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Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

12/1(金)本日の空き情報/12月スタート

2023

12.01

13:30

12/1(金)本日の空き情報/12月スタート

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月1日 (金) 10:30~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日から12月がスタートしましたね!12月はクリスマスやお正月などイベントが盛りだくさんなのでワクワクしている方もいるのではないでしょうか。そんな中、私たちのようなサービス業の方は忙しくなってくるシーズンでもあると思います。ホリデーシーズンにサービス業の方々が頑張ってくれるおかげで普段お仕事の方々がハッピーに過ごせると思う一方でしっかりケアもして欲しいと思います。Re.Ra.Ku EQUiA志木店では12月から新メニューがスタートいたしました。上半身、下半身をしっかりほぐせるメニューになっておりますのでお客様のお疲れ個所を今まで以上にしっかり寄り添う事ができますよ!組み合わせで全身ほぐす事もできますのでお気軽にぜひご相談下さい!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、オオハシ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~19:30〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

12/1(金)本日の空き情報/12月スタート

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・12月1日 (金) 10:30~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日から12月がスタートしましたね!12月はクリスマスやお正月などイベントが盛りだくさんなのでワクワクしている方もいるのではないでしょうか。そんな中、私たちのようなサービス業の方は忙しくなってくるシーズンでもあると思います。ホリデーシーズンにサービス業の方々が頑張ってくれるおかげで普段お仕事の方々がハッピーに過ごせると思う一方でしっかりケアもして欲しいと思います。Re.Ra.Ku EQUiA志木店では12月から新メニューがスタートいたしました。上半身、下半身をしっかりほぐせるメニューになっておりますのでお客様のお疲れ個所を今まで以上にしっかり寄り添う事ができますよ!組み合わせで全身ほぐす事もできますのでお気軽にぜひご相談下さい!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、オオハシ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~19:30〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.12.01 13:30

11/29(水)本日の空き状況/肩甲骨ストレッチについて

2023

11.29

10:57

11/29(水)本日の空き状況/肩甲骨ストレッチについて

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月29日 (水) 10:00~19:40(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)リラクでは肩甲骨ストレッチ(ウイングストレッチ)というものがございます。肩甲骨には17種類の筋肉が放射状に付着しており、上半身全体の筋肉の中間地点という役割を補っております。つまり肩甲骨が柔らかく動いていれば身体の各部位もスムーズに連携して動くことができますが、肩甲骨が動かなくなると身体全体の動きに制限がでてしまい様々な箇所に不具合が生じてしまいます。肩甲骨ストレッチをすることで、血流が促進されるためむくみ解消されやすくなる。背骨に繋がる筋をゆるめることで、姿勢改善につながる。関節可動域が拡大するため、ケガをしにくくなる。など様々な利点がございます。ぜひこの機会に肩甲骨ストレッチをご体験してみませんか?スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ、サトウ、オオハシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

11/29(水)本日の空き状況/肩甲骨ストレッチについて

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月29日 (水) 10:00~19:40(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)リラクでは肩甲骨ストレッチ(ウイングストレッチ)というものがございます。肩甲骨には17種類の筋肉が放射状に付着しており、上半身全体の筋肉の中間地点という役割を補っております。つまり肩甲骨が柔らかく動いていれば身体の各部位もスムーズに連携して動くことができますが、肩甲骨が動かなくなると身体全体の動きに制限がでてしまい様々な箇所に不具合が生じてしまいます。肩甲骨ストレッチをすることで、血流が促進されるためむくみ解消されやすくなる。背骨に繋がる筋をゆるめることで、姿勢改善につながる。関節可動域が拡大するため、ケガをしにくくなる。など様々な利点がございます。ぜひこの機会に肩甲骨ストレッチをご体験してみませんか?スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ、サトウ、オオハシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

2023.11.29 10:57

11/26(日)本日の空き状況/いい風呂の日!

2023

11.26

12:37

11/26(日)本日の空き状況/いい風呂の日!

