Re.Ra.Ku 日比谷シティ店のブログ一覧

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 5月も中旬にさしかかり、あっという間に夏らしい陽気となりましたね！ 真夏になる前でスポーツに取り組むのにも最適な季節ではないでしょうか？ 皆さんはなにか身体を動かす趣味はありますか？ Re.Ra.Kuでは運動をあまりしないという方が多いですが ランニングやテニス、ゴルフをされるという方、ジムに行く方も多くいらっしゃいます。 お話をきくと、運動はするけれど、ストレッチはなかなかできないなぁという方も 多く、体の柔軟性が下がっているというお話もよくお伺いします。 リラクのボディケアはお身体をほぐすだけでなく、ストレッチなどの手技も コースの中に組み込まれています。 運動されているけれど、体の柔軟性を上げてスポーツのスコアを伸ばしたい方 パフォーマンスを上げたいという方にも充実の内容となっています。 お身体少しずつ変えていきませんか？ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今日は昨日とうって変わって、少しジメジメした天気ですね。 お客様や中にも、天気が悪くて、 目や頭のお疲れが気になるという方が多くいらっしゃいますね。 私が最近読んだ 「疲れない身体をいっきに手に入れる本」(藤本靖著　さくら舎)という本に 疲れを感じる原因は目、耳、口、鼻のセンサーが上手く働いていない為という内容が 記載されてありました。 目と肩のお疲れを同時に感じやすい方も多いのでこの内容とても納得ですね。 身体の疲れがなかなか抜けないという方、ディケアと一緒にアイヘッドケアで 目元もしっかり緩められますよ！！更にホットピローを付けて温めてあげると とても気持ちいいです。 疲れにくい身体をRe.Ra.Kuで一緒に目指しませんか？ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

  リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 連休明けの生活リズムから、日常モードにシフトできたでしょうか？ 疲れが抜けない、という方1週間無理をせず、がんばりましょう！ ところで、肩の疲れがなかなか取れないというそこのあなた！ ここでクイズです！肩とつながっている両腕はある野菜と同じ重さだと言われています それは何だと思いますか？ それはキャベツ1玉です。びっくりですね！ 極端に言えば肩甲骨周りの筋肉はキャベツ1玉を毎日長時間もって生活しているという ことです。腕周りの筋肉は肩回りの筋肉とつながっています。 腕周りの筋肉を緩めると肩回りがゆるむのです。 なので肩のお疲れを解消したいというあなた当店と肩くびストレッチとハンドケアで 腕周りしっかりゆるめましょう！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 本日は、天気が良く、暖かく、5月らしい陽気ですね。 こんな日は外でランニングしたり、ゴルフなどのスポーツも楽しみたいですね！！ でも。連休明けのお仕事で、肩のお疲れが抜けなくて、休日も楽しめない、 頑固な肩のお疲れが解消したいというあなた 当店の肩くびストレッチがおススメですよ！！ 普段あまり動かすことのない、首、肩、腕の筋肉をしっかりストレッチしていくことで ほぐしだけでは足りない部分の筋肉までしっかり、アプローチをすることができます。 20分のオプションとなっておりまして、ボディケアと組み合わせていただくオプションと なっております。 普段、強い圧じゃないと足りないという方も納得の内容となっております ぜひお試しくださいませ！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 連休明け、お休みモードからお仕事モードに変化できましたでしょうか？ 最近お客様の中でも、お身体のモードの切り替えがうまくいかず 体調を崩す方がとても増えているそうです。 天候と生活リズムが崩れやすい連休 いつもより睡眠時間にずれがあったり、いつも使わない筋肉を使ったリ・・ 何だか体が重たい、スッキリしないという事はありませんか!!? その要因の一つに自立心神経の乱れが関係していきます 【自律神経を整えるためには血流をスムーズにすることも一つです】 首、肩、背中、（連休で沢山歩いて張っている）ふくらはぎ を温めたり、ストレッチして筋肉を柔らかくしていきましょう～。 ☆フットケア（ふくらはぎ～足裏をオイル・クリームで流していくコース）＆☆ボディ（タオルの上から体をほぐしていくコース）の組み合わせもご用意しています ご来店お待ちしております ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 長かった連休も終わり、一気にお仕事モードへと突入しましたね。 連休お休みだった方も、そうでない方も今週からお仕事がんばっていきましょう！！ そして、今週の日曜日は母の日ですね。 皆さんはお母様や奥様に何かプレゼントはお考えでしょうか？ まだ、悩んでいる方にお勧めなのが、 当店のギフトパックです。 30分のボディケアのチケットが5枚または10枚ついていて、 ストレッチチューブなどのセルフケアアイテムもついています。 1回に1枚でもつかえますし、 2枚、3枚一気に使っても大丈夫です。 また、こちらのギフトパック、ご購入いただいたご本人が使用できるだけでなく お友達や家族の方にも使えるので、プレゼントなどにもおすすめですよ！！ 詳しくはスタッフにご相談ください。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 4月も後半になってポカポカ陽気になり、少しずつ薄着になってきましたね！！ 今年は10連休となり長期休暇を楽しむ方も多いのではないでしょうか？ 今月で平成が終わり、来月から新元号の令和が始まりますね。 この節目に平成最後のほぐし納めをして、快適な体で令和を迎えませんか。 本日ですと18時台ご案内枠2枠ございます！！ スタッフが皆さんのお身体の悩みをお伺いして、最適なコースをご提案します。 また平日忙しくてなかなか来れないよという方！！ 27日午前中限定クーポンをご用意しております。 27日(土)　11:00～13:00限定 セットコース100分　10800円→7500円(税別) ボディケア　100分　9828円→6900円(税別) 残り2枠の限定です！！お早めにご連絡ください。 尚こちらのクーポンご希望の際はコースを選択して、 備考欄に限定クーポンの旨入力をお願いします！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今日から2019年度が始まりましたね！！ 先程ニュースでは新元号が令和と発表され新生活に向けて 新しいスタートを切れそうですね！ 早速ですが、私は昨日立川の昭和記念公園に出かけてお花見に行ってきました。 外で、ご飯を食べつつ、バドミントンや縄跳びなどのアクティビティーを楽しみました！ 二十とびを久しぶりにとびましたら、次の日に筋肉痛になってしまい 体が今日はバキバキになってしまいました。 小学生の頃の体の元気はいずこへと思いました(笑) 今日はエイプリルフールですが、体の疲れは嘘をつかず正直ですね。 お仕事疲れやお花見での運動疲れを感じている皆さんは ぜひ当店の肩甲骨ストレッチ体感してみませんか？ 肩回り腰回りがスッキリしやすい60分以上のコースがおススメです！！ 新年度もお身体スッキリさせていきましょう！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

  リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 3月も残すところ3日ですね。土日のお休みを超えたら新年度になり また新しい生活が始まる方も多いのではないでしょうか？ 今年の3月は寒暖差などで体調をくずしやすい方も多かったと思います。 3月末のお疲れこの機会に一掃して、新生活へ向けてお身体の調子整えていきませんか どこが疲れているか分からない、そこのあなた！！ 全身くまなくしっかりできるカスタマイズコースがおススメです。 フットボディオプション、盛沢山でできちゃいます！！ 皆様のご来店おまちしております！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今週1週間は年度末で、異動があったっり4月からの新生活の準備で お忙しい方も多いのではないでしょうか？ そんな時意識してみてほしいのが呼吸の浅さです。 緊張しているときは非常に呼吸が浅くなっており 口呼吸になっていることが多いです。 そうすると、疲れが溜まりやすくなり 何だか、全身がだるいという方も、多いのではないでしょうか。 そんな時おすすめなのが今月末まで行っている 期間限定フレッシュアイヘッドケアです。 ミントやユーカリの香りのスプレーを使用してアイヘッドを行います。 ミントの香りが鼻呼吸を促して、体がとってもスッキリしやすいです。 ボディケアと一緒に組み合わせて、体をリラックスさせていきませんか？ 皆様のご来店おまちしております。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

  リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 3月末になり新年度に向けて、新しい環境に向けて 慌ただしい日々が続いている方も多いのではないでしょうか？ そんな時疲れが溜まってくると、頑固な方のお疲れが取れなくてて辛いですよね。 実はその肩のお疲れは、胸回りや腕の筋肉を緩めるとスッキリしやすいです。 胸や腕の筋肉は肩や肩甲骨回りと表裏の関係になっていることが多いので 胸や腕をストレッチしてあげることで、肩回りも楽になりやすいです。 なかなかストレッチができない方。 当店おススメの新オプション首肩ストレッチはいかがですか。 20分と40分のオプションです。 胸や腕の筋肉をじっくりのばすことができて、 とっても気持ちよく楽な状態がキープでしやすいです。 ぜひボディケアと合わせてみてくださいね！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 今年も3月に差し掛かり、あっという間に2か月が過ぎたように感じます。 昨日は東京マラソンや各地域でハーフマラソンがあったようですね。 日比谷シティの近くも東京マラソンのコースとなっていたようですね！！ 参加された皆様お疲れ様でした。 長距離を走った後は、日頃感じることのない、筋肉だるさや疲れを感じることが 多くなり、疲労も蓄積しやすくなります。 特にふくらはぎなどの下半身、股関節につながっている腰回りはお疲れがたまりやすくなります。 そんな時はフットとボディのセットコースでお身体全身しっかりほぐしていきませんか？ ご自身でケアできないときこそおまかせください！ お客様の状態に合わせて、しっかりおススメのコースプランニングします！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の白倉です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ だんだんポカポカする日が続いてきましたね！ おかげで花粉が飛ぶこと飛ぶこと((+_+)) そんな昨今、未だにマスクを手放せない人も多いかと思います。 そんな悩みに、リラク日比谷シティ店動きました！ 3月から始めました、その名も 『フレッシュアイヘッドケア』キャンペーン！ オプション時間：　10分、20分と選択可能(^^♪ 　　　　　　　　　　20分ですと、側頭部までしっかりほぐせます！ 期間：3月末日まで 　　　　好評でしたら継続の可能性もあります！ 通常の頭・首・目元回りをほぐす「アイヘッドケア」に、 ペパーミントやユーカリなどを配合したアロマの香りでスッキリ爽快！ 春先も気持ちよく過ごしませんか？？ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

  リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ いきなりですが、皆さん肩のお疲れがでやすい 季節はいつぐらいだと思いますか？ それは冬です！！ 冬は気温が寒くなることで、血流が滞りやすくなり、 肩のお疲れが非常にでやすい季節です。 冬の寒さで肩のお疲れが非常に出やすくなる筋肉には 以下のような筋肉があります。 ・僧帽筋　(首から背中にかけてつながっている肩の表面の筋肉) ・肩甲挙筋　(首と肩甲骨をつないでいる筋肉) ・菱形筋(肩甲骨と背中につながっている筋肉) これらの筋肉も含めて、肩甲骨の回りには17種類の筋肉がついています。 肩とつながっているので、肩甲骨をしっかりゆるめると肩が緩みやすくなるのです。 冬の寒さで疲れた肩まわりを当店の肩甲骨ストレッチで楽にしていきませんか？ 本日は11時から14時の間で比較的あきがございます。 皆様のご来店お待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！ リラク日比谷シティ店の相澤です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 本日は最高気温が17℃まで上がるそうです＞＜ ここ最近は寒暖差が激しく、服装を考えるのも大変ですよね、、、 また、自律神経も乱れやすく、だるさなども感じやすくなってしまいます。 そんな時は、リラクでお身体をほぐすのもおすすめですよ!(^^)! それでは本日の空き状況のお知らせです♪ 13:00～22:00 ご案内可能です♪ お時間によってはお二人でのご案内も可能ですので、お気軽にお電話ください！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

