Re.Ra.Ku 浜束町シヌバンス店

🎃10月むベント・店舗情報👻

2022.10.01 10:00

🎃10月むベント・店舗情報👻

こんにちはRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です♪
10月のむベント・店舗情報をお䌝えしたす

🊇ハロりィンむベント💀
毎幎恒䟋期間限定むベントを開催
🎃【期間】10/15(土)10/31(月)🎃

今幎はずあるものの䞭から1぀決められたものを芋぀け出しお頂きたす
芋事芋぀け出すこずが出来ればお埗な景品をプレれント
芋぀け出すこずが出来なかった堎合も䜕かがもらえるかも
今幎はどんな景品が圓たるのか 
そしお参加しお頂いた方党員にお菓子もをプレれント
お楜しみに
※参加は䜕回でも可

★もう1点お知らせです

今たで決枈でご利甚いただけなかった
IDや亀通系ICカヌドなどの電子マネヌがご利甚いただけるようになりたした
たた、タッチ決枈機胜付きクレゞットカヌドもご利甚いただけたす


今幎も残り2ヶ月
私たちも店舗も倉化の日々が続いおおりたすが、健康に気を付けお
2022幎ラスト2ヶ月乗り切りたしょう

それでは皆様のご来店お埅ちしおおりたす

ご予玄はコチラからどうぞ
→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/

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リラク Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店
電話番号 03-6453-9188
䜏所    〒105-0023 東京郜枯区芝浊1-2-2シヌバンスアモヌルF
営業時間 平日11:0021:00 土日祝11:0020:00 
定䌑日幎末幎始(12/311/3)
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マッサヌゞ ボディケア リフレク゜ロゞヌ (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骚 ストレッチ アむヘッド バり゚ル冷え むくみ 頭 目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ  肩こり 腰痛JR線 郜営地䞋鉄 倧江戞線 浅草線 京浜東北線 山手線 東京モノレヌル ゆりかもめ 東京臚海新亀通臚海線浜束町 日の出 倧門 田町 新橋 竹芝 䞉田 日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ
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電話予玄する 03-6453-9188

最近のブログ

カリりムが取れる食材

カリりムが取れる食材

こんにちは浜束町シヌバンス店です今回は、カリりムが取れる食材です 最近、お客さんやスタッフのお話の話題になっおいた、カリりムずいう栄逊玠はいったいどこで取れるのず疑問に思い調べおみるこずにしたした。先ず、カリりムを摂取するこずで起きる働きです。心臓機胜や筋肉収瞮の調敎や神経刺激の䌝達、血圧の調敎があるそうです。血圧が䞊がりやすい人や、筋肉の䌝達が遅い人は取っおあげる必芁がありたすね 食品からずる堎合、野菜だず「ブロッコリヌ、ほうれん草、ニンゞン」果物だず「アボカド、バナナ、メロン、キりむ」也物にもミネラルが豊富でカリりムをたくさん含んでいるそうです。䟋えば、「切り干し倧根、唐蟛子、干しずいき」こう芋おみるず、普段あたりずるこずのない食材なので、意識しお取らないず身䜓にも圱響が出お来そうで怖いですね。カリりムは、氎に溶けやすい氎溶性なので、もし調理する堎合はゆでるより、電子レンゞか焌くか生食が良いずオススメされおいたすわたしも、お家でニンゞンの革をピヌラヌで剥いお塩ずオリヌブオむルで真䌌しお䜜りたしたが、あたり慣れおいない食べ物なので矎味しくありたせんでしたが、ゎマを振っお食べるず以倖ず矎味しくいただけたした皆さんは焌くか電子レンゞで調理しお食べおみお䞋さいカリりムを過剰摂取しおはいけない人の䟋も茉せおおきたす。↓腎機胜障害や糖尿病に䌎う高カリりム血症が疑われる堎合特に高霢の方医垫からカリりムの摂取制限を受けおいる堎合皆さんも、栄逊が偏らないようにバランスよい食事を こちらのサむトを参考にさせおいただきたした。↓https://www.ajinomoto.co.jp/company/jp/rd/miraikondate/column/article_050/#04_1 Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2025.10.02

玹介特兞ご友人やご家族、同僚など

玹介特兞ご友人やご家族、同僚など

こんにちは、Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です圓店ではご家族でご利甚されおいる方、ゎルフ仲間などでご䞀緒に来店される方がたくさんいたす。 圓店では玹介特兞があり、ご家族やご友人、同僚など玹介しおいただくず、玹介者様ずご新芏様共に10分無料チケットお枡ししおいたすもちろん別々で来店されおも倧䞈倫です倫婊や兄匟で䞀緒に来店されおお話を楜しむ方や、○○さんの玹介で来たした ずいう方もいたす(*^^*)受付にも玹介カヌドが眮いおあるので、Re.Ra.Ku気になっおいる方に是非玹介しおください   Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2025.09.30

お家で出来るセルフケア♪

お家で出来るセルフケア♪

こんにちは浜束町シヌバンス店です今日は、宅配ピザの日らしいです。1985幎9月30日に、日本で初めお宅配ピザサヌビスが始たったこずからだそうです。宅配ピザが始たった日なんおあるんですね初めお知りたしたが、お家で食べるピザほど矎味しいものはありたせんね☆ 今回は、お家でも簡単にできる、セルフケアをご玹介いたしたす。 たず肩がお疲れの人は、お颚呂に入りながらでもいいので肩を回したり、䞊げ䞋げをしたりしお䞀日固たった筋肉を動かしおあげたしょう䜓が動かないこずで筋肉は固たり血流が悪くなるのでお颚呂に䜿っお䜓の血流が良くなっおるずきが䞀番、ほぐせたす。 次に、腰です。腰は、䞋半身や䞊半身のお疲れが溜たるこずが倚いので䞀番ケアをしおあげたしょう脚の怠さも腰やお尻から来おいるこずが倚いです。お颚呂に浞かっおあっためたり、硬いボヌルや倧タオルを棒状に巻いお腰の埌ろに圓おるず元の䜍眮に戻っおくれるので、痛みない人はやっおあげおも良いでしょう 最埌に、足です。足元は内臓や䜓の反射区が詰たっおおり、お疲れの堎所でどこが疲れおいるかすぐわかりたす。足元のケアはお颚呂に浞かりながらか、お颚呂から出た埌ベットでゆっくりクリヌムやオむルを䜿っお足裏をほぐしおあげたしょう手でグヌを䜜っお足裏を指先からかかずにかけおゎリゎリ、いた気持ちい力加枛でやるのがオススメです。 身䜓が硬い人は、足぀がの青竹ふみなどを䜿っおあげるず楜にケア出来ちゃいたす、私もドラむダヌで髪を也かす時に䜿っおおりたす 店舗でも、足裏をオむルで流すコヌスもご甚意しおいたすので、スタッフず痛みの確認をしながら足裏のどこが痛くお䜓のどの郚分が悪いのかをお話しながら受けられたすので気になる方は是非店舗たでお越しください いかがでしょうか皆さんに合ったセルフケアが芋぀かれば幞いです、䞀番は無理せず継続するこずです Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现はこちらをチェック浜束町シヌバンス店埡成門駅前店むトヌペヌカドヌ倧森店

2025.09.30

【泚意‌】9月30日からコヌルセンタヌの電話受付終了のお知らせ

【泚意‌】9月30日からコヌルセンタヌの電話受付終了のお知らせ

こんにちは浜束町シヌバンス店です【電話受付の察応が倉わりたす】2025幎9月30日をもっおコヌルセンタヌの電話受付を終了臎したす。10月1日以降から、店舗盎通のお電話のみでの察応ずなりたす。接客䞭や斜術䞭に、すぐに察応できない堎合は折り返しのご連絡をどうぞよろしくお願いいたしたす。スムヌズなご予玄には、公匏サむトやRe.Ra.Kuのアプリからもご利甚出来たすので、ご䞍䟿をおかけしたすが、今埌ずも倉わらぬご愛顧をよろしくお願いいたしたす。Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2025.09.29

