Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店

メディロムグループ個人情報保護方針

2016.04.01 13:55

メディロムグループ個人情報保護方針
株式会社メディロム(以下「メディロム」といいます)、メディロム関連会社(メディロムの子会社等及びメディロムHP上の「グループ会社一覧」に掲載されている会社を含みます)、メディロム及びメディロム関連会社とフランチャイズ契約を締結しているフランチャイズ加盟店(以下、総称して「メディロムグループ」といいます)は、個人情報保護法の重要性を認識し、お客様・取引関係者等の個人を認識しうる情報(以下「個人情報」といいます)について、個人情報に関する法令及び関係法令、ガイドライン等を遵守すると共に、以下のとおり個人情報保護方針を定め、国民の権利擁護に寄与するため、これを実行し維持することを宣言いたします。

個人情報の収集について
1. メディロムグループの役職員、その他関係者に個人情報の重要性を周知徹底させ、継続的に教育・監督・見直しを実施します。
2. 情報入手に当たっては、個人情報のご本人様から同意を得ることを原則とします。
3. メディロムグループは、業務遂行のために必要な範囲内で利用目的を明確に定め、適切に個人情報の取得、利用及び提供を行います。取得した個人情報は収集目的の範囲内で、担当者のみが、業務上必要な範囲においてのみ利用し、目的外利用を行わないための処置を講じます。
4. メディロムグループは、個人情報を正確かつ最新の状態に保つとともに、個人情報への不正アクセス、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏えい等の防止及び是正・予防に努めます。
5. メディロムグループは、ご本人様からの個人情報に関するお問い合わせ、苦情、開示等のご請求に誠実かつ迅速に対応します。
6. メディロムグループは、個人情報をご本人様に明示した利用目的の範囲内で取り扱います。また、メディロムグループはご本人様からご提供いただいた個人情報を、ご本人様の同意がある場合または正当な理由がある場合を除き、第三者に開示または提供しません。
7. メディロムグループは個人情報保護マネジメントシステムを構築し着実に実施し、維持するとともに、継続的な改善に努めます。
以上
制定:2016年4月1日
最終改訂:2018年4月26日
株式会社メディロム フランチャイズ加盟店
Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店

個人情報の取扱いに関して
個人情報の利用目的
メディロムグループは、個人情報を次の利用目的の範囲内で利用することを、個人情報の保護に関する法律(以下、「個人情報保護法」という。)第18条第1項に基づき公表します。
(顧客情報についての利用目的)
(1) メディロムグループが取り扱うサービス、商品に関するご案内を行う場合
(2) メディロム関連会社の提携先が提供するサービス・関連商品に関する情報のご案内を行う場合
(3) メディロムグループのサービスの提供、商品販売及び商品の送付を行う場合
(4) メディロムグループのサービス利用、商品販売に係る料金の請求
(5) メディロムグループが取り扱うサービスの品質向上を図るためアンケートを実施する場合
(6) メディロムグループが提供する会員向けサービスへのログインなど、ユーザーの本人確認や個人特定を行う必要がある場合
(7) メディロムグループの商品開発、マーケティング、営業活動及び統計分析を行う場合
(8) 上記に付帯、関連するサービスの提供やご連絡を行う場合
(9) お客様からのお問い合わせ、ご依頼等への対応を行う場合

(取引先関係者情報についての利用目的)
(1) メディロムグループと取引先間で契約した業務を実施する場合
(2) お客様からのお問い合わせに対応する場合
(3) 業務上の連絡を行う場合
(4) 情報や物品の授受を行う場合
(5) 取引先関係者をメディロムグループの取引先(第三者)へご紹介する場合

(就職応募者情報についての利用目的)
(1) 就職採用選考を受ける為、応募者との面接日時の案内、選考結果の連絡等連絡する場合
(2) 募集要件に対してふさわしい人材であるか判断する選考資料
(3) 採用決定後における人事登録に必要とされる登録情報管理の基礎資料

(従業者情報についての利用目的)
(1) 人事労務管理(人事評価、配置(出向、転籍を含む)、研修、採用、を含む)
(2) 賃金管理(給与・一時金の決定、退職金の支払い、を含む)
(3) 健康管理(健康診断、保健指導、を含む)
(4) 福利厚生業務(財形貯蓄、当社製品割引斡旋、を含む)
(5) セキュリティ管理(防犯、防災、システム認証、労働安全衛生を含む)
(6) 業務管理(業務の連絡、各種報告書作成、グループウェアなどへの掲示、を含む)

