Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・3月11日 (月)　10：05～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）　こんにちは。オオハシです。今日もスッキリとしたお天気で気持ちの良い朝が迎えられました。  わたくしオオハシはリラクゼーションの他にスポーツトレーナーもしています。 週末とあるマスターズ試合で、担当選手が「日本記録」を樹立したという嬉しいことがありました！ 試合の前日も体のケアをし、体調万全に臨んだ結果で、私も自分のことのように喜びました。継続的なケアで身体には様々な変化が起きます。「ほぐす」「ストレッチ」をすることで、筋肉、血管、関節周りの軟部組織まで柔軟性が高まり、体内の血液循環が良くなることで、「疲れにくい身体」を作る事ができます。お客様の多くが疲れMAXで来店される方が多いです。施術後お身体は楽になるのですが、蓄積されたお疲れはすぐ元に戻りがちです。継続的なケアでぜひ「疲れにくい身体」を感じて欲しいと、私たちセラピストは切に思います。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。本日の出勤スタッフ　サカタ、タナベ、オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831 

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・3月9日 (土)　15：10～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）　皆さま、お体をほぐしに行って時、リラックスされていますでしょうか。施術中に眠くなってしまうと「せっかくの施術がもったいない」「効果が半減してしまいそう」と思われるかもしれませんが、そんなことはありません！　ほぐされて眠くなるのはリラックスしていたり幸福感が高まったりしているから。つまり施術による良い効果を得られている証拠でもあるのです。また、眠ることで全身の力が抜けて筋肉の奥まで圧をかけやすくなるため、マッサージ効果が高まることも。無理して起きていると無意識に力が入ってしまい、施術後に患部を痛めてしまう場合もあるため、眠くなってきたら遠慮せず眠ってしまいましょう。夕方から夜までまだご予約に空きがございますので、是非、お気軽にお立ち寄り下さい。 本日の出勤スタッフ　サカタ、イシイ、サトウ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831　

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・3月5日 (火)　12：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）本日２回目のブログ更新です！肩甲骨について少しお話してみます。皆さん「肩甲骨」って言うのはご存知でしょうか？肩甲骨の動きには、「肩を上げる」「肩を下げる」「胸を開く」「背中を開く」「腕を上げる」「腕を下げる」動きがあります。また肩甲骨に付着している筋肉には１７種類もあるんです！！「僧帽筋」「大円筋」「小円筋」「肩甲下筋」・・・・（マニアックなのでこの辺にしておきます笑）当店では、肩甲骨周りをアプローチできるほぐしやストレッチなどが充実しております。身体の動きにも大いに関係ある肩甲骨をストレッチし、健康なお身体を作りましょう！！皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしておりますm(__)m本日の出勤スタッフ：イシイ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら10：05～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）最近少し暖かく過ごしやすくなったと思ったら、また寒い日々がもどってきてしましました。。寒くなると背中がまるまってしまいがちです。背中が丸まると見た目だけでなく、肩や首まわりの不調も起きがちです。私もよく背中が丸まっていることを、たまに実感します(T_T)私がよくするオススメのポーズストレッチをご紹介したいとおもいます。それは「キャット&ドッグのポーズ」です！！私は特に朝起きる前にやります。これをすることで、背中や肩甲骨周りを動かしてほぐす事ができ、背中全体の筋肉の緊張を緩和させることができ、疲労回復につながります。また、背中の筋肉の緊張がほぐれると血液循環が良くなります。血液循環がよくなることで、身体も温まり寒い朝には一石二鳥なんです！！ぜひ皆さまも調べてやってみて下さいまたRe.Ra.Ku EQUiA 志木店では、自分ではなかなか手の届きずらい「肩甲骨周り」「腰回り」「ふくらはぎ」などをほぐすことが可能です。お得な「初回お試しコース」もございます。 皆さまのお越しを心よりお待ちしております。本日の出勤スタッフ：イシイ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら10：05～19：10（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）日々忙しい中過ごしていると、ついつい自分の身体のことは二の次になってしまいがちです。セルフケアやストレッチなどすることを、ついつい忘れてしまいます。