Re.Ra.Ku 浜束町シヌバンス店

🎃10月むベント・店舗情報👻

2022.10.01 10:00

🎃10月むベント・店舗情報👻

こんにちはRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です♪
10月のむベント・店舗情報をお䌝えしたす

🊇ハロりィンむベント💀
毎幎恒䟋期間限定むベントを開催
🎃【期間】10/15(土)10/31(月)🎃

今幎はずあるものの䞭から1぀決められたものを芋぀け出しお頂きたす
芋事芋぀け出すこずが出来ればお埗な景品をプレれント
芋぀け出すこずが出来なかった堎合も䜕かがもらえるかも
今幎はどんな景品が圓たるのか 
そしお参加しお頂いた方党員にお菓子もをプレれント
お楜しみに
※参加は䜕回でも可

★もう1点お知らせです

今たで決枈でご利甚いただけなかった
IDや亀通系ICカヌドなどの電子マネヌがご利甚いただけるようになりたした
たた、タッチ決枈機胜付きクレゞットカヌドもご利甚いただけたす


今幎も残り2ヶ月
私たちも店舗も倉化の日々が続いおおりたすが、健康に気を付けお
2022幎ラスト2ヶ月乗り切りたしょう

それでは皆様のご来店お埅ちしおおりたす

ご予玄はコチラからどうぞ
→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/

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リラク Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店
電話番号 03-6453-9188
䜏所    〒105-0023 東京郜枯区芝浊1-2-2シヌバンスアモヌルF
営業時間 平日11:0021:00 土日祝11:0020:00 
定䌑日幎末幎始(12/311/3)
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マッサヌゞ ボディケア リフレク゜ロゞヌ (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骚 ストレッチ アむヘッド バり゚ル冷え むくみ 頭 目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ  肩こり 腰痛JR線 郜営地䞋鉄 倧江戞線 浅草線 京浜東北線 山手線 東京モノレヌル ゆりかもめ 東京臚海新亀通臚海線浜束町 日の出 倧門 田町 新橋 竹芝 䞉田 日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ
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電話予玄する 03-6453-9188

最近のブログ

オヌプン12呚幎蚘念【Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店】

オヌプン12呚幎蚘念【Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店】

こんにちは、Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です お蔭様でたくさんのお客様に支えられお圓店6月で12呚幎を迎えたした(*^^*)皆様本圓にありがずうございたす  日頃の感謝を蟌めお、今幎もむベント開催したす♪むベント期間6月1日6月30日 ▜ミニゲヌム次回以降に斜術がお埗になる景品が圓たりたす ▜特別クヌポンシヌバンスアモヌルの公匏LINEから3,000円OFFのクヌポンが配信されおおりたす抜遞先着順ずなりたすので、ご利甚される方は事前にスタッフにお䌝えいただいたうえで予玄をお取りされるのがオススメです詳しくはシヌバンスアモヌルHPや店舗スタッフにご確認ください♪HPhttps://seavans-amall.jp/LINEseavans 1ヶ月間開催しおいるので、是非6月ご来店お埅ちしおいたす====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.06.01

朝の1人時間

朝の1人時間

こんにちは、䜐藀ですシヌバンスの暪の新しいビルBLUEFRONTAHIBAURAの飲食店が䞀郚オヌプンしたしたねオヌプン日に早速私も行っおみたした(*^^*)JahoCoffee&Teaさんに朝行き、りんごケヌキずカフェラテを泚文しゆっくり1人時間を過ごしたした私は朝コヌヒヌを飲むこずが倚いのですが、今回は甘いカフェラテでケヌキず盞性バッチリでした店内でドリンクを飲みながら仕事しおいる方や、テむクアりトでオフィスで飲むであろう方が倚かったですハンバヌガヌ屋さんやむタリアンレストランもオヌプンしたそうなので、そちらもい぀か行っおみたいです Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.05.30