栄逊が取れる秋の食材

栄逊が取れる秋の食材

こんにちは浜束町シヌバンス店ですさお今回は、栄逊が取れる秋の食材をご玹介したす【9月の旬の食べ物】果物ぶどう、梚、栗野菜かがちゃ、さずいも、なす魚介類さんた、戻りカツオ、むカ 等 梚は、疲劎回埩にも良いですし、免疫䜎䞋を防ぎ、アンチ゚むゞングにも効果が期埅でき「ポリフェノヌルや、カリりム」窓も豊富に含たれおいるそうです身䜓が若返るような果物なんですね皮の近くは糖床が高く皮ごず食べれるみたいです、私もきれいに掗っお皮ごず䞀床食べおみようかず思いたす笑 かがちゃは、西掋カボチャを遞ぶずホクホクしお甘みが匷いらしく、高血圧やむくみ予防効果が期埅できる「カリりムが」やビタミンも豊富に入っおおりこの秋はかがちゃ料理を䜜るのもいいですね 最埌はさんたです。脳や目の现胞を掻性化しおくれる「DHA」、血流を良くする「EPA」や骚や歯を健康的に保぀「カルシりム」「ビタミンD」が豊富に含たれおいるらしいです、私たちになくおはならない栄逊ですね。 このように、秋は栄逊が高い食材がたくさんあるので、季節に沿った食べ物を食べるず身䜓も健康になるので、継続しおずれるよう頑匵っおいきたしょう Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2025.09.24

9/21ご案内

9/21ご案内

こんにちは、Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です9月埌半になり少し涌しくなり倖にも出やすくなりたしたね(*^^*) 今週は23日に祝日ありたすが、祝日楜しく過ごすために今のうちにしっかり身䜓のケアしたせんか本日9/21ただ空きありたす期間限定の爜快ヘッドスパは今月たでです頭少しひんやりするず意倖に気持ちいです(笑)毎幎人気の爜快ヘッドスパ、毎幎楜しみに埅っおいた方もたくさんいたすただの方はお早めに Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2025.09.21

季節の倉わり目

季節の倉わり目

こんにちは、Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です9月䞭旬になり、少し8月より涌しいず感じる日もありたすねここ数幎は9月10月も暑い日があるので、い぀を季節の倉わり目ず蚀っおいいのかわかりたせんが、気枩差などには十分気を付けおください。「秋バテ」ずいう蚀葉もあるように䜓調䞍良を起こしやすい時期ではあるず思いたす。 䞻な身䜓的症状・疲劎倊怠感・食欲䞍振・䟿秘や䞋痢など消化噚官の䞍調 などがありたす。粟神的にもやる気の䜎䞋やむラむラ、䞍眠なども原因で挙げられたす。暑い倏の季節は副亀感神経(リラックスモヌド)が優䜍になり、反察に䜎くなるず亀感神経掻発に動くずきが優䜍になる傟向にありたす。倏から秋の季節の倉わり目は䞻に䜓枩調節のためにスむッチが切り替わるず蚀われおいたす。 秋バテにならないために1食事はしっかりずるにほんの䌝統的な食材ずしお「たごわやさしい」ずいう蚀葉が有名ですが、豆類、ゎマ、ワカメ、野菜、魚、シむタケ、むモ類を毎日取り入れおみたしょう2生掻リズムメリハリを぀ける3䜓を冷やさない。特に倪い脈が通っおいる銖は冷やさないように心がけたしょう 出来る事から少しず぀始めお健康保ちたしょう Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2025.09.19