たまには自分の為に時間を使って、身体のメンテナンスしませんか？頻繁にRe.Ra.Kuに来られない方には、ボデイケアに肩くびストレッチをつけることをオススメしてます。肩甲骨周りのほぐしに加えて、肩首特化のストレッチにより、より深層部の筋肉にアプローチできます。施術後のすっきり感が長持ちしやすいことがポイントです。「座り仕事が多い方」「肩が張って首が回らない方」「猫背になっている方」「慢性的な疲労感がある方」ぜひRe.Ra.Ku で伸ばす気持ち良さを体験ください。 本日の出勤スタッフ：サカタ・タナベ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・2月28日 (水)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日も風の強い日ですね。私オオハシはまだ花粉知らずの身ですが、、、小学４年になる息子は昨日は目が真っ赤になって学校から帰宅し、今日は花粉眼鏡と目薬を持って登校していました。とても辛そうです・・・・(T_T)  春先や秋にアレルギー物質として免疫機能を刺激し、アレルギー反応が出てしまうのは、体内に入ってきた物質を身体にとって有害なものと判断し、免疫機能が過剰に働いてしまうからです。足裏には多くの反射区がございます。足裏つま先部分は「副鼻腔の反射区」になり、そこを押すことで症状の改善に有効です。花粉症に悩んでる方、ぜひ試してみませんか？他にも足裏には、多くの反射区がございます。足裏から健康で疲れ知らずのお身体づくりをしましょう。（新規の方はお得なクーポンもございますよ～♪）皆さまのご来店を心よりお待ちしております。                                                   本日の出勤スタッフ：タナベ、オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・2月26日 (月)　12：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日は昨日の雨模様からスッキリとした晴天で、朝からウキウキしてるオオハシです！当店では足裏からほぐすオイルフットケアがございます。オイルの種類は全部で３種類ございます。いつもお客様はこの中から選ぶのに迷ってしまわれる方が多いので、少し特色やどんな方にオススメかなど、紹介してみようかなと思います。1.SOUKAI（爽快）フルーティーさを感じる「ライム」「オレンジ」の香りが特色です。爽快感のある香りに仕上げ心身ともに解放したいときにオススメの香りです。（こんな方にオススメ）・心身をすっきりさせたい方・呼吸を整えリフレッシュしながらもリラックスしたい方2.YUGA（優雅）ラベンダー、イランイランの落ち着いたフローラルの香りに加えて、香り立ちの良い柑橘系のスイートオレンジ、ブラッドオレンジをブレンドし、柔らかく甘く温かみを感じる香りです。（こんな方にオススメ）・仕事や勉強で忙しくお疲れ気味な方・夜眠れない方、不眠症の方3.GENKI（元気）シャキッとさせてくれる「ローズマリー」精油を使用。スパイシーな香りが特徴のブラックペッパーをブレンドし香りに個性を持たせました。（こんな方にオススメ）・身も心も元気に溢れる自分を取り戻したい方・大事なお仕事前、テストを控えている方足裏の血液が良くなれば、足先に溜まった血液やリンパ液を心臓に押し込むことができる為、足裏をほぐすことが全身によい影響があると考えられます。足裏から健康で楽しい疲れ知らずのお身体づくりをしましょう。                                                   本日の出勤スタッフ：イシイ、オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831 

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・2月21日 (水)　12：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは、本日はあいにくの雨模様ですが、、、Re.Ra.Ku EQUiA 志木店は、今日も笑顔で皆様のお越しをお待ちしております！期間限定の『ハンドケア　キャンペーン』もあと9日で終了になります。。日常生活で細やかな動きをする手は、知らないうちに疲れがたまっていることがあります。( ;∀;)手の平には、足裏同様に反射区がございます。血管や神経が集中している手をケアすることで、血の巡りがスムーズに！首肩がお疲れの方にもおすすめですよ！期間限定のセットコースは以下の通りです！！ハンドクリームをの香りは2種類///みかん　　と　　カモミール 「セット９０分」ボデイケア30分+フットケア40分+ハンドケア20分限定価格9680円（通常より2420円お得！！！） 「セット１１０分」ボデイケア50分+フットケア40分+ハンドケア20分限定価格14300円（通常より2860円お得！！！）「セット１3０分」ボデイケア70分+フットケア40分+ハンドケア20分限定価格16500円（通常より3300円お得！！！）是非この機会にお試しください(^^)/本日の出勤スタッフ：イシイ、オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・　2月　19日 (月)　10：05～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは、オオハシです。