Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の工藤です！ 皆さま三連休はゆっくり休めましたか？ また今週ずっと雨が続くそうで、、((+_+)) まだまだ天気が不安定で湿度も高く気持ちもどんよりしまいがちですよね、、 そんな方には是非！新オプションメニューの 【７、８月限定爽快ヘッドスパ】がオススメです(^^♪ マイナス５度の炭酸泡で頭も気持ちもスッキリしますよっ(^^)/+10分1300円（税抜）+20分2500円（税抜お試しくださいませ(^^♪ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇ ◆7/16　11:30現在 15:10～〇16:00～〇17:00～〇 ※ご案内不可の場合があります。　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–* 

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 今日は海の日ですね！ 海の日なのにまったく海日和ではありません(笑) 今朝も肌寒くてゆっくり寝れた気がしませんでした(´;ω;｀) まだまだ梅雨も明けそうにないのでまだまだ肌寒い日続きそうです・・・ 本当の意味で海の日（海日和）になるのはいつになるんでしょう。 ちなみに過去には8月4日が梅雨明けの時もあったので記録更新しないことを祈ります！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です(*^▽^*) さて、梅雨はいつ明けるんでしょうか(´・ω・`) 最近太陽の光をまったく浴びてない気がします。 ちょっと調べてみたら、6月後半から日照時間がかなり少なくなっていて例年の半分以下だそうです。 あと2週間ぐらいは続くらしいです…。 1日15分程度日光浴するだけでもこころとからだをポジティブにする効果があるようなのですが、 ここ最近は「梅雨の晴れ間」もほんのわずかでどうしても気分が沈みがちになりますね(-_-;) ちなみに冬の時期の日照時間が極端に少ない北欧では、 家の中を明るくしたり、朝は必ず早起きしたり、晴れの日にはどんなに寒くても運動や散歩に出かけたりするそうです。 そうすることで体内調整機能が狂ったり、気分が極端に落ち込まないように工夫してるんですね。 北欧の生活の知恵、見習おうと思います。 しかし、次の「晴れ間」はいつくるのでしょうか…。 それではRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇ ◆7/11　15:45～のご案内が可能です。 ※コースによってはご案内不可の場合があります。※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–* 

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です(^▽^) 今日も梅雨寒ですね(-_-;) どんより、うっとうしいお天気がしばらく続きそうなので、 こんな時こそ、お身体ほぐして内側からスッキリしませんか？ 当店では7月キャンペーンも始まっておりますので、ぜひ店頭でチェックしてください！ それではRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 【店舗からのお知らせ】 明日7/9(火)は誠に勝手ながら休業とさせていただきます。m(__)m ご予約、お問い合わせは コールセンター：042-679-6384（受付時間：9:30-20:30)　までお願い致します。 オンライン予約は通常通り受け付けております。 ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆7/8　14:30～のご案内が可能です。 ※コースによってはご案内不可の場合があります。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 本日7月6日は記念日の日です！ まさかの記念日に記念日の日です！ これは毎日のようにある記念日にもっと関心を持ってもらおうと1998年に制定されたものです。 大元は「記念日」という言葉を定着づけた歌集『サラダ記念日』の中の一首からだそうです。 色々と記念日がありますが、中には面白いものから勉強になるものまでたくさんあります。 皆さんも毎日欠かさずに調べてみたらきっと新しい発見があるかもしれませんよ？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–　

こんにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 私が通っているヨガスタジオの先生のお話です。 その先生は以前はデスクワークでずっと猫背で、気づいたらおでこのしわもかなり深くなっていたそうで、 エステに通うかどうか真剣に悩んだとのこと。 でもヨガを続けているうちにおでこのしわがほとんどなくなったそうです。 先生曰く、「猫背のせいで縮んでしまっていた体の前側の筋肉（特に胸まわり）が伸びるようになったから」だそうです。 姿勢を改善するだけでしわ取りができるなんて！！ これはもうやるしかないですね！( ｀ー´)ノ 皆さんもパソコンやスマホの使い過ぎでお背中丸まってませんか？ 姿勢の改善にはまず凝り固まった筋肉を柔軟にしていくことが大切です。 ヨガをしていなくても、定期的なボディケアとストレッチで硬い身体も柔らかくなっていきます！ 姿勢を正して美しくなりましょう～！(*´▽｀*) それではRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇ ◆7/3　17:15～のご案内が可能です。 ※コースによってはご案内不可の場合があります。※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–* 

こんにちは☆ クロスガーデン調布店の工藤です(^^)/ 本格的な梅雨入りでずっと雨が続いてますね～((+_+)) 突然ですが、梅雨になると身体の不調を感じやすかったりしませんか？ その不調の原因は、自律神経の乱れからきてる可能性もあるそうです((+_+)) 梅雨の時期は気圧が低下して、普段より空気中の酸素が少なくなるため、 酸素が体のすみずみまで行き渡りにくくなって酸欠状態に、、、。 すると体に負担がかかり、自律神経のバランスが乱れてしまうのです。。。 酸欠状態を解消して自律神経を整える働きのある「代謝」を促すことが一番の近道、 いろんな方法がありますが、その中でもストレッチはオススメです！！ 脚の付け根や肩甲骨の内部には、リンパや血液、脂肪細胞など、 代謝に関わる組織が集中しています。手でマッサージしただけでは届かないこの部分を、 ストレッチでのばして、血流を良くし、代謝を促進することができます！！！ そして、お店では大人気の肩甲骨ストレッチメニューがあります！！ 不調を感じている方も是非、肩甲骨のストレッチをして不調から抜け出してスッキリしましょう！！ 本日もRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆7/2　10:30現在 10:30～△ 11:00～20:00〇 ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは☆ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の工藤です！ 今日は朝から晴れましたね～(^-^) 予報ではこれから雨ですかね？？ 梅雨が終われば、今年も夏が来ますね(^O^)／ 夏バテってよく聞きますが、梅雨バテもあるのはご存じですか？ 梅雨の頭痛、イライラ、寝不足の原因は脱水にあるかもしれません。。。 梅雨の体調不良は気象や外気の温度など様々な要因が考えられますが、 梅雨は湿度が高いため、人間が生きる上でもっとも重要な体温調節がうまく機能出来ないようです。 身体の熱は「汗」をかき、それが蒸発することで体を冷やし、熱を逃がすことが出来ます。 しかし、梅雨は湿度が高く夏と比べると気温も高くないため、汗が蒸発しづらく、 体温が体の中にこもってしまいます。 これが「倦怠感」とも言われています。 また体の水分が不足すると脳に向かう血液の量が少なくなるので、 頭痛につながってしまう可能性があります。 対策として、水分補給をこまめにするのと、、 梅雨バテに耐えられる身体づくりをするために 日頃から旬な野菜・果物を採り入れたり、 有酸素運動・無酸素運動をバランスよく行っておくとよいそうです！！ 本日もRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆6/28　14:10～のご案内が可能です。 18:00台は埋まっております。 　　　　19:20～ご案内可能です。 ※コースによってはご案内不可の場合があります。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 今日もパッとしないお天気。。。 梅雨だからしょうがないですけどね。。。(´・ω・｀) これから梅雨の後半。 梅雨も前半と後半ではちょっと違うようで、 前半はまだ涼しさが残っていましたが、後半は気温が高くなっていくので暑さとジメジメ感で不快指数アップ！ 台風も近づいてきたりして雨量も多くなります。 こんなうっとうしい時こそ、何か楽しみをみつけて気分転換したいですね。 私はこの時期あじさいを見つけるとちょっとテンションが上がります(*^-^*) いろんな色や変わった形のもあって、特に雨に濡れたあじさいはとってもきれいだなぁ、と見入ってしまいます。 生花もいいですが、ドライフラワーにしても独特の色合いがすごくきれいで大好きです。 雨の日に「あじさい散歩」オススメです！ 皆さんも何か「梅雨の楽しみ方」があればぜひ教えてください！ それではRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/19　14:00～のご案内が可能です。 ※コースによってはご案内不可の場合があります。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 本日6月26日はオリエンテーリングの日です。オリエンテーリングを知らない人のほうが多いかと思うほどのマイナースポーツですが、このスポーツは地図とコンパスをたよりにチェックポイントを順番にたどってゴールするまでの時間を競うスポーツです。