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月25日 (日) 10:30~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)今日は【いい風呂の日】です!日本浴用剤工業会が【いい(11)ふ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんで11月26日に記念日を制定しております。 『湯船に入ったときの3つの作用』1.温熱作用温熱作用とは、身体が温まる効果のこと。お湯につかると血管が広がり、血行が良くなって温かい血が全身をめぐり身体の芯まで温まります。新陳代謝も活発になり、老廃物や疲労物質の排出を促します。お湯の温度によって自律神経の働きが異なるそうです。ぬるめのお湯(38~40℃)は副交感神経。気分をリラックスさせる作用が期待でき、熱めのお湯(42℃)は交感神経。気分をスッキリさせ活動的にする作用が期待できます。2.水圧作用水の中では身体に水圧がかかり、手足の血管や腹部の内臓が影響を受けて、血液やリンパの流れが良くなります。また、胸部に水圧がかかると肺の横隔膜を押し上げ、肺の容量が小さくなることで空気の量が減っていきます。その減った空気を補うために呼吸の数が増えて、心肺の機能が高まります。3.浮力作用水の中では浮力が働き、体重は空気中に比べて約9分の1程度まで軽くなります。すると筋肉や関節への負担が軽くなるため、脳への刺激も少なくなり、気分がリラックスします。 ◎全身浴と半身浴短時間で温まりたいという時は《全身浴》がおすすめです。肩までお湯につかることで、人の身体にはそれなりの水圧がかかることになります。水圧の効果で血流が良くなるので、肩のコリが取れやすくなり、疲れを和らげます。ただし、全身浴は水圧がかかる分、身体に負担がかかります。普段はあまり感じないかもしれませんが、人はお湯につかると少しずつ体力を消耗します。《半身浴》は全身浴ほど水圧がかからない分、身体への負荷が少ないのがメリットです。心臓や肺が弱い人や、高血圧の人は半身浴がおすすめです。また、足のむくみを緩和するためには、ある程度の時間は血行が良い状態をキープしなければなりません。身体への負担が少ない半身浴の方が長くお湯につかることができ、むくみを緩和するのにも良さそうです。全身浴よりも時間はかかりますが、温まった血が体をめぐるため、しっかり身体を温めることもできます。 身体を短時間で温めたい、疲れをしっかり取りたい場合は全身浴、身体の負担を減らしたい、ゆっくりつかって足のむくみなどを緩和したいなら半身浴、その日の気分や目的に合わせてお風呂の入り方を変えてみるのも良いですね。ちなみに筋トレや運動後などは、30分程度休んでから38℃くらいのぬるめのお湯に浸かると良いそうです。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/26(日)本日の空き状況/いい風呂の日!

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月25日 (日) 10:30~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)今日は【いい風呂の日】です!日本浴用剤工業会が【いい(11)ふ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんで11月26日に記念日を制定しております。 『湯船に入ったときの3つの作用』1.温熱作用温熱作用とは、身体が温まる効果のこと。お湯につかると血管が広がり、血行が良くなって温かい血が全身をめぐり身体の芯まで温まります。新陳代謝も活発になり、老廃物や疲労物質の排出を促します。お湯の温度によって自律神経の働きが異なるそうです。ぬるめのお湯(38~40℃)は副交感神経。気分をリラックスさせる作用が期待でき、熱めのお湯(42℃)は交感神経。気分をスッキリさせ活動的にする作用が期待できます。2.水圧作用水の中では身体に水圧がかかり、手足の血管や腹部の内臓が影響を受けて、血液やリンパの流れが良くなります。また、胸部に水圧がかかると肺の横隔膜を押し上げ、肺の容量が小さくなることで空気の量が減っていきます。その減った空気を補うために呼吸の数が増えて、心肺の機能が高まります。3.浮力作用水の中では浮力が働き、体重は空気中に比べて約9分の1程度まで軽くなります。すると筋肉や関節への負担が軽くなるため、脳への刺激も少なくなり、気分がリラックスします。 ◎全身浴と半身浴短時間で温まりたいという時は《全身浴》がおすすめです。肩までお湯につかることで、人の身体にはそれなりの水圧がかかることになります。水圧の効果で血流が良くなるので、肩のコリが取れやすくなり、疲れを和らげます。ただし、全身浴は水圧がかかる分、身体に負担がかかります。普段はあまり感じないかもしれませんが、人はお湯につかると少しずつ体力を消耗します。《半身浴》は全身浴ほど水圧がかからない分、身体への負荷が少ないのがメリットです。心臓や肺が弱い人や、高血圧の人は半身浴がおすすめです。また、足のむくみを緩和するためには、ある程度の時間は血行が良い状態をキープしなければなりません。身体への負担が少ない半身浴の方が長くお湯につかることができ、むくみを緩和するのにも良さそうです。全身浴よりも時間はかかりますが、温まった血が体をめぐるため、しっかり身体を温めることもできます。 身体を短時間で温めたい、疲れをしっかり取りたい場合は全身浴、身体の負担を減らしたい、ゆっくりつかって足のむくみなどを緩和したいなら半身浴、その日の気分や目的に合わせてお風呂の入り方を変えてみるのも良いですね。ちなみに筋トレや運動後などは、30分程度休んでから38℃くらいのぬるめのお湯に浸かると良いそうです。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.26 12:37

