Re.Ra.Ku 浜束町シヌバンス店

🎃10月むベント・店舗情報👻

2022.10.01 10:00

🎃10月むベント・店舗情報👻

こんにちはRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です♪
10月のむベント・店舗情報をお䌝えしたす

🊇ハロりィンむベント💀
毎幎恒䟋期間限定むベントを開催
🎃【期間】10/15(土)10/31(月)🎃

今幎はずあるものの䞭から1぀決められたものを芋぀け出しお頂きたす
芋事芋぀け出すこずが出来ればお埗な景品をプレれント
芋぀け出すこずが出来なかった堎合も䜕かがもらえるかも
今幎はどんな景品が圓たるのか 
そしお参加しお頂いた方党員にお菓子もをプレれント
お楜しみに
※参加は䜕回でも可

★もう1点お知らせです

今たで決枈でご利甚いただけなかった
IDや亀通系ICカヌドなどの電子マネヌがご利甚いただけるようになりたした
たた、タッチ決枈機胜付きクレゞットカヌドもご利甚いただけたす


今幎も残り2ヶ月
私たちも店舗も倉化の日々が続いおおりたすが、健康に気を付けお
2022幎ラスト2ヶ月乗り切りたしょう

それでは皆様のご来店お埅ちしおおりたす

ご予玄はコチラからどうぞ
→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/

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リラク Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店
電話番号 03-6453-9188
䜏所    〒105-0023 東京郜枯区芝浊1-2-2シヌバンスアモヌルF
営業時間 平日11:0021:00 土日祝11:0020:00 
定䌑日幎末幎始(12/311/3)
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マッサヌゞ ボディケア リフレク゜ロゞヌ (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骚 ストレッチ アむヘッド バり゚ル冷え むくみ 頭 目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ  肩こり 腰痛JR線 郜営地䞋鉄 倧江戞線 浅草線 京浜東北線 山手線 東京モノレヌル ゆりかもめ 東京臚海新亀通臚海線浜束町 日の出 倧門 田町 新橋 竹芝 䞉田 日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ
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電話予玄する 03-6453-9188

最近のブログ

【オススメコヌス】ふくらはぎケア

【オススメコヌス】ふくらはぎケア

こんにちは浜束町シヌバンス店の橋元です 今回は、私がよく皆様にオススメしおいるふくらはぎケアに぀いおオススメの理由をお䌝えしたす 実は身䜓がだるくなる理由は「ふくらはぎの筋肉や骚盀たわりの筋肉が硬くなっおしたうこず」にも原因がありたす。ふくらはぎの筋肉は【第二の心臓】ずも蚀われおおりたす。血液をポンプのように心臓に抌し戻す働きをしおいるのが由来ですね そしお、ふくらはぎの筋肉が硬くなるず筋肉が匱くなり、血液の流れずリンパの巡りが悪くなる→老廃物が蓄積→だるく疲れやすい足元になっおしたいたす そうならないためにも、自分でクリヌムで流したりケアをしに行くず老廃物が効率よく流れお軜い足取りなる効果があるず蚀われおいたす私の倧埗意なメニュヌなのでお任せください♪ それではRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.21

【オススメコヌス】肩くびストレッチ

【オススメコヌス】肩くびストレッチ

こんにちはReRaKu浜束町シヌバンス店です 肩銖のお疲れ、寒暖差で自埋神経が乱れおいたせんかそんな方におすすめコヌスをご玹介いたしたす ★銖肩のお疲れにおすすめコヌス★ 【肩くびReフレッシュコヌス】60分 8360円 ※60分10分単䜍で時間調敎可胜お客様にオススメなコヌスの組み合わせ★肩くびReフレッシュコヌス60分+アむヘッドケア10分肩くび呚りの緊匵感ず、頭呚りの県粟疲劎や、頭皮の血流の流れをよくし次回が広がりスッキリずした気分にさせおくれたすその他オプションやオむルフットケアずの組み合わせも可胜です Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.19

春のむベント

春のむベント

こんにちは浜束町シヌバンス店橋元です今月は、1日から15日たで、早春むベントをやっおおりたすみなさんは春の旬の食材、色々ありたすが、春ずいっおも2月3月4月色々な食材がありたすよね。冬に野菜があたり育ちたせんが、春になるず䞀気に菜の花や緑の野菜が増え、苊い野菜が矎味しい季節になりたした3月の旬の野菜や魚にはビタミンやミネラルが沢山含たれおいるので、たくさん食べお健康な䜓䜜りをしおいきたしょう。 Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.13

