Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・1月19日 (金)　10：30～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 本日も暖かく過ごしやすいですね。 暖かいとはいえ、今の時期お肌の乾燥に悩まされている方も多いのではないでしょうか。フェイスケアに関しては、人それぞれ合う合わないがあると思いますので様々なタイプのケア用品を使用していると思いますが皆さまはお身体の保湿はこだわっていますか？ ボディ用のケア用品はニキビだったりの心配が顔周りほどないのでクリームやオイル系の商品が多いかと思います。私はココナッツ系のオイル配合のクリームを使っておりますが身体につけた時の伸び感を一番重視しております。お風呂あがりのタイミングで軽いもみほぐしもついでにおこなうので伸び感があった方がほぐしやすいです。 お仕事あとだったりすると少し手間ではありますがお身体の保湿や血行も良くなるので目覚めも良くなる気がしています。 現在リラクでは期間限定でみかんやカモミールの香りのハンドケアをおこなっております！PC作業などで腕周りがお疲れの方にはもちろんオススメですが顔に近い位置ですので施術中良い香りを感じられますしお肌もしっとりするので一石二鳥です。 ご興味ある方はスタッフまでお気軽にお声がけ下さい！ 本日の出勤スタッフ：オオハシ、マツバヤシ、タナベ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・1月14日 (日) 10:00～21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。) 今年は暖冬と言われておりますが、昨日から関東でも雪が降るくらい寒いですね。 寒い時期ですが皆さまは運動習慣はありますか？私はジムに通っているので２日に一回筋トレと有酸素運動をしております！今の時期から運動習慣を付けておけば暖かくなってきた頃に理想な体型がゲットできると信じて頑張っています。家を出てしまえばジム内は快適なので運動に集中できますよ！ストレッチもしっかり行うと、より健康な身体になり、日常生活も快適に過ごす事ができます。なかなかご自身様で伸ばしきれない箇所に関しては、私たちににおまかせ下さい！お疲れの場所に特化したオプションもご用意しておりますので、お気軽にスタッフにお尋ね下さい！ 本日の出勤スタッフ:サカタ、イシイ、マツバヤシ、タナベ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・1月1日 (月）　10：05～18：30（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 今日は【元旦】です！新年始めの日。1年のはじまりとなる1月1日は新年日（しんねんび）、大正月（おおしょうがつ）、元日（がんじつ）、元旦（がんたん）、元朝（がんちょう）などいろいろな呼び方があります。一般的に・三が日：1月1日～1月3日・お正月：門松が飾られる1月1日～1月7日前後までの期間として区分されており、お正月の間に祝うお屠蘇(とそ)には《1年間の邪気を払い、無病息災で過ごせることを祈願する》意味が込められております。初詣は《年が明けてから初めて神社仏閣に参拝すること》で、氏神様やその年の恵方に当る方角の社寺にお参りすることで、その年の無事と平安を祈るのが通例とされております。以前の習わしはStep.1：参拝　大晦日の夜に社寺へ参詣Step.2：帰宅　一端自宅へ戻るStep.3：参拝　元日の朝に再び参詣最近では『大晦日の夜に出かけて、そのまま社寺の境内で元旦を迎える』流れの方が一般的とされ、年々寛容に変化しております。年賀本来の意味での年賀は、新年の挨拶を述べるため親戚、知人、上司、近所の人々など、『普段からお世話になっている方の元へ直接訪れること』を指しているそう。年賀状は『直接伺うことが出来なかった時の挨拶の代わり』として一般化されました。去年の疲れが身体に残ってしまっていませんか？寒さも強く疲れからか、体調を崩す方も増えております。そして、今月からハンドケアのキャンペンーンはじまっております。是非当店へお体のお疲れとともに癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：サカタ、イシイ あけましておめでとうございます。去年はありがとうございました。2024年もどうかよろしくお願いいたします。スタッフ一同、今年もより一層精進し、皆様のお疲れを癒せるよう頑張ってまいります。＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月31日 (日）　10：05～18：30（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日は【大晦日】です！今日が一年の最後の日。月末のことを《晦日（みそか）》、《晦（つごもり）》とも言い、12月31日は一年の最後となる月末なので、《大晦日(おおみそか)》、《大晦(おおつごもり)》と呼ばれております。余談『晦日』は本来《三十日》を指す言葉ですが、時代とともに最後を表す単語に変わっていったそう。さらに今日は【除夜】の日です！大晦日の夜を指す言葉で、除夜には各家庭で年越し蕎麦を食べ、寺では除夜の鐘が撞かれるなど、『一年の神様である「歳神様」を迎えるために朝まで眠らずに過ごす慣習』が昔からありました。蕎麦には『新年も細く長く幸せをそば(= 蕎麦、側)から掻き入れる』との願が込められており《残さずに食べきると、より多くの幸に恵まれる》とされております。また、除夜の鐘が108回撞かれるのは《人間に百八ある煩悩を洗い清める効果がある》という仏教の教えからきております。 大掃除や年末年始の準備などで身体が疲れてしまい体調を崩しやすい時期です。是非当店へお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：サカタ、イシイ本日で今年(2023年)も終わりとなります。