本日はあいにくの雨模様です。足元滑りやすいです。お気をつけてくださいね。今日は背中のお話をしてみようと思います。背中には脊柱起立筋（棘筋・最長筋・腸助筋）という大きな筋肉があります。この脊柱起立筋の役割は、ズバリ『姿勢の維持』です。人体構造は背骨の前方に重心が存在しているために、常に「前に倒れようとする力」が働いています。脊柱起立筋は無意識で働き、その動きをサポートしてくれようとしています。日常生活で「立つ」「歩く」「机に向かって作業する」「物を持つ」「運ぶ」などの動作は脊柱起立筋の存在がなければ実現することができません。ということは！！『それだけ疲れやすい！』ということです。背筋を伸ばして体も元気に、見た目も美しくいたいものです。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店ではお客様に合わせたコースをご提案しています。お疲れを残すことなく、毎日元気なお体で過ごしたいものです。皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。本日の出勤スタッフ：サカタ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・2月17日 (土)　12：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）おはようございます！最近暖かい日が続いていますね。そんな日はEQUIA志木でお買い物ついでにリラクゼーションはいかがですか？Re.Ra.Ku EQUiA 志木店ではお着替えもあるので、気楽にリラクゼーションを受けることができます。「買い物ついでに！」「子供の習い事待ちに！」「お友達とランチとの待ち合わせ前に！」なんてこともできますよ。今週の体の疲れは本日無くして。フットワーク軽く元気に来週も乗り切りましょう！本日もスタッフ一同、お待ち申し上げておりますオオハシ本日の出勤スタッフ：サカタ、イシイ、オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・2月14日 (水)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは本日ブログ担当のオオハシです。今日はバレンタインDAYですね！小学４年の息子は念入りに寝癖を直し少しおしゃれな洋服を着て学校へ向かいました。果たして一つでもチョコレートをGETしてくるのか？？？楽しみです笑話は変わりますが、私たちRe.Ra.Ku はお台場に大きな研修センターがあり研修生はもちろんのこと、現セラピストも技術向上のために通える所があります。私も昨日新たな技術を学びに研修センターへいきました。そこでここの志木店配属前にお世話になった小手指店の先輩がいました。私の事が配属された日の事やどんな人を担当したのかなど覚えていて様々なお話をし、今私が仕事で悩んでることなど親身になって聞いてくれました。明日からまた頑張ろう！と思った一日でした！そんな場所があるRe.Ra.Ku！！私たちは今の技術をさらに向上しお客様の為になる施術提供を！！と常に考えています。ぜひぜひ進化し続けるRe.Ra.Ku！　Re.Ra.Ku EQUiA 志木店で施術を受けに来ませんか？エキア志木ではお買い物もできるので、「お買い物ついでについでにリラクゼーション」「リラクゼーションついでにお買い物」なんていうのも可能ですよ。お気軽にお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。本日の出勤スタッフ：サカタ・タナベ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・2月11日 (日)　17：30～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 『ルーツストレッチについて』ルーツストレッチは股関節を中心に全身をほぐしていきます。ウイングストレッチコースとの併用でより効果があります！大きくストレッチすることで、深い所の筋肉までほぐし、血流を良くすることができます！股関節が動くようになれば、体を動かすことがスムーズになっていきます。【こんな方にオススメ】1.短時間で体をスッキリさせたい方2.腰回りのお疲れや体のこわばりが気になる方、前屈がキツイ方3.代謝を上げたい方、運動のパフォーマンスを上げたい方【時間/ご料金】20分:¥3,300(仰向け股関節ストレッチのみ)50分：¥6,600（うつ伏せ、仰向けのみ）70分:¥8,800（うつ伏せ、横向き、仰向け）本日の出勤スタッフ：サカタ、タナベ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・2月9日 (金)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは！オオハシです。今日はストレッチの魅力についてお話してみようと思います。 もみほぐしを主とするリラクゼーションが多い中、私たちは『ストレッチ』を大切にしています。ストレッチの魅力を少し書いてみました。 ①関節可動域の向上：施術効果の実感　ストレッチをすることで筋肉の柔軟性が向上します。関節可動域が広がるということは、体が柔らかくなったことを意味します。②硬い筋肉への集中ケア：時短でも効率的な施術　ストレッチは関節にまつわる筋肉を深さに関わらずケアすることができます。また連動する筋肉に対しても広範囲にアプローチすることで、限られた時間の中で効率的なケアが可能となります。③呼吸への意識：リラックス効果（自律神経の調整）　適切な強度でゆっくりストレッチをかけることで、リラックス効果を高めながら筋肉を緩めることができます。また呼吸を意識することで副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整えることにも繫がります。  私はストレッチトレーラーの資格があり主に水泳選手を対象に試合の前後に施術することがあります。可動域が広がることにより、「腕が伸ばせるのでより遠くの水がかけるようになった」「脚が軽くなってキックが軽く打てるようになった」「首の硬さが取れたので水中姿勢が楽になり力まなくなった」などのお声を聞きます。 体をストレッチすることで、運動パフォーマンス向上や日常の生活でも過ごしやすい日々が続くそうです。そのようなお声を聞くとストレッチの重要性を実感します。 「どんな施術があるのか？」「私にはどんな施術がいいの？」などお困りの方は時間枠のみのご予約も可能です。当日セラピストとご相談で施術内容を決めることも出来ますので、お気軽にご予約してみてはいかがでしょうか？ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 本日の出勤スタッフ：サカタ、タナベ、オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・1月31日 (水)　12：00～18：45（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）みなさん『老廃物』って言葉をよく聞きますが、なにかご存知でしょうか？老廃物とは・・・・静脈血は二酸化炭素や老廃物を心臓に運び、そこから肺や腎臓に流れ、呼気や尿として排泄させる役割を持っています。しかし静脈血の流れが滞ると、それらの排泄物も体内に蓄積されてしまいます。主な老廃物成分は尿素：タンパク質の新陳代謝による分解産物（慢性疲労原因)乳酸：筋肉を動かすエネルギー源の分解産物（運動疲労原因)尿酸：新陳代謝で生じた分解産物（尿道結石の原因）などがあげられます。これらの老廃物が溜まると様々な不調になる原因にもなります。身体や足裏をほぐすことで血液やリンパの流れが整えられると新陳代謝が活発になり、体内に溜まった老廃物の排泄が促されます。この機会にお体改善しませんか？本日は比較的多くの空きがございます。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。  ※Re.Ra.Ku PAYはじまりました！本日の出勤スタッフ：イシイ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・1月26日 (金)　12：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）一月も残りわずかになりましたね。マツバヤシです。皆さまは今年の抱負などありますか？私の抱負は夏までに自分の理想とする身体をゲットする事です。その為に２日に１回ペースでジムに通っているのですが、それでもまだ足りないと感じています。ですので、元々趣味で山登りに行くのですが、今年は休みの日に積極的に登ろうと思っております。楽しみながら有酸素運動をして、体脂肪を減らそうという計画です。日本には四季があるので、季節によって同じ山でも全然違った景色が楽しめます。個人的には虫も少ない冬がオススメです。たまに山頂に到着した時に、何の音もしないものすごく静かな山があり、心が洗われる気がしますし、山頂で食べるラーメン最高です。近場だとつくば山がオススメで今までで５回ほど登りました。つくば駅からバスで登山口まで行けますし、辛すぎず楽すぎずで丁度良いです。とはいっても疲れるので、そういう時はケーブルカーもあります。登山口近くに温泉もいくつかあるのでまったりしてから帰れますよ。ぜひ皆さまも山と友達になってみて下さい！ 本日の出勤スタッフ：オオハシ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831 

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・1月25日 (木)　12：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）もう1月も後半になりましたがお身体のお疲れは取れていますか？私はお休みの前日の夜に、疲れてぼーっとした頭でネットサーフィンをしていたら間違ってオンライン顔ヨガの予約をポチっと押してしまいました。疲れていると思わぬミスをしてしまうので、皆さんも気をつけてくださいね。そんなミスをしないように、是非当店へお体のお疲れを癒しにいらっしゃってください。 本日の出勤スタッフ：サカタ、タナベ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・1月22日 (月)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）何度もお話していますが、2024年期間限定で【香り付きハンドケア】が始まっております！今年はカモミールとみかんの2種類からお選びいただけます！ 