Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 東京にも台風来ちゃいましたね… 去年頃に知ったんですが台風って名前があるんですね♪なんでだろう？？と疑問に思い少し調べてみました(^O^)／ 元々はアメリカ発祥でハリケーンに名前を付けて親しみやすくしたんだとか！しかもその名前は恋人や妻などの名前で、アメリカらしく遊び心がある感じですよね！ そして2000年くらいから、「自分の国で起きた台風は自分たちで名前を付けたい」といろんな国から申し出があり、今や140種類！！多いですよね、、、 日本もいくつか出していて、星座も入ってるんだとか☆日本が提出した名前の中に「コイヌ」や「コグマ」なんてかわいい小動物系もいれば「カジキ」や「クジラ」というちょっと大きなものまでいて、たしかにワクワクしますね♪ 台風について調べるとおもしろいことも発見できるので気になった方は観てみてはいかがでしょうか(^^♪ ちなみに今回の台風は8号で、名前は【ニパルタック-NEPARTAK-】だそうです!(^^)! それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 10：50～ 12：00～ 14：20～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 今年もこの日がやってきました(^^)/【夏風呂の日】！！7(なつ)2(ふ)6(ろ)と語呂合わせでできたのがこの記念日♪ 毎年言ってますが、夏は冬よりもお身体が冷えやすいので夏こそお風呂に浸かる習慣をつけましょう(^^♪ オススメはぬるま湯で深部からゆっくり温めるように☆ ぬるめのお湯に浸かると副交感神経の働きを促し、心身のリラックス効果が得られ、睡眠の質も上がる。と言われています♪ また、夏の入浴により身体を温めることは、エアコンなどが原因で起こる夏の冷え性の改善も期待できるんです！！ 熱中症対策も大事ですが、冷えすぎてもお身体にはよくないので気をつけましょう!(^^)! それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 15：50～ 16：50～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 遂に本日より五輪が始まりましたね！（開会式は２３日ですが。）当初開催予定の去年から１年延期＆コロナ終息ならずで、かなりばたばたした開催にはなりますが選手の皆さんには頑張ってほしいですね！ 本当だったら現地で競技を見られる予定だった方もいると思いますが、今回はコロナの影響もあるので家での観戦になりますね。会場で見た方が熱気は全然違うと思いますが、家族でテレビ観戦もいいとおもいます！お酒も自由に飲めますし、何食べても怒られませんからね（笑） コロナ対策や暑さ対策しっかりして五輪観戦できたらいいですね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^^)/梅雨明けとともに、急激に気温上昇！ すっかり自宅でもクーラーのお世話になっております(+o+)熱中症予防の為にしっかり温度を下げるのはとても大事ですが ご注意いただきたいのが、気づかぬうちの足元の冷えです！ 思った以上に冷えてしまっていることが多いです。定期的に触れてみていただいて、表面が冷たい・固まっている感じがしましたら要注意！！！ ふくらはぎは「第二の心臓」と言われる筋肉のポンプです。ここが冷えてかたまると、体の血の巡りが悪くなり体調不良の原因に。 暑くてつらいのかと思っていたら、実は冷えすぎが原因っていうことも夏場はとーーーーっても多いです！！ 冷えた室内にいる場合は、薄着になりすぎないよう気を付けてみてください♪ ふくらはぎをしっかり柔らかくほぐして、全身の血の巡りをよくする「フットケア40分コース」オススメです(^^♪ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆7/20　10:30現在 13：40～、14：10～以降ででご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です！ 長年運動しよう、しようと思って月日が流れようやく！！ 運動を始めることになりました！ 加圧式のキックボクシングです～☆ 体験しに行き1時間みっちり汗をかきました！ トレーナーの方がいて音楽に合わせて少人数でウォーミングアップ。 身体を慣らしてからいざ、グローブを付けてパンチ、キックの繰り返し。 楽しすぎて終始笑顔でほほが痛くなりました(笑) ダンス経験があったので体の使い方をすぐに覚えることができ トレーナーさんに褒められました（^_^） 次の日は案の定、身体全身筋肉痛でした。。。 