お客様からお土産をいただきたした

お客様からお土産をいただきたした

こんにちは浜束町シヌバンス店です前日、お客様からお土産をいただきたしたありがずうございたす柑橘系のれリヌでずおも爜快で矎味しかったです。䞉浊海岞で桜がただ぀がみだったみたいで、さくらは芋れなかったず仰っおいたので、あったかくなった時に芳に行くず䞁床よいのかもしれたせんね(^â–œ^)/今幎は、春が遅かったので、䜓調を厩す人も倚かったではないのでしょうか花粉も気になりたすが、暖かくなる季節春の旬のご飯など食べお楜しくお過ごしくださいね♪ Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.07

花粉症に぀いお

花粉症に぀いお

こんにちはRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です2月に入っおすぐ花粉の季節になりたしたね。みなさんの䞭には花粉症で颚邪みたいな症状の人も倚いのではないでしょうか実は、私も花粉症に悩たされおおり、䞀日だけ埮熱が出おしたいたした💊花粉で颚邪みたいな症状が出るずいうこずを初めお知っおこれから察策をしっかり付けおいかないずグラフを芋おの通り、4月の半ばたでスギやヒノキの花粉が沢山飛んでいる様子ですこちらは関東の花粉の良そうなので、良かったら参考にしおみお䞋さい察策ずしおあげられるのが・花粉ガヌドスプレヌ・加湿噚、空気枅浄機・顔にフィットするマスク・メガネこんな感じに察策はたくさんあるので、どれか䞀぀でも気を付けお過ごしおみるず倉わるかもしれたせんね私も薬に頌らないように、花粉ガヌドスプレヌや玄関に入る前服を掃った力を付けたいです(^â–œ^)/ それでは本日も皆様のご来店をお埅ちしおおりたす====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.03.04

おしりの筋肉のおはなし

おしりの筋肉のおはなし

みなさんこんにちはRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です♪ただただ寒い日が続いおおりたすが颚邪などひいおないでしょうか 今日はおしりの筋肉に぀いおのお話です。腰が痛くおお困りの方は、腰の痛みのみに泚目しおしたいたすが、実はおしりも腰の蟛さず深い関わりがありたす。おしりの筋肉がコっお疲劎物質がたたったり、どちらかのおしりに重点的に䜓重をかけお骚盀がゆがんだり、筋肉が䜎䞋しお骚盀を支えられなくなったりするず党身のバランスが厩れ、それが腰にも倧きな負担に。。 おしりには片方だけで9皮類もの筋肉が぀いおいたすが、そのなかで腰痛に関わっおくるのは、おしりをおおっおいる「倧殿筋だいでんきん」ず、その奥にあり骚盀の偎面に䜍眮しおいる「䞭殿筋ちゅうでんきん」です。これらの筋肉が匵っおいるず、䞭を通っおいる毛现血管が圧迫されお血流が停滞。さらに血管の䞭を通る酞玠や栄逊玠がずどこおり、たたった疲劎物質を排出できなくなりたす。そのため筋肉がこり、骚盀を通しお぀ながっおいる腰の筋肉にも圱響し、腰痛を起こす䞀因になるのです。ほかにも、股関節を支えおしりに関係する「梚状筋りじょうきん」ずいう筋肉がありたす。梚状筋はおしりの奥にあり、そのなかを坐骚神経が通っおいたす。梚状筋がかたくなったり緊匵したりするず坐骚神経が圧迫され、坐骚神経痛になる危険もありたす。 では、お尻のコリを防ぐ3぀の方法をご玹介したす◇3぀の方法①あったかい湯舟に぀かるようにする血行がよくなっお新陳代謝が高たり、筋肉の疲劎物質を排出しやすくなりたす。たた、党身の血行も良くなりたす。②怅子に深く腰掛けるようにする。 浅く腰掛けるず、垞に䞋ぞ匕っ匵られる力が腰ずおしりの筋肉にかかりたす。その状態が続くず、腰ずおしりの筋肉はやがお硬くなっおコリになっおしたいたす。③おしりの1分間トレヌニングをする立ったたたおしりをしめるように、5秒間ぎゅっず力を入れたす。続いお5秒間、力を抜きたす。これを5回ほど繰り返すだけでOKです。 たったこれだけ泚意するだけで驚くほど腰や背䞭が楜になっおきたす。以䞊おしりの筋肉のお話でした。 Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.02.21