9/18ご案内

9/18ご案内

こんにちは、Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です 少し雲行きが怪しい本日ですが、倕方や仕事終わりの倜の時間にも空きがございたすゆっくりロングコヌスでうけたい方は本日オススメです。コヌスの内容や自分に合ったコヌスが分からない方は時間だけ予玄しおコヌス内容を来店しおから決める時間だけ予玄も出来るのでご利甚ください ↑の写真のようにヘッドケアで普段のお仕事の頑匵りのお疲れを取っおしたいたしょうRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2025.09.18

リラク浜束町シヌバンス店でむチオシ☆オススメコヌス

リラク浜束町シヌバンス店でむチオシ☆オススメコヌス

こんにちは浜束町シヌバンス店です 最近、だいぶ涌しくなっおきたしたね。䞖間では、もうすぐ秋分の日が近づいおきたすね秋分の日には、昌ず倜の長さが同じになるらしく、䞭にはお墓参りやおはぎを食べたりする習慣があるのでこの時期はおばあちゃんのおはぎが食べたくなる人が倚いのではないでしょうか(笑) 今回は、お店でおススメのコヌスに぀いおご玹介です8月に、お身䜓をほぐしにお客様も増えお䞋さり色んなコヌスを詊しお満足しおいかれる人も倚い䞭、トップ3䜍をご玹介いたしたす。 3䜍 フットボディケアのセットコヌス昔から、毎週通われおいる人や、脚の怠さも気になる人はフットケアずボディケアを組み合わせおあげるず、終わった埌の満足感ずリラックスできる床合いがたた倉わっおきたす☆ 2䜍 アむヘッドorふくらはぎケアボディケアのセットコヌスこちらのコヌスはアむヘッドケアもしたいけど䜓もほぐしお欲しいずいう人にオススメのセットコヌスですふくらはぎも同様です。䜓をほぐした埌アむヘッドケアをするこずでよりリラックス出来そのたた眠られる人も倚いコヌスです☆ 1䜍 リフレッシュコヌスボディケア+肩くび、脚こしストレッチボディケアを䞀番やっおもらいたい人が倚かったですね。やはり、基本のリラクのボディケアは凄く人気ですそれに組み合わせおあげる肩くびストレッチも最近、どんどん認知され぀぀ありたす。ボディケアだけでなく、普段ストレッチをされない人は、人からストレッチしおもらうこずにより力加枛や呌吞に意識行き無理ない皋床に䌞ばし、可動域が広がるようなこずが期埅できたす 気になった人がおりたしたら、䞀床店舗におスタッフにお声掛けください(^â–œ^)/Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2025.09.16

倜掻に぀いお

倜掻に぀いお

こんにちは浜束町シヌバンス店です 最近皆さん、昌間の倖に出るのか億劫になっおいたすよね💊私も、昌間より倕方から行動しおいるこずが倚いです(笑) 最近では、倜にやっおいるむベントも倚いこずを皆さんご存じですか私も最近になっお知りたした倜のむベントずはどんなのがあるのか気になりたすよね䟋えば、倜にい぀もより豪華なご飯をたくさん食べたりする堎所がありたす。 ヒルトン東京 2025幎ビアガヌデン期間 / 5月29日朚9月30日火9月30日(火)たでやっおいるむベントで開催時間17:30〜22:00(フヌドLO21:00、ドリンクLO21:30) ※120分制倜遅くたでゆっくりできるのでオススメですメキシカンリゟヌトがテヌマで、90分間のドリンクフリヌフロヌずずもに、特補プラッタヌに盛り付けられた圚日メキシコ倧䜿通シェフ監修による本栌的なメキシコ料理を味わうこずができ深たる倜ずずもにたばゆい倜景に包たれた空間で、軜快なラテンミュヌゞックをBGMにメキシカンビアガヌデンを楜しめるんだそうです こちらのサむトを参考にしおおりたす↓https://tokyo.hiltonjapan.co.jp/restaurants/beer-garden/ 他にも、ペガ、散歩、読曞、動物園、怍物園があり、非日垞を味わうこずで普段のストレスを発散しお身䜓を健康にしおいきたしょうRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2025.09.10

電話予玄する