Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店

涼しくなると

2020.09.25 14:02

涼しくなると

皆さんこんにちは！安藤です！風がすっかり秋の香りになりましたね。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか？

店内も秋っぽく飾り付けをしてみました！

『読書の秋』ということで、ファンタジーポップな感じにしてみました。万が一店内でお待ちいただくことがあれば、暇つぶしに見てみてくださいね！

さて、私は安藤は秋を通り過ぎて冬に向けて冬眠の準備を始めています。具体的に何をしているかと言いますと、もちろん美味しいものを食べる事です(笑)……普段と変わりませんかね…

先日、ほとんど行くことの無い“ばえる”お店へ足を運びました。それがこちらです。(写真が下手なのは許してください）⇓⇓⇓

おいしそうでしょ？見た目どおりとっても美味しかったです…幸せなひととき。終始頬が緩みっぱなしでした…

こちらのお店は恵比寿にある「うしみつ」というお店です！たまにはこういう贅沢も良いですね…たまには(笑)

風邪を引かないためには免疫力を上げることが大事です！しっかり食事をしたり、運動をしたり、自分が楽しい、幸せだと思う事をして、精神的な部分からも免疫力アップのためのケアをしてあげましょう！

ご予約はコチラからどうぞ

→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/

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リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店

電話番号 03-6453-9188

住所      〒105-0023

 東京都港区芝浦1-2-2

シーバンスアモール１F

営業時間

平日：11:00～21:00

土日祝：11:00～20:00

定休日：年末年始 （12/31～1/3）

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リラク Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店

マッサージ ボディケア リフレクソロジー (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ　アイ　ヘッド　腸もみ　バウエル　

冷え むくみ 頭　目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ 　肩こり　腰痛　花粉症　抜け毛　白髪　ストレス

JR線　都営地下鉄　大江戸線　浅草線　京浜東北線 山手線　東京モノレール　ゆりかもめ　東京臨海新交通臨海線

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こんにちは！井澤です！本日のプライベートニュースは、またまたライブ旅行に行ってきました！実は12月のブログで報告をした際に2公演分チケットが当たっていました。今回は開催場所は福岡マリンメッセ。収容人数最大15000人を擁するライブ会場です。前回は距離は少しあったもののセンタ―席で迫力のあるライブを楽しめましたが、なんと！今回はセンターステージの横側最前列の席でした！迫力どころの騒ぎじゃないですね。実際ライブ中に楽器の生音が聞こえるぐらいの近さだったので、確実にメンバーと目が合いました(笑)。目の前で好きな曲を演奏していたので一生の思い出になりました(❁´◡`❁)今回も1泊2日だったので2日目は福岡食巡りをしていました。福岡食についてはまた共有したいなと思います。次回はメインステージ付近で当たれば良いなと思っています(笑)とっても楽しいライブ旅行でした！ ご来店お待ちしております。    

2024.04.16

友達とトマトラーメンを食べに行きました！

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こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報12:00～20:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪▼4月のお得な日!12(金),16(火),19(金)のご予約がおススメ!・当日予約で 5%OFF・事前予約で 7%OFF・ペア予約で 10%OFF※他割引併用不可・ボディ、フットのメインコースに適用====================今回私は、お仕事終わりにお友達と待ち合わせをしてトマトのラーメンを食べに行きました！友達の紹介で、始めていったお店だったのでワクワクして食べるのを待っていました。ラーメンはトマトをベースにしていて、麺は細くてチーズや味玉をトッピング出来る感じだったので、私はチーズを友達は味玉をトッピングしました！洋風ラーメンで初めての感覚でした！お店の名前は「太陽のトマト麺」というところでした。美味しかったので皆さんも是非召し上がってみて下さい！本日も皆様のご来店お待ちしております！

