Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店
五感を感じる春にする！
2025.03.28 10:52
みなさんこんにちは！
Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です♪
皆さんは普段、どのようにリラックスをしていますか？
人は、コミュニケーションをとってお話をしたり、心地の良い空間に居るようにしたり、【五感】に働きをかけたりすることでリラックス出来ます。
【五感】とは、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚のことです。
綺麗な景色を見る（視覚）
心地の良い好きな音楽を聴く（聴覚）
アロマなどの良い香りを嗅ぐ（嗅覚）
美味しいものを食べる（味覚）
肌触りの良いものに触れる（触覚）
などをすることで、リラックス効果を得ることが出来ます。
日常にほんの少しでも五感に働きかけるものを何かプラスしてあげると、
リラックス効果が増大しいつもより快適な日々を過ごせるようになりますので
五感に働きかける、ウキウキした気分を得る為に、何か試してみませんか？？
私もまずは、新年度に向け環境を整えるという意味も込めて、
肌触りの良い寝具を買い替えて（触覚）、ぐっすり眠り疲れを吹き飛ばしていきたいと思います！
それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております
