こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！
ここ数日はパッとしない天気が続いていてジメジメしていますね….
週の後半は気温がかなりグッと下がるようなので体調にはお気を付けください！

さて、みなさんはキャンプに行かれたりグランピングに行かれたり等で焚き火を
されたことはございますか？
私はキャンプが趣味なので焚き火は相当していますが、そこでふと炎を観ていると
気持ちが落ち着いたり、癒されるなと感じたことはございませんか？

実は焚き火には癒し効果があると科学的にも証明されているのはご存じでしょうか！

焚き火には「1/f ゆらぎ」と呼ばれる成分が含まれています。
「1/f ゆらぎ」は一定のようで予測できない不規則なゆらぎで、自然界に溢れています。
水の流れる音や小鳥の鳴き声にも「1/f ゆらぎ」は含まれています。
焚き火のパチパチという音だけでなく、炎のゆらぎといった視覚的な部分も、
私たちに癒しを与えくれるのです！

また、焚き火は、精神的安定をもたらしてくれます。

• 自然の中で過ごすことで癒される
• 焚き火を囲むことでコミュニケーションが円滑になる
• 火を起こすことで達成感を感じられる

上記の理由や前述の「1/f ゆらぎ」は、うつ病にも効くとも言われています。

このように焚き火には癒しだけでなく精神的な面でも良いということが分かっているのです！

実際私もキャンプに行くのは焚き火で癒され、自然に癒され、そして煙に燻される
そしてその燻された体を温泉で整えるというのが目的で行っています。
なのでこの根拠は当てはまるなと思っています！
なにか思い詰めた時やスッキリしたいときにはキャンプとは言わずとも焚き火の動画を見て
あげるだけでも変わってくるので是非ご活用ください！

それでは10/19(水)本日の空き情報です！

～空き状況～
・11：00～19：00/19：30～21：00
※ペアの方は12：00～15：30ご案内可能！！

～おすすめコース～
・首肩がお疲れでお時間がない方！
アイヘッドケア+ボディケアのセットコース30分がオススメ！
ボディ30分で肩周り・肩甲骨ケアで10分で首周り頭周りをほぐすことで首肩両方をアプローチ！

その他にもセットコースなど色々ございますので是非ご利用ください！

それでは本日も皆様のご来店お待ちしております！

ご予約はコチラからどうぞ
→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/

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リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店
電話番号　03-6453-9188
住所    〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール１F
営業時間　平日：11:00～21:00　土日祝：11:00～20:00　
定休日：年末年始(12/31～1/3)
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