Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日は曇りで暑すぎないのは良いですね。 相変わらずモワッと湿気を感じるのはイヤですが(笑) ところで、私が先日眼鏡を買うという話をしていたのですが、 ようやく買いに行くことが出来ました。 合うレンズさえあれば、30分くらいで出来るんですね～。 家に帰ってコンタクトを外して、眼鏡を付けてみると 見づらい訳ではないけど、けっこう違和感が。 眼鏡に慣れてないのと、前の眼鏡は度が低かったからでしょうか。 慣れてないので、買う時に気を付けた事として 耳が痛くなりにくいものを選びました。 マスク必須の時もでしたが、耳の付け根が痛くなりやすいので・・・ 耳の付け根は頭や首が硬いと辛くなりやすいので、 グレードアップアイヘッドケアで首の横の筋肉や 側頭部をしっかりほぐせるといいですね！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　猛暑が続きます、水分をしっかりとっていきましょう☆でも飲み過ぎは腎臓の負担になるので、喉が渇く前に、適量を口に含みながら摂取してください＾＾ 　食事からも水分は摂取できるので、飲んで摂取するのは1リットルくらいで足りるのだそうです。　　今日は、熱いのでなんといっても爽快ヘッドスパがオススメ！！体感-5℃の炭酸泡でヒンヤリ☆　血行も促進されて頭皮のお疲れにもオススメ。 　通常コースと一緒にオプションでお申しつけ下さい♪　　今日も身体をケアして、元気にハジケよう☆彡(笑) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今日もとてつもない暑さですね… 皆様、お身体は大丈夫でしょうか？ 水分補給や適度な塩分補給は、しっかりできていますでしょうか？ しっかりと休息も取って、今年の夏も乗り越えていきましょう…！ 最近パソコンを使用する機会が増えてきたので 眼や首の疲れを感じるようになってきました… 日頃からデスクワークをされている方の大変さを実感しております(^^;) そんな方には、ボディケア60分+アイヘッドケア20分がオススメです!(^^)! アイヘッドケアは、仰向けで、タオル越しに、頭・目の周り・首をほぐします。 直接肩や首をほぐすのも大事ですが、目の周りや頭もしっかりとほぐすことで 全身ほぐせるので、よりスッキリ感を感じていただきやすいと思います☆ 是非受けてみてください！ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。 14：35～19：30 20：10～21：00（最長40分） オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のですウサミです(^^♪ 今日も東京は体温並みの酷暑となっていますね。ちゃんと睡眠時間取れているのに何だか怠いということはありませんか？ 暑さのために、眠りが浅くなって、自律神経が乱れているかもしれませんね。 そんな時には、フットケアを受けて心身ともにリラックスしませんか？いつの間にかウトウトと… 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。 12：00～17:00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　もう、うけたかな？　施術コースが新しく、増えております＾＾　　その名も「肩くびReフレシュコース」「脚こしReフレッシュコース」 　大きい筋肉を部位にわけて気持ち良い強さでストレッチしていきます☆ほぐした後に、伸ばした筋肉は柔らかさが持続しやすく、疲れにくい身体をキープしてくれます。 　是非、一度受けてみて下さい＾＾ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　もう、うけたかな？　施術コースが新しく、増えております＾＾　　その名も「肩くびReフレシュコース」「脚こしReフレッシュコース」 　大きい筋肉を部位にわけて気持ち良い強さでストレッチしていきます☆ほぐした後に、伸ばした筋肉は柔らかさが持続しやすく、疲れにくい身体をキープしてくれます。 　是非、一度受けてみて下さい＾＾ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日も曇りで少しジメジメな感じですね～。暑さとはまた違うストレスがかかりますよね(^^;) そんなジメジメした日にも受けて頂きたいのが、爽快ヘッドスパです。ヒンヤリした炭酸泡がパチパチして、不快なジメジメ気分も弾けるかも？ 無くなり次第終了の爽快ヘッドスパくじもありますので、ぜひこの機会にお試し下さい！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のふくいです。 昨日は、休みだったので久しぶり家族サービスをしました。遠くに行ったりとか、大きな行事があったわけではありませんが、ドライブがてらランチを食べ、買い物をして帰って来ました。最近休みの日は家で過ごすことが多かったので、リフレッシュもでき大切な時間でした。 