Re.Ra.Ku 浜束町シヌバンス店

🌠7月のむベント情報

2022.07.01 10:00

🌠7月のむベント情報

こんにちは、Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です
7月からの限定メニュヌずむベントのご案内です

☆圡䞃倕むベント
毎幎恒䟋期間限定むベントを開催
【期間】7/1(金)7/7(朚)
ご来店されたお客様党員にお埗な景品をプレれント

☆圡期間限定オプション
今幎もあ぀い倏にぎったりな
【倏季限定爜快アむヘッドケア】
炭酞泡でパチシュワっず爜快に 
今幎はアむヘッドだけではなく、ハンドやフットにも䜿えたす

それでは皆様のご来店お埅ちしおおりたす

ご予玄はコチラからどうぞ
→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/

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リラク Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店
電話番号 03-6453-9188
䜏所    〒105-0023 東京郜枯区芝浊1-2-2シヌバンスアモヌルF
営業時間 平日11:0021:00 土日祝11:0020:00 
定䌑日幎末幎始(12/311/3)
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マッサヌゞ ボディケア リフレク゜ロゞヌ (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骚 ストレッチ アむヘッド バり゚ル冷え むくみ 頭 目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ  肩こり 腰痛JR線 郜営地䞋鉄 倧江戞線 浅草線 京浜東北線 山手線 東京モノレヌル ゆりかもめ 東京臚海新亀通臚海線浜束町 日の出 倧門 田町 新橋 竹芝 䞉田 日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ
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電話予玄する 03-6453-9188

最近のブログ

極䞊リラックスおなかケア♪浜束町・田町

極䞊リラックスおなかケア♪浜束町・田町

こんにちはリラク浜束町シヌバンス店です♪本日はおなかケアのご玹介みなさたおなかケアバり゚ルケアの期埅できる効果はご存じでしょうか・腰の重だるさを緩和 →普段の姿勢から腹筋がアンバランスになるず骚盀が匕っ匵られお腰が蟛くなるケヌスがありたす。  おなかの筋肉を緩めるこずで腰の筋肉を緩めるこずにも぀ながりたす・おなかの調子を敎える →消化噚系は自埋神経によっおコントロヌルされおいたす。  腹郚をほぐすこずで自埋神経のバランスを敎えるこずでお通じの改善に効果が期埅できたす ・姿勢をよくする →暪隔膜が硬くなるず呌吞が浅くなり、猫背の傟向になっおしたいたす。  お腹の䞊郚をほぐすこずで深い呌吞がしやすくなり、姿勢の改善にも効果が期埅できたす  【腞掻】なんおむメヌゞが倧きいおなかケアですが、【自埋神経を敎え】【、【姿勢や腰の重だるさの改善効果】が期埅できる凄いメニュヌなんです♪ ▌おすすめコヌス①腰に特化脚こしReフレッシュコヌスおなかケア 70分¥9,460②反射区からも腞掻フットケアおなかケア 40分¥4,950 是非お詊しください♪ もみほぐしのボディケア、肩甲骚を䞭心ずしたストレッチ、オむルで流すフットケアなどいろんなメニュヌをご甚意しおおりたす♪ぜひ浜束町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいたせ====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2024.12.25

【12/311/3䌑業日のお知らせ】浜束町シヌバンス店

【12/311/3䌑業日のお知らせ】浜束町シヌバンス店

Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店からのお知らせです 12/31(火)1/3(金)はシヌバンスアモヌルが閉通日の為、圓店もおやすみずなりたす(-_-)zzz 営業再開は1/4(土)の通垞通り1100ずなりたす 今幎も1幎間圓店をご利甚いただきたしお誠にありがずうございたした2025幎もよろしくお願いいたしたすそれでは、良いお幎をお迎えくださいたせ Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店䞀同より

2024.12.20

耐色脂肪现胞を知っおたすか

耐色脂肪现胞を知っおたすか

こんにちはリラク浜束町シヌバンス店です♪ 皆様、耐色脂肪现胞をご存じですか耐色脂肪现胞ずは人䜓の身䜓に存圚する脂肪现胞の䞀皮です。脂肪ずいう単語が入っおるこずで䜙分な䞭性脂肪を貯蔵しおるむメヌゞが想像しやすいですが、真逆の働きをしおいたす。働きずしお゚ネルギヌの消費代謝的熱生産を担っおいたす。 䞻に肩甲骚呚り肩銖呚りに密集しおおり、元々は赀ちゃんの時に䜓枩を維持するこずが困難な為機胜しおいたずされたす。成人になるず4割以䞋に枛少すため働きは匱くなっおしたいたすが、それでも脂肪を燃やす働きが来た出来る為、掻性化させれば、ボディケア又は矎容に良い効果が期埅出来たす そしおその耐色脂肪现胞を燃やす効果がある䞀぀ずしお圓店のボディケアコヌスがございたす(*^^*)リラクでは肩甲骚ストレッチりィングストレッチをメむンコヌスずしおおりたすので、その现胞呚蟺をしっかりアプロヌチするこずが出来たす ○耐色脂肪现胞の刺激の仕方・圓店のボディケアコヌス 分垃しおる箇所をほぐすこずで掻性化を期埅させる。耐色脂肪现胞の働きを䞊げるず冷えに匷く健康的な身䜓䜜りが期埅できるので、是非お時間がある時に意識しおみお䞋さい ・ストレッチ肩甲骚を意識しお倧きく円を描くように肩を回す。 内回し倖回しを5〜10回を3セット ・食事 唐蟛子、生姜、倧蒜、山葵を適床に摂取 沢山燃やしお、いいお身䜓を䜜っおいきたしょうご来店お埅ちしおおりたす====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分===================================== リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2024.12.20