11/25(土)本日の空き状況

2023

11.25

11:45

11/25(土)本日の空き状況

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月25日 (土) 11:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日は一気に気温が下がり寒くなりましたね。寒いと筋肉もかたくなりやすくお疲れも取れづらくなります。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店でお身体をほぐしにいらしてくださいね。比較的本日は多く空きがございます。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 本日の出勤スタッフ:ムラグチ・サカタ・イシイ・オオハシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

11/25(土)本日の空き状況

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月25日 (土) 11:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日は一気に気温が下がり寒くなりましたね。寒いと筋肉もかたくなりやすくお疲れも取れづらくなります。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店でお身体をほぐしにいらしてくださいね。比較的本日は多く空きがございます。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 本日の出勤スタッフ:ムラグチ・サカタ・イシイ・オオハシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

2023.11.25 11:45

11/23(木)年内最後の祝日!自分へのご褒美に♪

2023

11.23

10:13

11/23(木)年内最後の祝日!自分へのご褒美に♪

〇本日の空き状況はこちら・11月23日 (木) 11:50~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)おはようございます!Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です(^^)/今日は年内最後の祝日、勤労感謝の日です!勤労感謝の日とは、広く働く人々の勤労に向けて感謝を示す日のことです。今日は日ごろから頑張っている自分へのご褒美に、是非お身体をほぐしにいらしてください(^▽^)みなさまのご来店スタッフ一同お待ちしております!!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ、サカタ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/23(木)年内最後の祝日!自分へのご褒美に♪

〇本日の空き状況はこちら・11月23日 (木) 11:50~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)おはようございます!Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です(^^)/今日は年内最後の祝日、勤労感謝の日です!勤労感謝の日とは、広く働く人々の勤労に向けて感謝を示す日のことです。今日は日ごろから頑張っている自分へのご褒美に、是非お身体をほぐしにいらしてください(^▽^)みなさまのご来店スタッフ一同お待ちしております!!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ、サカタ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.23 10:13

11/22(水)本日の空き情報(^^)/

2023

11.22

10:15

11/22(水)本日の空き情報(^^)/

〇本日の空き状況はこちら・11月22日 (水) 10:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)おはようございます!Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です(^^)/11月ももう折り返しで、2023年も残りわずかです。毎年思いますが一年あっという間ですね(;´Д`)5月に志木店に異動してきて、たくさんのお客様のお身体のケアに関われて充実した日々でした!年末にかけてお仕事がお忙しくなるかたが多いと思いますので、残り一か月と少し、皆様が快適に過ごせるようサポートしたいと思います♪本日は空き時間が比較的多いので、スムーズにご案内できるかと思います(^^)/みなさまのご来店スタッフ一同お待ちしております!!!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/22(水)本日の空き情報(^^)/

〇本日の空き状況はこちら・11月22日 (水) 10:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)おはようございます!Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です(^^)/11月ももう折り返しで、2023年も残りわずかです。毎年思いますが一年あっという間ですね(;´Д`)5月に志木店に異動してきて、たくさんのお客様のお身体のケアに関われて充実した日々でした!年末にかけてお仕事がお忙しくなるかたが多いと思いますので、残り一か月と少し、皆様が快適に過ごせるようサポートしたいと思います♪本日は空き時間が比較的多いので、スムーズにご案内できるかと思います(^^)/みなさまのご来店スタッフ一同お待ちしております!!!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.22 10:15

