こんにちは！浜松町シーバンス店です！

今回は、身体を冷ます食べ物をご紹介✨

身体を冷やす食べ物は、かき氷やアイス、糖分だけだと思っていませんか？
実は、野菜にも身体を冷やす成分が入っているんです！
そんな野菜をご紹介！⇓
（レタス、キャベツ、白菜、ほうれんそう、小松菜、きゅうり、トマト、
なす、ゴーヤ、セロリ、もやし、おくら、大根など）

⇓参考した記事を貼ってますhttps://www.marukome.co.jp/marukome_omiso/hakkoubishoku/20190314/10791/
夏野菜などカレーで食べると美味しいので、暑さに負けないように、たくさん食べて
体力をつけましょう！

白菜などの葉物野菜や大根、ゴボウなどの根菜類など、冬によく食べるお鍋の野菜は、実は寒涼性の物が多く、

温かいお茶も実は寒涼性でこんなのが上げらえます→緑茶や麦茶、ウーロン茶、プーアル茶等

逆に温めるのは、紅茶やジャスミン茶らしいです☆

なので、夏は麦茶や消化に良いウーロン茶がオススメかもしれませんね！

最近、お店のお客様からお土産をいただきました！

【オススメメニュー】
・目の疲れが気になる方に！グレードアップアイヘッドケアがおススメ！
眼精疲労、表情筋の疲れ、マスク疲れ、たるみ、リフトアップにも効果が期待できます！

Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。

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営業時間:

平日  11:00-21:00

土日祝 11:00-20:00

アクセス:

浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分

大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分

日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分

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＼リラクゼーションスタッフ募集中／
リラクゼーションセラピストとして、
お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を
施術を通じてサポートするお仕事です♪

各店舗にて募集中(^O^)！皆さんのご応募をお待ちしております！
▼浜松町シーバンス店
https://seranabi.jp/job/8f9e0343
▼御成門駅前店
https://seranabi.jp/job/de25d9d2
▼イトーヨーカドー大森店
https://seranabi.jp/job/40f82633