Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店
はじめまして。
2018.01.08 11:08
こんにちは!
皆様はじめまして。1月1ヶ月間、こちらで皆様の健康の為サポートさせていただくスタッフの金井と申します。どうぞよろしくお願いいたします!
新年になり益々寒さが増してきていますね。お身体の調子はいかがでしょうか。
私は年末年始で連休が4日ありましてですね、美味しい美味しいお餅を沢山食べたり、テレビを見ながらゴロゴロ過ごしたりと満喫いたしました結果、生活リズムが少し乱れてしまいました。。。
早起きがおっくうになったり夜更かしをしてしまったり、なんだか身体が重く感じたりと。。。
すっかり悪い習慣が身についてしまったようなので、この悪習慣を ⇒ 良い習慣に少しづつ変えて行こう!と意気込んでおります。
ある方によると、人は習慣を変えると
「人生が変わる」
そうです!!!
今身についてしまっている悪い習慣を紙に書き出して、ご自身の理想である良い習慣を
悪い習慣 ⇒ 良い習慣
のように書き出すと行動に移しやすいそうです!!
自分の好きな自分に近づき、ご自身を大切に出来ると幸せですよね\(^o^)/
それではこの辺りで終えようと思います( ^)o(^ )
毎日続く寒さで筋肉はかたまってしまうので、お身体のメンテナンスをして一年いいスタートを切りましょう!
引き続きしっかりと皆様のお身体のサポートをさせていただきますので、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ご予約はコチラからどうぞ
→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/
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リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店
電話番号 03-6453-9188
住所 〒105-0023
東京都港区芝浦1-2-2
シーバンスアモール1F
営業時間
平日:11:00~21:00
土日祝:11:00~20:00
定休日:年末年始 (12/31~1/3)
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