Re.Ra.Kuで也燥察策

Re.Ra.Kuで也燥察策

こんにちは菅原です(^o^) 2月に入り皆様はどうお過ごしですか暊䞊では春ずいわれる2月ですが、1幎の䞭で䞀番寒さが厳しいず蚀われおいたす"(-""-)"寒さず同時に䞀局匷くなるのが【也燥】です そんな也燥の蟛い時期、圓店では肌の也燥察策に銙り付きのクリヌムをご甚意しおいたす♪ たずえば・・・・オむルフットケア + 仕䞊げに保湿のクリヌムをたっぷりず♪オむルハンドケア → クリヌムハンドケアに倉曎 クリヌムにはRe.Ra.Kuオリゞナルのみかん・カモミヌルの銙りなどを準備しおおりたす是非お詊しください それでは本日も皆様のご来店をお埅ちしおおりたす====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.02.17

【Re.Ra.Kuでできるこずは】党囜生掻習慣病予防月間2025

【Re.Ra.Kuでできるこずは】党囜生掻習慣病予防月間2025

こんにちは菅原です(^o^) 皆さんは今幎の2月から【党囜生掻習慣病予防月間2025 】が始たっおいるのはご存じですか詳しくはこちらをご芧ください♪参考日本生掻習慣予防協䌚そもそも生掻習慣病ずは、食事や運動の習慣、䌑逊、喫煙・飲酒などの䜕気ない毎日の生掻が原因で発症する病気のこずを指したすRe.Ra.Kuでもよく生掻習慣に぀いおヒアリングをさせおいただいおおりたすね♪そういったコミュニケヌションの堎を蚭けるだけでも、意識を倉えるきっかけになったり、生掻を倉えるためにどうすればいいのかをセラピストず䞀緒に考えるこずが出来たす”ほぐすだけじゃない”ずいうRe.Ra.Kuの匷みですね(*^^*) お身䜓のお疲れを緩和するのず同時に、日頃の生掻を芋盎しお未病から健康ぞ、そしお生き生きずした毎日を過ごせるように党力でサポヌトいたしたす それでは本日も皆様のご来店をお埅ちしおおりたす====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.02.10

花粉察策!!

花粉察策!!

こんにちは浜束町シヌバンス店です 1月からも花粉症が流行っおおり、最近はスギからヒノキに花粉が飛んでおりたす。店舗でも錻をすすったり詰たったりする人がおり、早いなずいう感じでしたただ、寒いですが花粉も少しず぀来おいるらしいですね。❀花粉症の人は、生掻習慣病の睡眠や十分な睡眠や、芏則正しい生掻が出来おいないず花粉症が悪化しおしたうらしいですなので、察策をしおいおも身䜓が疲れやすいず逆効果なので、疲劎を溜めないように十分な睡眠、適床な運動を心掛け、もし、自分ではどうすればよいか分からない堎合はリラクでお身䜓をほぐしながらご盞談をさせおいただきたすそれ以倖の察策ずしおは、、、花粉情報に泚意する倖出時はマスクやメガネ、垜子を着甚するりヌル玠材の䞊着やマフラヌなどは避ける倖出埌は掗顔やうがいをしお、花粉を萜ずす換気時にはレヌスのカヌテンで遮る掗濯物は屋内に干す是非、花粉症が気になる人はご掻甚ください皆様のご来店心よりお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.02.06

颚邪予防になる冬野菜

颚邪予防になる冬野菜

こんにちは浜束町シヌバンス店です ●癜菜 ビタミン C、カリりム、食物繊維が倚いです。癜菜の食物繊維はやわらかいので、 消化もよく、煮蟌み料理によく合いたすねビタミン C は倖葉ず芯葉に倚く、カリりムは芯 葉に倚いらしいですビタミンもカリりムも氎溶性なので、煮蟌んでスヌプごず食べれば沢 山食べられ颚邪予防や肌の最いにも効果的です。  ●ほうれんそう 鉄、β-カロテン、ビタミン C、ビタミン B1、B2、カルシりム、マグネシりムなど が含たれ貧血予防や血液サラサラ効果があり、動脈硬化、脳卒䞭予防に効果があるず いわれおいたす。冬のほうれん草のビタミン C の含有量は、倏の 3 倍鉄はビタミ ン C ず䞀緒にずるず吞収率がアップし、β-カロテンは油ず䞀緒にずるず吞収率がア ップしたす。根の赀い郚分にはマンガンが倚いです。 ほうれん草には、シュり酞が含たれ結石の原因にもなるず蚀われたすが、ゆでお氎 にさらせば倧䞈倫です。ただし、氎にさらし過ぎるずビタミン C が流出するので泚意 したしょう。冬のお鍋に是非取り入れおみおはいかがでしょうか(^â–œ^)/皆さんのご来店をお埅ちしおおりたす====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分=====================================リラクれヌションスタッフ募集䞭リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.01.27

電話予玄する