なお、予め明示・公表した利用目的の範囲を超えて、個人情報を利用する必要が生じた場合は、ご本人様等にその旨を、ご同意をいただいた上で利用します。

(機微情報の取得等の禁止)
以下に掲げる内容を含む個人情報の取得、利用又は提供を行いません。
(1) 思想、信条及び宗教に関する事項
(2) 人種、民族、門地、本籍地(所在都道府県に関する情報を除く。)、身体・精神障害、犯罪歴、その他社会的差別の原因となる事項
(3) 勤労者の団結権、団体交渉及びその他団体行動の行為に関する事項
(4) 集団示威行為への参加、請願権の行使及びその他の政治的権利の行使に関する事項
(5) 保険医療及び性生活に関する事項

個人情報の管理
メディロムグループは、個人情報管理責任者を設置し、その役割を明確にして、管理責任者が適切に個人情報保護に関する活動を行えるように環境を整備します。

個人情報の第三者への提供・委託
メディロムグループは、次の場合を除き、個人情報を第三者に開示または提供しません。
(1) ご本人様の同意がある場合
(2) 法令に基づく場合
(3) 人の生命、身体又は財産の保護のために必要であって、ご本人様の同意を取ることが困難な場合
(4) 利用目的の達成に必要な範囲で、個人情報の取り扱いを委託する場合
(5) 合併、会社分割、営業譲渡その他の事由によって事業の承継が行われる場合

個人情報の共同利用
メディロムグループは、メディロムグループ間による総合的なサービスを提供する目的で、個人情報をメディロムグループ間で共同利用する場合があります。
(1) 共同利用者の範囲
メディロム、メディロム関連会社、メディロム及びメディロム関連会社とフランチャイズ契約を締結しているフランチャイズ加盟店
(2) 共同利用される個人情報の項目
氏名、住所、電話番号、メールアドレス
(3) 共同利用の利用目的
各種キャンペーンや商品・サービスのご案内、ご意見・お問い合わせの対応
(4) 個人情報の管理について責任を有する者
東京都港区高輪3-26-33京急第10ビル3階
株式会社メディロム 個人情報相談窓口担当
E-mail:kanri@medirom.co.jp

個人情報提供の任意性
個人情報の提供は任意でありますが、必要項目にお答え頂けない場合は、お問い合わせ・サービスの提供等への対応ができないことがございますのでご了承ください。

個人情報の開示等
メディロムグループは、開示対象個人情報(「個人情報の利用目的」の利用範囲)について、次の事項をご対応させていただいておりますので、ご請求がございましたらメディロム、個人情報相談窓口までお問合せ下さい。
(1) 利用目的の通知の請求
(2) 開示の請求
(3) 内容の訂正の請求
(4) 追加又は削除の請求
(5) 利用停止の請求
(6) 削除及び第三者への提供の停止の請求
なお、請求は原則としてご本人様からの請求とし、18歳以下からの請求は、個人情報の内容により保護者等による請求が必要となる場合があります。

個人情報保護方針の変更等について
メディロムグループの個人情報保護方針は随時変更される可能性があります。メディロムグループは本個人情報保護方針に基づくお客様の権利をお客様の明示の同意なく縮小することはありません。本個人情報保護方針を変更する場合には、個人情報保護法に基づき、公表または通知等を行い、引き続き法令遵守で取り組んでまいります。

Google Analyticsの利用について
当社グループ会社におけるアクセスログの収集
・解析にはGoogle Analyticsを使用しております。Google Analyticsではクッキー(cookie)を使用し個人を特定する情報を含まずにログを収集します。
収集されるログはGoogle社のプライバシーポリシーに基づいて管理されます。
Google Analyticsについて、及びGoogle社のプライバシーポリシーについては以下をご覧ください。
・Google Analytics :http://www.google.com/intl/ja/analytics/
・Googleプライバシーポリシー: http://www.google.co.jp/intl/ja/policies/privacy/

個人情報に関するお問い合わせ
ご自身の個人情報について、また個人情報保護方針全般に関するお問い合わせなどがございましたら、当社、個人情報相談窓口までお問合せ下さい。
【相談窓口】
株式会社メディロム 個人情報相談窓口担当
E-mail:kanri@medirom.co.jp