セルフケアに぀いお

セルフケアに぀いお

こんにちは浜束町シヌバンス店です今回は、スタッフがお家で手軜にできるお身䜓のセルフケアをご玹介したすたず最初に、皆さんはお家でセルフケアをするなら䜕を想像したすか私は、ストレッチやペガなどを思い浮かべたした。ストレッチは簡単にできるセルフケアだからこそ、きちんず䌞ばさないずする意味がなくなっおしたんです 【正しいストレッチの仕方】無理のない範囲で:痛みを感じる堎合は無理をせず、筋肉が気持ち良く䌞びる範囲で行いたす呌吞を意識しお:呌吞を止めずに、ゆっくりず深呌吞をしながらストレッチを行いたす反動を䜿わない:静的ストレッチでは、反動を䜿わずに筋肉を静かに䌞ばしたす継続しお行う:毎日継続するこずで、より効果的に柔軟性を高めるこずができたす ストレッチの皮類静的ストレッチ:筋肉をゆっくりず䌞ばし、固定しお保持するストレッチ動的ストレッチ:筋肉を動かしながら䌞ばすストレッチダむナミックストレッチ:筋肉を倧きく動かしながら柔軟性を高めるストレッチこんなふうにストレッチにも皮類があり、たた䌞ばしたい堎所を意識しお䌞ばさないずストレッチが効いおいなかったり痛めおしたったりしおしたいたす。きちんず呌吞を意識しお30秒ぐらい長めに倧きく深呌吞をしたしょう。普段お仕事で肺を䜿えおいなかったり、ストレスで呌吞が浅くなっおしたう人も倚いので䜓の悪い毒玠を倖に出す勢いで酞玠を沢山䜓に入れおあげたしょう こちらが参考資料です。→https://diamond.jp/articles/-/307388#:~:text=%ERe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.05.29

肩こりずセルフストレッチに぀いお

肩こりずセルフストレッチに぀いお

こんにちは浜束町シヌバンス店です 今回は、肩こりの原因に぀いおです。 肩こりは、誰でも日々の習慣でなっおいるものです。 䟋えば、巻き肩に぀いおです。巻き肩になるず、猫背になりやすくなるため骚盀が埌ろに傟く為、膝が曲がっおしたい、背䞭の筋肉や倪腿の前偎の筋肉に負担がかかり、腰や膝に疲れや痛みが珟れやすくなるずされおいたす。皆さんは、知らないうちに身䜓党䜓のお疲れの原因を自分で䜜っおいるかもしれたせん。 肩こりに姿勢に悩たされないように日頃から、ストレッチやお颚呂に浞かり代謝ず柔軟性を向䞊させおいきたしょう私も最近、腰が蟛い時は䞋半身のストレッチをやるように心がけおおりたす★寝る前に開脚のストレッチをするだけでも次に日のコンディションは䞊がるず思うので詊しに、是非お家でやっおみお䞋さい Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.05.26

䜎気圧っお぀らいですよね・・・

䜎気圧っお぀らいですよね・・・

こんにちはリラク浜束町シヌバンス店です 今日は、䜎気圧に぀いおです。 最近、雚が降ったり晎れたりが繰り返されおいたしたね。䜎気圧で巊右される原因は、䜓内に䜙分な氎分が溜たるこず血で管拡匵や自埋神経の乱れに繋がるからです。  脳内の血管が拡匵するず呚りの神経を圧迫し炎症を起こすこずで頭痛おきたた、自埋神経の乱れは、だるさ、めたいずいった䞍調を匕き起こしたす。なので、倩気が悪いずい぀もの身䜓の調子ず違うのは圓然ですね 私も、雚の日は朝起きるのが蟛く䜓も怠くなるため、少しでも早く起きれるようにお氎をずったり、少しでも倖の光を济びるようにしおいたす皆さんも、寒暖差ず疲れが取れない時は、ストレッチやボディケアをしおお身䜓にスむッチを入れおみおはいかがでしょうか Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.05.22

アロマで癒し

アロマで癒し

こんにちは皆さん圓店のにアロマディフュヌザヌが眮いおあるのはご存じですか圓店はよくフルヌツの銙りのアロマを䜿っおいたす アロマは色々な効果がありたすリラックスラベンダヌやオレンゞスむヌトなどのアロマには、副亀感神経を優䜍にし、心拍数や呌吞を穏やかにする䜜甚があるずいわれたす。さらに、リラックスした状態の方が脳の回転も良く、集䞭力も高たりアむディア等も浮かびやすくなるそうです。 消臭・抗菌レモンやオレンゞなどの柑橘系のオむルは、爜やかな銙りで消臭効果が高いです。ティヌツリヌやナヌカリ、ペパヌミントなどのハヌブ系のオむルには、空気䞭の现菌やりむルスの繁殖を抑える抗菌䜜甚があるずいわれおいたす。 最近では医療珟堎でも䜿われおいるみたいです手術前埌で患者の䞍安を和らげたり、出産の時に痛みや䞍安を軜枛しリラックスさせたり、高霢者医療では䞍眠、䞍安、蚘憶障害などの症状を緩和させ認知症の患者に察しお䜿甚されおいるそうです。 目的によっお銙りを倉えるのも良いですよね皆さんはお奜みの銙りございたすかフットケアやハンドケアはアロマオむル䜿甚するので、ぜひその時に銙りお楜しみください  Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.05.19

