Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店
パン始めました
2021.09.22 21:13
こんにちは!ななみんです!段々涼しくなってきて夜はクーラーいらずで快適に過ごせるようになってきましたね
今月もご飯の話題です。なんだか無性にお洒落な朝ごはんを作って仕事に向かいたい今日この頃。安くなっていたフルーツにヨーグルトで誤魔化していましたが、、、
遂に耐え切れずにパンを作り始めました
農林水産省から報告があるように、朝ご飯を抜くと脳のエネルギー不足が起きてしまいます。特にラムネに含まれているようなブドウ糖が重要らしいですね(>_<)
参考:https://www.maff.go.jp/j/seisan/kakou/mezamasi/about/about.html(農林水産省HPより)
お米が良いと推奨されてはいますが、朝ご飯はパン派な私・・・。一応パンにもブドウ糖入っているし(?)、なんか違う気もしますが米粉でパンを作りました。笑
皆様も朝ご飯をしっかり食べてより良い一日をお過ごしくださいませ!!
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リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店
電話番号 03-6453-9188
住所 〒105-0023
東京都港区芝浦1-2-2
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平日:11:00~21:00
土日祝:11:00~20:00
定休日:年末年始(12/31~1/3)
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