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Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

体温と免疫

2023

10.12

11:38

体温と免疫

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。最近はインフルエンザも流行っているようで、私自身は全く問題ないのですが、周囲でかかったという話をよく聞くようになりました。皆様のご体調はいかがでしょうか。気温が下がると共に、私たちの体温や免疫力が下がりやすくなります。正常に免疫が働くのが36.5℃で、1℃下がると30%機能低下するとも言われています。逆に1℃上がれば5、6倍になることも。 ボディケアで全身をほぐすと血行促進が期待できるので、身体を動かして体温を上げて、ボディケアで全身に巡らせることでより代謝や免疫の向上も期待できます。 血行が良くなるだけでも素早く免疫が機能しやすくなると思いますので、お疲れの箇所に合わせて是非受けてみて下さい! 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

体温と免疫

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。最近はインフルエンザも流行っているようで、私自身は全く問題ないのですが、周囲でかかったという話をよく聞くようになりました。皆様のご体調はいかがでしょうか。気温が下がると共に、私たちの体温や免疫力が下がりやすくなります。正常に免疫が働くのが36.5℃で、1℃下がると30%機能低下するとも言われています。逆に1℃上がれば5、6倍になることも。 ボディケアで全身をほぐすと血行促進が期待できるので、身体を動かして体温を上げて、ボディケアで全身に巡らせることでより代謝や免疫の向上も期待できます。 血行が良くなるだけでも素早く免疫が機能しやすくなると思いますので、お疲れの箇所に合わせて是非受けてみて下さい! 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.10.12 11:38

極端

2023

10.11

12:55

極端

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。今日は、また暑くなりましたね。ここ数日涼しくなったり、暑くなったりと極端です。今年は、春もあまり感じられませんでしたが、秋もそうかもしれません。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:00~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

極端

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。今日は、また暑くなりましたね。ここ数日涼しくなったり、暑くなったりと極端です。今年は、春もあまり感じられませんでしたが、秋もそうかもしれません。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:00~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.10.11 12:55

巻き肩気味?

2023

10.10

12:23

巻き肩気味?

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。すっかり気温も落ち着いて、寒がりな私は既にすぐに訪れるであろう冬にビビッている感じです(笑)皆様はいかがお過ごしでしょうか。寒くて肩をすぼめる事もありますが、枕の高さや敷布団の硬さなど寝具によっては横に寝返りすると下側の肩が大きく巻き込まれてしまい肩や首、腕などがツラい事があります。また、普段から身体の硬さが気になる人は、寝具との相性に身体が柔軟に対応できないため、より感じやすくなると思います。寝てるだけで疲れが増すなんてイヤですよね。 寝具の調節も大事ですが、普段から身体の柔軟性を保つことも大切です。今だけ、「ボディケア+肩くびストレッチ」のReフレッシュコースが60分と70分、お試ししやすくなっておりますので是非足を運んでみて下さい!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

巻き肩気味?

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。すっかり気温も落ち着いて、寒がりな私は既にすぐに訪れるであろう冬にビビッている感じです(笑)皆様はいかがお過ごしでしょうか。寒くて肩をすぼめる事もありますが、枕の高さや敷布団の硬さなど寝具によっては横に寝返りすると下側の肩が大きく巻き込まれてしまい肩や首、腕などがツラい事があります。また、普段から身体の硬さが気になる人は、寝具との相性に身体が柔軟に対応できないため、より感じやすくなると思います。寝てるだけで疲れが増すなんてイヤですよね。 寝具の調節も大事ですが、普段から身体の柔軟性を保つことも大切です。今だけ、「ボディケア+肩くびストレッチ」のReフレッシュコースが60分と70分、お試ししやすくなっておりますので是非足を運んでみて下さい!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.10.10 12:23

連休最終日

2023

10.09

10:23

連休最終日

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/今日は、かなり肌寒いですね。ついこの前まで残暑が厳しかったのに… 今日のように、急な気温差があると身体もついていくのに必死なので疲れもより感じやすく、溜まりやすいと思われます。 連休最終日、本日はご自宅でごゆっくり過ごされている方もお仕事の方もボディケアでメンテナンスして、明日からも元気に過ごせるようにしませんか?本日は、下記のお時間でご予約が可能です。10:30~15:5019:10~20:00(最長40分)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

