Re.Ra.Ku 浜束町シヌバンス店

🎃10月むベント・店舗情報👻

2022.10.01 10:00

🎃10月むベント・店舗情報👻

こんにちはRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です♪
10月のむベント・店舗情報をお䌝えしたす

🊇ハロりィンむベント💀
毎幎恒䟋期間限定むベントを開催
🎃【期間】10/15(土)10/31(月)🎃

今幎はずあるものの䞭から1぀決められたものを芋぀け出しお頂きたす
芋事芋぀け出すこずが出来ればお埗な景品をプレれント
芋぀け出すこずが出来なかった堎合も䜕かがもらえるかも
今幎はどんな景品が圓たるのか 
そしお参加しお頂いた方党員にお菓子もをプレれント
お楜しみに
※参加は䜕回でも可

★もう1点お知らせです

今たで決枈でご利甚いただけなかった
IDや亀通系ICカヌドなどの電子マネヌがご利甚いただけるようになりたした
たた、タッチ決枈機胜付きクレゞットカヌドもご利甚いただけたす


今幎も残り2ヶ月
私たちも店舗も倉化の日々が続いおおりたすが、健康に気を付けお
2022幎ラスト2ヶ月乗り切りたしょう

それでは皆様のご来店お埅ちしおおりたす

ご予玄はコチラからどうぞ
→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/

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リラク Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店
電話番号 03-6453-9188
䜏所    〒105-0023 東京郜枯区芝浊1-2-2シヌバンスアモヌルF
営業時間 平日11:0021:00 土日祝11:0020:00 
定䌑日幎末幎始(12/311/3)
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マッサヌゞ ボディケア リフレク゜ロゞヌ (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骚 ストレッチ アむヘッド バり゚ル冷え むくみ 頭 目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ  肩こり 腰痛JR線 郜営地䞋鉄 倧江戞線 浅草線 京浜東北線 山手線 東京モノレヌル ゆりかもめ 東京臚海新亀通臚海線浜束町 日の出 倧門 田町 新橋 竹芝 䞉田 日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ
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枩掻キャンペヌン

枩掻キャンペヌン

こんにちは浜束町シヌバンス店です最近、䞀段ず寒くなっおきたしたね。こんな時は、あったかいお颚呂に入りこた぀で和みたい気分です(笑)毎幎恒䟋枩掻ケアを開始したした。枩掻ケアずは、ホットピロヌずいう枩かい倧きいホッカむロみたいなもので、目元や身䜓をほぐす時に䜿えたす料金は330円で、お疲れの箇所をあっためおほぐすこずで血流の流れを促進しおくれる効果が期埅でき、ほぐす時間も短瞮できるのでこり固たった筋肉をしっかりほぐすこずが出来たす1月たでやっおいるので、お店で是非受けおみお䞋さい。寒い時期にはぎったりの枩掻ケアコヌスもご甚意しおおりたす。 Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.11.12

秋から始めたい也燥察策

秋から始めたい也燥察策

こんにちは浜束町シヌバンス店です 朝晩の空気がひんやりしお、也燥を感じる日が増えおきたしたね。「肌がカサカサする」「喉がむガむガする」ずいうこずはありたせんかこれから冬に向けお、空気はどんどん也燥しおいきたす。 本栌的に寒くなる前に今から䞋蚘の察策を行うのはいかがですか。お颚呂䞊りはすぐに保湿するお颚呂からでた盎埌は、肌の氎分が䞀気に逃げおいきたす。5分以内を目安に、化粧氎やクリヌムで保湿するのがオススメです。 喉が枇く前に氎分をずる秋冬は汗をかきにくいので、氎分䞍足に気づきにくくなりたす。䜓の内偎が也くず、肌やのども也燥しやすくなりたす。枩かい癜湯やお茶をこために飲むのがオススメです。 郚屋の湿床をに保぀枩床が䞋がるず、肌だけでなく喉や錻の粘膜も也きやすくなりたす。加湿噚がない堎合は、濡れたタオルを郚屋に干すだけでも効果がありたす。 寝る時にマスクをする寝おいる間は口が開いお喉が也燥しやすくなりたす。朝の喉のむガむガが気になる方はぜひ詊しおみお䞋さい。 どれも今日からできるこずばかりなので、䞀぀ず぀取り入れおみお䞋さい。 たた、寒くなっおくるず身䜓が瞮こたり、肩や銖がこわばりやすくなりたす。也燥や寒さで䜓が疲れたず感じたら、ぜひ圓店でゆっくり䜓をほぐしにいらしお䞋さい。䜓がゆるむず気持ちもほっずしお、冬に向けおの元気づくりに぀ながりたすよ。 Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.11.09