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4月のキャンペーン！【Re.Ra.Ku PAY】

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こんにちは！菅原です！ みなさま、Re.Ra.Ku PAYの使い心地はいかがでしょうか？？4月からGWにかけてポイント還元付与率アップのお得なキャンペーンを実施しておりますよ～＼(^o^)／ 実施期間2024年4月1日（月）〜5月6日（月）実施店舗Re.Ra.Ku / Bell Epoc / Ruam Ruam 全店舗※Spa Re.Ra.Ku ではご利用いただけません参加方法クーポンを適用後、店頭支払い時に付与されるポイントが＋2％※ 本キャンペーンクーポンはチャージ時には適用されません※ キャンペーン実施期間中は、何度でもクーポンが適用されますクーポンコード『 spring2024 』注意事項・「ポイント」は店頭支払い時にRe.Ra.Ku PAYを利用した際に付与されます・付与されたポイントの有効期限は365日です  いっぱいお身体ほぐしてポイントも溜めてお得にリラクに通いましょう！それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております！

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正しいウォーキングの姿勢

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こんにちは!橋元です! 今回は、正しいウォーキングの姿勢についてです。 皆さんは、毎日歩くときに綺麗な姿勢で歩けていますか？私は、階段や坂道が通勤する際に多いので登り方に気をつけています！中には、歩き方がぎこちない人などいないでしょうか?悪い歩き方をしていると、体の骨格が歪んでくるので、早めの姿勢改善がオススメです！・頭　揺れ動かない。・顔　顎を引き、30ｍほど前方をみる。・体　背筋を伸ばして胸を張る。・腰　上から引っ張られているように高めに意識する。・骨盤　骨盤が揺れないように正面を向く・足元　正しく歩くためには、歩き出す際に前足のひざはなるべく曲げないようにしてかかとから歩き後ろ足は母趾（親指の先）の指腹を使ってけり出すことを意識してあげます！ ここにお尻の上側の筋肉のスイッチがあり、 母趾の指腹が地面に触れることで、働くようになります。このような感じで、体のバランスを意識しながら歩くことで、脚力の低下、骨粗しょう症、糖尿病、高血圧を予防できる効果が期待できます！皆さんも是非、歩く姿勢を今一度見直して疲れずらいお身体にしていきましょう！ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。

