こんにちは！毎日の夏の暑さに溶けてしまいそうな、ななみんです！

こう暑くなると食欲が失せてしまいますね…　ということで（？）、ツルっと食べられる素麺のお供「つゆ」のご紹介です！（また食べ物の投稿になっちゃいました）

なぜか子どもの頃は食卓に並ぶのがうれしくなかった素麺ですが、大人になって素麺の手軽さとおいしさに驚く毎日です。ですが、同じめんつゆばかりで飽きてしまったので、ネットの情報あれこれ調べて特に気に入ったものを…

どうぞお試しあれ！

★★担々麺風★★

めんつゆ：ゴマダレ：お水or豆乳　（１：１：お好みで）

• お水で割るとスッキリ、豆乳で割ると濃厚に。最後にラー油を加えるとより担々麺。
• ゴマには免疫力増加・コレストロール値減少の効果あり！

★★梅しそ★★

めんつゆ：お水：梅：しそ　（１：２：お好みで）

• つぶした梅に細切りのシソをあえて麺つゆに投入！
• 梅に含まれるクエン酸でカルシウムの吸収を促進し、骨粗しょう症対策に

★★キムチ納豆★★

キムチ：納豆：ごま油　（２：１：お好みで）

• 麵つゆ使わず、素麺にかけて食べるスタイル
• 発酵食品を食べて胃腸も整えましょう！

★★白だしレモン★★

白だし：水：レモン　（１：３：お好みで）

• サラダチキンやオニオンスライス、ネギを加えても美味しい
• レモンのビタミンCで美肌・免疫力UPを目指しましょう！

ぜひこの夏は好みのタレを見つけてよく食べて、よく寝て、身体をほぐしにいらしてください～！

ご予約はコチラからどうぞ

→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/

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