連休最終日

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/今日は、かなり肌寒いですね。ついこの前まで残暑が厳しかったのに… 今日のように、急な気温差があると身体もついていくのに必死なので疲れもより感じやすく、溜まりやすいと思われます。 連休最終日、本日はご自宅でごゆっくり過ごされている方もお仕事の方もボディケアでメンテナンスして、明日からも元気に過ごせるようにしませんか?本日は、下記のお時間でご予約が可能です。10:30~15:5019:10~20:00(最長40分)オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.10.09 10:23

セルフケアとボディメンテナンスはセットで考えよう☆

2023

10.08

17:21

セルフケアとボディメンテナンスはセットで考えよう☆

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 朝と夜が寒く、寒暖差が少し厳しくなってきましたね;;こんな時は、まず湯船にしっかり浸かりましょう^^乱れやすい自律神経を落ち着かせてあげましょう。 今の季節だと、基本は38℃~40℃で15分ゆっくり使ってもらうのがおすすめです^^少しぬるいかな~と思うくらいで15分つかるのがコツです、15分後には、フェ~、なんかポッカポカて僕はいつもなります(笑) セルフケアで体調管理をしながら、疲れたと感じる前のボディケアで日々の生活に活力を~。オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

セルフケアとボディメンテナンスはセットで考えよう☆

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 朝と夜が寒く、寒暖差が少し厳しくなってきましたね;;こんな時は、まず湯船にしっかり浸かりましょう^^乱れやすい自律神経を落ち着かせてあげましょう。 今の季節だと、基本は38℃~40℃で15分ゆっくり使ってもらうのがおすすめです^^少しぬるいかな~と思うくらいで15分つかるのがコツです、15分後には、フェ~、なんかポッカポカて僕はいつもなります(笑) セルフケアで体調管理をしながら、疲れたと感じる前のボディケアで日々の生活に活力を~。オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.10.08 17:21

寝てる間に

2023

10.07

11:06

寝てる間に

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。最近は朝晩が冷えるようになりましたね。ついこの間まで、「半袖+冷房」で寝ていたのにもう「長袖+ブランケット」に早変わりです(笑)冷えてくると個人的に気になるのは目元と足元。足元が冷えやすいのは分かりやすいですが、寝ていると目元や頭は何もしてない事が多いので冷えていたりします。目元や頭が固まると今度は繋がっている首も気になったり。アイヘッドケアでこれらをほぐせるので、気になる方にオススメです。グレードアップでは表情筋や首の横をよりほぐしていけます。普段から私も目元や首が気になりますが、30分受けて丁度いいくらい。お疲れの度合いに合わせてコース提案もさせて頂きますので、お気軽にご来店下さい!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

寝てる間に

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。最近は朝晩が冷えるようになりましたね。ついこの間まで、「半袖+冷房」で寝ていたのにもう「長袖+ブランケット」に早変わりです(笑)冷えてくると個人的に気になるのは目元と足元。足元が冷えやすいのは分かりやすいですが、寝ていると目元や頭は何もしてない事が多いので冷えていたりします。目元や頭が固まると今度は繋がっている首も気になったり。アイヘッドケアでこれらをほぐせるので、気になる方にオススメです。グレードアップでは表情筋や首の横をよりほぐしていけます。普段から私も目元や首が気になりますが、30分受けて丁度いいくらい。お疲れの度合いに合わせてコース提案もさせて頂きますので、お気軽にご来店下さい!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.10.07 11:06

急に

2023

10.06

11:12

急に

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 急に朝晩の気温差がありますね。我が家は昨夜、久しぶりにエアコンなしで寝付きました。でも、例年よりまだ気温は高めらしいです。  引き続き、皆様も体調管理にお気を付けください。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:40~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

急に

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 急に朝晩の気温差がありますね。我が家は昨夜、久しぶりにエアコンなしで寝付きました。でも、例年よりまだ気温は高めらしいです。  引き続き、皆様も体調管理にお気を付けください。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:40~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.10.06 11:12