2024.04.10

季節限定NEWハンドクリーム

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こんにちは！井澤です！今回の健康テーマはRe.Ra.Kuで発売中のハンドクリームについてです！ Re.Ra.KuオリジナルブランドRe：aroから発売しており、香りはカモミールとみかんの2種類です。香りによって効能が変わってくるので解説していきます。☆カモミール◎カモミール・ローマン精油をはじめ天然精油を5種類ブレンドされており「肌本来の美しさを蘇らせ健康な肌を保つこと」を期待されたハンドクリームです。〇カモミール・ローマン精油とは・・・花付きの全草を水蒸気蒸留することにより得られる精油です。コラーゲン生成促進作用が備わっており健康な肌を保つ際の重要な成分になります。〇5種類の天然精油カモミール・ローマン・・・上記参照マンダリン・・・皮膚を強壮し再生作用が期待できます。心へ活力を与えてくれます。ラベンダー・フランス・・・皮膚細胞の成長を促し、皮脂のバランスを整えます。心・ひのき・・・血行促進効果に優れむくみや疲労に有効に働きかけてくれます。マジョラムスイート・・・血流を促し傷あとを目立たなくする効果があります。 ◎香り〇ハニーアップルのようなやさしい甘さが特徴の香り ◎お勧めの方あまくやさしい香りに包まれて癒されたい方、肌荒れでお悩みの方 ☆みかん◎温州みかん精油をはじめ天然精油を6種類ブレンドされており「日本人になじみ深い香りでほっこり心身を癒したい」そんな方にオススメなハンドクリームです。〇温州みかん精油とは・・・甘くジューシーに育ったみかんの皮から絞った精油です。香りが自律神経に働きかける特徴が有り、睡眠の質を向上させる期待が持てます。〇6種類の天然精油温州みかん・・・リラックス、安眠ベルガモット・・・リフレッシュ、抗不安ホーウッド・・・抗不安、ストレス緩和ひのき・・・鎮静、免疫強化、リラックスメイチャン・・・皮脂バランス調整、リフレッシュユーカリ・ラディアータ・・・鎮静、免疫力向上 ◎香り〇落ち着きを感じ甘さと渋さのバランスが絶妙なシトラスウッディー調の香り ◎お勧めの方あたたかみある香りに包まれて癒されたい方 、睡眠の質が低下している方 以上が解説になります！丁度季節の変わり目でもあるので自律神経の乱れによる肌トラブル、睡眠障害がこんにちは！井澤です！今回の健康テーマはRe.Ra.Kuで発売中のハンドクリームについてです！ Re.Ra.KuオリジナルブランドRe：aroから発売しており、香りはカモミールとみかんの2種類です。香りによって効能が変わってくるので解説していきます。☆カモミール◎カモミール・ローマン精油をはじめ天然精油を5種類ブレンドされており「肌本来の美しさを蘇らせ健康な肌を保つこと」を期待されたハンドクリームです。〇カモミール・ローマン精油とは・・・花付きの全草を水蒸気蒸留することにより得られる精油です。コラーゲン生成促進作用が備わっており健康な肌を保つ際の重要な成分になります。〇5種類の天然精油カモミール・ローマン・・・上記参照マンダリン・・・皮膚を強壮し再生作用が期待できます。心へ活力を与えてくれます。ラベンダー・フランス・・・皮膚細胞の成長を促し、皮脂のバランスを整えます。心・ひのき・・・血行促進効果に優れむくみや疲労に有効に働きかけてくれます。マジョラムスイート・・・血流を促し傷あとを目立たなくする効果があります。 ◎香り〇ハニーアップルのようなやさしい甘さが特徴の香り ◎お勧めの方あまくやさしい香りに包まれて癒されたい方、肌荒れでお悩みの方 ☆みかん◎温州みかん精油をはじめ天然精油を6種類ブレンドされており「日本人になじみ深い香りでほっこり心身を癒したい」そんな方にオススメなハンドクリームです。〇温州みかん精油とは・・・甘くジューシーに育ったみかんの皮から絞った精油です。香りが自律神経に働きかける特徴が有り、睡眠の質を向上させる期待が持てます。〇6種類の天然精油温州みかん・・・リラックス、安眠ベルガモット・・・リフレッシュ、抗不安ホーウッド・・・抗不安、ストレス緩和ひのき・・・鎮静、免疫強化、リラックスメイチャン・・・皮脂バランス調整、リフレッシュユーカリ・ラディアータ・・・鎮静、免疫力向上 ◎香り〇落ち着きを感じ甘さと渋さのバランスが絶妙なシトラスウッディー調の香り ◎お勧めの方あたたかみある香りに包まれて癒されたい方 、睡眠の質が低下している方 以上が解説になります！当店では香り付きハンドケアを施術時に今回解説したハンドクリームを使用します！肌トラブルや睡眠障害でお悩みの方は是非お試し下さい！ ご来店お待ちしております。

2024.04.09

肩甲骨とは！

肩甲骨とは！

こんにちは！Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店です。さて、今日はRe.Ra.Kuが重きをおいている「肩甲骨」に関してご紹介！ よく、「肩甲骨はがし」、や「肩甲骨をほぐすといい！」など聞きますよね？肩甲骨には、なんと17種類の筋肉が繋がっていて、肩まわりだけではなく、全身の緩みに繋がる重要な場所なのです。Re.Ra.Kuでは、その肩甲骨まわりのストレッチをコース内で行い、お疲れが溜まりにくいお身体づくりを目指しています！肩や背中、上半身にお疲れや強張りを感じている方は是非、お試しくださいませ。そんな本日のおすすめのコースはこちら！★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 80分＜コース内容＞ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでよりスッキリ感じていただけます！スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。

