こんにちは！海老沼です！
今回はリラクに関わっている筋肉について紹介します！
まず最初に、皆さんは人間の身体に筋肉がどれくらいあるかご存知ですか？
筋肉は604個も筋肉があります！！大きい筋肉から小さい細かい筋肉があるので私達も知らない筋肉があると思います。

筋肉には生命活動をする上でとても重要な役割を果たしています。その働きは体を動かすだけではなく、体を守る、基礎代謝を上げるなど様々な働きをしています

筋肉はスポーツ選手やボディビルダーの人達だけが必要とは限りません。運動も何もしていない人でも姿勢を維持したり、立つ、歩くなどの動作には欠かせません。また生きる上での心臓や内臓の働きに関与しているものなのです！

3種類の筋肉
骨格筋　運動して増やせる筋肉筋肉全体の約40％を占めています
心筋　　心臓を動かしている筋肉
平滑筋　消化管や血管を動かし消化や血流の助けをしている筋肉の事

筋肉となるととても奥が深くて様々な役割をしているので少しでも知っているともしかしたらリラクに来るのも楽しくなるかもしれないですね！

それでは本日の空き情報です！
11：45～20：00までご案内可能です！ペアの方は11：45～14：00の間、17：30～19：30までの間でしたらご案内出来ます。

本日も皆様のご来店お待ちしております！

ご予約はコチラからどうぞ
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リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店
電話番号　03-6453-9188
住所    〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2シーバンスアモール１F
営業時間　平日：11:00～21:00　土日祝：11:00～20:00　
定休日：年末年始(12/31～1/3)
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