11/18(土)自律神経の乱れを整えましょう♪

2023

11.18

10:34

11/18(土)自律神経の乱れを整えましょう♪

〇本日の空き状況はこちら・11月18日(土) 10:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。最近急に冷え込みましたね(;´Д`)私は昔から末端冷え性に悩まされています。自律神経の乱れによって、交感神経が過剰に優位な状態になると、血管が収縮して血行が悪くなり、血液が体の末端まで届きにくくなります。ケアの方法としては、規則正しい生活をすることや、指先を冷やさないことが挙げられますが、リラックスして副交感神経を優位に働かせることが効果的です!冷えが気になる方は、当店のフットケアやハンドケアで指先までほぐし、呼吸を整えてリラックスしましょう♪みなさまのご来店心よりお待ちしております(^^)/本日の出勤スタッフ:ムラグチ、マツバヤシ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/18(土)自律神経の乱れを整えましょう♪

〇本日の空き状況はこちら・11月18日(土) 10:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。最近急に冷え込みましたね(;´Д`)私は昔から末端冷え性に悩まされています。自律神経の乱れによって、交感神経が過剰に優位な状態になると、血管が収縮して血行が悪くなり、血液が体の末端まで届きにくくなります。ケアの方法としては、規則正しい生活をすることや、指先を冷やさないことが挙げられますが、リラックスして副交感神経を優位に働かせることが効果的です!冷えが気になる方は、当店のフットケアやハンドケアで指先までほぐし、呼吸を整えてリラックスしましょう♪みなさまのご来店心よりお待ちしております(^^)/本日の出勤スタッフ:ムラグチ、マツバヤシ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.18 10:34

11/17(金)本日の空き情報/お肌の乾燥対策

2023

11.17

12:15

11/17(金)本日の空き情報/お肌の乾燥対策

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月17日(金) 12:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)だんだんと寒くなってきましたね。本日は雨なので一段と気温が低く感じます。これからの冬に向かっていくにあたり、寒さ対策も大切ですが乾燥対策も必要になってきますね。みなさま冬のスキンケアは特別気を付けていますか?肌質などもあるので一概には言えないですが、いつものスキンケア+@で気を付けていくと乾燥による毛穴やシワ予防ができるかと思います。高保湿のクリームなども良いですが、化粧水前のセラミド成分が入ったスプレーや最近では導入液などもありますよね。これからの時期だからこそ、一緒にお身体の内面や表面共に気を付けていきましょう。リラクのフットケアはクリームやオイルを使用するので施術後はスベスベになりますよ!脚もスッキリするのでぜひ受けてみて下さい!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/17(金)本日の空き情報/お肌の乾燥対策

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月17日(金) 12:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)だんだんと寒くなってきましたね。本日は雨なので一段と気温が低く感じます。これからの冬に向かっていくにあたり、寒さ対策も大切ですが乾燥対策も必要になってきますね。みなさま冬のスキンケアは特別気を付けていますか?肌質などもあるので一概には言えないですが、いつものスキンケア+@で気を付けていくと乾燥による毛穴やシワ予防ができるかと思います。高保湿のクリームなども良いですが、化粧水前のセラミド成分が入ったスプレーや最近では導入液などもありますよね。これからの時期だからこそ、一緒にお身体の内面や表面共に気を付けていきましょう。リラクのフットケアはクリームやオイルを使用するので施術後はスベスベになりますよ!脚もスッキリするのでぜひ受けてみて下さい!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.17 12:15

11/16(木)本日の空き状況/天気は下り坂

2023

11.16

12:19

11/16(木)本日の空き状況/天気は下り坂

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月16日(木) 12:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。) 今日は日差しが届くものの天気が下り坂。午後は段々と雲が広がりやすくなります。夜遅くには雨の降り出す可能性があるため、早めの帰宅が安心。帰りが遅い方は雨具があると安心です。朝と昼間の気温差が大きく注意が必要です。調節しやすい服装がおすすめ。段々と寒さも強まっており、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/16(木)本日の空き状況/天気は下り坂

