐えられず、エアコンを付けっぱなしにしている方も少なくないと思いますが、寒暖差疲労に気をつけて頂きたいです!夏の暑い屋外、涼しい室内えを行ったり来たりする際は体温調節を汗をかくことによって行います。 何度も何度もその繰り返しをしてしまうと、自律神経が乱れ、肩こりや頭痛めまい等様々な不調が現れるそうです。 ですからお身体をほぐして、副交感神経を強制的にオンにして皆さんで暑い夏を乗り切りましょう!!☆ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております♪ ☆7/20(火)ご案内情報☆12:00～13:10、15:25～19:30まで ご案内可能です!!出勤スタッフ縞居、野原、樋口、戸井です。(出勤順) ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございますRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のノハラです!暑い日が続きますが、お身体の調子はいかがでしょうか。 夏はクーラーで過度に体が冷やされたり、沢山汗をかいたりと血行が滞りやすい季節なんです! 血行が滞ると肩こりや腰痛など体に様々な悪影響が現れます。 ぜひリラクでお身体をほぐして血が巡りやすく疲れにくい身体を目指しましょう! ☆7/19(月)ご案内情報☆12:00～18:55まで ご案内可能です!!出勤スタッフ縞居、大立、伊達です。(出勤順) ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございますRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです! そろそろ梅雨明けとなりそうですが、あいかわらず自粛もつづきそうですね。そんななか、テレワークや座り仕事で足元がだるくなったりしていませんか? 気になったかたはふくらはぎをほぐすこともあるのではないでしょうかですが!イマイチすっきりしないのは重要なところはほぐれていないからかもしれません! それは意外なところで!骨盤周りの腸腰筋のストレッチなんです!当店人気のフットケアと合わせて、ボディケアの骨盤ストレッチもうけてみてください! コースでいうと、(フットケア+ボディケア)セット100分のコースがオススメです☆彡 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております! ☆7/17(土)ご案内情報☆11:00～19:00まで ご案内可能です!!出勤スタッフ縞居、樋口、戸井、伊達、中山、大立、野原です。(出勤順) ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございますRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです! 最近はあつくて肩の出る服も切る事がふえていきましたね♪でも、できるならすっきりとした肩で出かけたいものです・・・ その気になる肩のふくらみはおそらく僧帽筋が原因です！ 僧帽筋とは、首から背中に広がっている筋肉のことで多くの人が、デスクワークや姿勢の悪さにより、固くこわばっているそうです。 僧帽筋をほぐしてすっきりとした肩周りをめざしていきましょう！ ①腕を伸ばし、背中の後ろで手を組みます。②肩甲骨を寄せ、腕を伸ばした状態で、肩を後ろへ数回、回します。③腕は斜め下に引っ張り、視線を45度に上げ、胸を天井に向けます。深呼吸もおこないましょう ☆7/18(日)ご案内情報☆10:00～21:00まで ご案内可能です!!出勤スタッフ戸井、樋口、伊達、中山、大立、野原です。(出勤順) ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございますRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 暑くなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 様々なライフスタイルの中で、最近増えているのがデスクワークや長時間座ったままという方が増えているなと感じます、、 そんな中興味深いなと思うのは肩や腰のお悩みはもちろん股関節の硬さです。これはご自覚のない方が非常に多く、長時間座ったままだったり体を動かす機会が減っている今、股関節が硬くなりその影響で下半身のお疲れに繋がっているなと感じます。 肩甲骨と同じくらい大切な股関節周りですが当店はストレッチを取り入れてじっくりほぐしていきます^^ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております! ☆7/16(金)ご案内情報☆12:00～17:30まで ご案内可能です!!出勤スタッフ縞居、樋口、戸井です。(出勤順) ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございますRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 暑い日が増え、梅雨が明ける空気を感じますね^^ お身体のお疲れは運動やストレッチだけではなく食べ物にも注目してみるといいかもしれません! 中でも体の隅々まで酸素を運搬する鉄分は疲労の緩和にも効果的だと言われています^^ひとえに鉄分と言っても細かく分類されていてマグロ、カツオ、レバーなどのメイン食材から鶏卵、海藻類も多いと言われているので様々な食材を上手に取り入れていきたいですね♪ それでも体の表面のお疲れを取りきることは難しいので是非ボディケアと併用して体の隅々までほぐしていきませんか?☆ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております! ☆7/15(木)ご案内情報☆10:00～21:00まで ご案内可能です!!出勤スタッフ縞居、大立、中山です。(出勤順) ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございますRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです 最近コロナウイルスのワクチンを接種される方が徐々に増えてきましたね。ワクチン接種後一週間は安全面を考慮して施術は控えさせていただいております。 