Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　少し外食が増えそうで、お財布と健康に気を付けていきたいと思います(笑) 　食事は日々の体を作るうえでとても大切ですが栄養の種類まで、細かくてなかなか手が回らないですよね＾＾；　 　栄養は難しいけど、食べる時間や量、消化にいいか悪いかなど簡単ところだけでも少し気を配ってあげると、次の日の朝がいつもより楽に起きれたりします＾＾ 　私は、夜食べる時間は仕事の関係もあるので決まった時間は難しいですが寝てる間に、疲労回復で血液を全身に巡らせたいのでなるだけ消化の良い物か量を少なくしています。　お肉をガッツリ食べたり、お酒を沢山飲んだりすると、消化のために胃に血液が必要だったりアルコール分解の為に肝臓に血液を送らないといけなかったり、身体のなかが忙しくてしかたありません(笑) 　最近疲れが、抜けにくいなぁ～と感じた方は、減らしたり、消化に良い物にしたり試してはいかがでしょうか＾＾ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 もう4月も半分を過ぎてしまいましたね～。 年度が変わるにつれて、職場や住居などの環境が変わった方も いらっしゃると思いますが、いかがお過ごしでしょうか。 違う環境になると、モノの配置や整理に時間がかかるという経験があります。 キチンと整頓する人もいれば、それなりに場所が分かればいい、 という風に、個性が出るところですよね。 私の場合は、ほぼ完璧に整理したがるのに気付くと散らかって片付けが大変、 という感じです(笑) 日々、取り出すものがいつの間にか蓄積していく感じですね。 後回しにすると片付けが大変なのですが、、、 身体の疲れも同様に、溜めると戻すのが大変です。 硬くなった筋肉は、細胞の再生時に元の硬さと同じになってしまうからです。 運動やストレッチ、そしてボディケアを定期的に受ける事で、 柔らかい筋肉をキープして疲れにくい身体作りを目指しましょう。 身の回りの片付けも、定期的に(笑) 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のふくいです。 本日快晴なり！昨日は、快晴→曇→雨→豪雨→雷雨→雹→快晴…と目まぐるしく天候不順な一日でした。 気温や気圧の変化で、お身体は疲れていませんか？ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 11：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 今月のおすすめは肩くびストレッチとボディケアのセットコースです！ もみほぐしだけでなく、上半身の筋肉をしっかりストレッチしていくのでほぐした後のスッキリ感が持続しやすいと言われていますのでこの機会に是非☆ 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　知り合いのお手伝いで、1日だけ寝る時間がなく次の日の昼過ぎまで起きていたのですが・・・応える(笑) 　帰ったら1日眠りついていましたが、寝過ぎで不調なのか前日の無理で不調なのかよくわかりませんね＾＾； 　身をもって体感しました！健康の3大原則「よく寝る！」大事ですよ～♪ 　睡眠足は背中、腰の筋肉が硬くなりやすいそうです大きな筋肉が多い背中のが硬くなると、血液の流れも滞って、より体の辛さを感じるようです。　　こんな時は、まずゆっくり湯船に浸かって、硬くなった筋肉に血液をおくってあげましょう＾＾お風呂上がりには気持ち良い強さで、辛い箇所を軽くストレッチして筋肉に動かしてあげ身体全体を使うようにウォーキングを30分ほどすると、結構楽になります＾＾ 　あとは無理せず、睡眠のリズムを取り戻しましょう～♪ 　あ、水分の補給をお忘れなく！！ 　もちろん、ボディケアもおすすめです☆　本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【GW最終日まで】リラクカードのチャージキャンペーンをおこなっています。今なら1万円以上のチャージで、10分無料チケットをプレゼント♪詳しくはスタッフまで、お気軽にお問い合わせください(^^) 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 最近、研修等があって毎月本社に行くのですが いろんな方とお話したり、練習し合ったりするので 気分転換にもなり、いい刺激になっています！ プライベートでは空手のお稽古を始めて半年は経ち これもとてもいい気分転換になっています！！ 少しでも何かに没頭する時間を作ってみると、いいかもしれませんね!(^^)! さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 12：50～21：00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【GW最終日まで】 リラクカードのチャージキャンペーンをおこなっています。今なら1万円以上のチャージで、10分無料チケットをプレゼント♪詳しくはスタッフまで、お気軽にお問い合わせください(^^) 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のふくいです。 今日は久しぶりに気持ちいい天気ですね。ここ数日、雨やら突風やら黄砂やらでスッキリしない日々でしたから。 新年度を向かえ約2週間が経ち、少しずつ慣れてきた方、そうでない方、様々だと思います。精神的にもそうですが、肉体的にもお疲れが溜まる頃かもしれません。 是非、疲れにくいお身体を目指しませんか！ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 11：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 今月のおすすめは肩くびストレッチとボディケアのセットコースです！ もみほぐしだけでなく、上半身の筋肉をしっかりストレッチしていくのでほぐした後のスッキリ感が持続しやすいと言われていますのでこの機会に是非☆ 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のサノです。 　本日は突風が強く、大き目の外看板も動くほどです！安全性を考えひとまず店内にしまって様子見です。