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月16日(木) 12:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。) 今日は日差しが届くものの天気が下り坂。午後は段々と雲が広がりやすくなります。夜遅くには雨の降り出す可能性があるため、早めの帰宅が安心。帰りが遅い方は雨具があると安心です。朝と昼間の気温差が大きく注意が必要です。調節しやすい服装がおすすめ。段々と寒さも強まっており、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.16 12:19

11/12(日)本日の空き情報/おすすめ朝ヨガ

2023

11.12

12:17

11/12(日)本日の空き情報/おすすめ朝ヨガ

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月12日 (日) 12:30~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日も寒いですね。みなさまお元気ですか?気温が下がるとお身体も硬くなってきますよね。そこで毎日のストレッチがより大切だと感じます。一度の強度なストレッチよりも毎日続ける優しいストレッチの方が効果があると言われていますよ!本日は朝必ず動画で朝ヨガをやっているお客様を施術いたしました。私は夜派でしたが朝も良いなぁと感じたので実践してみます!みなさんも朝ストレッチおすすめですよ!ご自身でほぐせない箇所はぜひRe.Ra.Ku EQUiA 志木店にお任せ下さい!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/12(日)本日の空き情報/おすすめ朝ヨガ

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月12日 (日) 12:30~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日も寒いですね。みなさまお元気ですか?気温が下がるとお身体も硬くなってきますよね。そこで毎日のストレッチがより大切だと感じます。一度の強度なストレッチよりも毎日続ける優しいストレッチの方が効果があると言われていますよ!本日は朝必ず動画で朝ヨガをやっているお客様を施術いたしました。私は夜派でしたが朝も良いなぁと感じたので実践してみます!みなさんも朝ストレッチおすすめですよ!ご自身でほぐせない箇所はぜひRe.Ra.Ku EQUiA 志木店にお任せ下さい!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.12 12:17

11/11(土)本日の空き状況/急に寒いですね。

2023

11.11

10:21

11/11(土)本日の空き状況/急に寒いですね。

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月11日 (土) 10:30~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日は急に寒いですね。体調をくずさないように一緒に気を付けましょう!私は身体を温める為に毎日暖かいお茶を飲んだりしっかり湯船につかるようにしています。あとはお風呂上りに暑くても暖かい恰好をして寝るようにしています。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店では温活セットコースを行っており、お身体や目元を温めながら施術ができます。血流も良くなり筋肉もほぐれやすくなるのでオススメですよ!ぜひご興味のある方はどうぞ!  本日の出勤スタッフ:ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/11(土)本日の空き状況/急に寒いですね。

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月11日 (土) 10:30~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日は急に寒いですね。体調をくずさないように一緒に気を付けましょう!私は身体を温める為に毎日暖かいお茶を飲んだりしっかり湯船につかるようにしています。あとはお風呂上りに暑くても暖かい恰好をして寝るようにしています。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店では温活セットコースを行っており、お身体や目元を温めながら施術ができます。血流も良くなり筋肉もほぐれやすくなるのでオススメですよ!ぜひご興味のある方はどうぞ!  本日の出勤スタッフ:ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.11 10:21

11/9 (木) 本日の空き状況/太陽暦採用記念日

2023

11.09

11:16

11/9 (木) 本日の空き状況/太陽暦採用記念日

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月9日 (木) 10:05~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)今日は【太陽暦採用記念日】です!1872(明治5)年11月9日、明治政府がそれまでの太陽太陰暦(=天保暦)をやめ、新暦となる≪太陽暦を採用する詔書≫を布告したことにちなんで記念日が制定されております。太陽暦の採用により旧暦・太陰暦の明治5年12月2日が新暦・太陽暦だと1872年12月31日にあたります。そのため、日本においては『1872(明治5)年12月3日~1872(明治5)年12月30日までの28日間は実質的に存在しない』ことになっております。また、今日世界の多くの国で採用されているグレゴリオ暦は《太陽暦の一種》と位置づけられております。 他に119の日やドイツの運命の日(ドイツで何度も政治的な重大事件が11月9日に起こった日)でもあります季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:サカタ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/9 (木) 本日の空き状況/太陽暦採用記念日