1966年の6/26に、高尾山で日本初のオリエンテーリングが行われた為記念日になったそうです。 このスポーツは元は軍事教練だったそうで、競技としたら1897年・ノルウェーで開催されたのが始まりだそうです。 野山を駆け巡りながら、頭脳を遣う競技。一度機会があればやってみたいと思いました！皆さんも是非一度チャレンジしてみてくださいね！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 今日は天気も良くてとても過ごしやすい一日になりそうですね！ 先日オリンピックのチケットの抽選結果が発表されましたが、皆さん結果はどうでしたか？ 1人分の席で申し込んだ方が当選しやすいという噂を聞いていたので、何も考えず1人分だけチケットを申し込んでいたことに微かな希望を抱いていたのですが、想い届かず落選してしまいました。。。 特にバドミントンは飛田給にある武蔵野の森総合スポーツプラザで開催されるらしく自宅からもそれほど遠くないので是非観戦したかったのですが、、、 次は秋に先着販売が行われるらしいので、時間に余裕があれば再チャレンジしてみたいと思います！ アンケートではなく実際にお客様にお話しを伺っていても運動不足の方が多かったりするので東京オリンピックは国を挙げての大イベントですし、これを機に今までメジャーでなかったスポーツにも人気になって益々スポーツが盛んになっていくといいですね！ またスポーツに限らず、身体を動かすことが苦手な方も楽しんでできる運動がもっと普及されることを願うばかります。 お店でもお客様にあったストレッチや簡単な運動もお伝えしていますので、オリンピックというスポーツの祭典に流されて健康に向けて身体を動かすことにチャレンジしてみましょう！ それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–*◇本日のご案内状況◇ 13:00 ～ 16:00  ご案内可17:30 ～ 18:30　ご案内可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* 　　 P a y P a y ( ペ イ ペ イ ) 使 え ま す ！　　　　　 *———————————————–*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 今日は東京オリンピックのチケット抽選結果の発表日ですね！！！ 皆さんは希望の競技のチケットは当選していましたか？ 朝ニュースですでに結果が出ていると報道されていたので慌ててチェックしたのですが、、、 順番が回って来ずにまだチェック出来ていません。 一種目だけでも当たっていればいいんですが。。。 せっかく東京で開催されるので、 テレビ越しでしか感じられなかった熱気や歓声に直に触れてみたいなぁという思いを秘めながら 今日も一日お客様のお身体をケアさせていただきたいと思います！！！ チケットが当たっていても当日体調崩して寝込んでしまった。。。 なんてことがないように、大げさではなく今のうちからオリンピックの観戦に向けてお身体をケアしていきましょう！笑 特に週末はまた雨の予報で体調崩しやすくなるので、 お身体の状態をいい状態にキープしておくためにもRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでメンテナンスなさってください！ それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ 13:00～ 20:00  ご案内可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* P a y P a y ( ペ イ ペ イ ) 使 え ま す ！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 明後日6/21は、1年で一番日照時間が長い『夏至』です。 インドの伝統医療・アーユルヴェーダでは、この時期が最も身体の「力」が弱まるといわれています。 「力」とは、体力、消化力、精神力、抵抗力など。 だるくなったり、疲れやすかったり、食欲が落ちたり、寝つきが悪くなったり。。。 …ってこれ全部夏バテの症状ですよね！ 季節の変化を身体の不調で感じるって、なんかイヤですね…(´・ω・｀) 最近あんまり元気がでないのにムリして家事やお仕事されてる方、多いんじゃないでしょうか？ 「病気じゃないけどなんとなく不調を感じる」という方、ぜひRe.Ra.Kuのボディケアをお試しください！ お疲れが溜まって凝り固まったお身体を気持ちよくほぐしていきます。 お身体の調子をととのえて、今からしっかり夏バテ対策しておきましょう！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/19　15:15以降のご案内が可能です。 ※ご案内不可の場合があります。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 今日も若干寒いですね。 つい先日までのあの半袖の気候はどこに行ってしまったのでしょうか？ 暑いと思ったら寒い、寒いと思ったら暑いと体調崩しやすい天気が続きます。 