本日の空き状況★13：00～ 本日も感染症対策をしながらみなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または口頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日は曇り空で、焼けるような暑さではなくて良かったです。 しかしちょっとジメっとしている感じですね(^^;) 私は昨日の夜中に少し起きてしまって、 3時～4時くらいまで寝付けませんでした。 寝る前にちょっと身体の暑さが引いてない感じだったのでそれかもしれません。 あとは、首と目元が少しつらい感じだったので、 軽くほぐしてみたら割と寝付けました。 首が硬いと枕の圧迫感がツライので、首は大事ですね。 同じようなお疲れの方には、アイヘッドケアがおすすめです。 特にグレードアップアイヘッドケアは、顔の表情筋にもアプローチして より頭や目元、顎周りもほぐれると思うのでぜひお試しください！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ いきなりですがフットケアは、皆様はどのようにイメージされていますか？ 足裏をゴリゴリ押されて痛そう…？それとも気持ちが良さそう…？ Re.Ra.Kuのフットケアは、オイルやクリームを使って気持ちが良いと感じていただけるようにほぐしていきますのでまだ受けたことがない方は、安心して受けてみてくださいね(*^_^*) 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。 12：00～18：20 19：45～21：00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日も外を少し歩くだけで汗がダラダラですね(^^;) 冷感スプレーやボディシートに加えて、絶対に水分補給は欠かせないですね。 こんな暑い日々ですが、先日日帰りで温泉に行ってきました。 行き帰りは暑くて地獄でしたが、温泉は天国でした(笑) 身体もいつもより軽い感じで、やっぱりお湯に浸かるのって大事だなと思いました。 そして、温泉から帰るととてつもない眠気とだるさが。 これって、ボディケアを受けたあとに出る好転反応と同じなのかな？ と思い、調べてみると同じ感じみたい。 温泉では汗をかきやすいと思うので、水分は多めにとらないとですね。 夏の時季はボディケアの前後にもぜひ水分をとってみてください！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 先日思い立って、温浴施設に行ってまいりました！温泉だけでなく、アカスリに、ロウリュウに、岩盤浴に…今の暑い時季は、シャワーだけになりがちなのでたまには大きなお風呂で、ゆっくりじっくりと汗をかくのもいいかもしれません☆ さて、今回は、当店のオリジナルコースをご案内します！ボディケア30分とグレードアップアイヘッドケア30分のSETコースです！ お仕事でパソコンと睨めっこ…プライベートでもスマホやタブレットと睨めっこ…最近は暑いし、なかなか寝付けないし、熟睡ができていない… そんなお心当たりはありませんか？ グレードアップアイヘッドケアは、通常のアイヘッドケアではほぐさない表情筋やリンパ節にもアプローチをするので睡眠不足、目のまわりの強いお疲れ、強いストレスや緊張感がある…など、そんな方にぴったりのコースです♪ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。 15：50～21：00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　子供の教育って難しい＾＾；タブレットや娯楽がたくさん、勉強より簡単に楽しめる事があって勉強がまるっきり手に付かない様子(笑)自分のもそうだったな～。 　子供の睡眠は10時間くらい必要らしいとか、いろいろ考えると子供の遊ぶ時間て実はほとんどなかったりして、そりゃ遊びたいよね～て思う(笑) 　しかし、そんな睡眠を妨げるタブレットは、等々1時間の制限を設けました！！子供達は、気にくわない様子です＾＾； 　でも、どうやって時間を使おうとか、どうすれば時間を増やせるとか、少し考えるようになりました☆成長しとるなニヤニヤ(笑) 　そのぶん、1時間過ぎた後は、外連れ出したり、違う遊びしたりで親も大変に・・・疲れた身体は、セルフケアとボディケアを受けに行って調整したいと思います＾＾ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日は少し曇り空、突然雨が降ってこなければいいですが・・・ 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は昨日、夜やる仕事があって少し寝不足気味です(^^;) 先日、眼科で目の使い過ぎを言われたのに、 もう反省の色が見えなくて困っちゃいますね（自分の事ですが笑） 目の周りだけでなく頭や首にも硬さを感じており、 すべてアイヘッドケアで触れる所なので 自分でも受けたいなぁと思いながら、オススメをさせていただきます。 