Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 皆さん性格診断ってやったことありますか？ 性格診断って色々ありますよね！ 今日お客様とお話をしている中で、自分を動物に例えると何になるかな？という話題になりました。 お客様からは「細谷さんはコアラっぽい」と言っていただけましたが、自分ではぱっとどんな動物に似てるか想像できませんでした。 そこでネットにある自分の性格はどんな動物なのか診断をしてみることにしました(^^♪ すると結果は「クマ」でした！ 生まれつきおっとりした性格で、困難に陥っても冷静さを保っていられるという診断結果でした。 もちろんこれひとつだけで全てではないですが、改めて自分を見つめなおすいい機会になったと思います。 是非ご来店の際には僕を動物に例えると何になるかご意見お待ちしております！ また皆さんも機会があれば性格診断やってみてください！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ あつい！！ 昨夜は暑さで目が覚めました(;´Д｀) 本日ただいま調布の気温は… え！32℃！？Σ(￣□￣|||) 外出する際は暑さ＆紫外線対策を万全にして出かけましょう！ ちなみに今週半ば過ぎにはこの暑さも一旦和らぐみたいですね。 ちょっと安心しました。夏は大好きですがもう少し春を楽しみたい。。。 それではRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆5/27　15:30以降のご案内が可能です。 ※コースによってはご案内不可の場合があります。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

んにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 1か月ほど前に派手に転んでひどい打撲を負ったのですが、 最近ようやく痛みが軽くなってきたので（打撲って治るのにかなり時間がかかりますね…） しばらくお休みしていたヨガを再開しました。 ただいま絶賛筋肉痛です。。。(´・ω・｀) 時々お客様から「筋肉痛なんだけどほぐしても大丈夫ですか？」と聞かれることがあります。 筋肉痛とは一定以上の負荷がかかる伸縮運動で起こる筋肉の微細な断裂で、それが痛みの原因になります。 筋肉痛になっている筋繊維を修復するためには血流を促すことが重要ですので、 筋肉をほぐすことで血液の巡りがよくなれば痛みの緩和につながります。 ただしほぐす強さによってはさらに筋繊維を傷つけてしまうこともありますので、 ほぐす前には担当セラピストに必ずご相談ください。 筋肉痛の方もそうでない方も、 Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆5/25 18:20 19:40 以上のお時間がご案内可能です。 コースによってはご案内不可の場合があります。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 今日は朝から暑いですね＞＜ 日中は30度超す予報で遂に夏到来って感じですね。 まだまだ夏本番ではありませんが、暑さで体調崩しやすくなると思うのでしっかり水分補給は行いましょう！ また暑いといつも以上に疲れやすいと思います。 ぜひそのお疲れRe.Ra.Kuでほぐしませんか？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆5/24　11:00現在 11:00～× 12:00～△ 13:00～〇 14:00～〇 15:00～〇 16:00～〇 17:00～〇 18:00～△ 19:00～× 20:00～× ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です。 今日は全国的に気温が高く、場所によっては真夏日になるところもあるようですね！ 強い日差しに照らされるとそれだけで疲れを感じてしまうことも。 そんな暑い日を元気に過ごす3つの秘訣をお伝えいたします！ ・水をたっぷり飲む やはり汗をかきやすくなる分、水分補給がとても大切です。 体内の水分が2%失われるだけで運動能力が低下し、5%減ると脱水症状になると言われています。 いつも以上にこまめな水分補給を心がけてみましょう。 ・エアコンをかけ過ぎない 暑い外からエアコンの効いている屋内に入った瞬間は冷たくて心地よいのですが、汗をかいていると身体が冷えすぎてしまったり、体温調整が上手く出来なくなってしまい疲労や自律神経の乱れに繋がることも。 家でのエアコンは効かせ過ぎず室温に28℃くらいになるように設定し、お出掛けする際は必ず羽織るものを携帯して下さい。 ・身体をメンテナンスする 色々気をつけていても忙しい毎日を過ごしていると全てに意識を向けるのは難しくなります。 そのため、身体に疲れを残さないようにしっかりメンテナンスしてあげて下さい。 身体をほぐすことで自律神経が整いやすくなったり、疲れもとれやすくなるので、身体が疲れを感じる前のメンテナンスでイイ状態をキープしていきましょう。 「疲れないのが当たり前」になることで毎日の生活レベルが変わります！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ 15:00～ 21:00  ご案内可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* P a y P a y ( ペ イ ペ イ ) 使 え ま す ！