リラク日比谷シティ店の吉田千菜美です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 2月もあっという間に半分が過ぎましたね！早いですね。笑 最近では雪が降ったり、2月らしい寒さが続いてますね。みなさま体調はいかがでしょうか？ 寒くてなかなか寝つけなかったり、自律神経も乱れやすいですよね。 そんな時は、肩甲骨ストレッチで体をほぐして、ハンドケアもつけるのがおススメです。 手の平は第二の脳と言われていて、自律神経も整えてくれます！ ぜひお試しくださいませ☆ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

  リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 皆様3連休のお休みやゆっくりすごせたでしょうか？ 初日と、最終日は積雪になりましたね。 その分今日はそれとうってかわって暖かい陽気になりました。 そんな時皆さん寒暖差疲労を感じていませんか？ 寒暖差の激しい環境で過ごしていると、体は気温差に対応しようと何度も熱を作ったり逃がしたりして、必要以上にエネルギーを消費します。その結果、寒暖差疲労が蓄積し、自律神経も乱れて、自分が意識している以上に体が冷えやすくなってしまいます。 そういった時、肩のお疲れも一段と出やすくなります。 そんな時おすすめなのが、当店の肩甲骨ストレッチ。肩甲骨回りをほぐし 肩をスッキリさせ、お疲れを楽にしましょう！ オプション類も充実しているので、詳しくはスタッフまでお尋ねください。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

      リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 昨日は節分でしたね！ 節分が過ぎると暦としては春になってきますが まだまだ寒い時期が続いていますね。 お客様の中にも身体が冷えていて身体がだるいような方が とても多いように感じます。 そんな時おすすめなのが、フットケアとボディケアの組み合わせのセットコースです。 ふくらはぎや足裏をオイルやクリームで流してからボディケアでお身体をほぐすと お身体もリラックスしやすくなり、体も暖かくなります。 足が冷えやすい、むくみやすい方にもてもおすすめです。 本日は14時～17時30分の間がおススメ時間です。 皆様のご来店お待ちしております！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！！ リラク日比谷シティ店の小林 寿美子です 乾燥ｌと寒い日が続きますね、【北冬風と太陽】の童話を思い出します。 北風が吹くとどんどん人は身が縮こまり丸くなっていきます。 暖かい日差しが恋しい季節です。 寒い中でも 胸を張って大きく歩いていくとだんだんと体がポカポカして行きます。 身体を使いやすくする為しっかりほぐして筋肉をしなやかに柔らかく！！ 血流を流れやすくしてウイルスや冬に負けないからだを作ってまいりましょう。 おススメのコースはセット70分～100分 【フット40分】でふくらはぎ～足裏をしっかりほぐして身体の代謝を上げやすく 【ボディ30～60分】フットケアでリラックスしたところからしっかり筋肉ほぐして行くとより◎ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

  リラク日比谷シティ店の佐々木です！！ みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／ 最近お客様の施術をしていてとても感じることがあります！！ それは、緊張する場面やプレッシャーを感じることが多く 熟睡できていないことです！！ これは身体のスイッチである、自律神経の乱れを感じている方が とても多いからではないでしょうか？ 気が張っていることが多いと、緊張モードである、交感神経が優位になりやすくなり リラックスモードである副交感神経が優位になりにくい状態だと 睡眠の質がとても下がりやすい傾向になります。 そんな時おススメなのがハンドケアです！！ オイルやクリームを使って肘先から手を流していくハンドケア リラックスしやすくなり、自律神経の乱れも整いやすいです。 当店では現在ゆずとホワイトムスクの香りを使った、 20分のハンドケアのキャンペーンを行っております。 ぜひボディやフットのコースと組み合わせてみて下さい。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、 お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 日比谷シティ店 営業時間 平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30) 土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30) ＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。 電話予約：　03-6205-7299 オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/ 日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビルジングB1F 都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分 東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分 東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分 東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分 山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分 TEL 03-6205-7299 HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★