本日受付時に接種後ということでおかえりいただくことがありました・・・ せっかくご予約いただいたにもかかわらずおかえりいただくのはこちらとしてももうしわけないきもちでいっぱいです。 次回ご予約の際や、お電話の際、今一度接種日のご確認よろしくお願い致します。 まだまだこうした配慮の必要な毎日が続きますが、皆さまが元気で健康にすごせるますよう、本日も元気いっぱいご来店をお待ちしております！！ ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。 ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のノハラです! 最近暑い日が続きますね!我が家でも扇風機では耐え切れず、冷房をかけるようになりました… それと同時に夏になると電車や商業施設などで冷房が効きすぎていると感じることも増えてきますよね。 オフィスや公共の場では人によって涼しいと感じる適温が違うため、温度設定を自由に操作するのは難しいです。 しかし寒いのを我慢していると様々な体調不良を引き起こしてしまします!冷房の寒さによる体の不調を総称して冷房病というそうです。 出先では羽織るものを用意して「3つの首」と言われている首、手首、足首を温めてあげてくださいね(^^) 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております^^ ☆7月13日(火)ご案内情報☆1名様 15:25～18:50 でご案内が可能です!-本日の出勤スタッフ-[縞居、野原、樋口]です!(出勤順) ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。 ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです(⌒∇⌒) ますます蒸し暑くなってきました。朝起きるのもしんどいですね・・・そんなときは体の中を循環する血液を冷やしてあげることで、体温を下げることができます。 体温が下がりやすい場所をご存知ですか?冷却効果が高いのは、脈拍が取れるような皮膚が薄いところです。 たとえば、手首や首、ひじの内側やひざの裏側、こめかみ(頭周り)などです。 当店は7月から8月の間、【爽快ヘッドスパ】という-5℃の炭酸泡をつかったアイヘッドケアを行っています!! 首はもちろん、こめかみにも使用していくのでこれは効率よく体が冷えていきそうですね! 体を冷やすことで暑い毎日をリフレッシュしていきましょう!本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! ☆7月12日(月)ご案内情報☆1名様 10:00～21:002名様 12:00～21:00でご案内が可能です!-本日の出勤スタッフ-[伊達、野原、中山]です!(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 昨日はすごく暑かったですが皆さん水分補給忘れずに過ごせましたでしょうか?(^^) 当店では施術の前後でお水かお白湯をご用意しており、お身体をほぐした際の老廃物の巡りを促すためにも特に施術後の水分補給をこころがけてみてください。 また、施術後は同様にアルコールやカフェインの巡りもよくなっていますので、ペース配分にお気を付けください。 お身体いい状態に保って、暑い夏をのりこえていきたらいいですね♪ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております^^ ☆7月11日(日)ご案内情報☆1名様 10:00～19:002名様 10:00～19:00でご案内が可能です!-本日の出勤スタッフ-[戸井、大立、伊達、野原、樋口、中山]です!(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! ここ数日梅雨空で不安定な天気が続いていますが、本日は久しぶりの晴天ですね!梅雨とは言え、やはり晴れ間が見えると気分も晴れやかになりますね!! ただ、晴れは嬉しいですが、梅雨特有の湿気と蒸し暑さで気分はそこまで上がらない方も多い方も多いかもしれません。直前にオリンピックは控えていますが、4回目の緊急事態宣言も出ましたし、、、何かと不安を抱えてしまいますよね、、 また、普段の生活でのお疲れや、お仕事でのお疲れも感じやすくなるこの梅雨の時期、世の中的にも不安が募り、気疲れも多くあるとは思います。そう言った方におすすめなのが、「リラクカレッジ公式Youtubeチャンネル」!!(こちらをクリック！！)こちらのチャンネルでは、ご自宅でできるストレッチも配信しておりますので、 外になかなか出れない!という方にはぴったりです! こうゆう時だからこそ自分自身のお身体をケアしていきませんか?? 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております^^ ☆7月10日(土)ご案内情報☆1名様 10:00～19:002名様 10:00～19:00 でご案内が可能です!-本日の出勤スタッフ-[縞居、大立、伊達、戸井、樋口、中山]です!(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

はようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです☆ コロナ禍でなかなか外食する機会が減ったという意見も多いと思いますが一日の終わりにご自宅で晩酌をされる方も増えたのではないでしょうか? お酒を飲むと肩こりが悪化する、ハリが強くなると一説では言われていますがそれはお酒を飲んだ後は呼吸がいつもより多く繰り返され多くの酸素を取り込むために呼吸数が多くなることで肩がすくむような呼吸になりやすく首や肩周りの筋肉が過剰に収縮してしまいその結果肩凝りがひどくなってしまうそうです ただ、飲みたい日もあります!!!!(笑)そんな時はこまめな水分補給と食べ物にも気をつけて、お豆腐や枝豆等の豆類、豚肉等ビタミンB1が沢山入っている食材を食べることで肝臓の働きを助けることが出来ます^^ 飲み過ぎたなぁと感じたら是非当店でお身体をほぐして心身ともにリセットしましょう♪ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております^^ ☆11:30～18:40までご案内が可能です!