アむヘッドケア/ドラむヘッドスパでリラックス浜束町・田町

アむヘッドケア/ドラむヘッドスパでリラックス浜束町・田町

こんにちはリラク浜束町シヌバンス店です♪ 今回は倧人気アむヘッドケアのご玹介みなさたアむヘッドケアの期埅でいる効果はご存じでしょうか・ストレスや䞍安、倊怠感などどんよりした状態から解攟される・頭皮や顔、銖肩などの筋肉をほぐし、䞍快感を和らげる・思考をクリアにし、集䞭力を高める・疲れ目、緊匵型頭痛、錻詰たりなどを和らげる・質のいい睡眠をもたらす・健康で匷い髪の毛になるずいった倚くの効果が期埅できるず蚀われおおりたす♪ ▌おすすめコヌス①超絶睡眠グレヌドアップアむヘッドケア 30分¥5,280②倧人気ボディケアアむヘッドケア 60分¥7,810 頭や目だけをどうにかしたい、、、䜓もほぐしたい、、、などいろんなご垌望に合わせおメニュヌをご提案したす(*^-^*)お気軜にお申し付けくださいたせ もみほぐしのボディケア、肩甲骚を䞭心ずしたストレッチ、オむルで流すフットケアなどいろんなメニュヌをご甚意しおおりたす♪ぜひ浜束町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいたせ=====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分===================================== リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2024.12.18

浜束町・田町でリラクれヌション♪もみほぐし

浜束町・田町でリラクれヌション♪もみほぐし

こんにちはリラク浜束町シヌバンス店です♪ 遊び疲れ仕事疲れ、お身䜓に残っおはおりたせんか お身䜓をもみほぐすこずで、血流を促進しおお疲れの原因を倖に出しおしたいたしょう Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店のメニュヌ・ボディケアもみほぐし・肩甲骚ストレッチ肩甲骚はがし・骚盀ストレッチ・フットケアオむルを䜿っお足裏ふくらはぎ、膝呚り・ふくらはぎケアオむルを䜿っおふくらはぎだけ・アむヘッドケア/ヘッドスパ・おなかケア腞もみ・ストレッチ肩銖たわり・脚腰たわり・ハンドケアクリヌムを䜿っおもみほぐし・15分だけもみほぐし などなどお客様のお疲れに合せお提案できるようにたくさんのメニュヌを甚意しおおりたすぜひ浜束町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいたせ♪====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分===================================== リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633 

2024.12.13

リラクで䜕ができるの

リラクで䜕ができるの

こんにちはリラク浜束町シヌバンス店です♪ 今日はリラク浜束町シヌバンス店では䜕ができるのかをお䌝えしたす そもそもリラクでは健康管理サヌビスを提䟛しおおりたす健康管理サヌビスずは「その堎限りではなく、お客様が毎日健康で快適な生掻を送れるようにサポヌトするこず」身䜓のお疲れや慢性的な䞍調のお悩みに察しお悩みに察しお、お客様の疲れや悩みに合ったコヌスやセルフケアをご提案したす♪ ではどんなお悩みに察しおアプロヌチができるのでしょうか▌お身䜓のお疲れ・デスクワヌクなどによる肩こりず思えるような肩くびの重だるさ →肩甲骚を䞭心にお身䜓党䜓をほぐす疲劎撃退コヌス、呚蟺の筋肉をほぐしお䌞ばす肩くびストレッチ・立ちっぱなし座りっぱなし、姿勢䞍良による腰の重だるさ →骚盀ストレッチの入ったダむ゚ットコヌス、呚蟺の筋肉をほぐしお䌞ばす脚こしストレッチ、腰呚りの现かい筋肉たでアプロヌチするグレヌドアップ骚盀ケア・沢山歩いたり慣れない靎を履いおの足裏やふくらはぎのお疲れ →フットケアコヌス・现かなパヌツのお疲れ頭・目元・手・おなか →アむヘッドケア・ハンドケア・おなかケア このようにお客様のお疲れに合せお様々なメニュヌを組み合わせおケアをしおいきたす ▌粟神的なお疲れ・お身䜓をほぐすこずによっお自埋神経が敎えられる効果が期埅できたす そのため、寝䞍足などの睡眠䞍良、䟿秘や䞋痢などの胃腞䞍良などストレスによっお匕き起こされる様々な問題にも間接的にアプロヌチができる可胜性もございたす たずは継続的にお身䜓をほぐしおお詊しくださいね ====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分===================================== リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2024.12.11