営業してますよ＾＾ 　急な突風は転倒などの恐れもあるので、注意が必要です我が家の二男坊はよく前に進めなくなっております(笑) 　急な動きに対応できるように、柔軟性があると更に安全ですね＾＾疲れた筋肉や、デスクワークで動かさなくなっている下半身は筋肉が硬くなって怪我をしやすくなっているので、思っているより注意が必要です☆彡 　そんな筋肉の為に、日々の軽い運動はもちろん、まずは疲れを抜いてあげましょう＾＾ 　疲れにくい身体を手に入れるために、まずはボディケアから☆＾＾ｂ皆様の健康サポートしたいと思います。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日は暖かくて気持ちの良い天気ですね。ここ最近は雨ばかりで荒れた天気が多かったので嬉しいです♪♪ ただ、気温差が激しいので体調には注意ですね！ 4月になり新生活が始まった方もいらっしゃると思います。新たな環境だったりすると気疲れすることも多いですよね。リフレッシュやリラックスする時間を大切に！ 気疲れしているなという方にオススメなのが【フットケア＆アイヘッド】ぜひセットコースでリラックスタイムをお過ごしください☆彡 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のふくいです。 昨日、テレビで野球にもいよいよAI審判の導入が検討されているというニュースを観ました。まずは、簡単な判定から始めるそうですが、何かモヤモヤします。 我々の業界にも近い将来AI  CLPなるものが現れ、お疲れの箇所やコース等を判断されてしまう時代が来るのかもしれませんね… 本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 11：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 今月のおすすめは肩くびストレッチとボディケアのセットコースです！ もみほぐしだけでなく、上半身の筋肉をしっかりストレッチしていくのでほぐした後のスッキリ感が持続しやすいと言われていますのでこの機会に是非☆ 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のふくいです。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 13：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 今月のおすすめは肩くびストレッチとボディケアのセットコースです！ もみほぐしだけでなく、上半身の筋肉をしっかりストレッチしていくのでほぐした後のスッキリ感が持続しやすいと言われていますのでこの機会に是非☆ 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

おはようございます！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 昨日の夜は雨風が凄かったですね。しっかり寝れましたか？ 睡眠不足が続くと日頃の疲れがどんどん溜まっていきますし体の不調もでてきますよね。 最近、睡眠の質が悪いなという方にオススメなメニューはこちら！ 【アイヘッドケア】メインメニューのボディケアではほぐせない頭や目のまわり等を直接ほぐしていきます。【グレードアップアイヘッドケア】目や頭まわりにプラスして顔周りもほぐしていきます。 副交感神経が優位になりやすくリラックス効果が期待できるオプションメニューとなっていますので是非お試しください☆彡 本日も感染症対策を行いながら営業しております。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 昨日から風が強いですね(^^;) スギ花粉はなんとなく落ち着いたような… でも今度はヒノキ花粉に反応しているようなで… 風に乗って飛ばされて来ている気がします(^^;) 明日くらいまで天気が荒れるそうなので お出かけをされる際は、十分にお気を付けくださいね！ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 12：20～21：00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 今月のおすすめは肩くびストレッチとボディケアのセットコースです！ もみほぐしだけでなく、上半身の筋肉をしっかりストレッチしていくのでほぐした後のスッキリ感が持続しやすいと言われていますのでこの機会に是非☆ 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日は少し風が強くて肌寒さもありますね。 こういう日は着る物にちょっと困りますね(^^;) 最近私は色んな意味で頭が重いです。 個人的に興味のある資格の試験が近く、勉強をしていて 運動やストレッチの時間が減って、首肩がツラくなってきています。 勉強は短期集中型で、試験が近づいてこないと手を付けないタイプですね(笑) もっと事前に始めるべきなのですが、そうすると自分の集中力が続かないのは 経験上理解しているので、こうするのが最善なんですよね。 でも、首肩がツラくなり頭にも影響が出てくると 頭痛が起きたり、睡眠の質も悪くなってしまうので 身体のことももう少し気遣わないとですね。 同じように首肩のお疲れで悩んでいる方には、肩くびストレッチがオススメです。 今月は肩くびストレッチをお得に受けられるセットコースがありますので、 この機会に是非一度お試しください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

みなさん、こんにちは！ Re Ra.Ku（リラク）文京白山店です！ ＜グレードアップアイヘッドケア＞ PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチします。ボディケアのコースと組み合わせることで、首・肩の疲れのさらなるスッキリさが期待できます。 30分 ¥ 4,950(税込) デスクワーク疲れや睡眠の不調のお悩みにもオススメです。頭、顔周りの筋肉にじっくりアプローチすることで、リフトアップの効果も期待できます！※グレードアイヘッドケアのみもご案内可能です♪ スタッフ一同お待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡 ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ ご来店、心よりお待ちしております ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 文京白山店 【営業時間】 月～土　11:00-21:00 日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F 【TEL】03-3868-0545 【アクセス】 東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分、 都営三田線「白山」駅から徒歩3分