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月9日 (木) 10:05~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)今日は【太陽暦採用記念日】です!1872(明治5)年11月9日、明治政府がそれまでの太陽太陰暦(=天保暦)をやめ、新暦となる≪太陽暦を採用する詔書≫を布告したことにちなんで記念日が制定されております。太陽暦の採用により旧暦・太陰暦の明治5年12月2日が新暦・太陽暦だと1872年12月31日にあたります。そのため、日本においては『1872(明治5)年12月3日~1872(明治5)年12月30日までの28日間は実質的に存在しない』ことになっております。また、今日世界の多くの国で採用されているグレゴリオ暦は《太陽暦の一種》と位置づけられております。 他に119の日やドイツの運命の日(ドイツで何度も政治的な重大事件が11月9日に起こった日)でもあります季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:サカタ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.09 11:16

11/5 (日) 本日の空き状況/昼間は暖か

2023

11.05

11:36

11/5 (日) 本日の空き状況/昼間は暖か

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月5日 (日) 11:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。) 今日は雲が多いものの日差しのチャンスもあります。にわか雨の可能性があるので、外出時は折りたたみ傘があると安心です。引き続き昼間は気温が高いので、脱ぎ着できる服装が良さそうです。日々の気温差により疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、サカタ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/5 (日) 本日の空き状況/昼間は暖か

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月5日 (日) 11:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。) 今日は雲が多いものの日差しのチャンスもあります。にわか雨の可能性があるので、外出時は折りたたみ傘があると安心です。引き続き昼間は気温が高いので、脱ぎ着できる服装が良さそうです。日々の気温差により疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、サカタ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.05 11:36

11/4(土)本日11時以降空きあり!ペア大歓迎♪

2023

11.04

10:17

11/4(土)本日11時以降空きあり!ペア大歓迎♪

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月4日 (土) 11:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)三連休中日、皆さんいかがお過ごしですか?私は三連休はもりもり皆様のお身体をほぐし、週明けのお休みは、海沿いまでドライブへ行きます♪夏の海も好きですが、涼しい風を浴びながら波の音を聞く時間も癒されますよね(^^)/三連休ゆっくり過ごされる予定の方はぜひ、当店でお身体のメンテナンスをしましょう!スタッフ一同心よりご来店お待ちしております♪本日の出勤スタッフ:サカタ、ムラグチ、マツバヤシ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/4(土)本日11時以降空きあり!ペア大歓迎♪

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月4日 (土) 11:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)三連休中日、皆さんいかがお過ごしですか?私は三連休はもりもり皆様のお身体をほぐし、週明けのお休みは、海沿いまでドライブへ行きます♪夏の海も好きですが、涼しい風を浴びながら波の音を聞く時間も癒されますよね(^^)/三連休ゆっくり過ごされる予定の方はぜひ、当店でお身体のメンテナンスをしましょう!スタッフ一同心よりご来店お待ちしております♪本日の出勤スタッフ:サカタ、ムラグチ、マツバヤシ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.04 10:17

11/2 (木) 本日の空き状況/書道&習字の日

2023

11.02

12:55

11/2 (木) 本日の空き状況/書道&習字の日

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月2日 (木) 12:00~13:00、14:00~16:40、17:40~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日は【書道の日/習字の日】ですいい(11)もじ(02)「良い文字」   の語呂合わせにちなんで、日本習字教育財団が11月2日に記念日を制定しております。《手書きで文字を書くことの大切さ習字を親しむこと》が提唱されており、例年11月2日を挟んだ前後の週には・書道文化の向上・習字の普及活動などの各種イベントが行われております。また、パソコンにスマホやタブレットが普及しつつある中で『実際に文字を書くことは、電子機器より脳への刺激が多い』との研究発表もあり、刺激の効果として・暗記・脳の活性化・老化防止に良いとされております。加えて、特に日本語には・ひらがな・漢字・カタカナがあり、各字が・トメ・ハネ・ハライなど他国言語より複雑且つ繊細なことから《ひとつひとつの文字を丁寧に書くことが脳をより活性化させる》と言われております。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

