こんにちは！井澤です！

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▼本日の空き情報
17：00～20：００まで空きあり！
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20(水)，21(木)，25(月),　26（火）のご予約がおススメ！

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ご予約の際にブログを見たとお伝えください。

※他割引併用不可・ボディ、フットのメインコースに適用

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今回のテーマはアロマオイルについてです。

前々回の内容でフットケアを行う際の反射区について語りましたが、フットケアと言えばアロマオイルです。

中には肌に合わずクリームを使う方もいますが、集計によると過半数の方がアロマを使って施術していますので概要や効能の説明出来たらなと思います。

★アロマオイルとは

精油を植物由やアルコールで希釈した物になります。

エッセンシャルオイルと呼ばれる精油とは別物であり、天然香料と人工香料で別けることが出来ます。

アロマオイルは後者であり精油と比べると効能に差があると感じますが、精油から芳香成分を取り出し作られている為、香りが長持ちしてよりリラックス効果を期待する事が出来ます。

生物が持つ感覚器には五感があり視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚があり特に嗅覚は原始感覚と呼ばれており太古から生命活動をする上で研ぎ澄まされた感覚とされています。

海外と比べ日本人は無臭が分るほど繊細さを持っている為アロマオイルによる効果は絶大的だそうです。

★アロマオイルの効能

アロマの香り成分は大脳辺縁系の視床下部に直接働きかけ自律神経の副交感神経を優位にする効果があり心身の緊張を解き自律神経を調整してくれる役割があります。

香りにより、さまざまな効果が期待ができるアロマオイルは目的に合ったものを選び、日々の生活に活用すると、より効果的に感じられます。

●リラックス効果

代表例）ラベンダー

鎮静作用によって気持ちを落ち着かせ、芳香成分が副交感神経に働きかけて自律神経を整えてくれます。

●リフレッシュ効果

代表例）グレープフルーツ

芳香成分のリモネンにより気持ちを落ち着かせて気分転換させ、集中力のアップや、ストレスや眼精疲労からくる気分の落ち込みなどに効果的です。

●消臭効果

代表例）ペパーミント

芳香成分のメントールには殺菌、消毒、防虫作用もあり、コバエの発生を防ぐのに有効です。また体感温度を下げてくれるため、夏の暑さ対策にも役立ちます。

★まとめ

効能を楽しむには天然香料が含まれている物が必要な為、自分に合うものを一つ持つのも良いのかなと思いました。

当店はラベンダー・ローズマリー・グレープフルーツの3種類を基本にフットケアを行います。

気になった方は是非スタッフ迄お伝えください。

当店ご利用お待ちしてます！