筋肉痛です…

2023

10.03

11:41

筋肉痛です…

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 空手を始めて早1年…小さい頃から運動が大の苦手で学生の頃の体育もさぼり気味、部活もずっと吹奏楽部… 身体を動かす習慣が、ほとんどなかったのでちょっとだけハードな練習をすると(師匠はウォーミングアップと言いますが(^^;…)翌日には下半身が筋肉痛になっています(^^; それでもやり終えた後は、ストレスの発散になっているのでやり始めて良かったと思っています(*^^*)そして、フットケアやストレッチをしたいです。笑 皆様は、何か運動やストレッチはされていますか?☆本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:30~21:00オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

筋肉痛です…

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 空手を始めて早1年…小さい頃から運動が大の苦手で学生の頃の体育もさぼり気味、部活もずっと吹奏楽部… 身体を動かす習慣が、ほとんどなかったのでちょっとだけハードな練習をすると(師匠はウォーミングアップと言いますが(^^;…)翌日には下半身が筋肉痛になっています(^^; それでもやり終えた後は、ストレスの発散になっているのでやり始めて良かったと思っています(*^^*)そして、フットケアやストレッチをしたいです。笑 皆様は、何か運動やストレッチはされていますか?☆本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:30~21:00オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.10.03 11:41

残暑なの

2023

10.02

12:16

残暑なの

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。10月に入ったというのにまだまだ暑いです。残暑と言っていいのかな…唯一、日が短くなったことに初秋を感じます。   本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:30~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

残暑なの

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。10月に入ったというのにまだまだ暑いです。残暑と言っていいのかな…唯一、日が短くなったことに初秋を感じます。   本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:30~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.10.02 12:16

満月

2023

09.30

11:17

満月

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。昨晩は満月でしたね!と言いつつ、とても曇っていて見れませんでしたが(^^;月見しながら散歩したかった・・・(笑)実は昨晩、散歩には出ていたのでただ月が見れなかったのですがけっこう歩いたせいか、脚全体的に疲労感が・・・ふくらはぎは疲れやすいですが、寝ても疲れが残るのは久し振りかも。脚全体と、臀部や腰が気になる方には「脚こしストレッチ」がおすすめです。臀部・脚のほぐしとストレッチをしっかり行っていくので、スッキリ感が出やすいのとほぐれ感が長続きしやすいと思います。満月の夜は眠りが浅く睡眠時間が短くなる、なんてお話もありますのでボディケアを受けてお身体を一度リラックスさせてあげるのも良いと思います。「ボディケア+脚こしストレッチ=Reフレッシュコース」をぜひお試しください!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

満月

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。昨晩は満月でしたね!と言いつつ、とても曇っていて見れませんでしたが(^^;月見しながら散歩したかった・・・(笑)実は昨晩、散歩には出ていたのでただ月が見れなかったのですがけっこう歩いたせいか、脚全体的に疲労感が・・・ふくらはぎは疲れやすいですが、寝ても疲れが残るのは久し振りかも。脚全体と、臀部や腰が気になる方には「脚こしストレッチ」がおすすめです。臀部・脚のほぐしとストレッチをしっかり行っていくので、スッキリ感が出やすいのとほぐれ感が長続きしやすいと思います。満月の夜は眠りが浅く睡眠時間が短くなる、なんてお話もありますのでボディケアを受けてお身体を一度リラックスさせてあげるのも良いと思います。「ボディケア+脚こしストレッチ=Reフレッシュコース」をぜひお試しください!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.09.30 11:17

9月29日(金)空き状況のお知らせ

2023

09.29

11:16

9月29日(金)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日は少し曇り空、日差しが痛いので助かりますね。金曜日なので、皆様お疲れが溜まっている頃合いではないでしょうか。本日の空き状況は以下の通りです。 12:00~18:00本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

9月29日(金)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日は少し曇り空、日差しが痛いので助かりますね。金曜日なので、皆様お疲れが溜まっている頃合いではないでしょうか。本日の空き状況は以下の通りです。 12:00~18:00本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.09.29 11:16

またちょっと暑い?