制定:2016年4月1日
最終改訂:2018年4月26日

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最近のブログ

夏バテならぬ「春バテ」

夏バテならぬ「春バテ」

こんにちは!浜松町シーバンス店です!丁度良い気温になってきましたね!外で半袖を着て歩いてる方なんかも目撃するようになりました!一見生活しやすい季節である春ですが、最近では「春バテ」という言葉をよく耳にするようになりました。そこで今回は「春バテ」とはどのようなものなのか、対処法はあるのかについてまとめさせていただこうと思います!! 「春バテとは」一言でまとめると「春特有の激しい環境変化に、自律神経の切り替えが追いつかずに起こる心身の不調」です。春は激しい寒暖差や気圧の乱高下により、身体に負担がかかりやすい季節なのです。そして、入学、入社、異動、あるいは家族の環境変化などの生活環境の変化が多く、自分では意識していなくても脳が「緊張状態」になりやすいです。これらの原因から自律神経が不安定になってしまい、簡単に言うと疲れやすくなってしまいます。 「対処法」不安定になってしまった自律神経を整えてあげるのが効果的であるとされています。簡単に行えることとしては「自律神経のスイッチが集まっている「首」と「目」を温める」ことや「朝の「日光」と「コップ1杯の水」」などがあげられます。また、身体をほぐすことは自律神経を整えることにとても有効であり、さらに血流の流れを促し身体の巡りを円滑にすることができます!特に目の周りと頭をほぐす「ドライヘッドスパ」は「脳の休息」になり深いリラックスへ導くことが出来ますのでとてもオススメです!  「まとめ」「なんだか重だるいな」と感じたら、もしかしたら春バテの合図かもしれません。そんな時は我慢せずにぜひ私たちの手にお任せください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。※参考:サワイ健康推進課:https://www.google.com/search?q=https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/202003.html Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.04.09

骨が鳴る要因!

骨が鳴る要因!

こんにちは!浜松町シーバンス店です!皆さんは伸びをした時や首を回した時に骨が「ボキッ」と鳴った経験はありますか?もしかしたらそれは、身体からの疲れの合図かもしれません!今回は身体の骨が鳴る要因とその対処法についてまとめてみました! 「骨が鳴る要因」骨(関節)が鳴る要因には主に以下の3つの説が有力とされています。キャビテーション(気泡の破裂) 関節は「関節包」という袋に包まれており、中は「関節液」という潤滑油で満たされています。関節を急に曲げたり伸ばしたりすると、関節内の圧力が急激に下がり、関節液の中に二酸化炭素などの気泡が発生します。その気泡が弾けるときに出る音が「ポキッ」という音の正体であるという説が最も有力です。キャビテーションは血流不足と代謝低下によるものなので、長時間同じ姿勢で疲労したり、ストレスで血管が収縮したりすると、内部の圧力が急激に変化しやすくなり、誘発されやすくなります。腱や靭帯の摩擦 筋肉と骨をつなぐ「腱」や、骨同士をつなぐ「靭帯」が、動作に伴って骨の突起部分を乗り越える際に「パチン」と弾けるような音が鳴ることがあります。これは柔軟性の低下や骨格の歪みが関係している場合があります。つまり筋肉の疲労固着による硬さにより起こるものだということです。軟骨の摩耗 加齢や怪我によって軟骨がすり減り、骨同士が直接こすれ合うことで「ゴリゴリ」という鈍い音が鳴ることがあります。これに伴って痛みや腫れがある場合は、変形性関節症などの疾患が疑われます。疲れによって体を支える「抗重力筋」が弱まると、猫背などの悪い姿勢が定着します。本来スムーズに噛み合っているはずの関節面にズレが生じるため、動かすたびに音が鳴っている可能性があります。 「対処法」疲れを感じているときに音がよく鳴るのは、「体が硬くなって、関節の遊び(余裕)がなくなっている」という警告サインと言えます。リラックスを優先: 疲れによる筋肉の緊張を解くことが、音を減らす近道です。水分補給: 関節液のコンディションを整えるため、こまめな水分摂取も有効です。 特に筋肉の硬さ(コリ)が気になる場合には当店のリフレッシュコースを受けていただくことを強くお勧めします!お身体をほぐすことにより表面的な筋肉を緩め、伸ばすことにより奥の方の根本的な筋肉までじっくり伸ばしていくことが出来ます。筋肉の柔軟性が戻ることで、関節への負担が軽減し、驚くほど体が軽くなるのを実感いただけるはずです。是非一度体験してみてはいかがでしょうか! 以下のサイトを参考にさせていただきました済生会(社会福祉法人 済生会);https://www.saiseikai.or.jp/medical/column/joint_cracking/MSDマニュアル プロフェッショナル版(関節のパチパチ音):https://www.msdmanuals.com/ja-jp/プロフェッショナル/08-筋骨格系疾患/筋骨格系疾患の症状/関節のパチパチ音 Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.04.06