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の工藤です(^^)/ 昨日は雨風凄かったですが、皆さん大丈夫でしたか？ 今日は一転して、天気がとてもよく気温も高いみたいで、 お出かけ日和ですね(^^♪ 因みに4月、5月は潮干狩りのベストシーズンとのことですが、 いかれた方はいらっしゃいますか？？ 実は私は潮干狩りに行ったことがないんです((+_+)) 来年こそはチャレンジしてみようかなと思います!(^^)! これから行かれるという方は、 潮干狩りをしっかり楽しむための注意点として、 晴天下の長時間の作業は日射病や熱射病を引き起こす可能性があるそうなので、 通気性のよい麦わら帽子などを着用し適度に水分補給を☆ 一方で、寒い日には潮風が吹きつけて陸上よりも寒く感じられることもあるそうなので、 羽織るものを一枚持っていくと良い☆ そうですよっっ(^^♪ 是非お休みの日に潮干狩りに行かれてみてはどうでしょう？(^^)/ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆5/22　14:30現在 14:30～〇 15:00～〇 16:00～〇 17:00～〇 18:00～〇 19:00～〇 20:00～〇 ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 今日は朝から雨が激しく振ってますね・・・(´;ω;｀) 11時ごろにどうやらピークを迎え午後には晴れるようですね。 雨が降っているからか館内閑散としております。 今日何処かにお出かけされる方は足もと十分に気を付けてくださいね！ 明日以降は晴れて日曜にはついに30度超すみたいなので気温の変動で体調崩さないようにも気を付けたいですね！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆5/21　11:00現在 11:00～× 12:00～× 13:00～〇 14:00～〇 15:00～〇 16:00～〇 17:00～〇 18:00～〇 19:00～△ 20:00～× ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 身体をほぐすとラクになることはわかっている。 でもなかなか時間を作ることが出来ていない。 そんな方に向けて、 今日はお家でストレッチをする上で意識した方がイイ2つのポイントをお伝えしたいと思います！ 意識する次の2つです！ ・伸ばす時間 ・呼吸 これだけです！ では早速解説していきましょう！ ◆伸ばす時間 これは静的ストレッチに限っての話ですが、 伸ばす時間としては20～30秒が最適です！ 理由としては、理学療法士協会の方々が伸ばす時間によってどれだけ効果が出るか実験して、その結果をシェアしてくれているからです笑 以外と20秒って計ってみると長く感じるかもしれませんが、 ちょろっとストレッチした気では効果が見られないので、せっかくやるなら20秒間はしっかりキープしてみてください。 ◆呼吸 ストレッチをしている時はしっかり息を吐きましょう！ ストレッチしている時の呼吸はどうしていますか？ 息を止めちゃったりしていませんか？ 息を止めていると緊張してしまい筋肉が硬くなってしまいます。 自然な呼吸が難しい場合は、まずは意識して息を吐くようにしてみましょう！ とてつもなく簡単な工夫ひとつで毎日のストレッチの効果が激変すること間違いなしです！ 身体をほぐせない間は少しでも筋肉の硬さが戻ってしまわないようにチャレンジしてみてください！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ 11:00～ 20:00  ご案内可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* P a y P a y ( ペ イ ペ イ ) 使 え ま す ！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ ゴールデンウィークという一大イベント（？）も終わり、 「…なんか疲れがとれない」、「だるい」、「五月病かも？！」 と感じたりしてないでしょうか？(~_~;) そんなときはRe.Ra.Kuでリフレッシュ！！ 皆様のお身体の状態にあわせたコースをご案内させていただきます。 お買い物帰りに、お散歩ついでに、ぜひお気軽にお立ち寄りください！(*^-^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆5/19　15:30～、19:30～　のご案内が可能です（コースによってはご案内ができない場合もございます）。 ※ご案内不可の場合があります。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 5月ももう半ば。 最近は気温も安定してきて過ごしやすくなりましたね。(*^-^*) わたしはしまい損ねていた重たい冬服をやっと片づけたところです。 ようやく春本番って気がしてきました！ 着ている服が軽くなったらカラダも軽くしたくなりませんか？ 春は冬に溜め込んだいらないものが出やすい季節なのでデトックスのチャンス！ ちなみに沖縄は今日梅雨入りしたそうですね。 