11/2 (木) 本日の空き状況/書道&習字の日

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月2日 (木) 12:00~13:00、14:00~16:40、17:40~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日は【書道の日/習字の日】ですいい(11)もじ(02)「良い文字」   の語呂合わせにちなんで、日本習字教育財団が11月2日に記念日を制定しております。《手書きで文字を書くことの大切さ習字を親しむこと》が提唱されており、例年11月2日を挟んだ前後の週には・書道文化の向上・習字の普及活動などの各種イベントが行われております。また、パソコンにスマホやタブレットが普及しつつある中で『実際に文字を書くことは、電子機器より脳への刺激が多い』との研究発表もあり、刺激の効果として・暗記・脳の活性化・老化防止に良いとされております。加えて、特に日本語には・ひらがな・漢字・カタカナがあり、各字が・トメ・ハネ・ハライなど他国言語より複雑且つ繊細なことから《ひとつひとつの文字を丁寧に書くことが脳をより活性化させる》と言われております。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

2023.11.02 12:55

11/1 (水) 本日の空き状況/秋晴れスタート

2023

11.01

12:46

11/1 (水) 本日の空き状況/秋晴れスタート

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月1日 (水) 12:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。) 今日は青空が広がり、11月は秋晴れでスタート。洗濯物もよく乾きます。朝晩は肌寒いものの、昼間はカラッと過ごしやすい陽気に。日なたでは少し暑く感じられることもありそうです。空気の乾燥にご注意ください。季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:サカタ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

11/1 (水) 本日の空き状況/秋晴れスタート

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月1日 (水) 12:00~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。) 今日は青空が広がり、11月は秋晴れでスタート。洗濯物もよく乾きます。朝晩は肌寒いものの、昼間はカラッと過ごしやすい陽気に。日なたでは少し暑く感じられることもありそうです。空気の乾燥にご注意ください。季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:サカタ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.11.01 12:46

10/27(金) 本日の空き情報/変わりやすい空

2023

10.27

12:18

10/27(金) 本日の空き情報/変わりやすい空

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月27日 (金) 11:30~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)今日は日差しが届いたり、雲が広がったりと変わりやすい空。にわか雨の可能性があります。外出時は折りたたみ傘を鞄に忍ばせておくと良さそう。昼間は過ごしやすく、爽やかな体感ですが、朝晩は肌寒くなります。季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:サカタ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

10/27(金) 本日の空き情報/変わりやすい空

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月27日 (金) 11:30~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)今日は日差しが届いたり、雲が広がったりと変わりやすい空。にわか雨の可能性があります。外出時は折りたたみ傘を鞄に忍ばせておくと良さそう。昼間は過ごしやすく、爽やかな体感ですが、朝晩は肌寒くなります。季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:サカタ、イシイ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.10.27 12:18

10/26(木)本日の空き情報/柿の日

2023

10.26

10:50

10/26(木)本日の空き情報/柿の日

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月26日 (木) 10:05~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日10月26日は《柿の日》です!俳人の正岡 子規(まさおか しき)が1895(明治28)年10月26日に奈良旅行へ出発し、その行程で『柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺』の句を詠んだとされることと、10月下旬は一般的に【柿の旬】となることにもちなんで全国果樹研究連合会が記念日を制定しております。昔から「柿が赤くなると、医者が青くなる」ということわざに使われるように、柿は栄養価の高い果物です。・目の健康維持に役立つ「ビタミンA」・老化対策に役立つ「β-カロテン」・排便をサポートする「食物繊維」・健康な肌を保つ「ビタミンC」・塩分の排出を促す「カリウム」・きれいな肌作りに役立つ「タンニン」とはいえ食べ過ぎには注意が必要です。1日1個くらいで十分に栄養が取れるみたいですね。【新鮮な柿】を見分けるポイントは、・葉の形がきれいで実にぴったりくっついていて隙間がないこと・実にハリやツヤがありしっかりしていること・全体に色づき赤みが均一であること・大きくて持ったときに重量感があること・かた過ぎずやわらか過ぎずちょうど良いことです。新鮮ででおいしい柿を選んで食べましょう!余談ですが、神奈川県川崎市麻生区では『約800年前とされる日本最古の甘柿の化石が発見される』など、柿は古くから親しまれている果物のひとつになっております。 季節の変わり目で少しの疲れでも体調を崩しやすくなっております。是非当店でで体調不良のもとになりやすい疲れを癒し、この季節を乗り切りましょう!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ今日も健やかゆるりといきましょうね。=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