春にオススメの食べ物!

春にオススメの食べ物!

こんにちは!浜松町シーバンス店です!最近は寒さも和らいできて春が来たと感じますね!春は「苦味」や「芽吹き」のエネルギーが詰まった食材が多く、冬の間に溜まった老廃物を出し、身体をシャキッと目覚めさせてくれる季節です。そこで今回は春が旬で栄養価の高いオススメの食べ物を紹介させていただきます! 1 たけのこたけのこは「春の掃除屋」とも言える、食物繊維の塊です。主に含まれている栄養素は不溶性食物繊維、カリウム、チロシンなどで、特にカリウムは、冬の間に溜め込みがちな塩分や水分(むくみ)を排出してくれます!!また、便秘の解消やデトックス効果も期待されるのでとてもオススメです! 2 アスパラガスアスパラガスは新陳代謝を活発にする「アスパラギン酸」を名前に由来するほどに豊富です!主に含まれている栄養素はアスパラギン酸、ルチン、葉酸などで、特にアスパラギン酸は、栄養ドリンクの成分になるほど疲労回復に即効性があります!!また、「ルチン」は血管を丈夫にし、血流を促してくれます。血流がよくなると身体の重さも解消される可能性があるのでとてもオススメです! 3 あさりあさりは春先に身がぷっくりと太り、最も栄養価が高まります!主に含まれている栄養素は鉄分、亜鉛、ビタミンB12、タウリンなどです。鉄分とビタミンB12が非常に多く、貧血気味の人には最高の食材です! 春は旬で栄養価の高い食べ物が多く、冬の疲れを解消できる季節です!本日紹介させていただいた3種類の食材を使った炊き込みご飯などいかがでしょうか!食べ物で身体を内側からも元気にしていきましょう!! ↓こちらを参考にしました↓文部科学省:食品成分データベース:https://fooddb.mext.go.jp/農林水産省:広報誌「aff(あふ)」:https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/index.html Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.04.02

花粉対策!!

花粉対策!!

こんにちは!浜松町シーバンス店です!今回は、花粉症対策についてご紹介です。私は、元々花粉症ではなかったのですが、今はもう花粉症の仲間入りです。何故アレルギーなのに発症するのか疑問だったので簡単に説明します。体内の免疫機能が花粉に過剰に反応してしまい、閾値を超えたためだそうです。一定の量を超えてしまうとヒスタミンの放出が増えてしまいアレルギーをおこしてしまうそうなんです。前国民なっていてもおかしくない状況ですよね(泣)アレルギーになる前に備えておかないとですね!最近の対策はマスクや、鼻うがい、薬等です。鼻うがいは痛そうで、今年初めて試そうと思っていますが、花粉の症状に比べれば痛いのも我慢できますね!皆さんも、花粉には十分注意してくださいね!2~4月までスギ花粉が飛んでいるみたいなので油断は禁物です!こちらのブログを参考にしました→https://www.kobayashi.co.jp/brand/hananoa/doctor_kafun/ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.03.31

腰が辛い人には足首回しがオススメ!

腰が辛い人には足首回しがオススメ!

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です!最近は段々と暖かくなってきましたね。腰のお疲れは、どこから来ているかご存じですか?反り腰やふくらはぎの疲労緊張が原因で腰痛の原因になりやすいです。では、どうすれば腰痛や腰の疲労が楽になるかご紹介します!先ず1つ目に、反り腰をなくして骨盤を立てて下腹に力を入れて姿勢改善をする。2つ目に、ふくらはぎの緊張はリンパの流れや、足首の硬さからも来ているので足首をぐるぐる回してリンパの流れを元に戻してあげる。それだけでも、お疲れが楽にならない人は、お風呂にしっかり浸かり入念なストレッチを心掛けてみて下さい!もし、きちんとした休養が取れているのに腰がダルイ人は、お疲れが取れずらくなっているので、お店に来てしっかりほぐすことをおススメします☆これから、運動をはじめたりする人も多いかと思いますが運動前後にストレッチをしてあげるとケガやお疲れの改善にも役立つので是非やってみて下さいね! Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.03.23

空き時間にはサクッとフォーハンドがオススメ!