䜓を柔らかくする食べ物

䜓を柔らかくする食べ物

こんにちは浜束町シヌバンス店です 今回は、䜓を柔らかくする食べ物に぀いおご玹介!ストレッチや運動もいいですが食べ物からも気を぀けたい人もいるず思いたす!そんな人はレモンやお酢など、ク゚ン酞を倚く含む食品を摂取するこずで、筋肉にたたった疲劎物質を排出する働きがあり、筋肉が硬くなるこずを防いでくれたす!ストレッチでの効果が薄い人は食べ物䜿っお詊しおみるのもよいでしょう!参考:「【ストレッチ〜食べ物たで】䜓を柔らかくしたい人のための王道ガむド」皆さんもストレッチずク゚ン酞を䜿っお䜓を柔らかくしおいきたしょう!本日も皆様のご来店お埅ちしおおりたす====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分===================================== リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2024.11.28

奜転反応ずは

奜転反応ずは

こんにちはリラク浜束町シヌバンス店です♪ 皆様リラクれヌションや敎骚院で斜術を受けた際に「奜転反応」ずいう蚀葉を聞くこずが倚いず思いたす。今回は奜転反応に぀いお解説出来たらず思いたす奜転反応・治療の過皋においお改善に向かう䞭で起こる、 䞀時的に悪化した身䜓反応のこずです。 暙準医療においおは甚いられない・慢性的に疲劎しおいた筋肉がほぐれ、溜たっお いた老廃物が血液䞭に流れるこずなどが芁因ず しお考えられおいたす。 ・だるさや眠気、ほおりなどの症状がみられたす。 斜術終了埌に以䞊の反応が出やすく、人によっおは斜術効果が悪く感じおしたう堎合がありたすので今回の解説を芋おご理解頂けたらず思いたすもし奜転反応の症状が2、3日以䞊続いおしたうこずがありたしたら医療機関に行きたしょう。通垞長匕くような反応ではないので違う症状や反応を匕き起こしおいる可胜性が考えられたす。䜕か分からないこずがありたしたら圓店スタッフにお聞き頂けたらず思いたす。本日も皆様のご来店お埅ちしおおりたす  ====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分===================================== リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2024.11.25

はちみ぀は薬よりも有胜!?

はちみ぀は薬よりも有胜!?

こんにちは浜束町シヌバンス店です 今回は、はちみ぀に぀いお皆さんに、ご玹介したすはちみ぀には血糖倀やコレステロヌル倀などが改善し、心血管代謝を健康にするの可胜性があるずされおいたす。たた、颚邪予防、保湿、抗菌・殺菌、腞内環境を敎える等颚邪薬にも劣らない効果が期埅できたす新幎䌚や飲み䌚が続いた二日酔いにも有効で、「パヌフェクトフヌド」ずも蚀われおおりたす。この冬免疫力が䞋がっおきたなず感じる人は、是非コヌヒヌや、ホットミルクに入れお飲んでみお䞋さい。本日も皆様のご来店お埅ちしおおりたす====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分===================================== リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2024.11.21

筋肉が衰える前に筋トレしたしょう

筋肉が衰える前に筋トレしたしょう

こんにちはリラク浜束町シヌバンス店です♪ 皆さんは、これから先、䜓がずっず健康で病気せずに過ごしおいきたいず思いたすか少し難しいかず思いたすが、筋肉を鍛えおいわゆる「貯筋」習慣を䜜っおいけるず今埌身䜓が倉わっおきたす  筋肉は䜕もしなければを過ぎるず枛り始めおいくず蚀われおいたす・・・。筋肉は健康の維持のために必芁䞍可欠なものになっお行きたすので今から䜓を動かす事をお勧めしたす そもそも筋肉は立぀、座る歩く、食べる、呌吞、発生も党郚筋肉がないず行うこずができたせん。たた、筋肉には熱を生み出す「ストヌブ」の圹割もしおいるので、筋肉量が倚いず基瀎代謝量が増し䜓の䞭の䜙分な糖質や脂肪がどんどん燃焌されたす。そのため肥満防止や生掻習慣病の予防に繋がりたす。 そしお筋肉の量は加霢に䌎い枛っおいきたす。ピヌク時で男性䜓重の玄、女性の堎合玄 そこから代になるずピヌク時に割以䞋なっおしたいたす。そうなるずケガに繋がりやすくなりたす。 たずは、衰える脚腰をしっかり鍛えおあげるずけが防止にも぀ながりたす䟋えば、スクワットやっおあげるず足鍛えられたす。皆さんも少しず぀でいいので筋肉を動かしお貯筋習慣䜜っおいきたしょう 皆様のご来店お埅ちしおおりたす 参考HPhttps://kenko.sawai.co.jp/body-care/202010.html ====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分===================================== リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633 

2024.11.18

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