夏限定の爽快ヘッドスパでは、ヒンヤリした炭酸泡を使いながら パチパチ気持ち良さを加えてアイヘッドケアをしていきます。 炭酸泡の血行促進もあるので、頭周りも気になる方はぜひ受けてみて下さい！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 かなり夏らしい暑さになってきましたね～。 外を長時間で歩く際には、日傘などを持って行くのが良いですね。 暑くなってくると、つい屋内に引きこもりがちで 座ったまま普段より動かない、、、なんて事があります。 すると、脚がポンプの機能を果たせず老廃物が溜まりがちです。 また、冷房で気付かないうちに足元が冷えて 足裏や脹脛がつらい、なんて事も考えられます。 暑いからといって甘えすぎは良くないですね(^^;) 足のお疲れにはぜひ、フットケアを受けてみて下さい。 30分で足裏、40分でふくらはぎまで重点的にほぐしていきます。 お疲れが溜まり切る前に、ぜひお試し下さい！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日も暑いですね。ここ最近の救急車のサイレンが多いように感じますが、 熱中症など増えているのでしょうか。気を付けていきたいですね。 私は丁度昨日、眼科に行ってきました。 理由は視界がぼやけるので視力の低下を感じたこと。 そのせいか目元や頭、首周りがいつもより辛くなっていました。 結果として、右目の視力低下、左目に乱視が増えたようです。 視力は元々良くなかったのですが、乱視は初めてです。 これも身体のツラさに繋がっているのかも。 コンタクトレンズをずっと着用していたので 眼球に細かい傷も多くあり、眼鏡の時間を増やせと言われました。 新しい眼鏡を買わなければ(^^;) 眼鏡やコンタクトレンズは眼科を受診しなくても買えますが、 視力に合ったものや、用途に合ったものを選ぶためにも 行ってから買う方が良いかもしれませんね。 目元や頭、首がお疲れの時はアイヘッドケアがおすすめです。 実は眼球を動かす筋肉が緊張すると自律神経が乱れるそうなので 目元周りの筋肉をほぐすとともにリラックスしてみるのも良いと思います！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のふくいです。 ★本日の空き状況★14：00～ 本日も感染症対策をしながらみなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ では素敵な週末をお過ごしください☆彡 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または口頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日はグズついたスッキリしない天気ですね。今年は空梅雨なんでしょうか？空梅雨と言っても、湿度が高いとかなり不快です。我が家も、我慢できずついに数日前からエアコンの使用しています。 本日の空き状況は以下の通りです。 13：15～ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ 【性別希望の有料化について】4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。 そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または口頭にてご予約を承ります。 今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のさのです。 　久しぶりに、やっとプールに行けました＾＾特に何気ない区民プールではありますが、子供も喜んでくれて何よりです。 　子供の付き添いなので運動という運動はしたつもりなかったですが、次の日に脚がとても楽でした・・・？何したっけな？とか思いました(笑) 　よくよく考えたら、付き添いとはいえ、ほぼ1時間半プールで歩いていたわけですからかなりよい運動になっていました(笑)　プール泳がなくてもおすすめです＾＾　暑い季節になってきましたの、みなさまも良かったら区民プール活用してみてください。　 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日も雨が降ってじめじめしていますね～。 私は昨日寝付けなくて、0時に寝たはずが4時になっていました(^^;) 寝付けなかった原因としては、湿度にあったのかなと思います。 湿度が高いと汗をかいても気化しにくいので、体温調節が上手くいかず 深部体温が高いままだった事で寝付けなかったのだと思います。 エアコンは付けていて、室温が下げていました。 肌でも感じていましたが身体の中身が暑い暑い。 途中で冷房から除湿にエアコンを切り替えたら割とすぐ眠れました。 湿度の他には、目元周りの疲れで自律神経が乱れたのかなと思います。 今日から始まった「爽快ヘッドスパ」では、炭酸泡を用いてヒンヤリ気持ち良く、 血行促進が期待できるので同じようなお疲れの方にオススメです！ 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00