空き時間にはサクッとフォーハンドがオススメ!

こんにちは!浜松町シーバンス店です!最近は少しずつ暖かくなってきましたね!私は花粉症アレルギーなのでこれから辛い季節になってきました。身体が疲れていると、花粉症やアレルギーの症状が強くなること知っていましたか?疲労やストレスをため込んでいると免疫機能が低下して花粉症がひどくなるんです!そんな事にならないためにもお疲れを溜めないお身体作りが必要です!短時間でも、すぐほぐせるフォーハンドというコースもあります。まだ受けた事がない人は沢山いるかと思います、どういうコースかと言いますとスタッフ2人でお客様の身体を上半身と下半身に分けてほぐしていくコースとなっています。【フォーハンドコース】30分のボディケアに+3,500円付けることで「60分相当」の施術を体験できます!なので、休憩時間やサクッとほぐしたい!体がガチガチで忙しくてほぐしに行けない人には短時間でほぐせるのでとてもオススメです!※スタッフが2人空いていると出来るのでその日の空き状況にもよります。まだお試しした事がない人は一度30分しっかり受けてみるのをおススメします! Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.03.18

音でリラックス...?

音でリラックス...?

こんにちは!Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です!Re.Ra.Kuでは、お客様がリラックスできる空間を作ることを心掛けています!そんなリラックスできる要素の中でも今回は音について紹介させていただきたいと思います!そもそも音でリラックス効果を得られるのか疑問に思う方も多いのではないでしょうか。。。実は音は脳に様々な影響を与えるのです!!金属をこすり合わせてでる「キーン」という音を不快に感じたり、音楽によって不安な気持ちが和らいだり、元気になったりなど、普段の生活を振り返ると「音」によって「心」が変化している。すなわち脳に影響を与えていることが分かると思います。現在では「音楽療法」といい、精神病院や非行少らの更生等に音楽が使われることがあるほどに研究されてきています。 そんな音ですが、聞く音の種類によって、もたらされるリラックス効果も変わってきます。今回はオススメのリラックスできる音の種類をいくつか挙げさせていただこうと思います! 自然の音:波の音、雨の音、鳥のさえずり波の音や雨の音は、規則的なリズムと心地よい音色で、心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらします。鳥のさえずりは、高周波を含むため、脳を活性化し、集中力を高める効果も期待できます。 クラシック音楽:モーツァルト、バッハなどクラシック音楽の中でも、モーツァルトやバッハの作品は、癒やしの効果が高いと言われています。モーツァルトの音楽は、明るく軽快な曲調で、心をリラックスさせ、ストレスを軽減する効果があります。バッハの音楽は、秩序と調和を感じさせる曲調で、集中力や思考力を高める効果があります。 環境音楽:アンビエント、ヒーリングミュージック環境音楽は、特定のメロディーやリズムを持たない、ゆったりとした音楽です。アンビエントやヒーリングミュージックなど、様々なジャンルがあります。環境音楽は、背景音楽として流すことで、リラックス効果や集中力向上効果が期待できます。 当店で流れている音楽もこちらのものになりますね。 これらを聞いてリラックス効果や集中力の向上などを目指していきましょう!それではよいサウンドライフを!! こちらを参考にしました音と脳科学:音楽が癒しになる理由→https://works-enter.co.jp/archives/1603「音の世界」と「心理」との繋がり→https://research.a01.aoyama.ac.jp/blog/insights/column_hida-3-4/ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.03.12

インスタはじめました!!

インスタはじめました!!

こんにちは!浜松町シーバンス店です!本日は皆さまにお知らせがあります。ついに浜松町シーバンス店の公式Instagramが誕生しました!!ブログでは書ききれないちょっとした日常や、スタッフの紹介。お店のコースの紹介などを写真付きで投稿していきたいと思います!「今どんなメニューがあるかな」「お店の雰囲気を見てみたい!」そんな時に気軽に覗いていただけると嬉しいです!!皆さまとSNSを通じても繋がれることを楽しみにしています!!ぜひ「いいね」や「フォロー」で応援してくださいね! Instagramアカウントはこちら Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.03.01

座りすぎると寿命が縮まる!?