10/26(木)本日の空き情報/柿の日

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月26日 (木) 10:05~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)本日10月26日は《柿の日》です!俳人の正岡 子規(まさおか しき)が1895(明治28)年10月26日に奈良旅行へ出発し、その行程で『柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺』の句を詠んだとされることと、10月下旬は一般的に【柿の旬】となることにもちなんで全国果樹研究連合会が記念日を制定しております。昔から「柿が赤くなると、医者が青くなる」ということわざに使われるように、柿は栄養価の高い果物です。・目の健康維持に役立つ「ビタミンA」・老化対策に役立つ「β-カロテン」・排便をサポートする「食物繊維」・健康な肌を保つ「ビタミンC」・塩分の排出を促す「カリウム」・きれいな肌作りに役立つ「タンニン」とはいえ食べ過ぎには注意が必要です。1日1個くらいで十分に栄養が取れるみたいですね。【新鮮な柿】を見分けるポイントは、・葉の形がきれいで実にぴったりくっついていて隙間がないこと・実にハリやツヤがありしっかりしていること・全体に色づき赤みが均一であること・大きくて持ったときに重量感があること・かた過ぎずやわらか過ぎずちょうど良いことです。新鮮ででおいしい柿を選んで食べましょう!余談ですが、神奈川県川崎市麻生区では『約800年前とされる日本最古の甘柿の化石が発見される』など、柿は古くから親しまれている果物のひとつになっております。 季節の変わり目で少しの疲れでも体調を崩しやすくなっております。是非当店でで体調不良のもとになりやすい疲れを癒し、この季節を乗り切りましょう!本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ今日も健やかゆるりといきましょうね。=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.10.26 10:50

10/22(日)本日の空き情報/お出かけ日和

2023

10.22

11:09

10/22(日)本日の空き情報/お出かけ日和

こんにちは。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です!〇本日の空き状況はこちら・10月22日 (日) 11:40~14:10:、15:10~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。) 今日は晴れてお出かけ日和。日中は日差しの下では過ごしやすくても、日陰では少しヒンヤリすることがありそうです。日中と朝夕の体感差にご注意ください。季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

10/22(日)本日の空き情報/お出かけ日和

こんにちは。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です!〇本日の空き状況はこちら・10月22日 (日) 11:40~14:10:、15:10~21:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。) 今日は晴れてお出かけ日和。日中は日差しの下では過ごしやすくても、日陰では少しヒンヤリすることがありそうです。日中と朝夕の体感差にご注意ください。季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ:ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.10.22 11:09

10月セットコース!!!!

2023

10.21

12:24

10月セットコース!!!!

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月21日 (土) 12:00~17:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)こんにちは!本日池袋からヘルプできましたオカムラと申します!!得意な施術はフットと、腰から下周りの筋肉ほぐしが得意です(^^♪最近寒暖差が激しくなかなか疲れが取れにくくなってきてる方にオススメのコースが志木店限定!!!10月セットコースのB40肩20の上半身特化コースになっていますデスクワークや長時間同じ体制でいる方におすすめです。ほかにも足回りがお疲れの肩にも人気のコースありますので是お越しください本日も皆様のご来店心よりお待ち申し上げております。オカムラ本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ、オカムラ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

10月セットコース!!!!

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月21日 (土) 12:00~17:00(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)こんにちは!本日池袋からヘルプできましたオカムラと申します!!得意な施術はフットと、腰から下周りの筋肉ほぐしが得意です(^^♪最近寒暖差が激しくなかなか疲れが取れにくくなってきてる方にオススメのコースが志木店限定!!!10月セットコースのB40肩20の上半身特化コースになっていますデスクワークや長時間同じ体制でいる方におすすめです。ほかにも足回りがお疲れの肩にも人気のコースありますので是お越しください本日も皆様のご来店心よりお待ち申し上げております。オカムラ本日の出勤スタッフ:ムラグチ、イシイ、オカムラ=・=・=・=・=・=マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10:00~21:00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

2023.10.21 12:24

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