是非体調管理には気を付けて頂き、この梅雨を元気に過ごせるようにしましょう！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/15　11:00現在 11:00～△ 12:00～× 13:00～× 14:00～〇 15:00～× 16:00～〇 17:00～〇 18:00～× 19:00～〇 20:00～△ ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の河原です(‘ω’)ノ 今日は肌寒いですね。ここ最近は半袖でも心地よかったので、 びっくりしています 皆さんの寒暖差による体調不良に気を付けてくださいね！ 今日はあいにくの雨模様ですが、天気予報が言うには、夕方はやむみたいです。 今日は比較的空きがございますので、ぜひお身体ほぐしにいらしてくださいね♪ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 遂に梅雨入りしましたね！ ここからじめじめした季節が一か月くらい続きますね、、、 気分沈んでしまうと身体も疲れやすくなってしまいます。 是非屋内でできるもので気分転換をしっかりしましょう！ またお身体解すのも一つの気分転換になると思います！ 是非Re.Ra.Kuで体ほぐして元気に梅雨を乗り切りましょう！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/8　13:00現在 ・13:00～おひとり様ご案内可能です♪ ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ いつもたくさんの方にご来店いただき誠にありがとうございます。m(__)m 本日もご予約でいっぱいとなりました。 ただいま明日10:00以降のご予約を受け付けております。 どうぞよろしくお願いいたします！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 気づけばもう6月に入りましたね！ 月日が経つのは早いものですね(笑) さてそんな本日6月1日は気象記念日です！ 今では一般的な天気予報ですが、 1875年のこの日に日本初の「東京気象台」が設置され、 東京で気象と地震の観測が開始されたのが始まりです。 そして1884年のこの日に日本最初の天気予報が出されました。 記念すべき最初の予報は「全国一般風の向きは定まりなし、天気は変り易し、但し雨天勝ち」というものだそうです。 今ではだいぶ正確なものになってますが最初はこんな曖昧だったんですね。 今週は天気あまりよくないみたいですね。 梅雨入りも近くなってきているので今のうちに洗濯物など処理してはいかがでしょうか？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 今週は夏のような暑さが続いたりしましたが、 皆さん体調崩されたりしてないですか？ 明日から6月！ 夏が来る前に梅雨がやってきますね。 四季の移り変わりを感じられるのが日本のいいところ♪ しかし気候の変化にからだがついていけなくなることも…。 今のうちに体調ととのえて次の季節を気持ちよく迎えましょう～！!(^^)! Re.Ra.Kuでは皆さんの健康なお身体づくりのサポートをさせていただきます。m(__)m それではRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆5/31　12:00以降のご案内が可能です。 ※コースによってはご案内不可の場合があります。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 今日は比較的過ごしやすい気候ですね！ 毎日がこんな感じだったらいいのにと思ってしまいます。 こんないい天気の日には外で体を動かしたいですよね！ ただ激しいスポーツをするのはちょっと大変って思われる方もいるかもしれません。 そんな方に今回「ゆるスポーツ」というものをご紹介いたします！！（通販番組！？） ゆるスポーツとは運動音痴、障害者、お年寄りといったスポーツ弱者も気軽にでき、仲間外れもなく皆が笑い合ってできるスポーツのことです。 1.ベビーバスケットボール 激しく動かすと赤ちゃんのように泣きだしてしまう特殊なボールを使用して行うバスケです。 ベビーボールを泣かせないよう動くのでかなりゆるいバスケです（笑） 2.100cm走 1mをいかに遅く走れるかを競う競技です。 集中力と体感バランスが鍛えられる競技ですね！ 3.バレーボム 特殊に開発されたとても割れやすい水風船を使用したバレーボールです。 これからの時期にはぴったりかもしれませんね！ 4.バブルサッカー これは知ってる方も多いかと思いますが、巨大なバブルを装着してサッカーをするスポーツです。 はじかれたり、思い通りにボールが動かなかったりしますがそれもまた一つ面白いところではないでしょうか？ ほかにもまだまだ「ゆるスポーツ」ありますので気になった方は調べてみてください！ こういったスポーツから身体を動かす機会を作っていくのもいいかと思いますので是非やってみてください！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*