こんにちは　島津です！

朝晩めっきり寒くなってきましたね。
ラグビーも終わりなんだかちょっと寂しい気分の今日この頃ですが、来年はいよいよオリンピックです！
先日ランニングとウォーキングを兼ねて国立競技場まで行ってきました。
間近で見る競技場は、やはり迫力ありました！！

そのまま新宿御苑を散策！

花や木々を見ながらだとあっという間で、あまりウォーキングをしたという気分にならないのですが、一周するだけで3キロ以上は歩く事になるので結構な運動量になりますね！

遠くを眺めると高層ビルが見え、園内との雰囲気のギャップがちょっと面白いです！まさに都会のオアシス。気分もリフレッシュ出来ました！

最近、寒さで身体に力が入り首、肩、お背中周りがお疲れの方多くなってます！
リラクの肩甲骨ストレッチでお疲れほぐしていきましょう！！

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リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店

電話番号 03-6453-9188

住所      〒105-0023

 東京都港区芝浦1-2-2

シーバンスアモール１F

営業時間

平日：11:00～21:00

土日祝：11:00～20:00

定休日：年末年始(12/31,1/1,2,3)＆ 11/23,24

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リラク Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店

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