こんにちは！
Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です。

今日は昨日から一転して気温が低くなって寒さを感じる陽気ですね。
日ごとに気温が違うので洋服選びも大変に感じます。

寒暖差が大きくなると気を付けないといけないのが自律神経の乱れです。自律神経は環境の変化に勝手に適応してくれるとてもすごい神経です。寒い日は体温が下がらないように皮膚周辺の血液量を減らしたり、激しい運動をしたら全身に酸素を巡らせるために心拍数を上げたりします。

こういった適応は、普段であれは緩やかに変化しているので大丈夫ですが、今日のように急に寒くなると体を温める機能がすぐには働かず体が冷えて風邪に繋がったりします。
体調がすぐれなかったり、免疫が落ちているときはより顕著にでますので、日ごろから疲れを溜めず元気に過ごす事が大切です。

リラクでは皆様の健康や健やかな生活をサポートできるよう常に励んでおります！
スタッフと一緒に寒さや疲れに負けないお身体を作っていきましょう！！

みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！！！

ご予約はコチラからどうぞ
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リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店
電話番号 03-6453-9188
住所      〒105-0023
東京都港区芝浦1-2-2
シーバンスアモール１F
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平日：11:00～21:00
土日祝：11:00～20:00
定休日：年末年始(12/31～1/3)
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