2023

09.28

11:48

またちょっと暑い?

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。昨日からまた少し暑さが帰ってきましたね(^^;)私は少し寝苦しくてエアコンを結局使ってましたが皆様はいかがでしたか?暑さが引いて寒くなってくると、今度は身体が固まりがちになりますね。丁度いい気温が続いて欲しいところですが・・・(笑)最近、歩く機会が多くて足が気になっているこの頃です。フットケアは時間全て足をほぐしていくのでスッキリ感が出やすいです。30分で足裏、40分でふくらはぎまでほぐせるので、お疲れの箇所に合わせた提案をさせて頂きます!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

またちょっと暑い?

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。昨日からまた少し暑さが帰ってきましたね(^^;)私は少し寝苦しくてエアコンを結局使ってましたが皆様はいかがでしたか?暑さが引いて寒くなってくると、今度は身体が固まりがちになりますね。丁度いい気温が続いて欲しいところですが・・・(笑)最近、歩く機会が多くて足が気になっているこの頃です。フットケアは時間全て足をほぐしていくのでスッキリ感が出やすいです。30分で足裏、40分でふくらはぎまでほぐせるので、お疲れの箇所に合わせた提案をさせて頂きます!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.09.28 11:48

寒暖差

2023

09.27

13:03

寒暖差

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。今日は過ごしやすい気候ですが、明日は気温が上がるらしいです。出、退勤時は長袖で、日中は半袖と服装に気を遣うここ数日ですね。ただこの寒暖差で、身体にもかなり疲労やストレスがかかります。   そんなお疲れのお身体をほぐしませんか?本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:30~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

寒暖差

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。今日は過ごしやすい気候ですが、明日は気温が上がるらしいです。出、退勤時は長袖で、日中は半袖と服装に気を遣うここ数日ですね。ただこの寒暖差で、身体にもかなり疲労やストレスがかかります。   そんなお疲れのお身体をほぐしませんか?本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:30~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.09.27 13:03

9月26日(火)の空き状況

2023

09.26

13:25

9月26日(火)の空き状況

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。最近、朝晩は過ごしやすい気温になって来ましたね~。ずっとこれくらいの気温だと良いのですが(笑)本日の空き状況は以下の通りです。 15:05~21:00 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

9月26日(火)の空き状況

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。最近、朝晩は過ごしやすい気温になって来ましたね~。ずっとこれくらいの気温だと良いのですが(笑)本日の空き状況は以下の通りです。 15:05~21:00 本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.09.26 13:25

本日9月24日(日)空き状況のお知らせ。

2023

09.24

14:31

本日9月24日(日)空き状況のお知らせ。

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。17:10~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

本日9月24日(日)空き状況のお知らせ。

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です。17:10~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.09.24 14:31

急に

2023

09.23

11:09

急に

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。急に涼しいですね。少し肌寒いくらいで起きました。気温も落ち着くようなので、皆さんも体調管理にお気を付けください。   本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:30~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

急に

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。急に涼しいですね。少し肌寒いくらいで起きました。気温も落ち着くようなので、皆さんも体調管理にお気を付けください。   本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:30~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.09.23 11:09

やっと

2023

09.22

13:14

やっと

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。今日は曇り空ではっきりしない天気ですね。やっと気温も下がり始めて秋らしくなる模様です。10月も目の前なので、暑さは勘弁って感じです。  今月9月は、豪華賞品抽選券付き!【20周年記念チケット】を、数量限定で販売しています。本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:30~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

やっと

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。今日は曇り空ではっきりしない天気ですね。やっと気温も下がり始めて秋らしくなる模様です。10月も目の前なので、暑さは勘弁って感じです。  今月9月は、豪華賞品抽選券付き!【20周年記念チケット】を、数量限定で販売しています。本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:30~オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.09.22 13:14