【カモミール】●おすすめポイント・香りは贅沢にカモミール・ローマン精油をはじめ天然精油を5種ブレンドしています・カモミールはリラックス効果や肌本来の美しさを甦らせる効果が期待出来、お疲れ気味な手肌のケアに最適です・天然精油で香り付けしているので本格アロマをお楽しみ頂けます●こんな人におすすめ・冬場の乾燥やアルコール消毒で手肌がお疲れの方に・天然精油によるアロマ(香り)が好き(or興味がある)方●こんな香り・ハニーアップルのようなやさしく甘い香りです・老若男女問わず好まれるような穏やかでフルーティーな香り【みかん】●おすすめポイント・香りは日本人に馴染み深い温州みかん精油をはじめ天然精油を6種ブレンドしています・温州みかんはリラックス、気分を前向きにしてくれるような効果が期待出来、お疲れ気味な心身を癒してくれます・天然精油で香り付けしているので本格アロマをお楽しみ頂けます●こんな人におすすめ・冬場の乾燥やアルコール消毒で手肌がお疲れの方に・天然精油によるアロマ(香り)が好き(or興味がある)方●こんな香り・みかんの甘さとひのきの渋さがあるシトラスウッディー調の香り・老若男女問わず愛されるほっこりする香り腕回りの筋肉は肩回りにもつながる筋肉もございます。腕回りをほぐすことで、肩周りもすっきり軽やかになることもございますので、ぜひ受けてみて下さいね。本日は比較的ご予約の空きがございます。皆さまのご来店をお待ちしております。本日の出勤スタッフ：サカタ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831 

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・1月19日 (金)　10：30～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 本日も暖かく過ごしやすいですね。 暖かいとはいえ、今の時期お肌の乾燥に悩まされている方も多いのではないでしょうか。フェイスケアに関しては、人それぞれ合う合わないがあると思いますので様々なタイプのケア用品を使用していると思いますが皆さまはお身体の保湿はこだわっていますか？ ボディ用のケア用品はニキビだったりの心配が顔周りほどないのでクリームやオイル系の商品が多いかと思います。私はココナッツ系のオイル配合のクリームを使っておりますが身体につけた時の伸び感を一番重視しております。お風呂あがりのタイミングで軽いもみほぐしもついでにおこなうので伸び感があった方がほぐしやすいです。 お仕事あとだったりすると少し手間ではありますがお身体の保湿や血行も良くなるので目覚めも良くなる気がしています。 現在リラクでは期間限定でみかんやカモミールの香りのハンドケアをおこなっております！PC作業などで腕周りがお疲れの方にはもちろんオススメですが顔に近い位置ですので施術中良い香りを感じられますしお肌もしっとりするので一石二鳥です。 ご興味ある方はスタッフまでお気軽にお声がけ下さい！ 本日の出勤スタッフ：オオハシ、マツバヤシ、タナベ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・1月16日 (火)　10：00～19：40（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）寒い日々が続いていますね。わたくし事ですが朝の珍事件を書きます笑私は今日息子に「お母さんもう8時だよ！」と言われて、「え！！！！！なに！！！」飛び起きました！なぜなら息子の登校時間は8：15分だからです( ;∀;)朝ご飯はコーンフレークのみという朝ご飯。コーンフレークと牛乳に感謝です笑こんなに寒いと何もしたくなくて、体も動かすのも億劫になりますね・・当店では『グレートアップ肩甲骨』というコースがございます。ウイングストレッチとの違いは【ウイングストレッチ】→肩甲骨を動かすことで、周りを柔らかくすること【グレートアップ肩甲骨】→肩甲骨周辺を柔らかくすることで、肩甲骨を動かしやすくすること（肩甲骨に付着する１つ１つの筋肉を専門手技を活用していくことでほぐしていく） こんな方にオススメです1. 肩甲骨周りの可動域向上2.慢性的な疲労感の解消3.スポーツパフォーマンス向上お時間は６０分コースと９０分コースがございます。是非この機会にお試ししてみてはいかがですか？みなさまのお越しを心よりお待ちしております。本日の出勤スタッフ：イシイ、オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831 

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・1月14日 (日) 10:00～21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。) 今年は暖冬と言われておりますが、昨日から関東でも雪が降るくらい寒いですね。 寒い時期ですが皆さまは運動習慣はありますか？私はジムに通っているので２日に一回筋トレと有酸素運動をしております！今の時期から運動習慣を付けておけば暖かくなってきた頃に理想な体型がゲットできると信じて頑張っています。家を出てしまえばジム内は快適なので運動に集中できますよ！ストレッチもしっかり行うと、より健康な身体になり、日常生活も快適に過ごす事ができます。なかなかご自身様で伸ばしきれない箇所に関しては、私たちににおまかせ下さい！お疲れの場所に特化したオプションもご用意しておりますので、お気軽にスタッフにお尋ね下さい！ 本日の出勤スタッフ:サカタ、イシイ、マツバヤシ、タナベ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店