今年一度でも施術を受けにいらして下さった皆様、今年もたくさん来て下さった皆様。本当にありがとうございます。そして、来年には施術を受けるかもしれない皆様。いつでもご来店をお待ちしております。それでは皆様、良いお年を。また来年もRe.Ra.Ku EQUiA 志木店をよろしくお願い致します。byスタッフ一同＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月23日(土)　10：05～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日は冬晴れで、お出かけも楽しめる天気です。大掃除などを進めるのも良さそうですね。日差しが届いても空気は冷たいので、冬の装いでしっかりと防寒をしてください。 もうすぐクリスマスですね。クリスマスを存分に楽しむためにも、上着やマフラー、手袋、腹巻などでしっかり防寒しましょう！そしてお身体のお疲れからくる不調対策に、是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：サカタ、イシイ、サトウ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月17日 (土)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 昨日に引き続き、本日もそこまで寒くなく過ごしやすいですね。みなさまは、悩み事やストレスはありますか？全くないと答える方はあまりいないと思いますが、人によって感じ方も違いますしそれぞれお悩みの度合いは違ってくると思います。私自身は一晩寝たらだいたいの事は忘れてしまうので、あまりため込まないタイプだと思いますが、それでも引きずってしまう悩みもたまにあったりします。解消方法もさまざまあると思います。・たくさん寝る・第三者に相談する・好きなものをたくさん食べる・運動する　などなどこの中ですと、第三者に相談したり、運動するのがオススメなのですが、あまりオススメしない方法としては、悩み事やストレスの原因についてたくさん考えてしまう事です。やはり、考えていても前には進まないですし、考えもわりとネガティブになりがちですよね。なにかアクションをおこしてお悩みやストレスを一緒に一つづつ解消していきましょう！リラクでは施術でリラックスしてもらうだけでなく、お客様にお悩み事などがあれば、お身体のお話だけでなくても会話ができます。志木店のスタッフはみんな優しいので安心してリフレッシュできますよ！ぜひお待ちしております。 本日の出勤スタッフ：サカタ・マツバヤシ・タナベ・イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月15日 (金)　10：00～20：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）皆さまは腸内環境を意識して食生活や運動をされた事はありますか？腸活　などという言葉を聞いた事はあるかもしれません。腸は食べ物や飲み物を消化するだけでなく、第二の脳と言われるくらい自律神経が張り巡らされており、腸内環境を良くするだけでたくさんのメリットがありますよ！ 例えば、、、・疲れにくくなる・太りにくくなる・免疫力が上がる・質の良い睡眠がとれるようになる・ストレス軽減などが上げられます。 食事に関しては、バランス良く食事をしたり、食べる順番を気を付けるだけで違ってきます。果物や野菜は消化が早いので先に食べ、炭水化物やたんぱく質は消化が遅いので後半に食べるのが良いです。運動に関してはウォーキングなどをする事で横隔膜の上下運動に繋がるので腸の動きが活発になります。お忙しい方も少しでも運動を取り入れた方が、より良い健康状態に近づきますよ。ファスティングなども良いと言われていますね。少し気を付けるだけでも変わってくるので、一緒に超超超良い感じの腸を作っていきましょう！ 本日の出勤スタッフ：サカタ・マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831 

〇本日の空き状況はこちら・12月12日 (火)　10：20～19：40（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。今年もあっという間に３週間を切りました！皆様いかがお過ごしですか？私は先週末、群馬の四万温泉に行ってきました。コバルトブルーの四万湖で自然の音を聞きながらカヌーをして、ゆっくり温泉に入ってきました(^^)人混みが苦手な方、すごくおススメです！週末も忙しく過ごされた方は是非当店でお身体のメンテナンスをしましょう！スタッフ一同心よりお待ちしております♪本日の出勤スタッフ：サトウ、ムラグチ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月8日 (金)　10：05～21：00予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。スタッフ一同ご来店お待ちしております。本日の出勤スタッフ：ムラグチ、サトウ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝最近、目や頭の疲れを感じているというご相談を受けます。目というのは沢山の情報を吸収してるので、とても頑張っています！普段、デスクワークやスマートフォンなどで細かい文字を長時間見られる方は是非！お目元のケアをオススメいたします。★アイヘッドケア★当店大人気のオプションメニュー　10分で1,100円頭からお目元をほぐしていきます。頭は首や肩にも繋がっているので、首や肩こりが気になる方もオススメです！また、日常生活の乱れから、イライラや噛みしめ動作が多くなってる方も顔周りがこわばっているケースも多いので、ほほ周りから頭の横側ほほぐすと効果的です。是非、気になる方はスタッフにお声がけください。マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月7日 (木)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日は日中、暖かくなるそうです♪日ごろのお疲れを解消しにいらして下さい(^^)/スタッフ一同ご来店お待ちしております。本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月３日(日)　10：05～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 今日は日差しが届いてお出かけ日和。紅葉やイルミネーションなど、彩る街並みを楽しめそうです。朝晩はグッと冷え込み、昼間も初冬らしい寒さ。また、空気が乾燥しているため、火の取り扱いにご注意ください乾燥が強くなり、自宅では加湿器を稼働させました。寒さと乾燥は大敵です。また、どんどん寒くなる日々に体が疲れやすい時期となっております是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：サカタ、イシイ、タナベ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月2日 (土)　10：30～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）本日も寒いですね。みなさま風邪ひかないように気を付けていきましょう！ 街はクリスマスモードになってきていますよね。みなさまはクリスマスはどのように過ごすご予定ですか？家族やお友達、恋人と過ごすクリスマス楽しいですよね！私は街のイルミネーションを見ながらブラブラするのが好きです。ただ今年のクリスマスはあえてのお仕事です。そしてお仕事終わりにはフライドチキンのパーティー盛りを一人でたくさん食べる予定です。なぜかは言いませんが私は元気です。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店は本日も楽しく営業中です。新メニューもスタートしております。お身体お辛い方も、そうでない方もぜひご来店下さい！本日の出勤スタッフ：オオハシ、サトウ、イシイ、マツバヤシ、サカタ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～19：30〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月1日 (金)　10：30～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）本日から12月がスタートしましたね！12月はクリスマスやお正月などイベントが盛りだくさんなのでワクワクしている方もいるのではないでしょうか。そんな中、私たちのようなサービス業の方は忙しくなってくるシーズンでもあると思います。ホリデーシーズンにサービス業の方々が頑張ってくれるおかげで普段お仕事の方々がハッピーに過ごせると思う一方でしっかりケアもして欲しいと思います。Re.Ra.Ku EQUiA志木店では12月から新メニューがスタートいたしました。上半身、下半身をしっかりほぐせるメニューになっておりますのでお客様のお疲れ個所を今まで以上にしっかり寄り添う事ができますよ！組み合わせで全身ほぐす事もできますのでお気軽にぜひご相談下さい！本日の出勤スタッフ：ムラグチ、オオハシ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～19：30〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月29日 (水)　10：00～19：40（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）リラクでは肩甲骨ストレッチ（ウイングストレッチ）というものがございます。肩甲骨には１７種類の筋肉が放射状に付着しており、上半身全体の筋肉の中間地点という役割を補っております。つまり肩甲骨が柔らかく動いていれば身体の各部位もスムーズに連携して動くことができますが、肩甲骨が動かなくなると身体全体の動きに制限がでてしまい様々な箇所に不具合が生じてしまいます。肩甲骨ストレッチをすることで、血流が促進されるためむくみ解消されやすくなる。背骨に繋がる筋をゆるめることで、姿勢改善につながる。関節可動域が拡大するため、ケガをしにくくなる。など様々な利点がございます。ぜひこの機会に肩甲骨ストレッチをご体験してみませんか？スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております。本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ、サトウ、オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月25日 (日)　10：30～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日は【いい風呂の日】です！日本浴用剤工業会が【いい(11)ふ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんで11月26日に記念日を制定しております。 『湯船に入ったときの3つの作用』1.温熱作用温熱作用とは、身体が温まる効果のこと。お湯につかると血管が広がり、血行が良くなって温かい血が全身をめぐり身体の芯まで温まります。新陳代謝も活発になり、老廃物や疲労物質の排出を促します。お湯の温度によって自律神経の働きが異なるそうです。ぬるめのお湯（38～40℃）は副交感神経。気分をリラックスさせる作用が期待でき、熱めのお湯（42℃）は交感神経。気分をスッキリさせ活動的にする作用が期待できます。2.水圧作用水の中では身体に水圧がかかり、手足の血管や腹部の内臓が影響を受けて、血液やリンパの流れが良くなります。また、胸部に水圧がかかると肺の横隔膜を押し上げ、肺の容量が小さくなることで空気の量が減っていきます。その減った空気を補うために呼吸の数が増えて、心肺の機能が高まります。3.浮力作用水の中では浮力が働き、体重は空気中に比べて約9分の1程度まで軽くなります。