背中が・・・

2023

09.21

11:32

背中が・・・

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。今日はいかにも雨が降りそうな天気ですね。僕は傘を忘れてしまいました・・・(^^;)これからお出掛けの方は持って行く方が良いと思います。私は昨日の夜、家でPC作業が終わった時に腕を広げて胸を伸ばしながら背中を反らせたのですが・・・背中の左側にピシッッッと痛みが。 感覚としてはふくらはぎが攣ったような感じで、伸ばす時に少し勢いを付け過ぎたせいかなと思いました。運動やストレッチは必要ですが、始めはゆっくり無理せず行いましょう。 背中の筋肉は肩甲骨や腰と繋がっているので、通常のボディケアでほぐしていくのがオススメです。肩くびストレッチにも背中を伸ばすのものがあるので是非お試し下さい!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

背中が・・・

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。今日はいかにも雨が降りそうな天気ですね。僕は傘を忘れてしまいました・・・(^^;)これからお出掛けの方は持って行く方が良いと思います。私は昨日の夜、家でPC作業が終わった時に腕を広げて胸を伸ばしながら背中を反らせたのですが・・・背中の左側にピシッッッと痛みが。 感覚としてはふくらはぎが攣ったような感じで、伸ばす時に少し勢いを付け過ぎたせいかなと思いました。運動やストレッチは必要ですが、始めはゆっくり無理せず行いましょう。 背中の筋肉は肩甲骨や腰と繋がっているので、通常のボディケアでほぐしていくのがオススメです。肩くびストレッチにも背中を伸ばすのものがあるので是非お試し下さい!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.09.21 11:32

今だけ

2023

09.20

11:14

今だけ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 季節の変わり目で免疫力が低下しやすくなっていますボディメンテナンスをして、心と体に癒しをあげましょう(笑) 押して伸ばしての人気コースの「Reフレッシュコース」、今だけ割引クーポンをつけました!  ほぐした筋肉にストレッチをかけて、より疲れにくさを持続してくれます^^肩が気になる場合は「Reフレッシュ肩くび」、腰が気になる場合は「Reフレッシュ脚こし」と気になる箇所をスタッフにお伝えください^^本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

今だけ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 季節の変わり目で免疫力が低下しやすくなっていますボディメンテナンスをして、心と体に癒しをあげましょう(笑) 押して伸ばしての人気コースの「Reフレッシュコース」、今だけ割引クーポンをつけました!  ほぐした筋肉にストレッチをかけて、より疲れにくさを持続してくれます^^肩が気になる場合は「Reフレッシュ肩くび」、腰が気になる場合は「Reフレッシュ脚こし」と気になる箇所をスタッフにお伝えください^^本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.09.20 11:14

まだまだ暑い

2023

09.19

11:33

まだまだ暑い

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。今日は快晴で日差しがジリジリと痛い・・・9月も半分過ぎましたがまだまだ暑いですね(^^;)こんな暑い日には、爽快ヘッドスパがおすすめです。-5℃の炭酸泡がパチパチはじけて、血行促進も期待できるので気持ちよく頭がスッキリできると思います。店内も過ごしやすい温度になっていますので少し休憩がてら立ち寄ってみるのもオススメです。最低ボディケア30分+ヘッドスパ10分からご利用いただけます。爽快ヘッドスパは9月までの限定オプションなので今まで受けたことのない方もぜひお試し下さい!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

まだまだ暑い

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。今日は快晴で日差しがジリジリと痛い・・・9月も半分過ぎましたがまだまだ暑いですね(^^;)こんな暑い日には、爽快ヘッドスパがおすすめです。-5℃の炭酸泡がパチパチはじけて、血行促進も期待できるので気持ちよく頭がスッキリできると思います。店内も過ごしやすい温度になっていますので少し休憩がてら立ち寄ってみるのもオススメです。最低ボディケア30分+ヘッドスパ10分からご利用いただけます。爽快ヘッドスパは9月までの限定オプションなので今まで受けたことのない方もぜひお試し下さい!本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【営業時間 変更のお知らせ】2023年9月1日より、営業時間の変更をさせていただきます。《平 日》11:00 ~ 21:00(最終受付 20:20)《土日祝》10:00 ~ 20:00(最終受付 19:20)※コース内容により、最終受付時間は異なりますのでご注意ください。今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.09.19 11:33

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