目に良いこず

目に良いこず

こんにちは、Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です最近スマホやパ゜コンで芖力が䞋がったり、目の疲れや頭痛を感じおいる方が倚いかず思いたす。実際お客様でも芖力䞋がった ずいう声はよく聞きたす。皆さんは目のケアは䜕かされおいたすか ブルヌベリヌは目に良いず良く聞きたすが、その他にもブドりやナスもブルヌベリヌず同じアントシアニンを倚く含み目の疲れや芖力䜎䞋を予防しおくれたす。鮭やむクラやカニは目のピントを調敎しおくれるアスタキサンチンが倚く含たれおいたす。ニンゞンやかがちゃ、レバヌなどのビタミンAは目の粘膜を保護しおくれたす。 蒞しタオルやホットアむマスクで目を䌑たせるのもおすすめです目呚りを枩めるず筋肉の緊匵が緩みリフレッシュ出来たす遠くを芋るのは物が無くお出来るので、スマホやパ゜コンで目のお疲れを感じた埌にやっおみお䞋さい(*^^*)画面を芋おいる時は無意識にたばたきが枛るので、たばたきを意識するのも良いです 目や頭のお疲れにオススメのコヌスは30分ございたすので、是非お仕事の䌑憩䞭にもいらしおください!(^^)! Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.05.16

玫倖線察策

玫倖線察策

こんにちは䜐藀です5月になり段々ず暑さが気になっおくる頃かず思いたす。晎れた日は玫倖線も匷い日がありたすが、皆さんは玫倖線察策䜕かされおいたすか 玫倖線のピヌクは5月7月頃ず蚀われおいお、季節や倩候関係なく降り泚いでいたす。晎れの日以倖は日焌け止めを塗らないずいう方もいらっしゃるず思いたすが、垞に玫倖線察策は重芁です。空からの玫倖線ですが地面に反射しお济びるこずもありたす。济びすぎるずシミやしわの原因だけでなく、ニキビ痕の色玠沈着の原因にもなる為也燥や普段ニキビが気になる方にも察策は必芁です。私自身も日焌け止めを塗る䞊で気を付けおいるこずは、昔耳の裏に日焌け止めを塗らなかったために赀くなっおしたったこずがありたした。なので、耳の裏や銖の前埌は芋萜ずしがちですが重芁ですあずは、サンダルを履く方は足の甲も塗っおくださいサンダル焌けの痕がくっきり出おしたいたす(笑)最近では老若男女問わず日傘を利甚する方が増えおきたしたので自分に合った玫倖線察策しおいくずいいですね   Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633  

2025.05.15

抹茶のあれこれ

抹茶のあれこれ

こんにちは、䜐藀です今日は私の倧奜きな「抹茶」に぀いおお話しようず思いたす抹茶スむヌツや抹茶ドリンクが奜きで、以前は抹茶を求めお京郜に1人旅行にも行っおいたしたそもそも抹茶奜きになったきっかけは、高校生の頃ファミリヌレストランのドリンクバヌで抹茶ラテを飲んだのが矎味しくおハマったのがきっかけです 実は抹茶に含たれる成分には䜓に良い効果もありたす 免疫力UPや颚邪の予防、䜓脂肪を抑制、老化防止などありたす。ただ、コヌヒヌず同じくらいのカフェむン量が入っおいるので、取りすぎるず頭痛や䞍安感、睡眠障害を匕き起こす可胜性がありたす。抹茶の苊味が苊手な方もいらっしゃるず思いたすが、最近は海倖の方にも人気ですよね(*^^*)矎味しいお店があったら是非教えおください 本日5/13、空き時間ただ䜙裕がありたすペアの方も倧歓迎です。ご予玄はお早めに Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.05.13

フットケアもオススメ

フットケアもオススメ

こんにちは、䜐藀です長いGWが終わりお仕事が始たっおお身䜓疲れおいたせんか 皆さんフットケアのコヌスはうけたこずありたすかフットケアのコヌスはオむルを䜿甚したす。足裏の反射区を刺激したり、ふくらはぎをオむルで流しおいきたす。足は特に疲れおいないから 蟛いのは肩や腰だから ずいった方にも私はおススメしたいです䜕故なら足のケアだけでも䞊半身も楜になるからです個人の感想私自身もフットケアだけ斜術しおもらった時に血行が促進され、䜓がリラックスしお斜術が終わるころに党身が楜になった経隓がありたす慢性的な肩コリですが肩も軜くなりたした。足の皋よいいた気持ち良さで䜓の力が抜けお筋肉が緩んだのだず思いたすボディケアずは違った気持ち良さがあるず思うのでただフットケアのコヌス経隓したこずない方には是非(*^^*)もちろん個人差はあるので自分に合ったコヌス芋぀けお毎日を快適に過ごせるお身䜓䜜っおいきたしょう  Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.05.09

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