これから週1で通うことに決め、身体を動かすことで 疲れずらい身体にしていこうと思います☆ 皆さんも運動始めてみませんか？？ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆7/19　16:00現在 16：00～19：0017：15～19：0020：00～21:00　でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の畠山です！ 長いようで振り返ってみれば短かった梅雨も明け、真夏日が続きますね。夜も蒸し暑くなり、本格的に夏がやってきた感じがします。 そして今週からはいよいよ夏の大祭典、東京オリンピックが開催されます！ 今年は22日が海の日、23日がスポーツの日となり、4連休が待っています！ 緊急事態宣言下なので、多くの人がお家でオリンピック観戦することになりそうですが、ずっと家に籠っていては身体がガチガチに硬くなってしまいがちです。 元気いっぱいで日本代表選手に声援が届けられるように、あなた自身もお身体のケアをして万全の体制でオリンピックに臨みましょう！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇ ・7/18(日)　14:00～ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 今日は熱中症対策に向いてない飲み物をご紹介☆☆ たまに聞くんですが、水よりコーヒーを飲む。とか無糖の紅茶が好き。とかスポーツドリンク飲んでるから・・。とか水を飲まない方がチラホラ… 実は熱中症対策に向いていない飲み物。上記すべてなんです！！ コーヒーや紅茶、エナジードリンクなどにはカフェインが多く含まれていて利尿作用があるため、飲んだ分以上の水分が体から出て行ってしまいます。 ジュースやスポーツドリンクは多くの砂糖は入っており、急激な血糖値の上昇に繋がってしまいます。またその後に血糖値が急降下するので頭が痛くなったり、イライラ・だるさなどにも繋がってしまう可能性があるんです。 ミネラル、水分といっても色んな種類があります。お水が苦手な方は、麦茶・コーン茶・ノンカフェインのものなどがいいかと思います！ もちろん、水分がしっかり摂れていても食事が摂れていなかったり、食事内容が偏りがちだと疲労が蓄積して熱中症になりやすくなるそうなので食事・睡眠をしっかりとって、熱中症に負けない体づくりをしましょう(^^)/ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 15：15～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ やっと！今週梅雨明けするとか？しないとか？？本格的な暑さになりそうですね♪ 最近の暑さ対策グッズ、すごいですね！タオルを水に濡らすだけで冷感を感じたり、携帯できる扇風機まで・・・！ 最近は観なくなりましたが、実は【風鈴】も暑さ対策になるのはご存じでしたか？？ ある研究で分かったことなんですが、風鈴の音を聴くと体温が多少ではあるものの下がるということが判明されてるんです(^^)/言ってしまえば、これは気の持ちよう。らしいんですが風鈴の音＝風がある。と思い、涼しさを感じるんですって！！ しかも、この音を聴いて涼しくなるのは【日本人】だけなんだそう！びっくりですよね。 前は当たり前に使ってた物も今はだんだんと変わってきてるので気分転換に風鈴を飾ってみるのもなんだかいいですね☆ 梅雨明け後は湿気・気温などがあがり、7月は危険な月とも言われているのでしっかり熱中症対策してお過ごしください(^^♪ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 12：20～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！ Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 今日も蒸し暑いですね～… 今年の夏も緊急事態宣言で予定が潰れていきます・・・いつになったら夏を満喫できるのやら・・・ ・・・と気分を落としてもしょうがないので福留は今日も元気にいろんな方の筋肉をほぐしております！！！ なかなか時間が無く、全然ほぐしに行けてない！