すると筋肉や関節への負担が軽くなるため、脳への刺激も少なくなり、気分がリラックスします。 ◎全身浴と半身浴短時間で温まりたいという時は《全身浴》がおすすめです。肩までお湯につかることで、人の身体にはそれなりの水圧がかかることになります。水圧の効果で血流が良くなるので、肩のコリが取れやすくなり、疲れを和らげます。ただし、全身浴は水圧がかかる分、身体に負担がかかります。普段はあまり感じないかもしれませんが、人はお湯につかると少しずつ体力を消耗します。《半身浴》は全身浴ほど水圧がかからない分、身体への負荷が少ないのがメリットです。心臓や肺が弱い人や、高血圧の人は半身浴がおすすめです。また、足のむくみを緩和するためには、ある程度の時間は血行が良い状態をキープしなければなりません。身体への負担が少ない半身浴の方が長くお湯につかることができ、むくみを緩和するのにも良さそうです。全身浴よりも時間はかかりますが、温まった血が体をめぐるため、しっかり身体を温めることもできます。 身体を短時間で温めたい、疲れをしっかり取りたい場合は全身浴、身体の負担を減らしたい、ゆっくりつかって足のむくみなどを緩和したいなら半身浴、その日の気分や目的に合わせてお風呂の入り方を変えてみるのも良いですね。ちなみに筋トレや運動後などは、30分程度休んでから38℃くらいのぬるめのお湯に浸かると良いそうです。本日の出勤スタッフ：ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月25日 (土)　11：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）本日は一気に気温が下がり寒くなりましたね。寒いと筋肉もかたくなりやすくお疲れも取れづらくなります。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店でお身体をほぐしにいらしてくださいね。比較的本日は多く空きがございます。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 本日の出勤スタッフ：ムラグチ・サカタ・イシイ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

〇本日の空き状況はこちら・11月23日 (木)　11：50～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）おはようございます！Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です(^^)/今日は年内最後の祝日、勤労感謝の日です！勤労感謝の日とは、広く働く人々の勤労に向けて感謝を示す日のことです。今日は日ごろから頑張っている自分へのご褒美に、是非お身体をほぐしにいらしてください(^▽^)みなさまのご来店スタッフ一同お待ちしております！！本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ、サカタ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

〇本日の空き状況はこちら・11月22日 (水)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）おはようございます！Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です(^^)/11月ももう折り返しで、2023年も残りわずかです。毎年思いますが一年あっという間ですね(;´Д｀)５月に志木店に異動してきて、たくさんのお客様のお身体のケアに関われて充実した日々でした！年末にかけてお仕事がお忙しくなるかたが多いと思いますので、残り一か月と少し、皆様が快適に過ごせるようサポートしたいと思います♪本日は空き時間が比較的多いので、スムーズにご案内できるかと思います(^^)/みなさまのご来店スタッフ一同お待ちしております！！！本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

〇本日の空き状況はこちら・11月18日(土)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。最近急に冷え込みましたね(;´Д｀)私は昔から末端冷え性に悩まされています。自律神経の乱れによって、交感神経が過剰に優位な状態になると、血管が収縮して血行が悪くなり、血液が体の末端まで届きにくくなります。ケアの方法としては、規則正しい生活をすることや、指先を冷やさないことが挙げられますが、リラックスして副交感神経を優位に働かせることが効果的です！冷えが気になる方は、当店のフットケアやハンドケアで指先までほぐし、呼吸を整えてリラックスしましょう♪みなさまのご来店心よりお待ちしております(^^)/本日の出勤スタッフ：ムラグチ、マツバヤシ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月17日(金)　12：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）だんだんと寒くなってきましたね。本日は雨なので一段と気温が低く感じます。これからの冬に向かっていくにあたり、寒さ対策も大切ですが乾燥対策も必要になってきますね。みなさま冬のスキンケアは特別気を付けていますか？肌質などもあるので一概には言えないですが、いつものスキンケア＋＠で気を付けていくと乾燥による毛穴やシワ予防ができるかと思います。高保湿のクリームなども良いですが、化粧水前のセラミド成分が入ったスプレーや最近では導入液などもありますよね。これからの時期だからこそ、一緒にお身体の内面や表面共に気を付けていきましょう。リラクのフットケアはクリームやオイルを使用するので施術後はスベスベになりますよ！脚もスッキリするのでぜひ受けてみて下さい！本日の出勤スタッフ：ムラグチ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831