2023年4月1日〜5月7日限定！いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。普段のボディケア をお得にご案内！ 今ならリラクカードに1万円以上チャージしていただくと、チャージ額ごとに10分無料チケットをプレゼントしています。 リラクカードとは https://reraku.jp/card キャンペーン期間 2023年4月1日〜5月7日※年末の営業日は各店ページよりご確認ください キャンペーン内容 – 店頭で、アプリマイページにあるリラクカードにチャージ！– “チャージをした店舗限定“でご利用いただける「10分チケット」をプレゼントします。 キャンペーン詳細 最大10,000円分の特典GETのチャンス！– 1万円以上チャージ　→　10分チケット × 1枚– 3万円以上チャージ　→　10分チケット × 5枚– 5万円以上チャージ　→　10分チケット × 10枚 10分チケット利用時の注意事項 – 対象ブランド：Re.Ra.Ku（Spa Re.Ra.Ku 除く）、BellEpoc– 対象コース：店舗スタッフまでお問い合わせください– 利用期限：23年9月30日まで– 一回のご来店で1枚ずつご利用可能です– 10分チケットは大切な方にプレゼントすることも可能です– 10分チケットのみの利用はできません お客様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 文京白山店 【営業時間】 月～土　11:00-21:00 日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F 【TEL】03-3868-0545 【アクセス】 東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分、 都営三田線「白山」駅から徒歩3分

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　新年度もスタートをきり、家も仕事もバタバタです＾＾子供も長男は3年生に、二男は年長さんになりました。 　どうしても勉強は嫌なようで、他の事ばかりに気が行ってるようです＾＾；子供の勉強も難しくなってきて、教えるというよりは、一緒に勉学をする感じになってまいりました。 　首肩の疲れに、一層拍車がかかりそうです(笑) しっかりと、自身とお客様の体のケアに励みたいと思います＾＾ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 　【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 まだ日が落ちると少し肌寒いですが、基本的に暖かくなりましたね。 色々緩和されてきて、気も緩んで財布の落とし物が増えているそうなので 私も気を付けないと・・・と思っております(^^;) さて、私はこの前の日曜日にようやく花見に行けました。 午前中はポツッと雨曇りで心配でしたが、昼過ぎくらいには 段々と日が差してきてとても良いタイミングでした。 まだ綺麗に咲いている桜を見ていると興味深い事が。 地面に、散らずに5枚の花弁のまま落ちている桜がちらほら。 こんなに沢山綺麗なまま落ちるのかな？と思って調べました。 これ実は、鳥さんが花の蜜を吸うために千切って落としてるそうです。 直接蜜を取りにくる鳥さんは見れませんでしたが、なるほどなぁと納得。 でも綺麗に咲いている桜が見たいから、ちょっと控えてほしいですね(笑) 気づかず落とす物もあれば、わざと落とす物もある。 皆様はぜひ、わざとお疲れを落としにご来店頂けると嬉しいです。 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 先日、彦根城に行ってきました！ 桜も丁度見頃で、とても良い時間を過ごせました(^^) ひこにゃんにも会えて ひこにゃんどら焼きも食べちゃいました★笑 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 13：00～21：00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 今月のおすすめは肩くびストレッチとボディケアのセットコースです！ブログ画像もみほぐしだけでなく、上半身の筋肉をしっかりストレッチしていくのでほぐした後のスッキリ感が持続しやすいと言われていますのでこの機会に是非☆ 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今日も良いお天気ですね☆早いもので4月がスタートしました！新生活を送る方も多いのではないでしょうか？ また、桜の見頃もそろそろラストスパートかも！？私は先日、お花見しながらお散歩して来ました(^^)良い天気の中で、春を感じておりました～ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 12：30～21：00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 今月のおすすめは肩くびストレッチとボディケアのセットコースです！ もみほぐしだけでなく、上半身の筋肉をしっかりストレッチしていくのでほぐした後のスッキリ感が持続しやすいと言われていますのでこの機会に是非☆ 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは。Re．Ra．Ｋu文京白山店のフクイです。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 12：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/