という方は是非ストレッチをしてリフレッシュしてはいかがでしょうか♪ 深呼吸をするだけでも筋肉が緩みリラックス効果が期待できます☆また、呼吸が浅いと血液も滞ってしまう可能性があり、冷えの原因にも繋がってしまいます(+o+) 今まで呼吸を意識してなかった方、呼吸が浅いと感じる方はまず、深呼吸から始めてみてはいかがでしょう(^^)/ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 12：00～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 先週・今週と雷すごかったですね・・・ 大気が荒れてる様子でまだまだ油断は禁物です(-_-)今日も晴れてはいますが夕方から雨や雷雨に注意とのことなのでお出かけの際は傘やカッパをお忘れなく！！ 来週あたりからは晴れ間も多く、やっと布団が干せそうです(^^)/待ちに待ってました☆ 沖縄や九州地方はもう梅雨明けしてるそうなので東京ももう少しの我慢ですね☆ 水分もたくさん摂って熱中症対策も心がけましょう!(^^)! それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 12：20～15：20～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 凄くいい天気ですね！ここの所しばらく雨の日多かったので晴れるとうれしいですね。ただこの暑さはどうにも好きにはなれないですね（笑） 暑いと体調崩しやすくなります！いつもそうですが、しっかり水分は摂るようにしてくださいね＾＾ また昨日一昨日と急に天気が崩れて落雷が凄かったですが、今日ももしかしたらこの後は雨になるかもしれません。雨が降ると気温も急に下がるので体調管理には気を付けてくださいね♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の畠山です！ また明日から緊急事態宣言が発令されます。 新型コロナの感染拡大防止のためには仕方のないことだと思いますが、通常ならイベント盛りだくさんの夏にお出かけができないとなると、ちょっと気分も滅入ったりしませんか？ お家に引きこもっていると筋肉は硬くなってしまいますし、何よりストレスの発散ができないことは心身ともに悪影響です。 コロナが終息してから元気に遊びに行けるように今のうちのお身体をメンテナンスしておきましょう！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇ ・7/11(日)　15:00～ご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！夏に向かっていくにつれてネバネバものが食べたくなるRe.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 今日はネバネバ代表！？納豆の日なんだそう♪ 皆さん！このネバネバ食材がお身体に良い理由をご存じですか？？しっかり答えられる方って案外少ないらしいんです。 野菜に含まれるネバネバの成分はペクチンと言われタンパク質の分解を促したり、胃腸を保護するなどの整腸作用があるため、便秘ぎみの方にはオススメなんです!(^^)! また、このネバネバ成分は保水性に優れていて細胞をみずみずしく保つことで肌の老化現象にも役立つのだとか♪ この時期は特にスタミナアップで夏バテ防止！！！旬の夏野菜で暑さに負けない身体づくりをしてみましょう(^^)/ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 本日７月９日は「ジェットコースターの日」だそうですよ！1955年7月9日に「後楽園遊園地」に日本初のジェットコースターが設置されたため記念日になったそうです。 皆さんはジェットコースターはお好きですか？僕自身は高所恐怖症ということもあってディズニーくらいがちょうどいいと思ってます（笑） 日本のジェットコースターランキングを調べてみたところやっぱり富士急ハイランドが強いですね！「ええじゃないか」や「FUJIYAMA」「ド・ドンパ」「高飛車」など4大ジェットコースターがしっかりランキング入りしてましたね。 富士急ハイランドは3年ほど前に行きましたが、僕自身はもう二度と行くもんかと思ってるほど怖かったです（笑）ジェットコースターが好きな人は是非富士急ハイランドへ行ってみてください！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ また都内には緊急事態宣言が出てしまいますね。先日解除されたばかりに非常に残念な気持ちです。今回の宣言でまた酒類の提供禁止や五輪の無観客試合などが濃厚になり、実際に居酒屋さんをやられてる方や五輪を観に行こうと思ってた方は影響が出てしまいますね。 今回のコロナで影響が出て苦しい方もいらっしゃると思います。頑張っての一言で済ませられることではないと思いますが、今一度踏ん張って貰えればと思います。 