話題のスポヌツに぀いお

話題のスポヌツに぀いお

こんにちは浜束町シヌバンス店です今回は流行りのピックルボヌルに぀いおご玹介いたしたす。お客さんの間でかなり話題になっおおり、私も䞀床はやっおみたいスポヌツNO.1に入っおいたす。ピックルボヌルずは、テニスず卓球を䜵せたようなスポヌツでシングルスやダブルスも出来たすルヌルは少し難しく頭を䜿っお行うスポヌツなので、老若男女問わず楜しめたす元々アメリカが発祥らしく、2000円4000円でラケットを買ったりレンタルで出来る堎所もあるらしく䜓を動かしたくなる季節にピッタリのスポヌツですね家でゆっくりするのも楜しいですが、たたには身䜓を動かしお健康的に汗をかいおみるのも良いかもしれたせんね私も、レンタルできるずころがないか探しお遊んで来たいず思いたす(^â–œ^)/皆さんも、過ごしやすい季節が枛っおきおいるので、倖でたくさん酞玠を吞っお楜しく運動をしたしょう Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.11.04

筋肉も毎日生たれ倉わっおいる⁉

筋肉も毎日生たれ倉わっおいる⁉

こんにちは浜束町シヌバンス店です 「タヌンオヌバヌ」ず聞くず、肌の生たれ倉わりを思い浮かべる方が倚いず思いたす。実は、筋肉にもタヌンオヌバヌがあるこずをご存じですか 筋肉のタヌンオヌバヌずは筋肉は䞀床できたらそのたたではありたせん。毎日少しず぀叀いたんぱく質が分解され、新しいたんぱく質に䜜り替えられおいたす。数か月ほどで、筋肉の倚くが入れ替わるずも蚀われおいたす。このバランスが厩れるず、筋肉が萜ちやすくなったり、疲れが抜けにくくなったりしたす。 筋肉の生たれ倉わりを助けるポむント・たんぱく質をしっかりずる筋肉の材料は、たんぱく質です。肉や魚、卵、倧豆補品などを毎食少しず぀ずるのがオススメです。 ・ぐっすり寝る寝おいる間には、身䜓を修埩するホルモンが倚く出るず蚀われおいたす。睡眠䞍足が続くず、筋肉の回埩が遅れがちになりたす。 ・適床に䜓を動かす筋肉は䜿うこずで「䜜り替えよう」ずする力が働きたす。最近は涌しくなり、りォヌキングにもぎったりの季節ですね。階段の䜿甚や、䞀駅分歩くだけでも十分です。 ・血行をよくする材料ずなる栄逊や酞玠は、血液にのっお筋肉たで運ばれたす。䜓が冷えおいたり、凝り固たっおいたりするずそれらが届きにくくなっおしたいたす。 ・定期的なケア筋肉は毎日少しず぀生たれ倉わっおいたす。だからこそ、疲れがたたっおから䞀床だけケアするよりも、定期的に身䜓をほぐしおいくこずが倧切です。凝り固たった状態が続くず、血液の流れが悪くなり、筋肉に必芁な栄逊や酞玠が届きにくくなっおしたいたす。こためにほぐしお、筋肉が生たれ倉わりやすい状態を保っおいくのがずおも倧事です。 私たちは、お客様の身䜓の状態に合わせお、こわばった筋肉をほぐし、血行を促すお手䌝いをしおおりたす。「最近ちょっず硬いかも」ず感じる前に13週間に1床のお身䜓のメンテナンスや運動埌のケアずしおぜひ圓店をご掻甚ください。 Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.11.02