それでも平年より7日遅い梅雨入りとのこと。 もう夏の気配が…？ 季節の移り変わりの早さを感じます。。。 それではRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆5/16　17:15以降のご案内が可能です。 ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。×→ご案内不可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ ゴールデンウィークも残りわずかとなりました。 長いお休みの後は日常生活に戻るのがちょっとたいへんかもしれませんね。。。(~_~;) 遊び疲れや休み疲れ、あらゆるお疲れは現実世界に戻る前に一掃しましょう！ ただいま当店では新オプションメニュー『肩くびストレッチ』をお得にご案内中です♪ また、2周年記念感謝祭・ご新規様限定割引コースもございます！ キャンペーンは明日まで！！ Re.Ra.Kuは皆様の社会復帰を全力でサポートいたします！！ それではRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆5/5　12:30現在 12:30～　〇 13:00～　〇 14:00～　△ 15:00～　× 16:00～　△ 17:00～　× 18:00～　△ 19:00～　× 20:00～　× ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。×→ご案内不可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の工藤です!(^^)! 今日はあいにくのお天気ですね(>_<) せっかくのGWが、、、(T_T) 後半には晴天になるとの事で良かったです(>_<) 皆様GWはいかがお過ごしでしょう？ 連休の方は、お家でゆっくりされたり、 リフレッシュしに旅行に行かれる方もいらっしゃいますかね(/・ω・)/ 是非GW中もしっかりとお身体のメンテナンスしてGW明けにも元気な状態で 仕事復帰しましょう！！ そして、明日から令和という新時代を迎えるにあたり、 今あるお疲れは平成のうちになくして、 スッキリとしたお身体と心で令和を迎えましょう(^O^)／ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆4/30　11:00現在 11：00～〇 12：00～〇 13:00～〇 14:00～〇 15:00～× 16:00～△ 17:00～〇 18:00～△ 19:00～× 20:00～× ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店、ヘルプの長谷川です(/・ω・)/ GW真っ只中ですね！ いつもの平日とはまた違い、これからお出かけするのかなあといった 人をたくさん見かけました＾＾ クロスガーデン調布店はGW中も元気に営業中です！！！ 予約もすぐにいっぱいになりやすいので、お気軽に当店までお問い合わせください！！ ヘルプの長谷川もレアキャラなので是非是非会いに来てくださいね(笑) 道路もかなり混みあうことだと思うので気を付けてお出かけしてきてくださいね！ そしてお出かけして疲れた体は是非Re.Ra.Kuで解して行ってはいかかでしょうか？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆4/29　11:00現在 11：00～〇 12：00～〇 13:00～〇 14:00～△ 15:00～× 16:00～△ 17:00～〇 18:00～× 19:00～× 20:00～× ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 本日4月28日は缶ジュース販売記念の日です！ 1954年のこの日に、明治製菓が日本初の缶ジュースとして明治オレンジジュースを販売したそうです！ 僕はジュースが大好きなのでよく飲みます。 夏の暑いときは冷たい缶ジュースは最高ですね！ ただ飲みすぎるとトイレとお友達になってしまうので要注意です＞＜ 皆さんはジュースお好きですか？ 普段あまり飲まない方も今日は記念日なので、たまにはお好きなジュース飲むのもありではないでしょうか？     クロスガーデン調布は本日豪華景品が当たる抽選会を行っております。 先着500名様までとのことなので何か買い物ある方は早めに来て抽選して行ってくださいね♪ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の宇津木です！ 私事ですが、昨日お店のスタッフと3人で アニメ、HUNTER×HUNTERコラボのリアル脱出ゲームに いってきました(*´ω｀*) 脱出ゲームというよりハンター試験って感じで さまざまな試験を受けていくのですが、 普段使ってない脳をフル回転させなくてはいけなくて 頭がパンクしそうでした((+_+)) クロスガーデン調布店スタッフ割と優秀で 最終試験まで全部クリアして進んでいったのですが 最後の試験で見事撃沈してしまいましたｗ 久々に頭を使って終わった後はかなりの疲労感でしたが とても楽しかったので今度こそハンターライセンス獲得を目標に リベンジに行きたいなと思います(>_<)ｗ ぜひみなさんも休日に遊びに行ってみてください( ｀ー´)ノ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆4/25　13:00現在 14:00～　〇 15:00～　〇 16:00～　〇 17:00～　〇 18:00～　〇 19:00～　△ 20:00～　× ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。