影響が出てない方も他人事だとは思わずに気を改めて引き締めて貰えればと思います。僕自身は神奈川県民なので今回の緊急事態宣言は影響を受けませんが、関係ないとは思わずに感染予防をしっかりできればと思います。 Re.Ra.Kuキテラタウン調布店も「スタッフの手洗い・消毒」「店内の換気・消毒」「お客様の検温・お着替えのお願い」等感染拡大予防にしっかりと努めておりますので安心してご利用頂ければと思います。 Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今日は皆さんご存じの七夕ですね！家で七夕飾りを用意するところもあるのではないでしょうか？ 七夕といえば有名なのが織姫と彦星の話。ご存じの通り年一回この日だけ天の川を渡って会えるって話ですね。晴れてる日だとしっかり星が見えますが、今日は予報だと曇りなのでちょっと見るのは難しいかもしれないですね。 七夕の食べ物もしっかりありますが皆さんはご存じですか？伝統的なものとして「索餅（さくべい）」があります。これは小麦粉や餅粉をひねって揚げたお菓子で今でも奈良県とかでは、「麦縄」と呼ばれて親しまれてるそうです。索餅ですがなかなか見かけるものではないですが一番近いお菓子がかりんとうです。 皆さんも今日は七夕飾りを用意してかりんとうを食べ七夕の伝統に思いをはせてみてはいかがですか？ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 最近雨が多いですね。気温は高く蒸し蒸し、じめじめして 気分も上がりずらいですね。。 天気は雨模様ですが気温が高くなっているため汗を多くかく時期です。 肌のじめじめ感で汗をかいていないように感じますが しっかり汗をかいて水分が失われています！ またマスクでのどの渇きを感じにくくなっているので この時期は特に水分不足に注意が必要なんです！ 乾いてから水分補給は遅いので、こまめに水分補給をしてきましょう！ しっかり水分補給をして梅雨に負けないように元気に過ごしていきましょう☆ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆7/6　14:25現在 16：25～17：4016：45～18：0020：00～21：00　でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今日も引き続きあまりいい天気ではないですね。予報を見てもしばらくは雨が続きますね。例年だとだいたい梅雨明けは２０日とかそのあたりになるそうなのでもう少し辛抱ですね。 さて雨だとお出かけをする感じでもないので、家でゆっくりしてる方が多いのではないでしょうか？家族でパーティゲームをやったり、映画を観たり・ヨガをやったり色々やれることがあると思います。何もしないでゆっくりする時間も大事だと思いますが、是非雨の日でも充実した一日を送って頂きたいですね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の畠山です！ 在宅ワークや外出の自粛でいままで以上に運動不足を感じていませんか？ 実はちょっと『歩くこと』は全身の筋肉の80％が使われているのでおうち時間が増えれば増えるほど筋肉は使われず、どんどん硬くなっていってしまうかも。 筋肉が硬いということは、全身の血液の流れが悪くなっている可能性大！ 放置していると太りやすい身体になってしまっている。なんてことも。 自分では気がつきにくいお身体の状態を確認するためにも一度あなたのお身体ほぐさせてください！ 気がついていない筋肉の硬さやお身体のお悩みが見つかるはずです！ 運動不足を実感しているあなたのご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇ご案内状況◇ ・7/4(日)　ご予約でいっぱいになりました！ ・7/5(月)　10:10～ご案内可能 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 本日7月3日は「波の日」です！夏になると海に行かれる方増えるのではないでしょうか？イメージ的にはサーファーの方は待ち望んだシーズンなのではないでしょうか？（サーフィンのベストシーズンは秋らしいです(笑)） 海と言っても遊び方色々ありますが、皆さんは何をされるのがお好きですか？普通に海に入る人もいれば日焼けしに行く方、ビーチバレーする人もいると思います。何をするにしても事故なく楽しく遊びたいですね！コロナ対策もばっちりして是非楽しい海遊びにしてくださいね！ ちなみに細谷は海はどうにも苦手です(笑) Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *———————————————–*