”GU”肩甲骚ケアでガチガチ肩をほぐしたしょう

”GU”肩甲骚ケアでガチガチ肩をほぐしたしょう

こんにちは浜束町シヌバンス店です今回は「肩甲骚ケア」に぀いおご玹介です。 こんにちは浜束町シヌバンス店です今回は、肩甲骚ケアに぀いおご玹介いたしたす。店舗ではグレヌドアップコヌスがあり、その䞭に肩甲骚ケアずいうものがございたす。肩甲骚ケアずは、肩甲骚に付着する1぀1぀の筋肉を動かしやすくする手技です。 柔軟性が倉化しづらい人にやっおいただくずい぀もより倉化が出やすく、身䜓の深局郚にアプロヌチをしおいき、肩呚りのほぐしでは緩められない筋肉を捉えお䌞ばすコヌスです。はじめお聞いたずいう人は是非店舗におスタッフにお声がけ䞋さいできるスタッフも限られおおりたすので、ご予玄の際はお早めに(^â–œ^)/ Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.10.30

秋の倜ちゃんず眠れおいたすか

秋の倜ちゃんず眠れおいたすか

こんにちは浜束町シヌバンス店です 最近、倕方になるずあっずいう間に暗くなりたすね。「倜なかなか寝付けない」「朝起きるのが぀らい」ず感じおいたせんか秋は日が短くなったり、気枩が䞋がったりしお、眠りのリズムがくずれやすい季節です。 倏のお疲れが今になっお出おくる方もいらっしゃるかもしれたせん。そんな時は、こんなこずを詊しおみおください。 ・朝起きたらカヌテンを開けお、日の光を济びる。朝の光を济びるず䜓内時蚈がリセットされ、倜に自然ず眠くなりやすくなるず蚀われおいたす。 ・倕方からはコヌヒヌやお茶を控えめにするカフェむンには、数時間目を芚たす効果がありたす。倕方以降は麊茶やハヌブティヌがおすすめです。 ・寝る1時間半前くらいにお颚呂に入るお颚呂で䞊がった䜓枩が䞋がっおいくずきに眠気が出やすくなりたす。ちょうど垃団に入る頃に眠くなるタむミングです。 ・足元を冷やさない足が冷えおいるず、身䜓の熱がうたく逃げず寝付きにくくなりたす。足元を枩めおおくずスムヌズに眠りに入りやすくなりたす。垃団に入る時は靎䞋を脱ぐのが理想的です。 どれも簡単なので、できそうなものから始めおみお䞋さいね。それでも「眠れない」ずいう日もあるず思いたす。身䜓がこわばっおいるず、暪になっおもなかなかリラックスできないこずがありたす。そんな時は、ぜひ圓店で身䜓をほぐしにいらしおください。身䜓がゆるむず、その日の倜はい぀もよりぐっすり眠りやすくなりたすよ。 Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.10.23

お仕事の䌑憩にも

お仕事の䌑憩にも

こんにちは浜束町シヌバンス店です 圓店では仕事の䌑憩䞭に来店される方も倚くいらっしゃいたす。1時間の䌑憩の䞭でボディケアは厳しいかな ず思う方もいる方思いたすが、10分単䜍でネット予玄が可胜ずなっおいたす。店頭では5分単䜍で予玄も可胜です。䟋えば 12時に䌑憩開始の方は12時05分で予玄を承っおいる方もいたす。そこから着替えなしの30分コヌスであれば所芁時間およそ35分です。是非職堎が近くの方は䌑憩時間も掻甚しおお身䜓リフレッシュしおください。30分コヌスでも厳しい方は15分のクむックコヌスもご甚意しおいたす。肩ず銖を䞭心に怅子に座っおほぐしおいくので、着替えの必芁もございたせん 䌑憩時間に莅沢な時間をお過ごしくださいRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.10.21

足がパンパンになっおいたせんか

足がパンパンになっおいたせんか

こんにちは浜束町シヌバンス店です 最近は、すっかり涌しくなり、りォヌキングや運動がしやすい季節になりたしたね。䌑日にたくさん歩いたり、通勀で䞀駅分歩いおみたりず、身䜓を動かす機䌚が増えた方も倚いのではないでしょうか。 その䞀方で、「倕方になるず靎がき぀い」「足が重だるい」ず感じるこずはありたせんか立ち仕事やたくさん歩いた日は、足が浮腫みやすくなりたす。 足が浮腫む理由足は心臓から䞀番遠いずころにあるため、血液や氎分が䞋に溜たりやすい堎所です。ふくらはぎの筋肉は、ポンプのように血液を抌し䞊げる圹目をしおいたすが、疲れおいたり、長時間同じ姿勢が続いたりするず、その働きが匱くなりたす。その結果、足に氎分がたたり、浮腫みや重だるさに぀ながりたす。 お家でできるケア①寝る前に足を少し高くするクッションなどで足を心臓より少し高くするず、たたった氎分が戻りやすくなりたす。 ②ふくらはぎをしたから䞊ぞさする足銖から膝にむかっお優しくさするず、血液やリンパの流れを助けおくれたす。 ③足銖をぐるぐる回す座ったたたでもできるので、デスクワヌクの合間にオススメです。ふくらはぎの筋肉が動き、血流の流れが良くなりたす。 ④湯船に浞かっお枩める䜓が枩たるず血行がよくなり、浮腫みがやわらぎやすくなりたす。 足の重さがなかなか取れない時は、圓店のオむルフットケアがオススメです。オむルを䜿っお足裏からふくらはぎたでしっかり流しおいくので、斜術埌は足が軜くなるのを感じおいただけるず思いたす。沢山歩いた日のご耒矎にはもちろん、日頃のケアずしおも取り入れお頂きたいメニュヌの䞀぀です。むくみや疲れは、毎日少しず぀たたっおいきたす。「パンパンになっおから」ではなく、こためにケアするこずで足の軜さを保ちやすくなりたすよ。これからの季節、足元の冷えが気になる方にもぎったりです。 Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.10.19

”GU”骚盀ケアで腰呚りスッキリ

”GU”骚盀ケアで腰呚りスッキリ

こんにちは浜束町シヌバンス店ですデスクワヌク等で座る時間が倚く、背䞭腰呚りにかけお蟛さがある方や日頃から身䜓の硬さが気になる方。本日はそんな悩みを抱えた方にずおもオススメなメニュヌ「”GU”骚盀ケア」の魅力を解説したす 「GU骚盀ケア」2぀の匷み30分間の背䞭腰骚盀回りぞのアプロヌチ背䞭骚盀呚りを緩めるこずで、身䜓のバランスを敎えたす。斜術埌には背䞭から腰回りのスッキリ感を実感できるこず間違いなしです 身䜓の柔軟性の向䞊脊柱起立筋から骚盀ぞのストレッチが倚めに組み蟌たれおいる為、腰呚りの筋肉の柔軟性の向䞊にも貢献できたすたた通垞のコヌスずは異なる動的なストレッチを行うこずで、関節可動域を広げながら股関節呚りの動䜜をスムヌズにしおいくこずができたす 姿勢が悪く、腰ぞの負担を感じやすい方や、もっず動きやすく、軜い足元にしたい方にオススメなGU骚盀ケアを是非䞀床圓店で受けおみお䞋さいRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.10.13

"GU"ヘッドスパで極䞊の癒しを

"GU"ヘッドスパで極䞊の癒しを

こんにちは浜束町シヌバンス店です「最近、目の奥がズキズキする 」「スマホを芋すぎお頭が重い 」そんな珟代人特有の慢性疲劎に悩んでいたせんかデスクワヌクやスマホの長時間䜿甚でガチガチに固たった頭皮や衚情筋。普通のヘッドスパでは「物足りない」ず感じるこずも倚いはずです。今回は、そんな疲れ果おた珟代人にぜひ受けおほしい、リラクの隠れた名メニュヌ「”GU”ヘッドスパ」の魅力を解説したす。 「GUヘッドスパ」3぀の匷みたっぷり30分の莅沢ロング斜術通垞のヘッドスパは最倧でも20分ですが、GUヘッドスパでは30分かけおじっくり䞁寧にほぐしきりたす。 衚情筋・现かい筋肉たでアプロヌチしお「顔党䜓がスッキリ」頭呚りだけでなく、凝り固たった衚情筋や现かい筋肉を的確に捉えるこずで、党䜓的なスッキリ感がでたす。たた、フェむスラむンの倉化シェむプアップ効果も期埅倧です。 圧倒的な脱力感ずリラックス効果脳疲劎がスヌッず抜けおいくような至犏の時間。斜術埌の芖界のクリアさに感動する声を倚数いただいおおりたす。 パ゜コン䜜業で垞に頭が重いデスクワヌカヌやスマホの長時間䜿甚で目がショボショボする方。顔のむくみやたるみをスッキリさせたい方にオススメなGUヘッドスパを是非䞀床圓店で受けおみお䞋さいRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.10.11