座りすぎると寿命が縮まる!?

こんにちは!浜松町シーバンス店です!今回は、座りすぎについてご紹介します。【座りすぎのデメリット】①寿命が短くなる一日8時間以上座っていると総死亡率が40%も上がる。②ガン死亡リスクが1.5倍上がる。③抑鬱、不安を抱えやすい人が1.5倍も増えた。等々…【逆にメリット】①仕事の効率が上がる、やる気が高まる。座ると誰でも生産性が無くなり脳の血流が減るためか、やる気が出ない時は気分を変えるために少し歩いてやる気をスイッチするのも良いですね!②肥満が避けられる。肥満者が座っている時間は痩せている人より2時間も違うらしいのです!食事も大事ですが立って動いている方が燃焼できますし座ってしまうとどうしても姿勢が崩れるよって人は立って過ごしたほうが良さそうですね!③筋肉の衰えが防げる。座ったままですと下半身の筋肉が動かなくなるため、基礎代謝が落ち筋肉も少しずつですが落ちていきやすくなります。④血糖値が下がりやすい。食後に血糖値が上がりやすいとよく言われていますが、実際上がりやすく座ったままより立って動いていた方が血糖値が20%もダウンしたそう。⑤血管病が避けられる。 座りっぱなしだと血圧が高くなり、動脈硬化が加速するらしく、総卒中の危険度が上がるので立って動きまわりましょう!寒い時期こそ、動いて歩いた方が体も健康になり、普段から心掛けることで意識するようにしてあげるだけでも健康の一歩に近づけます!Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.02.26

香りでリラックス...?

香りでリラックス...?

こんにちは!浜松町シーバンス店です!Re.Ra.Kuでは、お客様がリラックスできる空間を作ることを心掛けています!そんなリラックスできる要素の中でも今回は香りについて紹介させていただきたいと思います! 香りでリラックス効果を得られるということは想像しやすいかと思います。ですが、どのような理屈でリラックスを得られているのかはご存じでない方も多いのではないでしょうか。ということで今回は「なぜ香りを嗅ぐとリラックスできるのか」を解説させていただきたいと思います! 香りは脳に”直接”働きかける味覚や視覚などの五感の中で、嗅覚は唯一脳に直接働きかけます。目や耳から入る情報は、脳の「考える場所」を通ってから感情が動きます。しかし、香りだけは「感じる場所」へダイレクトに届く特別なルートを持っているのです。例えば、街を歩いている時にお店からパンの香りがしてきたとして、「パンの香りだ!」と考えるよりも先に「いい香りだなぁ」と思う。なんてことがあると思います。つまり五感の中で香りというものは一番感情に作用しやすいのです!! 「おやすみモード」へ強制切り替え私たちの体には、頑張るための「活動スイッチ(交感神経)」と、休むための「おやすみスイッチ(副交感神経)」があります。これらは自分の意思とは関係なく動いており、ストレスが多いと活動スイッチが戻らなくなりますが、香りはこれをポチッと切り替えてくれます。香りの成分が鼻から脳に届くと、脳の司令塔が「今は安全だ」と判断し、優位になっていた「活動スイッチ」を抑え、「おやすみスイッチ」を強制的にオンにするのです。これもまた香りが脳に直接作用することや感情を動かしやすいということに起因しているのです! 香りがもたらす人への影響香りは主に「心」「体」「皮膚」に働きかけます。感情などの心だけではなく、体や皮膚にもその影響は作用するのです。香りの成分は、鼻や口などの粘膜から体に取り入れることで毛細血管に乗って全身を巡り、さまざまな器官に働きかけます。なので血行促進、免疫力UP、消化機能の調整などの作用をもたらしてくれます!また、植物の香り成分が肌から取り入れられることで、保湿、抗炎症などの作用をもたらしてくれます。 つまり香りとは体の仕組みとしてリラックスを助けてくれる非常に強力なツールなのです!!皆さんも自分の好きな香りを見つけて、心も体もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか! こちらを参考にしました!香りと脳の関連性について→https://aroma-therapy.co.jp/column/aroma-fragrance/fragrance-brain/ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2026.02.18