2024.04.04

本日のおすすめコース

本日のおすすめコース

こんにちは！Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店です。春は新しいことを始めるには、ぴったりの季節ですね！暖かい時期にウォーキングやジョギング、ストレッチやトレーニングなどを始めて心身ともに健康なスタートをきれるよう、今から身体のメンテナンスしておきましょう！足裏には身体の反射区が、ふくらはぎは第二の心臓と言われるほどお身体にとっては重要な箇所です！ぜひ、ほぐしにいらしてください！★おすすめ★全身ケアコースボディケア+フットケア 70分＜コース内容＞アロマオイルを使い、足先をしっかりほぐします。また、お疲れが気になっている箇所を中心にうつ伏せでお身体をほぐしていきます。＜こんな方にオススメ＞・足先や手先の冷えが気になる・脚のむくみを感じている・ゆっくり＆すっきりしたいスタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。

2024.04.03

4月も元気に営業中！

4月も元気に営業中！

こんにちは！リラク浜松町シーバンス店です＼(^o^)／ 3月末の暖かさから少し遅い桜の開花が始まりましたね♪店長スガワラの実家では親戚が桜の木の苗を買ってきて庭に埋める予定です！（そんな苗からももう桜咲いちゃいました(笑)）  リラク浜松町シーバンス店も4月も元気に営業中です！4月6日（土）・7日（日）だけはイベントの関係でオープンが10：00～となっております(*^-^*)お早目のお時間をご希望の方はぜひ事前のご予約でお時間確保しちゃいましょう！！ そして、春から浜松町や田町近辺の会社にお勤めの方にはご新規様限定のクーポンも店頭にてご用意いたしております！バタバタと忙しくなる前にしっかりとお身体をほぐして楽な身体の状態でお仕事頑張ってくださいね♪ それでは皆様のご来店をお待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝肩コリのような肩の重だるさ、腰痛のような腰の重だるさ足のむくみのようなお疲れ、PC作業による頭痛のような頭の重だるささまざまなお身体の不調にリラクはアプローチいたします♪一人一人に見合ったメニューをカスタマイズしてご提案をさせていただきます！ 浜松町／田町／シーバンス／日の出／三田／マッサージのように気持ちの良いリラクゼーションサロン肩甲骨ストレッチ／股関節ストレッチ／骨盤／オイルケア／アイヘッドケア／ハンドケア／おなかケア（腸もみ）

2024.04.01

ライブ旅行に行ってきました！　in広島

ライブ旅行に行ってきました！　in広島

こんにちは！井澤です！今回のプライベートニュースは念願かなってBUMP OF CHICKENのライブに行けました！最後に行けたのが5年前になり、その間ずっと抽選に落ち続けていたので大興奮しながら参加しました(●'◡'●)前回はスタンド席で遠くから観てましたが、今回はセンター席で観戦することができて迫力のライブを楽しめることが出来ました！アンコールで今ツアー初めて歌われた曲もあったのでとっても満足です！メンバーと目が合った気がします（笑）開催場所が広島だったので、少し長旅でしたが1日目はライブ2日目は観光と分けて楽しめました。観光した内容はまた共有したいと思います^_^とても楽しかったライブ旅行でした！ ご来店お待ちしております。

2024.04.02

本日のおすすめコース

本日のおすすめコース

こんにちは!Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店です。3月最終日ですね。今回はデスクワークによる目や首肩のお疲れを感じていらっしゃる方におすすめのコースです。＜おすすめコース＞グレードアップアイヘッドケア　30分＜コース内容＞タオル越しで、顔から首元、また頭頂部、こめかみ、目元周りもしっかりほぐすことで、リンパの流れを促進し、顔全体をスッキリ整えていき、頭皮もじっくりとほぐしていく30分間のコースです。＜料金＞5,280円＜こんな方にオススメ＞・スッキリとした気分で能率よくお仕事したい・顔全体に重だるさやこわばりを感じている・最近大きく口を開けていない、口元を動かしていない・目元がぱっちり開かない・ほほのたるみが気になる、リフトアップを経験してみたいひとつでも当てはまった方、ぜひスッキリ感を体験しに当店へご来店くださいませ。★ご案内状況のお知らせ3月31日(日)  12:20～20:00お時間によりペアでのご案内も可能です！是非お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。

2024.03.31

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