☆-本日の出勤スタッフ-[縞居、大立、伊達]です!(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のノハラです(^^)/ まだまだ寒暖差が激しく、不安定な陽気が続きますね。皆さまお体の調子はいかがでしょうか。 季節の変わり目は疲れが溜まりやすい時期になっております。湯船に浸かるなど血行を促進することを意識してみて下さいね!リラクでもぜひそのお手伝いをさせていただければと思います(^^) 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! ☆12:00～17:50までご案内が可能です!☆-本日の出勤スタッフ-[縞居、樋口、伊達]です!(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです(^^)/ 本日7月7日は七夕ですね☆オオダテは早くコロナが収束して、旅行に行けますようにと願いました、、( ;∀;)ここ一年で、「もしコロナが収まったら何をしたいか?」とお客様と話をすることも増えました。まだまだ油断できない日々が続きますが、未来の明るい話をするのも楽しいですよね^^ 皆様の願い事もご来店の際に是非聞かせて下さい♪ 実は店内の装飾も七夕仕様になっております!ぜひ探してみて下さいね(^^)/ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! ☆12:00～18:00までご案内が可能です!☆-本日の出勤スタッフ-[縞居、野原、大立]です!(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のトイです(^^)/ 最近は日が差すこともありますが、雨の日が多く本格的に梅雨入りしたんだな、、と感じることが多いですね。…皆様先日の大雨は大丈夫だったでしょうか?このあたりでも夜中まで警報が出ていましたし、ニュースを観ていると各地で大きな被害も出ているようなので心配です。 話しは少し変わりますが、雨の日はやはりお家で過ごされる方が多いと思います。”最近運動していないのに脚が疲れた””座っているだけなのにふくらはぎが痛い”と感じたことのある方も多いのではないでしょうか?足元、特にふくらはぎ周りは座っているだけでも疲労物質が溜まりやすい部位です。 当店ではフットケア30分～ご案内が可能です!!30分だと足裏の指圧がメインになりますが、40分以上のコースだとふくらはぎ周りまでお疲れを流せますので、是非一度受けてみてください♪もちろんボディケアとのセットコースもございます!! 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております! ☆10:55～21:00までご案内が可能です!☆-本日の出勤スタッフ-[大立、樋口、伊達]です!(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです(^▽^) 梅雨が季節の変わり目ということもあり、温度変化、気圧変化がとてもはげしく、わたしたちの体内ではそれを整えようと活発に自律神経があたらいています。そのためにはストレッチが効果的といわれています。 入浴後は好きな音楽などを聴きながら、ストレッチや軽くマッサージをするとリラックスできます。深呼吸もあわせておこなうことでよりリラックス効果がますといわれています。テレビやスマホは交感神経を刺激するので、就寝前には控えられるといいですね。 ☆10:00～19:10までご案内が可能です！☆-本日の出勤スタッフ-［戸井、中山、野原］です！（出勤順） ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 爽快キャンペーンが始まってまだ2日ですが多くの方に興味を持っていただき体験して頂いております!☆ 皆さんは仕事終わり体が重い、、ダルイと感じることも少なくないのでは無いでしょうか?なんだか調子が出ないなと感じるその体のだるさ実は休息を欲している体の危険信号だそうです、、 お疲れをとってまた週明けからも皆さまが笑顔で過ごせるよう、ボディケアで心も身体もリラックスしませんか?^^ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ☆7月4日(日)ご案内情報☆1名様 10:00～19:002名様 11:00～19:00 出勤スタッフ戸井、大立、中山、樋口、伊達(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

おはようございます!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです! 梅雨まっしぐら!毎日どんよりとした空気ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?我々スタッフは雨にも負けず元気に過ごしています!(笑) こう雨が続くと気圧の変化で頭痛が起きやすくなったリ、、というのご存知の方も多いかもしれませんが実はお足元のおつかれも溜まりやすくなっています(´;ω;`) 足が重ダルいなぁと感じた際ははしっかりと湯船に浸かり足をもみもみしてあげると翌日少し楽になりやすいです♪ また忙しくてそんな時間が取れない!という方は当店のフットケア40分コースがオススメです!心安らぐアロマオイルの香りと共にふくらはぎ～足裏まで満遍なくほぐせますので是非この梅雨を乗り切る為にも我々にお手伝いさせてください☆ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ☆7月3日(土))ご案内情報☆1名様 10:00～19:002名様 10:00～19:00 出勤スタッフ縞居、大立、中山、戸井、樋口、伊達(出勤順) ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 ≪ご予約≫☆店舗ページよりネット予約！！（https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2）☆TEL：045-500-9336☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！（連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）