×→ご案内不可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 本日4月23日は世界本の日です！ この日は書籍とその著書たちに敬意を表す記念日で、 読書の楽しみを若い人々に伝えるのを目的としてるそうです。 僕は結構読書が好きなので、 最近はスマホで読書してしまいますが 昔は分厚い本を持ち歩いてました。 僕が今まで読んだ中で印象深かった本をいくつかご紹介します。 ・「ブレイブストーリー」宮部みゆき著 ・「エラゴン　遺志を継ぐ者」クリストファー・パオリーニ著 ・「バーティミアス」ジョナサン・ストラウド著 ・「ダレン・シャン」ダレン・シャン著 いずれもちょっと長めのお話でしたが読むとドはまりすること間違いないので 是非どこかで見かけたら手に取ってみて下さい！！ 特にファンタジー好きな方にお勧めです！ 皆さんも何かオススメな本があれば是非細谷に教えて下さい！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 春本番！！ 今日は屋内にいるのがもったいないくらいのぽかぽか陽気ですね。 そしてまもなくゴールデンウィーク！！(*’▽’) …ですがその前に、 10連休を楽しく快適に過ごせるよう、今のうちに溜まったお疲れを一掃しませんか？ ただいま当店では新オプションメニュー『肩くびストレッチ』導入キャンペーンをやっております。 キャンペーンは5/6(月)まで。 首や肩まわりのお疲れを常に感じている方や、スッキリ感を味わいたい方、 ぜひこの機会にRe.Ra.Kuオリジナルのストレッチを体感してみてください！！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆4/22　12:00現在 12:00～　△ 13:00～　× 14:00～　× 15:00～　× 16:00～　× 17:00～　〇 18:00～　〇 19:00～　× 20:00～　× ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。×→ご案内不可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 新たに導入した肩くびに特化したオプションメニュー 《肩くびストレッチ》ですが、早速お客様からの嬉しい声をいただいております☆ 《肩くびストレッチ》は ・慢性的な肩やくびのお疲れに悩まされている ・筋肉がガチガチに硬くなってなかなかほぐれにくい ・お身体をほぐされた後のスッキリ感をいつもより持続させたい という方に特にオススメのメニューです！ 当店では《肩甲骨ストレッチ》のグレードアップコースもご用意がございますので こちらと組み合わせてご利用いただくことで肩周りの柔軟性が半端なくアップして、今までに感じたことのないスッキリ感を味わっていただけると思います。 周りの環境や気温の変化でお疲れが溜まりやすい時期ですので、 来週のゴールデンウィークを元気に過ごすためにも今のうちにお身体のケアをしにいらしてください♪ それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております☆ *———————————————–* P a y P a y ( ペ イ ペ イ ) 使 え ま す ！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 4月もあっという間に半分が過ぎてしまいました。 平成ものこりわずかになりましたね！ 平成のうちにやるべき事やり残してないですか？ 令和になったからといって生活が180度変わるわけではありませんが、 今のうちにやれることはやっておきましょう！ そして是非新しい元号は楽な体で迎えれるように、今からメンテナンスするのはいかがですか？ Re.Ra.Kuでお疲れなお身体ほぐして元気に新しい時代を迎えましょう！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆4/16　14:00現在 14:00～〇 15:00～〇 16:00～〇 17:00～〇 18:00～〇 19:00～△ 20:00～× ※ご案内不可の場合があります。 〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 今日は朝からいい天気ですね！ 絶好のお出かけ日和ではないでしょうか？ さて本日4月15日は皆さんご存知のディズニーランドが開園した日です！ あの夢の国ももう今年で36年になるそうです。 続々新アトラクション・エリアも出来てるそうで、日々進化してますね！ 僕はディズニーリゾートが大好きなので可能であればディズニーで暮らしたいくらいです(笑) ただディズニーに行くと軽く2万歩くらい歩いて足が棒のようになってしまいます。 疲れた脚にはぜひRe.Ra.Kuのフットケアお試しください！ きっと楽になって帰っていただけると思います！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*