こんにちは！浜松町シーバンス店です！

皆さんはぎっくり首という症状をご存じですか？あまり聞いたことのない方も多いのではないでしょうか。

一方でぎっくり腰なら聞きなじみのある方が多いのではないかと思います。

今回はそんなぎっくり首について紹介させていただきます！

「ぎっくり首とは」

ぎっくり首という言葉からもわかる通り、簡単に言うとぎっくり腰の首版です。

首の筋肉や靭帯に急な負担がかかり、突然の激痛や動きの制限を引き起こす状態を指します。

「急な」負担。つまりちょっとした動作がきっかけで突然発症することが多いです。

例えば「首を回したとき」「寝返りをしようとしたとき」「くしゃみをしたとき」等、日常のあらゆる場面で起こりえる症状になっています。

特に最近では、デスクワークやスマホなどで首が固まることも多く、発症しやすいとされています。

まずは知識としてぎっくり首の存在を頭の片隅に置き、安全な生活をしていくのが大切ですね。

Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店を待ちしております。

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